※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-09-09 20:55:02
看板 BabyMother
作者 標題 [懷孕] 36周宮縮跟便秘
時間 Wed Sep 9 19:28:09 2020
家人目前36周因宮縮住院觀察中 最近得知已經便秘數天
醫院有開兩顆氧化鎂三餐加睡前吃 但好像還是無法幫助排便
因為宮縮也不能用力 請問還有其他方法可以幫助排便嗎？
爬文查了一下好像吃益生菌跟黑棗汁有用？不知道板友們還有沒有其他建議
多喝水跟吃點油脂類堅果應該也有幫助吧？感謝各位了～
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希望能順利生產～
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推 : 紅龍果有效1F 09/09 19:30
推 : 我每天喝一杯火龍果牛奶也滿有用的2F 09/09 19:33
推 : 我從20週就喝黑棗汁喝到生，不然真的便秘嚴重，沒3F 09/09 19:34
→ : 有什麼副作用但缺點就是太甜了
→ : 有什麼副作用但缺點就是太甜了
推 : 我吃火龍果5F 09/09 19:39
推 : 多喝水6F 09/09 19:40
推 : 產後吃蠻多蔬菜類的 多喝水7F 09/09 19:44
推 : 奇異果+統一高纖豆漿8F 09/09 19:48
推 : 火龍果或百香果都蠻有效的，可以嘗試看看9F 09/09 19:49
推 : 我都直接浣腸欸，但有人浣腸會宮縮，我是不會，覺得10F 09/09 19:58
→ : 不浣腸會更用力
→ : 不浣腸會更用力
推 : 火龍果12F 09/09 20:07
※ 編輯: snoopyT (36.234.208.59 臺灣), 09/09/2020 20:08:45→ : 目前被告知不能浣腸 不確定是宮縮導致便秘 還是顛倒13F 09/09 20:13
推 : 我吃一顆火龍果搭配喝一罐中瓶優酪乳，馬上有感覺14F 09/09 20:14
推 : 冷壓初榨橄欖油,我沒便祕問題只拿橄欖油來擦,但查資15F 09/09 20:17
→ : 料有直接喝橄欖油也能通便的資訊
→ : 料有直接喝橄欖油也能通便的資訊
推 : 當時安胎住院護理師每天都有問排便狀況，後來有便畔17F 09/09 20:18
→ : 便秘醫生有開軟便劑給我吃
→ : 便秘醫生有開軟便劑給我吃
推 : 黑棗汁 奇異果和黑咖啡對我有用 可以視情況多方嘗19F 09/09 20:19
→ : 試
→ : 試
推 : 惠幼不稀釋 直接喝1/2瓶看看21F 09/09 20:25
推 : 我是喝紅豆水(滴紅豆)，補鐵然後喝完都可以上廁所，22F 09/09 20:30
→ : 你可以建議他多試試，每個人體質不同，像我吃酵素、
→ : 喝黑棗汁反而都沒用QQ
→ : 你可以建議他多試試，每個人體質不同，像我吃酵素、
→ : 喝黑棗汁反而都沒用QQ
推 : 我每天都喝優酪乳 蠻有效的25F 09/09 20:42
推 : 不得不推一下早餐店奶茶0.026F 09/09 20:44
推 : 紅火龍果 非常非常有用！27F 09/09 20:45
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