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看板 Baseball
作者 標題 [分享] 小久保對山川穗高說400m一定要跑到75秒內
時間 Mon Jan 8 21:28:44 2024
https://www.nikkansports.com/baseball/news/202401080001231.html
【ソフトバンク】小久保監督、山川穂高にも「美しい野球」求める「打った後走るのは選手の義務」 - プロ野球 : 日刊スポーツ
![[圖]]()
24年の第1声は山川へのゲキ！ ソフトバンク小久保裕紀監督（52）が8日、西武からFA移籍したした山川穂高内野手（32）について初めて言及した。大分・臼杵市内… - 日刊スポーツ新聞社のニュースサイト、ニッカンスポーツ・コム（nikkansports.com）。 ...
![[圖]](https://www.nikkansports.com/baseball/news/img/202401080001231-w500_0.jpg)
軟銀新監督小久保裕紀今天第一次提到FA的山川穗高。
小久保今天參加了大分縣的棒球教室，接受訪問時提到山川穗高，
雖然他三度奪下全壘打王並且是四棒候補，但小久保說這個位置不是
一定會留給你的。
小久保說他想要一壘這個位置必須要在春訓中準備好，當然要跟其他人競爭
，這位置不是留給他的。
小久保說球團在確定爭取到他的12月19號有電話跟他溝通過，來年宮崎春訓時
必須準備好競爭的體格，400公尺內一定要在75秒內跑完，無一例外。
小久保說主力球員要當年輕球員的榜樣，打擊出去後跑壘是球員的義務。
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※ 作者: AisinGioro 2024-01-08 21:28:44
※ 文章代碼(AID): #1bc_YELo (Baseball)
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推 : 3:10/km內1F 01/08 21:30
推 : 棒球員真的需要這些跑步嗎@@2F 01/08 21:33
→ : 跑壘不是很重要嗎3F 01/08 21:34
→ : 短跑而已啊
→ : 短跑而已啊
推 : 400公尺還算衝刺短跑，棒球員練這算可以吧，又不是要他5F 01/08 21:34
→ : 跑半馬、全馬。
→ : 跑半馬、全馬。
推 : 單純400公尺75 真的還好7F 01/08 21:35
推 : 短程衝刺當然需要啊8F 01/08 21:38
推 : 這是隔空要山川保持自己身體狀況來春訓而已吧XD 不9F 01/08 21:38
→ : 過看照片他近期體態不錯啦w
→ : 過看照片他近期體態不錯啦w
推 : 山川現在不知道體重多少11F 01/08 21:38
推 : 看照片蠻精壯的12F 01/08 21:38
→ : 我記得他還蠻會跑的13F 01/08 21:42
推 : 這跑不到的話代表連基本體能都出問題了吧14F 01/08 21:47
推 : 如果是400*12 P75 R75 他應該會死在操場15F 01/08 21:49
推 : 運動員75秒可以吧16F 01/08 21:52
推 : 繞壘一圈大約是110公尺，要求跑400公尺不過分吧17F 01/08 21:52
→ : 運動員連最基本的體能都沒有還能叫運動員嗎?
→ : 運動員連最基本的體能都沒有還能叫運動員嗎?
