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看板 Baseball
作者 標題 [新聞] 承襲助總「二軍守則」 林明憲有壓力更有
時間 Sat Mar 5 14:20:41 2022
中職》承襲助總「二軍守則」 林明憲有壓力更有成就感
https://upload.cc/i1/2022/03/05/dePC9u.jpg
![[圖]](https://upload.cc/i1/2022/03/05/dePC9u.jpg)
〔記者羅志朋／斗六報導〕去年球季原中信兄弟二軍總教練林威助升任一軍教頭，最終順
利領軍奪冠，著名的「二軍守則」，助總曾表示就留在二軍，不會用在一軍。
這套「二軍守則」規範有21條，有中、英文版本，分為球場規定與宿舍規定，例如球員頭
髮鬍鬚禁止染色、禁止刺青、禁嚼菸草檳榔、野手褲管一律拉高至膝蓋、全體練球禁止穿
一件內襯練習、跟教練說話時必須拿下太陽眼鏡、選手在宿舍不得飲酒、晚上11點半所有
房間一律熄燈就寢。
髮鬍鬚禁止染色、禁止刺青、禁嚼菸草檳榔、野手褲管一律拉高至膝蓋、全體練球禁止穿
一件內襯練習、跟教練說話時必須拿下太陽眼鏡、選手在宿舍不得飲酒、晚上11點半所有
房間一律熄燈就寢。
去年中信兄弟由林明憲接任二軍總教練，他坦言，剛從林威助手中接下重擔壓力不小，銜
接上必須更好才行，他帶兄弟二軍不會放鬆，「二軍守則」規定條文只會增加，不會減少
。
接上必須更好才行，他帶兄弟二軍不會放鬆，「二軍守則」規定條文只會增加，不會減少
。
「這是球隊傳統。」林明憲說，職棒球隊首重管理，特別是二軍有許多高中球員，更要靠
一些規範約束，只要選秀來二軍報到的球員，第一件事他就是向這批職棒新鮮人宣導守則
條文，務必要遵守。
一些規範約束，只要選秀來二軍報到的球員，第一件事他就是向這批職棒新鮮人宣導守則
條文，務必要遵守。
今天兄弟二軍赴斗六與味全龍進行自辦熱身賽，賽前林明憲透露，「剛剛阿斗（黃煚隆）
教練才跟我說，你們過來的曾陶鎔、吳東融，來我們這裡都很有禮貌，教得好!這就是別
隊對兄弟二軍的肯定。」
教練才跟我說，你們過來的曾陶鎔、吳東融，來我們這裡都很有禮貌，教得好!這就是別
隊對兄弟二軍的肯定。」
林明憲表示，他與林威助二軍執教同樣嚴格，也一定會要求選手態度、精神層面，不過他
帶兵希望多溝通，給選手更多勇氣和自信，就像「恰恰」彭政閔所說的，「二軍有容許選
手犯錯空間，往後上一軍就能減少犯錯機會。」
帶兵希望多溝通，給選手更多勇氣和自信，就像「恰恰」彭政閔所說的，「二軍有容許選
手犯錯空間，往後上一軍就能減少犯錯機會。」
兄弟二軍訓練基地位於屏東，設施相當完善，宿舍就在基地裡頭，林明憲說，「我們二軍
球員自動自發，晚上9點多在室內打擊練習場練打已是家常便飯，有一座好的訓練基地，
對二軍農場來講實在太重要了。」
球員自動自發，晚上9點多在室內打擊練習場練打已是家常便飯，有一座好的訓練基地，
對二軍農場來講實在太重要了。」
長年在一軍擔任教練，林明憲現為二軍教頭，他認為，在二軍帶兵看著年輕選手成長，有
朝一日他們上一軍發光發熱，成就感十足。
https://sports.ltn.com.tw/amp/news/breakingnews/3849552
中職》承襲助總「二軍守則」 林明憲有壓力更有成就感 - 自由體育
![[圖]]()
去年球季原中信兄弟二軍總教練林威助升任一軍教頭，最終順利領軍奪冠，著名的「二軍守則」，助總曾表示就留在二軍，不會用在一軍。這套「二軍守則」規範有21條，有中、英文版本，分為球場規定與宿舍規定，例如球員頭髮鬍鬚禁止染色、禁止刺青、禁嚼菸草檳榔、野手褲管一律拉高至膝蓋、全體練球禁止穿一件內襯練習、跟教練 ...
