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看板 Baseball
作者 標題 [問題] 球員練習練到吐 合理嗎？
時間 Mon May 16 18:59:52 2022
https://sports.ettoday.net/news/1625638#ixzz6B01KQABf
中職／富邦春訓首日跑到吐、打到抽筋 洪總：習慣就好 | ETtoday運動雲 | ETtoday新聞雲
![[圖]]()
富邦悍將14日春訓首日進行扎實的訓練，除了有投手跑步跑到吐外，打者每人都要打完一籃球，許多打者打到氣喘吁吁，新秀胡冠俞以及主戰捕手方克偉等人都打到抽筋，新任總教練洪一中笑說：「應該還好吧，習慣就好了。」
。(富邦悍將,春訓,洪一中) ...
![[圖]](https://cdn2.ettoday.net/images/4646/d4646269.jpg)
當年洪一中剛開始帶富邦春訓
然後就冒出這個新聞
之後就沒有然後了
感覺洪一中自己也很訝異
以前在Lamigo 搞不好根本沒碰過這種情況
運動員身分身體素質遠勝過一般人
結果春訓居然被操到吐
合理嗎？
現在連國軍都不太能操了
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推 : 問就是合理1F 05/16 19:00
噓 : 國軍那個是義務 職棒是你自己選擇要進來的2F 05/16 19:01
推 : 不合理，戰績都是浮雲，氣氛最重要，打全壘打大賽吃披薩就3F 05/16 19:01
→ : 好
→ : 好
推 : 不合理啊 職業運動員操一下就吐 之前是過多爽?5F 05/16 19:01
推 : 欠操6F 05/16 19:02
→ : 自己選擇要進職棒 跟不上強度就滾蛋7F 05/16 19:02
→ : 超出習慣的範圍 會吐 跟素質沒啥關 只證明之前操太少8F 05/16 19:02
推 : 之前沒被操過 操一下就吐 看看Lamigo那群是怎麼打底的9F 05/16 19:02
推 : 當然不合理啊，又不是減重營，大家在那邊吐像話嗎？10F 05/16 19:03
推 : 吐代表你的極限，一開始會吐，習慣後不會了11F 05/16 19:03
推 : 120場的季賽說少也不少 中後段狀況下去調不回來的很多12F 05/16 19:04
→ : 人家就把LM那一套直接搬過來13F 05/16 19:04
→ : 米糕那套也是去日本學來的 剛開始去的幾個也說地獄訓練14F 05/16 19:04
→ : 人家都不會吐 就你有問題15F 05/16 19:04
噓 : 所以現在拿世界爐主有比較好? 球員是金身練不得喔16F 05/16 19:04
→ : 我們美式球隊不需要這種苦練，懂？別破壞氣氛好不好？17F 05/16 19:05
推 : 所以Lamigo才可以創造自己的王朝18F 05/16 19:05
推 : 雖然我覺得可能只是在抬槓 但文章裡面明明也有提到：19F 05/16 19:06
推 : 日職那套適不適用還是看人20F 05/16 19:06
→ : 王柏融去日職越訓練越爛
→ : 王柏融去日職越訓練越爛
推 : 印象中LM也有派員去日本春訓 結果也是吐22F 05/16 19:06
→ : 「洪一中表示，過去在桃猿也有許多人第一天春訓跑到吐23F 05/16 19:06
→ : 墊底不是沒原因的24F 05/16 19:06
→ : 吐，有只跑1、2圈就吐的」 （下略）25F 05/16 19:06
推 : 不合理，海龜就該好好保護26F 05/16 19:07
推 : 不合理，代表不堪用27F 05/16 19:07
→ : 吐的成因很多 跟你操不操甚至有效與否不一定有關係28F 05/16 19:07
→ : 不合理啊 他就體能差 你硬操萬一出事怎麼辦29F 05/16 19:08
推 : 所以有人受不了 要打爆啊30F 05/16 19:08
推 : 存在即合理31F 05/16 19:09
推 : 好奇台灣人的體質天生有比日本差嗎？32F 05/16 19:09
推 : 跟不上訓練強度可以阿 打不來就就淘汰33F 05/16 19:09
