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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2026-09-17 09:28:19
看板 C_Chat
作者 WuSam (藤原豆海)
標題 [分享] milet：去年暫停活動是因為罹患憂鬱症
時間 Thu Sep 17 01:34:46 2026

https://reurl.cc/jVVmz2
自己唱的《葬送的芙莉蓮》片尾曲讓milet重新振作 罹憂鬱症曾嚴重到無法下床 日本創作歌手milet去年4月突然宣布暫停活動，休養約4個月後於8月復出，當時並未詳細說明原因。她15日登上日本電視台音樂節目《夜の音 TOKYO MIDNIGHT MUSIC》，首度公開當時其實被診斷出憂鬱症，更透露身體早在休養約一年前就開始出現異狀，最嚴重時甚至完全無法從床上起身。 ...

 

日本創作歌手milet去年4月突然宣布暫停活動，休養約4個月後於8月復出，當時並未詳細說
明原因。她15日登上日本電視台音樂節目《夜の音 TOKYO MIDNIGHT MUSIC》，首度公開當
時其實被診斷出憂鬱症，更透露身體早在休養約一年前就開始出現異狀，最嚴重時甚至完全
無法從床上起身。


milet於2019年正式出道，隔年首度登上《NHK紅白歌合戰》，2021年更在東京奧運閉幕式獻
唱，之後也陸續前往海外參加音樂祭及舉辦單獨公演。她回憶，出道後5、6年幾乎沒有停下
腳步，「完全沒有回頭看，就是一直全力衝刺」，直到休養約一年前，身體逐漸變得無法自
由活動，就醫後被診斷出憂鬱症。


談起當時的狀況，milet透露，不只開始連話都說不順，甚至完全無法從床上起身，「身體
和心都到了極限。」最後團隊共同決定讓她暫時停下工作。休養期間，她看著同世代歌手不
斷推出新歌、歌曲走紅，自己卻只能停在原地，也曾焦急地想著「我這樣下去真的可以嗎？
」明明想唱歌卻唱不了，始終處在拉扯之中，而母親等家人的陪伴，也成為當時最大的支柱
。


而讓milet重新產生唱歌念頭的契機，竟是自己的歌曲。她透露，自己平常很少主動聽自己
的作品，但休養期間一度連歌都唱不了，甚至開始懷疑「我還能唱歌嗎？」某天偶然播放為
動畫《葬送的芙莉蓮》演唱的片尾曲〈Anytime Anywhere〉，卻突然覺得「啊，是首好歌耶
」，也跟著想起過去演唱這首歌時的舞台畫面，再次產生「想在大家面前唱歌」的念頭。


去年8月恢復活動後，milet也重新投入創作，並發現「寫歌就是我最大的樂趣」。她坦言，
即使現在仍會有狀態反覆的時候，但有時也會再次從自己的歌曲獲得力量，重新發現自己的
優點。如今再度找回「想唱歌、想寫歌」的心情，她也笑著表示，現在的自己充滿了能量。
而milet也將於明年4月10、11日兩天，登上台北小巨蛋開唱。


https://youtu.be/r105CzDvoo0?si=wteGm9qCKJ3PiW8S
再聽一次 milet 「Anytime Anywhere」

https://youtu.be/xqAJprQyTRU?si=dprBjbHgpzplKHDk
milet「bliss」葬送的芙莉蓮第一季插入曲

https://youtu.be/_1NbGbYG4qg?si=95luEhVKzwEUIux4
milet「The Story of Us」葬送的芙莉蓮第二季ED

