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看板 BabyMother
作者 標題 [懷孕] 懷孕沒吃早餐
時間 Sat Sep 11 23:34:07 2021
=============================
大家好
平常我都在潛水
今天是第一次發文
目前我懷孕快15週了
我從搬到婆家後
沒有一天是睡好的
都會醒來三四次
睡眠品質變得超級差
只能趁大家出去上班才能好好補眠
到真正起床到要吃飯的時候
已經是下午2點多了
今天起床要飯的時候
被公公唸了吃早餐跟午餐的事
我心情變得很差
想說星期一產檢的時候
寶寶大小也都在正常範圍內
但為了寶寶還是開始查了一下網路資料
大部分的人建議三餐都要吃
不然就是空腹太久會害到寶寶
我自己本身在懷孕前
工作是排班的關係 加上幾乎都以晚班為主
所以大部分的時間都是下午一兩點才吃第一餐
七八點以後才吃晚餐這樣
辭職後也都一直是這樣的生活作息
想說身體已經習慣應該沒關係吧
通常我起床後的胃口都很差
幾乎要醒來快一個小時才有辦法吃得下東西
現在吃了東西就還是會吐
變得更不想吃東西了
想問我是不是有必要在早上跟老公一樣8點半起床
然後一起吃早餐嗎？
還是可以照我原來的飲食作習呢？
謝謝大家
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推 : 我的工作也是都下午1.2點吃第一餐，7.8點吃第二餐，1F 09/11 23:38
→ : 有時甚至10點多才吃第二餐， 懷孕的時候也是這樣，
→ : 但會儘量不要讓自己餓到，如果有餓的感覺還是會先吃
→ : 點小東西
→ : 不過我有時也會起來跟老公一起吃早餐，再睡回籠覺
→ : 有時甚至10點多才吃第二餐， 懷孕的時候也是這樣，
→ : 但會儘量不要讓自己餓到，如果有餓的感覺還是會先吃
→ : 點小東西
→ : 不過我有時也會起來跟老公一起吃早餐，再睡回籠覺
推 : 按照原本的作息就好了吧，覺得餓才吃是正常的，而且6F 09/11 23:39
→ : 睡眠也很重要啊......
→ : 睡眠也很重要啊......
推 : 問醫生錄影 再打臉他們XD8F 09/11 23:43
→ : 好險我懷孕五個月還沒讓公婆知道（不同縣市），我婆9F 09/11 23:43
→ : 婆超愛唸，我已經吐到生無可戀了，她如果唸我吃早餐
→ : 的事，我真的會發瘋。
→ : 婆超愛唸，我已經吐到生無可戀了，她如果唸我吃早餐
→ : 的事，我真的會發瘋。
→ : 妳講什麼他們都不會聽12F 09/11 23:43
→ : 只能靠醫生來
→ : 只能靠醫生來
推 : 按照自己作息+1我也很常早上起來吃完早餐，中午吃不14F 09/11 23:43
→ : 下，下午就餓，吃完下午茶變成晚餐吃不下，改吃宵夜
→ : ，我本來就不太會餓，孕期餓得時間更怪，無法照三餐
→ : 吃，反正寶寶有正常發展體重有到就好
→ : 下，下午就餓，吃完下午茶變成晚餐吃不下，改吃宵夜
→ : ，我本來就不太會餓，孕期餓得時間更怪，無法照三餐
→ : 吃，反正寶寶有正常發展體重有到就好
推 : 我也是吐到不行，雞精補湯孕期完全無法喝，想吃什麼18F 09/11 23:46
→ : 就吃什麼不用管其他人說什麼，開心最重要
→ : 就吃什麼不用管其他人說什麼，開心最重要
推 : 可以照自己的生活作息～我三個月就離職安胎待產，每20F 09/11 23:54
→ : 天第一餐都是睡到中午吃早餐。
→ : 天第一餐都是睡到中午吃早餐。
推 : 按自己需求。 吐到生的人有沒傷到寶寶…22F 09/11 23:54
推 : 比起這個我會更擔心老公這種自以為真理的態度小孩
→ : 生出來衝突會很多
推 : 比起這個我會更擔心老公這種自以為真理的態度小孩
→ : 生出來衝突會很多
推 : 為什麼這麼多人喜歡給孕婦「建議」夾雜恐嚇啊？生25F 09/12 00:05
→ : 活一切依舊就好了！
→ : 活一切依舊就好了！
推 : 我孕期後期快生時請假待產，老公規定我一定要早起吃27F 09/12 00:17
→ : 早餐，無論我前晚手麻到凌晨三四點才睡著，現在有小
→ : 孩後很後悔當初沒有好好珍惜可以睡飽的日子，會不會
→ : 對寶寶影響我不知道，我只是很想睡飽而已
→ : 早餐，無論我前晚手麻到凌晨三四點才睡著，現在有小