推 : 「跑到吐不是訓練太多，而是你太弱」洪一中表示34F 05/16 19:09
推 : 尸位素餐的球員太多35F 05/16 19:09
推 : LM就算也有人練到吐 不過成敗論英雄啦 人家就是頂過去了36F 05/16 19:10
→ : 成績擺在那 哪像邦邦 底都沒打好 總a就換了
→ : 成績擺在那 哪像邦邦 底都沒打好 總a就換了
→ : 然後國軍理性上來說是轉向科學訓練 （所以像仰臥起坐這38F 05/16 19:10
→ : 很難講，這裡下點小雨就一直喊停賽的39F 05/16 19:10
→ : 表示你的身體素質沒有到職業水準40F 05/16 19:10
→ : 不要越級 去你該去的業餘聯盟
→ : 不要越級 去你該去的業餘聯盟
推 : 系隊都可以練到吐 職業不行？42F 05/16 19:11
推 : 第一次聽到43F 05/16 19:11
→ : 類的就有調整） 雖然實踐上有些官自己沒有知識就……44F 05/16 19:11
→ : 如果別隊可以，富邦不行，誰的問題45F 05/16 19:11
→ : 不合理 該學國軍溫度太高不出操46F 05/16 19:11
推 : 體能連春訓都跟不上就太鬆了47F 05/16 19:12
→ : 春訓就是要先操體能 才不會球季後段軟手48F 05/16 19:12
→ : 威助有說過台灣還不算正統日式訓練喔 不然會倒一堆人49F 05/16 19:12
推 : 今年春訓一再稱讚氣氛變好，富邦球員=媽寶......50F 05/16 19:13
推 : 苦練決勝負，辣米糕球員一樣的套餐能撐過去，才有51F 05/16 19:14
→ : 過去的王朝啊
→ : 過去的王朝啊
推 : 學生跑步都能跑到吐了 職業球員操課到吐會意外嗎53F 05/16 19:15
推 : 不合理,每個人都不同,米糕不會吐,邦邦體質差,不能操54F 05/16 19:15
推 : 但是練的比別人（冠軍常客）少，不正常啊有奪冠企圖心？55F 05/16 19:15
→ : 學生體能比職業球員好嗎？XD56F 05/16 19:16
→ : 每天全壘打大賽就不會吐了喔 ：）57F 05/16 19:16
→ : 邦邦很有奪冠企圖心啊 我說邦邦高層58F 05/16 19:16
→ : 表示春訓前的自主訓練跟調整沒做好準備吧59F 05/16 19:16
推 : 青道高中吧60F 05/16 19:17
推 : 戰績墊底也沒扣多少錢 練這麼認真幹嘛61F 05/16 19:17
噓 : 建議全部隊歡樂練球就好了 大家一起玩一起氣氛不好嗎62F 05/16 19:18
噓 : 你內文沒看還是來帶風向，訓練量只有吃吱吱一半63F 05/16 19:18
推 : 能上職棒一軍的身體素質會差到哪64F 05/16 19:18
→ : 難道邦邦選的剛好特別體弱多病
→ : 其他隊選的都剛好身強體壯
→ : 還不就邦邦懶 身材不是瘦瘦扁扁就是肚子一圈肥肉的
→ : 難道邦邦選的剛好特別體弱多病
→ : 其他隊選的都剛好身強體壯
→ : 還不就邦邦懶 身材不是瘦瘦扁扁就是肚子一圈肥肉的
→ : 總覺得體能平常就要自我訓練維持住的吧68F 05/16 19:19
→ : 富邦高層不先開除春訓帶頭出怪聲吵氣氛的，戰績不會起色69F 05/16 19:19
→ : 啦，年年跟總仔唱反調，不安內怎攘外？
→ : 啦，年年跟總仔唱反調，不安內怎攘外？
→ : 連龍貓自己都說今年恢復米糕的春訓量 球隊又變強惹71F 05/16 19:20
推 : 當學生的時候哪個沒吐過72F 05/16 19:20
推 : 練到吐 沙豬公喔？73F 05/16 19:20
→ : 當時桃猿一定也有球員不爽被洪一中狂操體能 但是球74F 05/16 19:20
→ : 隊拿冠軍有加薪也就吞下去了
→ : 隊拿冠軍有加薪也就吞下去了
→ : 操體能確實會有吧 如果天氣又熱的話76F 05/16 19:20
推 : 殺豬公啊 體能標準應該要有可量化的數據吧77F 05/16 19:21
推 : 合理 體能容易操到吐 不是牛棚投200球那種損害手臂的訓78F 05/16 19:21
→ : 練
→ : 練
推 : 邦邦就是整體有問題啊 怎麼可能剛好練不起來的都他們選80F 05/16 19:21