推 : 這又不是要他跑間歇19F 01/08 21:54
推 : 真的有人看到日本教練跑步訓練就質疑，400m算短跑可以啦XD20F 01/08 21:56
推 : 美式科學務實棒球飛球革命把球打出場誰還在跟你跑壘21F 01/08 22:01
→ : 日本還在殺豬公
→ : 日本還在殺豬公
推 : 我國中的時候都被教練要求65秒以內欸==23F 01/08 22:04
推 : 400 75秒 對山川一定就是要全力衝刺 又不是那種慢速24F 01/08 22:11
→ : 長跑
→ : 長跑
→ : 所以美國人都不用跑壘嗎，他們騎腳踏車？26F 01/08 22:13
推 : 西武有些看起來很胖的選手 跑壘時反而速度還不錯27F 01/08 22:13
推 : 75秒很簡單吧28F 01/08 22:14
推 : 這不難啊29F 01/08 22:18
→ : 400公尺 75秒歐尼爾也可以吧30F 01/08 22:22
![[圖]](https://imgur.disp.cc/3T/GLS7RLp.jpg)
推 : 400公尺在田徑是最長的短距離 算短跑沒錯32F 01/08 22:23
推 : 之前量是103公斤最重胖到118公斤左右33F 01/08 22:26
推 : 75秒對有在運動的鄉民來說也都是可以達到的吧34F 01/08 22:28
推 : 上面那張照片蠻像發福的千賀XD35F 01/08 22:29
推 : 讓窩想到了張進德跑壘.很辛苦滴好嗎，同學36F 01/08 22:31
推 : 山川不慢吧？37F 01/08 22:32
→ : 對身體較為“壯碩"者有一定滴難度,嘿嘿嘿38F 01/08 22:32
→ : 400公尺是操場跑道兩圈嗎39F 01/08 22:33
推 : 難怪中職那麼舒適，迷迷們真的很呵護，顆顆40F 01/08 22:35
→ : 400公尺裡面是足球場的操場一圈而已41F 01/08 22:35
噓 : 100m/18.75s，19.2km/h，正常人都做的到42F 01/08 22:37
→ : 台灣都市裡的小學操場可能要兩圈43F 01/08 22:37
推 : 小學操場兩圈，大型體育場有的一圈就是400了44F 01/08 22:37
推 : 大學那種標準操場一圈就約400左右，我蠻常跑的45F 01/08 23:05
→ : 說實在不能說很短，有跑步習慣的素人也要出力去跑
→ : 不過運動員的標準的確跟一班市民跑者不能比
→ : 說實在不能說很短，有跑步習慣的素人也要出力去跑
→ : 不過運動員的標準的確跟一班市民跑者不能比
推 : 沒想到有些人連跑步都覺得太操48F 01/08 23:09
推 : 對滴,劇情口白：山川必須帶著對女性懺悔和救贖而奔跑49F 01/08 23:11
推 : 蠻簡單的 我都可以了 一般市民跑者應該都可以50F 01/08 23:11
推 : 400m 75秒對運動員應該不難吧…..51F 01/08 23:32
推 : 大學普通體育跑400米大多落在80秒左右 體育系56秒以內及52F 01/08 23:56
→ : 格
→ : 格
推 : 400公尺75秒如果10躺是很硬的 這樣要求應該不可能是單54F 01/09 00:09
→ : 趟而已
→ : 趟而已
推 : 400m 75s內跑完要衝刺吧，我覺得算有練到呀56F 01/09 00:20
推 : 快笑死 有人以為美國的訓練不用跑步喔！57F 01/09 00:51
推 : 日本的任何訓練都殺豬公吧 對酸酸來說www58F 01/09 00:59
推 : 跑一趟還好 但訓練應該不會只跑一趟吧59F 01/09 01:37
推 : 這邊一堆嫌新莊棒球場離捷運太遠的應該都辦不到60F 01/09 01:51
推 : 400公尺是最累的短跑 以前高中沒練過跑一趟就超喘61F 01/09 01:53
推 : 還好啦62F 01/09 02:48
推 : 對胖子來說有點硬吧63F 01/09 04:42
推 : 沒在運動的一般人 跑不完的 肥宅的話更不可能64F 01/09 05:15
推 : 最怕跑400公尺65F 01/09 06:21
推 : 不想跑步去改打撞球好了66F 01/09 06:44
推 : 400很累耶，無氧轉有氧，最後100山川會腿軟吧67F 01/09 06:59
→ : 小久保裕紀應該是想說 連這個標準都達不到的話，代表體68F 01/09 07:55
→ : 能調整沒有到位，可能打到季中體能會下滑
→ : 要不像山川或李大浩這種，只要有辦法把壘上的隊友送回來
→ : ，跑速啥的應該就沒什麼差了 XD
→ : 能調整沒有到位，可能打到季中體能會下滑
→ : 要不像山川或李大浩這種，只要有辦法把壘上的隊友送回來
→ : ，跑速啥的應該就沒什麼差了 XD
推 : 四百75秒內對一般人來說很有強度了。74F 01/09 10:36
推 : 一般人跑者都需要衝了，胖子的話更有強度75F 01/09 10:49
![[圖]](https://imgur.disp.cc/3T/OanazU4.jpg)
推 : 有甚麼方法是可以不跑步鍛鍊基礎體能的方式78F 01/09 12:23
推 : 其實不容易欸，平常有跑步的人都不見得可以400m衝刺進70秒，79F 01/09 12:37
→ : 何況是個胖子..
→ : 何況是個胖子..
推 : 一趟應該還好 如果是多趟就有點硬了81F 01/09 12:58
→ : 多趟到後面你叫運動員也很難吧 不太懂這個標準82F 01/09 14:13
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