https://youtu.be/TDWk1aGTvDY?si=d-OcffFQCuBhJBCh
今年新番  我是不才惡女OP「Sunny」

給milet多點鼓勵
明年台北小巨蛋演出順利
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.66.190 (臺灣)
※ 作者: WuSam 2026-09-17 01:34:46
※ 文章代碼(AID): #1ggjCun5 (C_Chat)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1789580088.A.C45.html
※ 編輯: WuSam (42.70.66.190 臺灣), 09/17/2026 01:37:15
推 rodd12345: QQ 明天一定去小巨蛋看1F 09/17 01:40
→ Scarlett888: 聽描述接近重度了  真的要好好休息2F 09/17 01:40
→ zeonic: 「同世代歌手不斷推出新歌、歌曲走紅」。前幾年我看的動3F 09/17 01:43
→ zeonic: 畫不多，哪位歌手這麼厲害啊
推 tingyo: 這到底有甚麼好憂鬱的 他都幫福利連唱歌了...5F 09/17 01:44
→ tingyo: 要不要乾脆跟泰勒絲比= =
→ tingyo: 芙莉蓮耶 是超爆火 超出圈的動畫 然後他還覺得很差嗎
推 s210125: 會不會憂鬱又不是可以自己控制的 難不成樓上可以控制自己8F 09/17 01:45
→ s210125: 的激素怎麼分泌嗎
→ p3398530: 是不是有人覺得憂鬱是因為不知足啊10F 09/17 01:47
→ L1ON: 多休息多去玩吧11F 09/17 01:48
推 Landius: 同樣世代的JPOP女歌手競爭激烈,這應該沒問題吧,幫阿嬤唱12F 09/17 01:49
→ Landius: 歌幫鬼滅唱歌對照她的狀況來說就是競爭焦慮啊
推 shaunten: 不如說已經站上過那個巔峰的人可能會更恐懼停滯吧14F 09/17 01:50
→ Landius: 畢竟活躍度來說就是人比人焦慮人,更別說律師/阿斗/小月這15F 09/17 01:51
→ diablohinet: 美國那個Ariana Grande應該也是一樣問題吧我猜16F 09/17 01:51
→ Landius: 幾年推歌速度也是一等一的快17F 09/17 01:51
推 NozoxEli: 講激素就不對了，不能控制男性激素難道能雷普人嗎？18F 09/17 01:58
→ Vivian1913: 有人把內在感受跟外顯行為混為一談真的好棒棒喔19F 09/17 02:00
推 s210125: 樓上控制自己的男性激素給我瞧瞧20F 09/17 02:05
推 s210125: 強姦跟性興奮是兩件事 你性興奮可以選擇打手槍
→ s210125: 你不能控制男性激素 但你可以控制你的四肢跟你的頭
推 mashiroro: 就那幾年公司太強推了，這麼大的工作量不是每個人都受23F 09/17 02:07
→ mashiroro: 的了的，更何況是通常情感波動更大的藝術從業者。你看
→ mashiroro: 像蔡依林工作起來比鬼還狂，她也低潮過好幾次了
→ whatthejoke: 不會吧，2026了還有人會覺得可以控制自己的身體會不26F 09/17 02:09
→ whatthejoke: 會生病，不會這麼天才吧
→ whatthejoke: 記得以後跟自己的身體說不準生病哦
→ SCLPAL: QQ29F 09/17 02:11
推 awhat: 她的新專輯超好聽，推薦大家去聽，希望之後會出acoustic版30F 09/17 02:12
推 Scarlett888: 不是有成就就不會得憂鬱症的...Liking park主唱就是31F 09/17 02:12
→ Scarlett888: 這樣走掉  羅賓威廉斯也是
→ awhat: 她的acoustic短片也超棒33F 09/17 02:12
→ Scarlett888: 憂鬱症主要跟大腦血清素有關34F 09/17 02:13
推 s210125: 其實不只是血清素啦 憂鬱症成因目前也只有假說 沒有一個35F 09/17 02:18
→ s210125: 明確的解釋
推 s210125: 血清素只是其中一個假說的其中一個原因
推 Scarlett888: 主要是超過一半的憂鬱症藥物都是讓血清素回升  剩下38F 09/17 02:22
→ Scarlett888: 一半可能是血清素+正腎上腺素or多巴胺(如SNRI)
推 Scarlett888: https://i.urusai.cc/rwmzd.jpg
→ Scarlett888: https://i.urusai.cc/epNB6.jpg
[圖]
 
[圖]
→ Scarlett888: https://i.urusai.cc/s140m.jpg42F 09/17 02:24
→ Scarlett888: 身心科目前基本上都是開這幾種  至於四環抗憂鬱現在
→ Scarlett888: 少用了
推 Scarlett888: https://i.urusai.cc/KlBS4.jpg
[圖]
 