→ : 到
→ : 到
→ : 今年沒殺豬公 被當豬公殺了捏～82F 05/16 19:21
→ : 差別在老闆挺阿 操久人人都習慣 但如果懶惰久了反彈當然大83F 05/16 19:22
推 : 劉時豪那時候是全隊吊車尾的 那身材都撐得住沒道理其他84F 05/16 19:22
→ : 人不行
→ : 人不行
推 : 不合理 現在重視人道精神 練到吐就表示虐待86F 05/16 19:22
推 : 怎麼不說是之前練太少87F 05/16 19:22
→ : 當然你可以討論操到吐有沒有用88F 05/16 19:22
推 : 練到吐就是殺豬公啊，美式訓練有練到吐的？89F 05/16 19:22
推 : *跑好漢坡90F 05/16 19:23
推 : 痾 我看你是不知道LBJ怎麼自主訓練的91F 05/16 19:23
→ : 美式訓練當然有練到吐的92F 05/16 19:23
→ : 還在美式93F 05/16 19:24
推 : 超出負荷才會吐 通常是循序漸進94F 05/16 19:24
推 : 能不失誤就合理95F 05/16 19:24
→ : 不合理 只有樂天一半的訓練量都能操到吐 代表這批球員96F 05/16 19:24
推 : 笑死 美式訓練 自己偷練練到吐 也不會出去到處講阿97F 05/16 19:24
→ : 身體素質根本不配當職業隊98F 05/16 19:24
→ : 邦邦就貴公子吧 LM都可以撐過去了 邦邦不行 誰的問題99F 05/16 19:25
→ : 很明顯吧
→ : 很明顯吧
推 : 不合理啊…如果合理的話每天都應該吐才對101F 05/16 19:25
推 : 真的想看方昶永去拍邦邦明年春訓，讓大家知道他們到底在102F 05/16 19:25
→ : 練啥
→ : 練啥
→ : 主要是美職競爭環境逼著你 哪像台灣打不好還能一直暢打104F 05/16 19:25
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/8PiFV5R.jpg)
→ : 你不要搞笑煮粥，誰在意你吐不吐？106F 05/16 19:26
→ : 用當兵的體能訓練經驗，體能就是操到突破極限後就沒有107F 05/16 19:26
→ : 感覺了，做再多也沒感覺，之後會有幾天的酸痛，但是稱
→ : 過去後，你的極限就更上升了
→ : 感覺了，做再多也沒感覺，之後會有幾天的酸痛，但是稱
→ : 過去後，你的極限就更上升了
推 : 今年沒有跟總A唱反調了,釣蝦還大誇新訓練法,球員超期待110F 05/16 19:26
→ : 不合理阿 所以胡弟生氣了111F 05/16 19:26
噓 : 你又知道沒有了zzz112F 05/16 19:26
→ : Kobe凌晨四點去練球也要跟你講嗎
→ : Kobe凌晨四點去練球也要跟你講嗎
噓 : 吐是代表操過頭還是自己的問題？要高薪要認命114F 05/16 19:26
推 : 不知道海龜有沒有跟著練 還是自主訓練115F 05/16 19:26
推 : 還是你的美式是吃美式炸雞116F 05/16 19:26
推 : 還在凌晨四點 多腿阿117F 05/16 19:27
→ : 美式說不定在健身房重訓練到頭暈118F 05/16 19:27
→ : 打不好也能上場 那幹嘛練球 時間拿去去釣蝦打小白球多爽119F 05/16 19:27
推 : 不合理嗎？那在Lamigo就合理嗎？120F 05/16 19:27
→ : 照洪中的說法 那訓練肯定不是過量的 是基礎太差121F 05/16 19:28
推 : 覺得不合理所以墊底阿 覺得合理人家3連霸阿124F 05/16 19:28
推 : 現在很多美國職業球星都有公開訓練菜單，可以叫邦邦球員跟125F 05/16 19:28
→ : 著菜單作啊。夠美式了吧
→ : 著菜單作啊。夠美式了吧
LamiGirls春訓暖身 女孩們痛到唉唉叫 | 運動 | NOWnews今日新聞
![[圖]]()
Lamigo桃猿隊專屬啦啦隊「Lamigirls」，今（9）日在台北信義Lamigo會館展開春訓，由於春訓要演練的曲目高達100多首以上，還有新舊應援曲跟主題趴活動，讓這些女孩們傷... ...