→ : 孩後很後悔當初沒有好好珍惜可以睡飽的日子，會不會
→ : 對寶寶影響我不知道，我只是很想睡飽而已
推 : 我也是一樣的噢！晚上睡不好，所以幾乎都是中午1231F 09/12 00:20
→ : 點起床吃飯、晚上吃晚餐、然後再吃宵夜
→ : 最近跟先生起來一起吃早餐，回去睡到中午起床反而
→ : 不餓，所以我覺得就依照媽媽自己的生活模式吧！我
→ : 都直接講白了「產檢一切正常，身為一個母親不會餓
→ : 自己的寶寶」
→ : 點起床吃飯、晚上吃晚餐、然後再吃宵夜
→ : 最近跟先生起來一起吃早餐，回去睡到中午起床反而
→ : 不餓，所以我覺得就依照媽媽自己的生活模式吧！我
→ : 都直接講白了「產檢一切正常，身為一個母親不會餓
→ : 自己的寶寶」
推 : 你自己舒服的模式才是必要的。37F 09/12 00:24
推 : 每天睡到快中午，整個孕期(被迫)168，寶寶都正常；38F 09/12 00:27
→ : 他人用自以為的好意/恐嚇都讓人很不舒服，好像我們
→ : 會害自己的小孩一樣…
→ : 他人用自以為的好意/恐嚇都讓人很不舒服，好像我們
→ : 會害自己的小孩一樣…
推 : 孕期吃得下、媽媽舒服最重要 不用太拘泥吃多少或什41F 09/12 00:29
→ : 麼時候吃 但妳如果住婆家然後飯菜是公婆張羅的話就
→ : 自己弄吃的 不要跟他們要以免被唸
→ : 麼時候吃 但妳如果住婆家然後飯菜是公婆張羅的話就
→ : 自己弄吃的 不要跟他們要以免被唸
→ : 只要有吃飽又休息足夠就可以了，特地起床吃早餐反44F 09/12 00:31
→ : 而累
→ : 而累
推 : 我懷孕的時候都是按照原本的作息 每天吃十一二點46F 09/12 00:32
→ : 吃早午餐 晚上六七點吃晚餐 心有餘力再吃宵夜 寶
→ : 寶出生長的又白又胖
→ : 吃早午餐 晚上六七點吃晚餐 心有餘力再吃宵夜 寶
→ : 寶出生長的又白又胖
推 : 後期不舒服也都在家睡到下午兩三點才醒來吃第一餐49F 09/12 00:44
→ : 睡眠也很重要 依照自己的作息就可以囉 中午婆婆也都
→ : 會打電話催促進食（關心寶寶營養==)都直接忽略
→ : 睡眠也很重要 依照自己的作息就可以囉 中午婆婆也都
→ : 會打電話催促進食（關心寶寶營養==)都直接忽略
推 : 孕期吐的很嚴重因此暴瘦，但寶寶健康也是肉寶寶。52F 09/12 00:47
→ : 最重要的是媽媽能吃的下就吃，媽媽開心寶寶才長的
→ : 好。住公婆家，以後這種事多著，老公是不是好隊友
→ : 比較重要
→ : 最重要的是媽媽能吃的下就吃，媽媽開心寶寶才長的
→ : 好。住公婆家，以後這種事多著，老公是不是好隊友
→ : 比較重要
推 : 孕期也是這樣幾乎每天中午12點才吃第一餐，孕前每天56F 09/12 00:50
→ : 會盡量空腹14-16小時，不過也知道空腹可能對寶寶有
→ : 影響，孕後盡量隔最多12小時就會進食。寶寶出生一切
→ : 正常健康，許多成長指標都提早1-2m喔
→ : 會盡量空腹14-16小時，不過也知道空腹可能對寶寶有
→ : 影響，孕後盡量隔最多12小時就會進食。寶寶出生一切
→ : 正常健康，許多成長指標都提早1-2m喔
推 : 照自己作息就好，沒睡好免疫變差反而影響身體健康。60F 09/12 00:51
→ : 我產前第一餐跟你差不多，小孩目前健康
→ : 我產前第一餐跟你差不多，小孩目前健康
推 : 我覺得要先解決睡眠品質的事情 睡不好心情很差才傷62F 09/12 02:39
→ : 身吧！跟老公說你都睡不好醫生建議改善= =
→ : 身吧！跟老公說你都睡不好醫生建議改善= =
推 : 照自己作息就好，我原本都是中文或下午起床吃第一餐64F 09/12 03:09
→ : 、晚上七八點第二餐、十二點會再吃一餐，大概半夜3-
→ : 4點睡，一直持續到20w 被醫生說胖太多才戒掉12點那
→ : 餐，產檢一直都很標準寶寶也都有好好長大！
→ : 、晚上七八點第二餐、十二點會再吃一餐，大概半夜3-
→ : 4點睡，一直持續到20w 被醫生說胖太多才戒掉12點那
→ : 餐，產檢一直都很標準寶寶也都有好好長大！
推 : 搬到婆家之後睡不好如果是家人的問題的話，請他們68F 09/12 06:08
→ : 改善！睡不好比吃不好更慘！
