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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2024-01-30 15:06:36
看板 Baseball
作者 zxc906383 (無無)
標題 [分享] 金河成IG: 全身泡在冰塊桶裡
時間 Tue Jan 30 09:58:31 2024



金河成IG最新貼文影片
https://reurl.cc/A46Mm8
김하성(ha-seong-kim) on Instagram: "몸 회복👍 Recovery"
[圖]
20K likes, 201 comments - hhh_07 on January 28, 2024: "몸 회복👍 Recovery" ...

 

目前正在美國洛杉磯自主訓練的金河成
https://i.imgur.com/KKt8Dip.jpg
[圖]

PO了一個訓練完，然後全身泡在冰塊桶裡的影片

https://i.imgur.com/K4lMDRl.jpg
[圖]
https://i.imgur.com/uYLvEgR.jpg
[圖]
https://i.imgur.com/4yTEPC6.jpg
[圖]

看起來好冷啊



https://x.com/jeeho_1/status/1752143409455002087

好朋友李政厚則將在2/1搭機

直接前往亞利桑那的巨人春訓基地練球



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.122.136.8 (臺灣)
※ 作者: zxc906383 2024-01-30 09:58:31
※ 文章代碼(AID): #1bk5V9XZ (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1706579913.A.863.html
推 pl726: 冰桶挑戰1F 01/30 10:01
→ instill8: 毛細孔修成大法2F 01/30 10:03
推 WeGoStyle: 這樣做的好處是？3F 01/30 10:08
推 gremon131: 太爽了吧阿金4F 01/30 10:09
推 FRANKYCHang: 修復肌肉的樣子5F 01/30 10:10
推 hansvonboltz: 被冷凍6F 01/30 10:18
推 mrlucas8891: 光看就覺得蛋蛋都緊緻了起來7F 01/30 10:20
推 ghostl40809: 加速血液循環解除疲勞用?8F 01/30 10:20
推 Sunming: 之前超級王牌棒球隊也有拍到  高層級的運動好像都會這麼9F 01/30 10:20
→ Sunming: 做
→ qggb: 冰人呼吸法11F 01/30 10:24
推 Axwell: 刺激多巴胺吧12F 01/30 10:26
推 Yjizz: https://i.imgur.com/3oTtDv0.jpeg13F 01/30 10:35
→ Yjizz: 小龍女:睡在冰床上、一年抵得平常修練十年。
[圖]
→ trialmoon: 以金的身價不直接去用機器 真的很省15F 01/30 10:40
推 mashmabo: 發抖16F 01/30 10:41
推 lightmei: 消炎、促進細胞修復，好處很多17F 01/30 10:46
推 octopus4406: 光想就抖天啊18F 01/30 11:09
推 t72312: 主要是減少發炎19F 01/30 11:29
推 ayachyan: https://www.juksy.com/article/11323320F 01/30 11:58
C 羅花 55 萬台幣購入高科技治療艙！為膝蓋舊疾砸錢、友人爆料：全是為了賽場上最佳體態！ JUKSY 街星
[圖]
作為全球最富有的足球員之一的葡萄牙球星 C 羅，無論是體壇表現、副業經營又或者家庭私生活皆受到大眾的矚目，C 羅的事業版圖從自創香水品牌，在近年擴展到內衣服 ...

 
推 sunnyyoung: 佐佐木：我也想去泡21F 01/30 12:03
推 qf852741963: 洗冷水澡不知道有沒有這效果22F 01/30 12:10
→ FannWong: 冷凍庫比較方便23F 01/30 12:21
推 lindonlin: 主要是消除疲勞及酸痛，一般高端運動員是用液態氮降溫24F 01/30 12:42
→ lindonlin: 的冷凍艙，但冷凍艙很貴所以有的會用冰桶代替，但就要
→ lindonlin: 泡進去比較久，冷凍艙大約進去1-2分鐘就好，冰桶要泡8
→ lindonlin: -10分鐘，另外冷水澡沒用，溫度不夠低，主要目標是要
→ lindonlin: 把體表溫度降到3-4度
推 TDC19685: LBJ好像也有這樣的訓練方式欸29F 01/30 12:46
推 Luinn: 冷療機米糕之前有30F 01/30 12:52
推 zivking: GG應該縮到很小31F 01/30 13:08
推 t72312: nba還會去躺高壓氧艙32F 01/30 13:44
推 cloud241: 還好不是一覺醒來發現泡在都是冰塊的浴缸裡33F 01/30 14:37

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