![[圖]](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2018/03/5aa24357a402303d5b03f5fe_201803091618-1080x608.jpg)
推 : 今年不就自食惡果了128F 05/16 19:29
推 : 問題是練的內容 跟為什麼練一下就吐吧 ==129F 05/16 19:29
→ : 大家不要這樣，桃猿也是有人春訓被操到出聲音的130F 05/16 19:29
推 : 這麼操沒時間打高爾夫球，難怪要打爆紅中131F 05/16 19:30
→ : 職棒領那麼多錢 練習練到吐是球員太爛吧132F 05/16 19:30
推 : 不要這樣,人家的職業精神是高薪,找回初心,快樂打球133F 05/16 19:31
推 : 當然不合理 甚至大太陽不能出操僅能在室內從事活動134F 05/16 19:31
→ : 佛刀有跟著練 新聞有寫135F 05/16 19:31
→ : 今年真的過太爽 好像秋訓沒練 春訓很有趣 戰績就可笑了136F 05/16 19:31
→ : 萬一這批球員被操到出問題 你們球團賠的起嗎137F 05/16 19:31
推 : 連最基本的守備觸擊都有問題 這2項完全是可以硬練多練的138F 05/16 19:31
→ : 結果發新聞稿搞全壘打大賽咖啡秀 不知道在衝三小...
→ : 結果發新聞稿搞全壘打大賽咖啡秀 不知道在衝三小...
推 : 一個進不了季後賽 一個王朝 高下立判140F 05/16 19:32
推 : Manny早上七點就去芬威球場開門訓練了141F 05/16 19:32
推 : LM去羅德抄回來的而且有減量了，沒想到帶到富邦水土不服142F 05/16 19:32
推 : 屏東威助：你就放心吐，吐完餐廳還有很多可以補吃（誤）143F 05/16 19:32
→ : 靠~籃籃以前好瘦 XDDD144F 05/16 19:32
推 : LM當時一定也是操到球員隊教練不爽啦 但風氣形成你不145F 05/16 19:32
推 : 該不會系壘、系棒的傳統強隊的寒暑訓比邦邦春訓精實147F 05/16 19:32
推 : 一個八年六冠 一個年年沒季後賽148F 05/16 19:33
推 : 領30-50萬不能操體能、錢真好賺ㄚ149F 05/16 19:33
→ : 拚就拿不到先發位子當然咬牙衝150F 05/16 19:33
推 : 日職、平鎮 守備都是硬操硬練出來的 就你富邦有問題？!151F 05/16 19:33
推 : 不合理，那4勝20敗，合理嗎？153F 05/16 19:34
→ : 如果不用操就能打好 大家也是鼻子摸一摸 現實就是辦不到154F 05/16 19:34
→ : 當然也不能說日本那套或LM那套一定對，但是今年崩盤155F 05/16 19:34
噓 : 這群球員就是欠操156F 05/16 19:34
推 : 富邦的話合理，爛到破紀錄不就證明欠操157F 05/16 19:34
→ : 不就代表你那美式完全沒用了，至少對那群30+的球員來說158F 05/16 19:35
→ : 我就不信洪總帶隊敢這樣玩159F 05/16 19:35
→ : 認真說 每個月領50萬 被操到吐我也甘願160F 05/16 19:35
推 : 下一篇文被刪了哈哈161F 05/16 19:36
推 : 躺平就能進TS是把其他隊當空氣？162F 05/16 19:36
推 : 講好聽是想要美式"自主"訓練163F 05/16 19:36
→ : 但心裡只是想想吃美式buffet"自助餐"
→ : 但心裡只是想想吃美式buffet"自助餐"
→ : 不敢所以才會有人要打爆富邦換總欸啊XD165F 05/16 19:36
推 : 影片好歡樂啊!爆笑體能遊戲砸隊友,現在戰績也很爆笑166F 05/16 19:36
噓 : 你如果成績很好沒人會講話167F 05/16 19:36
→ : 春訓不操 那現在破機率低的勝率合理嗎？168F 05/16 19:36
推 : 重點是美式的自主訓練也不會把身體變瘦吧169F 05/16 19:36
