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看板 Sesame
作者 Jenny-Lin (羽雪)
標題 【分享】心亂
時間 2014年09月11日 Thu. AM 12:25:55


《心亂》



當想得太多,越想越心亂的時候,
你知道自己是不應該再想下去;
但明白是一回事,
能否做到卻是另一回事。
不停尋找讓自己不要再想的方法,
想控制自己的情緒,卻更加感到無能為力。
就算有時勉強平復了,
但下一刻若遇到另一些想不通的,
自己又會再胡思亂想更多,
然後你會發現,如此忽高忽低的心情起伏,
原來會更加令自己心亂 ......



其實,與其一個人鑽牛角尖,
不如找可以依賴的親友陪伴自己、散散心,
也許更有助平復自己亂成一團的情緒。
並不是因為別人比自己更有智慧,
而是對方能夠有多一點力氣與胸懷,
去聆聽你的不安,去幫你找回原本快樂的步調。
你需要的,並不是解決所有煩惱的方法,
而是一個願意了解自己的人,
在你不快樂的時候,提醒你快樂時的樣貌,
然後在你重新振作的時候和你相視而笑。
就只怕你以為身邊沒有這樣的同伴,
就只怕,你讓自己心亂得再容不下別人。



= = = = =

文章收錄於散文集《如果有些心意不能向你坦白》

懶惰的羽雪改天再補心得XDD

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※ 作者: Jenny-Lin 時間: 2014-09-11 00:25:55
※ 編輯: Jenny-Lin 時間: 2014-09-11 00:49:27
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