[圖]
→ Scarlett888: 四環抗憂鬱  目前剩Mirtazapine常用在重度的憂鬱症46F 09/17 02:28
→ Scarlett888: （但機轉也是調控血清素+正腎上腺素）
推 lsjean: 她在Anytime Anywhere之前已經連續四次上紅白、唱48F 09/17 02:35
→ lsjean: 過奧運、好幾部動畫跟日劇片尾曲，但就沒到「街頭
→ lsjean: 巷尾」的程度，何況她又長得漂亮，總有人會把外貌
→ lsjean: 跟公司投注資源做連結
推 b8111: 得病跟人生成就有掛勾嗎 講什麼東西52F 09/17 02:47
推 lsjean: 22年紅白那首おもかげ就跟同年出道的Ikura還有Vaun53F 09/17 02:49
→ lsjean: dy合作，24年才有芙莉蓮大紅，這要怎麼不內耗
推 rayray0726: 永支milet，新曲sunny也很好聽55F 09/17 03:07
推 NCISAL: 她的歌聲讓人有種很開闊的感覺56F 09/17 03:13
推 namepurple: 憂鬱症還真的很麻煩，很多意識到了卻還是擺脫不了57F 09/17 03:16
推 hbkhhhdx2006: 不會真的有人以為憂鬱症只是心情不好之類的吧58F 09/17 03:19
推 applehpsh: 太強推了 還叫她去演電影 看起來負擔真的很大59F 09/17 03:39
推 curlymonkey: 現在還有小jean陪伴了，會越來越好的60F 09/17 03:46
推 damien12343: 感覺是在說ikurA61F 09/17 03:46
推 Destinyqq: QQ重新唱歌太好了62F 09/17 03:55
推 LA8221: 被索尼強推，結果成績也不是頂流，有壓力吧63F 09/17 03:57
推 brioche: 有些人的發言真的是完美表現出無知的嘴臉有多難看多可悲64F 09/17 04:15
推 dirtyli: 原來是休養了 想說怎麼沒推這麼用力了65F 09/17 04:54
推 nalthax: 太累了會這樣，不要操得太過頭66F 09/17 04:57
推 chiawww: 看很多人對鬱症相關還是有很大的誤解-.-67F 09/17 05:02
推 jio846: 2026年了 還有人覺得憂鬱症是不知足喔68F 09/17 05:15
推 vin312789: 難怪有亞洲父母 一代傳一代觀念都長這樣 他以後一定也69F 09/17 05:21
→ vin312789: 會這樣講小孩
推 QOO9142: 還真的以為憂鬱症是不知足喔71F 09/17 05:39
推 s8018572: qq72F 09/17 06:08
推 intela03252: 「怎麼會抑鬱呢，可是他已經初中了呀」73F 09/17 06:27
推 cpm13rq0: 有人腦袋還卡在上一個年代，有事做就不會憂鬱的古老思74F 09/17 06:42
→ cpm13rq0: 考
噓 Dimitre: 憂鬱症就是大腦生病了 跟你成就什麼的沒關係76F 09/17 06:55
推 belucky: 憂鬱症又不是自己能控制的  別說的一派輕鬆好嗎   你又77F 09/17 07:09
→ belucky: 不是她
推 belucky: 未經他人苦  莫說大話  不懂也去google一下  AI會告訴你
→ belucky:   ^^
推 ssshleo: 推文阿航喔 憂鬱症的人有一個情況 他遇到事情會憂鬱81F 09/17 07:16
推 widec: 腦子裡的程式出bug了82F 09/17 07:18
推 hsshkisskiss: 就是跟阿斗、yoasobi 比差了一點點而已吧…83F 09/17 07:18
推 belucky: 學會欣賞自己真的很重要  仙女一生推84F 09/17 07:21
→ spfy: 還好只有少數人有長輩思維85F 09/17 07:28
推 darwinstar: 跟PLAVE的合作曲也好聽86F 09/17 07:30
推 Ishtarasuka: 加油啊Milet 辛苦了87F 09/17 07:35
推 PekoKiara: 用修仙比喻就是天驕碰到一堆氣運之子然後就懷疑人生了88F 09/17 07:41
噓 kevin02287: 純噓5樓 什麼支離破碎發言89F 09/17 07:44