→ : 人家都是變壯怎麼只有一隊變瘦
→ : 人家都是變壯怎麼只有一隊變瘦
→ : 前幾年球迷就一直在講富邦的球員是不是都沒在練，身171F 05/16 19:38
→ : 材發展怎麼跟其他隊都不一樣，今年終於知道原因了
→ : 材發展怎麼跟其他隊都不一樣，今年終於知道原因了
推 : 有人說台灣高蛋白不好買173F 05/16 19:38
推 : 嘴殺豬公的，人家好歹也殺出一堆冠軍，邦連TS都沒資格174F 05/16 19:38
推 : 就跟去健身房一樣，你付出多少就能得到多少。176F 05/16 19:38
→ : 這是兄弟的（雖然是去年）177F 05/16 19:38
推 : 籃籃都練粗了，富邦練到變瘦，到底誰才是啦啦隊178F 05/16 19:39
推 : 翻了一下舊聞 15,16桃園送去羅德秋訓練的也是吐的吐 破皮的179F 05/16 19:39
推 : LeBron也是練到吐啊180F 05/16 19:39
推 : 變瘦邦迷那時候護航是說個人體質問題，結果整隊都有體質181F 05/16 19:39
→ : 破皮182F 05/16 19:39
→ : 問題183F 05/16 19:39
→ : 所以今年墊底啊184F 05/16 19:39
推 : 歸咎原因就是海龜自以為實力比土砲好就不練球185F 05/16 19:40
→ : 殊不知是剛好搭上彈力球順風車
→ : 經歷死球年代的土砲都知道前幾年的打擊成績根本灌水
→ : 殊不知是剛好搭上彈力球順風車
→ : 經歷死球年代的土砲都知道前幾年的打擊成績根本灌水
→ : 去羅德操到吐的是阿銀吧 結果人家現在變超粗188F 05/16 19:40
→ : 連我喵43歲大學長的都保持的比富邦那群中生代要好189F 05/16 19:41
推 : 就之前太混才會吐吧190F 05/16 19:41
推 : 吱爪的答案都不抄 只想開心打球191F 05/16 19:42
推 : 去過屏東的想不吐都不行，用看的就想吐了XD192F 05/16 19:42
→ : 你看富邦那些球員 不是皮包骨就是大肚腩 有個屁體格193F 05/16 19:42
→ : 體能就算了，身材都練不出來就很奇怪194F 05/16 19:42
推 : 體能是運動之母耶，職業運動員的基本專業195F 05/16 19:42
推 : 五年一次TS都打不進去 唯一一次Playoff還被清盤 五年戰績196F 05/16 19:42
→ : 四年B級 真會訓練呀
→ : 四年B級 真會訓練呀
→ : 一般健身練個半年一年總會看到出不一樣吧198F 05/16 19:43
→ : 喵喵國中走廊都比邦邦還會練199F 05/16 19:43
→ : Lamigo 的菜單富邦應該扛不住 洪一中都說有減量了200F 05/16 19:43
噓 : 這些弱雞跟人家說職業的，不會臉紅？201F 05/16 19:43
→ : 職業球員連體能都不練 丟不丟臉202F 05/16 19:44
推 : 身材練不出來就算了 起碼維持住就好203F 05/16 19:44
→ : 這隊越練越瘦更屌 說是台灣買不到好的高蛋白
→ : 這隊越練越瘦更屌 說是台灣買不到好的高蛋白
推 : 就說了台灣職棒不像美日職棒環境那麼競爭206F 05/16 19:45
→ : 旅外海龜靠天賦打球 平常不想練也正常 反正沒人取代我
→ : 旅外海龜靠天賦打球 平常不想練也正常 反正沒人取代我
→ : 網球優等生有畫過想挑戰職業做肉體改造要練到極限讓身體自208F 05/16 19:45
→ : 療後會逐漸習慣，應該不是亂操啦，但太久沒操可能是真的
→ : 療後會逐漸習慣，應該不是亂操啦，但太久沒操可能是真的
推 : 春訓是拿來減肥的 會吐正常210F 05/16 19:46
推 : 各隊春訓一定會有吐的情況 那是紅中第一年要找點東西寫211F 05/16 19:46
推 : 好屌，富邦沒比賽，討論文還是快爆了212F 05/16 19:46
→ : 如果教練又不push 放牛吃草 年紀一到體能下滑就像這樣213F 05/16 19:46