![[圖]](https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800S/2022/03/05/php2QyDLe.jpg)
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※ 編輯: Wojnarowski (27.52.74.92 臺灣), 03/05/2022 14:22:27
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推 : 條文只多不少，例如新增頭髮不能比總教練長之類的(X1F 03/05 14:29
推 : 反觀某隊氣分好的~~2F 03/05 14:31
→ : allen524這隊二軍比高中球隊還嚴喔 快樂打球?3F 03/05 14:34
推 : 細膩4F 03/05 14:37
推 : 水5F 03/05 14:37
→ : 放假要不要離營宣教?6F 03/05 14:37
推 : 這種嚴格還真的不適合邦邦，球員會反抗7F 03/05 14:38
推 : 不想當兵就打到一軍啊8F 03/05 14:38
推 : 說真的其實也沒真的那麼嚴，很多都是講東西擺放整齊，9F 03/05 14:38
→ : 保持乾淨，然後服裝規定而已
→ : 保持乾淨，然後服裝規定而已
→ : 高中比二軍嚴多了拉 成年人了是能多嚴11F 03/05 14:40
推 : 高中連手機都不能用勒12F 03/05 14:41
推 : 宋88馬鋼都說過其實還好只是會輪流酒測 說比高中還嚴13F 03/05 14:41
→ : 的是通靈嗎w
→ : 高中有的學校據說連跟女生說話都不行欸w
→ : 的是通靈嗎w
→ : 高中有的學校據說連跟女生說話都不行欸w
推 : 一樓那個太狠了吧16F 03/05 14:48
推 : 一樓超狠XDD17F 03/05 14:56
推 : 這守則都是基本的好習慣，一點都不嚴18F 03/05 15:03
推 : 應該要直接適用到一軍19F 03/05 15:04
推 : 上色的這些其實還好啦，，正常人都不會違規，之前20F 03/05 15:12
→ : 那個什麼鞋子怎麼擺才叫無聊
→ : 那個什麼鞋子怎麼擺才叫無聊
推 : 一樓那個太狠了大概只有阿強可以PASS22F 03/05 15:20
推 : 一樓超壞XD23F 03/05 15:21
推 : 鞋子本來就是要擺放整齊，走道那麼窄，鞋子亂放怎麼走路？24F 03/05 15:23
推 : 鞋子放整齊是對的 有人踩到扭到怎麼辦 各種受傷的方式都25F 03/05 15:30
→ : 看過好嗎?
→ : 看過好嗎?
→ : 但今年不是有人手就刺青了嗎27F 03/05 15:38
推 : 一樓有夠壞XD28F 03/05 15:44
推 : 1樓超狠29F 03/05 15:49
推 : Q比憲30F 03/05 15:49
→ : 二軍守則 反觀宇宙邦31F 03/05 16:03
推 : 1F好壞XDDD 高中一定比較嚴的啦32F 03/05 16:11
推 : 余謙有染髮嗎?忘了33F 03/05 16:15
推 : 就算是職棒球員沒有自制力的還是很慘 看藤浪搬出球員34F 03/05 16:40
→ : 宿舍自我放浪之後的成績就是開始下滑 還玩女人染疫
→ : 宿舍自我放浪之後的成績就是開始下滑 還玩女人染疫
推 : 余謙燙頭髮而已吧36F 03/05 16:56
推 : 有人在臭捏37F 03/05 17:01
推 : 反觀38F 03/05 17:14
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