推 roystorm: 比較就會讓人產生焦慮，會想比較又是人的天性90F 09/17 07:45
推 w6766fhj94: 永支91F 09/17 07:46
推 leo255112: 跟她同期的都很鬼啊....是人難免會自我懷疑92F 09/17 07:50
推 showwhat2: 精神疾病的中文翻譯大多數就真的很爛……93F 09/17 07:53
→ showwhat2: 不要說上一代，下一代也一樣這樣，看字解釋就以為懂了
推 hit0123: 又有無知吳宗憲的言論出現了 真的可笑95F 09/17 07:54
推 vandervaal: 壓力真的是萬病之源96F 09/17 07:54
→ vandervaal: 一些頑疾在壓力來源緩解之後自然就獲得改善
→ vandervaal: 像是中島美嘉耳朵的病情就是這樣
推 JMLee: 休息前那陣子氣色也很差 當時還以為是身體病了99F 09/17 07:58
→ JMLee: 身為公眾人物 要做到急流勇退 坦然面對 是很不容易的
→ JMLee: 某樓的觀念實在是 如果你也喜歡milet的話請別說這種話
→ JMLee: 也請多認識這世界的種種吧
推 asdf70044: 累累103F 09/17 07:59
→ inte629l: 唉 類似某樓言論的真的很多104F 09/17 08:03
→ jalsonice: 其實說的很簡單 放過自己 問題就是做不到才會生病105F 09/17 08:03
→ smelly2yo: 什麼時代了 前面留言怎還有這種古老想法106F 09/17 08:09
推 efkfkp: 2026了還一堆常識不足的，憂鬱症是生理病變，不是意志力還107F 09/17 08:14
→ efkfkp: 是商業成就能克服，真的能因為很賺錢就能克服就不會一堆行
→ efkfkp: 業地位高的喜劇演員自殺了
→ ggbi4zzz: 日本超負荷110F 09/17 08:19
推 torrot: 憂鬱症最糟糕的是 你知道自己病了 但是毫無辦法111F 09/17 08:36
推 luckyhai: 她的歌真的很好聽 每次OPED都捨不得跳112F 09/17 08:42
推 andycheng60: 每個人身體都不一樣，就像有人扁平足有扁平足基因，113F 09/17 08:43
→ andycheng60: 血清素、皮質醇、多巴胺，每個人也都有基因差異，分
→ andycheng60: 泌的量，退去的時間長短，也都受基因控制，只是是因
→ andycheng60: 為是體內的東西，一般人很難意識到，再來才是認真跟
→ andycheng60: 習慣
推 s210125: 超負荷其實不是憂鬱症 他是躁鬱症118F 09/17 08:44
→ andycheng60: 當你身體因為部分分泌短缺跟過多，導致身體進入節能119F 09/17 08:45
→ andycheng60: 模式，那就是憂鬱症，這東西天生就是某些人的短板
推 kano2525: 都2026了還有吳宗憲的信徒？真的是沒讀書又愛出一張嘴121F 09/17 08:47
噓 RamenOwl: 噓五宗憲122F 09/17 08:49
推 noreg10116: 6202了還再污名化憂鬱症...那就是一個病，怎麼能控制123F 09/17 08:59
推 npc776: 祝早日康復 然後這玩意不懂的永遠不會懂 不用跟他解釋太多124F 09/17 09:09
推 MrSherlock: milet一生推125F 09/17 09:09
推 juicelover: 台灣也很多YTer也很多憂鬱症啊 比如某滴126F 09/17 09:10
推 jackydie1007: 同年的是指Ikura吧，QQ米粒127F 09/17 09:12
推 mikuyoyo: 你會色色但你可以控制你不要做壞事，那憂鬱症同理阿，你128F 09/17 09:12
→ mikuyoyo: 也可以控制自己好好工作好好生活阿
推 kytem: 這就是一種病，有啥好指責的？是健康警察喔不准別人生病的130F 09/17 09:18
→ kytem: 喔！
推 coon182: 五樓丟個引戰發言就可以拍拍屁股走人了喔嘻嘻132F 09/17 09:20

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