推 : 講難聽點 戰績好沒啥訓練誰鳥你 戰機爆炸爛 不電你電誰214F 05/16 19:47
推 : 邦邦大概是要開減肥營吧 比較年輕的球員去都變瘦215F 05/16 19:47
推 : 如果說是紅中第一年找東西寫,那就問今年邦邦春訓誰吐了?216F 05/16 19:48
→ : 紅中不是那種會炒話題的人 會說出來一定就是覺得很扯217F 05/16 19:49
推 : 紅中不是說不能吐，是練不到米糕一半吐成一片傻眼218F 05/16 19:49
推 : 老話一句吐是日常,以前高中有過的像現在這麼爽嗎?可能嗎219F 05/16 19:51
→ : 問題又不是吐 是訓練量根本不夠 你每天趣味競賽+全壘打220F 05/16 19:51
→ : 大賽 當然不會吐
→ : 大賽 當然不會吐
推 : 不知道邦邦拿平鎮的菜單去練會怎樣222F 05/16 19:51
推 : lamigo新人也都被他操到吐阿223F 05/16 19:53
推 : 不就爽太久身體突然受不了高強度的訓練224F 05/16 19:54
推 : 代表之前過太爽阿225F 05/16 19:55
推 : 洪和丘的特點完全不一樣啊 洪是鐵血 丘是人和226F 05/16 19:55
→ : 你有發現今年春訓人和一直拿來講嗎? 你以為春訓就能多和
→ : 你有發現今年春訓人和一直拿來講嗎? 你以為春訓就能多和
推 : 不練可以阿至少不要爛啊228F 05/16 19:55
→ : 靠天賦紅利用光又沒基礎訓練撐著真以為老了還天生神力?229F 05/16 19:56
推 : 非常不合理！操一下就吐，職業運動員體力差到很不合理！230F 05/16 19:57
推 : 不合理 只練到別隊的一半就吐代表你體能廢到只有人家的231F 05/16 19:57
→ : 一半都不到 別當職業運動員丟人現眼了 趕快退休滾蛋
→ : 一半都不到 別當職業運動員丟人現眼了 趕快退休滾蛋
推 : 過太爽233F 05/16 19:57
推 : 母企業那麼賴皮，球員賴皮不過分吧234F 05/16 19:58
推 : 廖建富剛到米糕就被紅中嫌太單薄叫他去二軍練壯一點再上235F 05/16 19:59
→ : 來
→ : 來
推 : 4－20的隊伍還沒解散才是對不起 職業 兩個字237F 05/16 20:01
推 : 洪中是比較操沒錯 但要發現新聞強調焦點 鐵血 人和 態度238F 05/16 20:02
推 : 練到吐，球員能打1985嗎？239F 05/16 20:02
推 : 成晋剛進來也是被操 今年才進步很多240F 05/16 20:02
推 : 你打得出成績誰管你訓練量夠不夠有沒有吐 打不出來就繼續241F 05/16 20:03
→ : 練啊
→ : 練啊
推 : 職業賽場 實力說話 你如果年年ts 春訓不練誰會鳥你243F 05/16 20:03
→ : 被操到吐跟丟臉給全台灣人看 看來富邦球員選擇了後者244F 05/16 20:03
推 : LM的新人也是有被操到吐的，就看你撐不撐的過去245F 05/16 20:04
推 : 富邦就靠天份打球呀，沒看到一堆退化這麼慘的...246F 05/16 20:05
→ : 林捕、蝦、高國輝、看這幾個打擊多慘
→ : 林捕、蝦、高國輝、看這幾個打擊多慘
→ : 訓練少或放養 難怪養不出好打者248F 05/16 20:06
→ : 申皓瑋要是能在樂天好好訓練，搞不好成績不只如此。249F 05/16 20:06
推 : 重點不是練到吐，是練到吐的量只有米糕的一半好嗎250F 05/16 20:08
→ : 就邦球員有金身不能操，邦迷還會護航心疼哩
→ : 就邦球員有金身不能操，邦迷還會護航心疼哩
→ : 有打出成績你練得少不會有人講話 打不出成績春訓看起來又252F 05/16 20:09
→ : 像在玩 開季打到現在看不出有練球的樣子 那被人家拿出之前
→ : 紅中把你操到吐的新聞酸好酸滿就真的剛好而已
→ : 像在玩 開季打到現在看不出有練球的樣子 那被人家拿出之前
→ : 紅中把你操到吐的新聞酸好酸滿就真的剛好而已