→ : 改善！睡不好比吃不好更慘！
推 : 媽媽開心就好，我前期中期吐到三餐幾乎都沒吃，寶寶70F 09/12 06:56
→ : 也長很好
→ : 也長很好
推 : 沒吃早餐和午餐不確定會不會影響寶寶，但妳可以看一72F 09/12 07:06
→ : 下衛生署建議孕婦應至少攝取的養分含量有沒有達到
→ : 下衛生署建議孕婦應至少攝取的養分含量有沒有達到
推 : 孕初期真的沒差啦！我吐到有吃東西就很好了，有時候74F 09/12 08:07
→ : 感覺吐的比吃的還多XD但每次產檢寶寶大小都正常或微
→ : 超前。現在21w，因為脹氣跟胃食道逆流早晚胃都容易
→ : 不舒服，我自己會挑時間主要進食（午餐、下午茶），
→ : 注意攝取營養的均衡度就好。現代人應該是營養過剩或
→ : 是吃空熱量不營養這幾點比較要注意
→ : 感覺吐的比吃的還多XD但每次產檢寶寶大小都正常或微
→ : 超前。現在21w，因為脹氣跟胃食道逆流早晚胃都容易
→ : 不舒服，我自己會挑時間主要進食（午餐、下午茶），
→ : 注意攝取營養的均衡度就好。現代人應該是營養過剩或
→ : 是吃空熱量不營養這幾點比較要注意
推 : 妳吃不下的話，早起也沒用只會讓身體更累。但旁人80F 09/12 08:18
→ : 有點無解，不見得能體諒，媽媽撐住..！我醫生都跟
→ : 我說二戰那時有研究，有地方的婦女每天只能吃玉米
→ : 度日，一日約500卡而已，最後那一代的孩子平均出生
→ : 體重也只跟平常差了不到1000克，說不用特別有壓力
→ : 去吃補。
→ : 阿打太快，是差距百克^^" 實際的數字我忘了，應該
→ : 查得到
→ : 有點無解，不見得能體諒，媽媽撐住..！我醫生都跟
→ : 我說二戰那時有研究，有地方的婦女每天只能吃玉米
→ : 度日，一日約500卡而已，最後那一代的孩子平均出生
→ : 體重也只跟平常差了不到1000克，說不用特別有壓力
→ : 去吃補。
→ : 阿打太快，是差距百克^^" 實際的數字我忘了，應該
→ : 查得到
推 : 雖然目前才8週，我每天都睡不好，也常常睡到下午，88F 09/12 08:25
→ : 想吃再吃，偏愛素食水果不愛吃肉，我也不覺得有什
→ : 麼問題……醫生說ok就好啦
→ : 想吃再吃，偏愛素食水果不愛吃肉，我也不覺得有什
→ : 麼問題……醫生說ok就好啦
推 : 沒吃沒差吧91F 09/12 11:03
推 : 根本就不會怎樣 不然像我這種吃了就吐的怎麼辦92F 09/12 11:05
→ : 小孩會自動榨乾媽媽的養分
→ : 小孩會自動榨乾媽媽的養分
→ : 婆家的公寓房隔音很差，婆婆幾乎都四五點就起床了94F 09/12 11:07
→ : ，他就開始張羅公公的早餐，先生有反應過可不可以
→ : 盡量小聲一點，但還是一樣，這無解，很羨慕先生這
→ : 時候還可以呼呼大睡。
→ : 我先生原來也是希望我可以多吃飯菜，但自從我在他
→ : 面前整個崩潰大哭後，他再也不敢逼我吃飯了！
→ : 我有跟娘家訴苦，我媽是叫我趕快回台灣待產，但因
→ : 為一些因素，我只能等到12月底才可以回去
→ : ，他就開始張羅公公的早餐，先生有反應過可不可以
→ : 盡量小聲一點，但還是一樣，這無解，很羨慕先生這
→ : 時候還可以呼呼大睡。
→ : 我先生原來也是希望我可以多吃飯菜，但自從我在他
→ : 面前整個崩潰大哭後，他再也不敢逼我吃飯了！
→ : 我有跟娘家訴苦，我媽是叫我趕快回台灣待產，但因
→ : 為一些因素，我只能等到12月底才可以回去
推 : 有一段時間都是看到日出才睡著，所以早餐也略過了，102F 09/12 11:42
→ : 產檢正常就好囉！後來一陣子是早上會超餓，一定要吃
→ : 早餐XD
→ : 產檢正常就好囉！後來一陣子是早上會超餓，一定要吃
→ : 早餐XD
推 : 沒差啦，想吃再吃就好105F 09/12 12:01
→ : 沒關係吧！從6週開始吐到16週，3個月幾乎沒吃任何東106F 09/12 12:04
→ : 西，因為吃了也是吐慘。懷孕就放過自己。
→ : 西，因為吃了也是吐慘。懷孕就放過自己。
推 : 照自己作息，媽媽沒有不舒服就好！108F 09/12 12:55
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