推 : 邦迷一貫的論點是 本隊適合美式訓練 不適合殺豬公255F 05/16 20:10
推 : 美式訓練不等於輕鬆好嗎==256F 05/16 20:10
→ : 練也要練對地方
→ : 練也要練對地方
Re: [問題] 洪中當總仔到底有什問題? - 看板 Baseball - 批踢踢實業坊
就是差別這麼大，前兩年的春訓根本看不到這麼歡樂的新聞 只有每天練到下午4點.之後繼續留下來特打特守 富邦從以前到現在都適合美式球風，不知所以然的埋頭苦練不適合富邦 而且，球團去年給紅中全聯盟最好的洋將支援.結果打那個什麼成績? 丘總今年拿到的洋將戰力大概只有去年的一半吧.搞不好還不到一半，今年富邦的洋將
就是差別這麼大，前兩年的春訓根本看不到這麼歡樂的新聞 只有每天練到下午4點.之後繼續留下來特打特守 富邦從以前到現在都適合美式球風，不知所以然的埋頭苦練不適合富邦 而且，球團去年給紅中全聯盟最好的洋將支援.結果打那個什麼成績? 丘總今年拿到的洋將戰力大概只有去年的一半吧.搞不好還不到一半，今年富邦的洋將
推 : AI:練習??259F 05/16 20:13
推 : 能進這隊的都天份滿滿，沒天份能出國嗎？只是回來變什麼260F 05/16 20:14
→ : 樣子？能上場給你們台灣低階聯盟看就該感激涕零了
→ : 樣子？能上場給你們台灣低階聯盟看就該感激涕零了
推 : 紅中以前自己有被操到吐嗎？262F 05/16 20:14
→ : 正常職業球隊都會專業的配醫護組啦 不用擔心成這樣263F 05/16 20:15
推 : 魚住~264F 05/16 20:16
推 : 看來你是不懂喔 紅中當教練到現在都還有在自我訓練體能265F 05/16 20:17
推 : 吐不可恥,可恥的是吐完不繼續266F 05/16 20:17
→ : 說到底應該是沒有一個鎮的住的老大哥帶頭教育該用什麼心267F 05/16 20:17
→ : 態打職棒，一直都是就是大屁孩帶小屁孩開心打球，屁孩還
→ : 可能是某些高層的金孫勒
→ : 態打職棒，一直都是就是大屁孩帶小屁孩開心打球，屁孩還
→ : 可能是某些高層的金孫勒
推 : 當然可以不要操 成績拿出來咩270F 05/16 20:20
推 : 明年丘還在的話 記得把操吐的部分寫進報導271F 05/16 20:21
→ : 應該會洗白不少
→ : 應該會洗白不少
推 : 日本美國只差在一個手把手帶 一個你自己練 訓練量都不會273F 05/16 20:21
→ : 少好嗎
→ : 少好嗎
→ : 過太爽275F 05/16 20:25
推 : 所以戰績才這麼穩啊 笑死 反正氣氛好就夠了276F 05/16 20:25
→ : 丘總敢操我們邦邦球員 邦寶會跟你拚命277F 05/16 20:26
→ : 老實說要是登頂 你說春訓都在打坐意象訓練也會合理化278F 05/16 20:27
推 : 喔 原來今天富邦有出賽279F 05/16 20:27
噓 : 你是不是沒看內文，就寫了在桃猿也是一堆人跑到吐280F 05/16 20:30
推 : 體力上線太低才會這樣啊281F 05/16 20:30
推 : 春訓趣味競賽，開季也很趣味282F 05/16 20:30
推 : 魚住純表示...283F 05/16 20:38
推 : 體育班學生感覺都是這樣操的啊!284F 05/16 20:47
推 : 美國大學的訓練量應該也是很大的285F 05/16 20:51
→ : 大概就是美國西點軍校回來的 結果拿西點軍校的正常訓練對286F 05/16 20:52
→ : 國軍 結果國軍弟兄受不了
→ : 國軍 結果國軍弟兄受不了
Baseball Players: Get Stronger With This Off-Season... | STACK
![[圖]]()
A solid off-season baseball training program can make or break in-season success. Once the baseball season is over, it's time to begin preparing for t ...
![[圖]](https://www.stack.com/wp-content/uploads/2021/05/baseball-training-stack.jpg)
噓 : LM球員有人因為練習太操抱怨的嗎？反觀291F 05/16 20:57
→ : 美式不逼你練 日式逼你練 但美式練的可不比日式來得少292F 05/16 20:58
推 : 美式不代表練的少 要在mlb的那個不是天份加訓練293F 05/16 21:05
推 : 太不人道了294F 05/16 21:10
推 : 美式是針對個人需求去客製化訓練課表吧 跟分量哪有關295F 05/16 21:12
推 : 你在美國小聯盟想上大聯盟,自主訓練絕對多296F 05/16 21:13
推 : 日式是教練逼你練 美式是同儕競爭逼你練297F 05/16 21:14
推 : 人都有惰性 美式是世界人才庫大練蠱 教練自然不用逼
推 : 人都有惰性 美式是世界人才庫大練蠱 教練自然不用逼
噓 : 合理喔，職棒球員又不是不願意299F 05/16 21:48
推 : 遙想以前操到吐，推文狂酸殺豬公的時代～300F 05/16 21:49
→ : 贏球什麼都對～贏球就是真理
→ : 贏球什麼都對～贏球就是真理
推 : 洪中以前是徐生明帶的竟然有人懷疑洪中球員時代沒操到吐？302F 05/16 21:53
推 : 練到吐你也要看什麼強度啊，邦邦那種康樂式練法加強303F 05/16 21:59
→ : 個一倍不吐才怪。不是鄉民喜歡殺豬公，是你連自我要
→ : 求都做不好，才需要人家逼好嗎？可悲
→ : 個一倍不吐才怪。不是鄉民喜歡殺豬公，是你連自我要
→ : 求都做不好，才需要人家逼好嗎？可悲
推 : 體力是基本 越到後段 跟不上失誤就會變多306F 05/16 21:59
→ : 你體力比別人好 做的就可以比較多
→ : 你體力比別人好 做的就可以比較多
→ : 沒好好自我要求妄想靠天份就贏球才是歪理。308F 05/16 22:00
→ : 一百公尺或許能贏 但是一千公尺甚至一萬公尺309F 05/16 22:00
→ : 面對長時間賽事 多一些不是壞事
→ : 面對長時間賽事 多一些不是壞事
→ : 連我這種假日阿伯壘球員不操體能，連投4場不休息也是311F 05/16 22:04
→ : 會累到精神不集中的。你職業的不要求體能是在搞笑？
→ : 會累到精神不集中的。你職業的不要求體能是在搞笑？
推 : 職業？要不要跟日本高中生比一下？313F 05/16 22:05
推 : 肥宅第一次去深蹲,重量輕到靠杯就這裡痛那裡痛314F 05/16 22:12
→ : 久了習慣了就越蹲越重,訓練本來就是一件痛苦的事
→ : 久了習慣了就越蹲越重,訓練本來就是一件痛苦的事
→ : 練不夠是撐不到球季中後段，但問題是現在剛開季就已經316F 05/16 22:27
→ : 這麼慘了，到後半段豈不是直接投降？
→ : 這麼慘了，到後半段豈不是直接投降？
推 : Lamigo 好像是派球員跟教練去羅德秋訓學的？318F 05/16 22:37
→ : 練到吐只能打成那樣 現在沒練不用想當然更糟 所以才319F 05/16 23:05
→ : 4勝
→ : 4勝
推 : 台灣人劣根性 講自主 只有本身強大企圖心的球員會認真做321F 05/16 23:08
推 : 不合理 肚子都是油比較合理322F 05/16 23:08
→ : 但這樣的球員也不會回到邦邦了323F 05/16 23:09
→ : 別的不說 台灣球員有幾個能做到大谷九宮格自律 零吧
→ : 別的不說 台灣球員有幾個能做到大谷九宮格自律 零吧
推 : 美式不是一堆都爆練嗎 重點是練啥練到吐吧325F 05/17 00:27
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1樓 時間: 2022-05-17 08:25:56 (台灣)
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05-17 08:25 TW
只要春訓出現XXX改練其他位置，或是XXX多練一個位置爭取出場機會的新聞，基本上這支球隊開季都不會太好，教練團腦袋裡從春訓就開始玩工具人輪調這招。
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