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看板 Baseball
作者 標題 [新聞] 青棒球員基本動作必須打掉重練 震撼職棒
時間 Thu Dec 25 20:19:58 2025
青棒球員基本動作必須打掉重練 震撼職棒教練
〔記者羅志朋／新北報導〕有中職球隊教練私下透露，很多青棒球員進職棒，竟然連最基本
的接、傳球都要重新學習，他認為，台灣高中比賽真的太多了，球員根本就沒有時間心思，
好好地把基本動作練扎實，只是不斷地比賽，才會有「進職棒還要教練從基本動作教起」的
狀況發生。
的接、傳球都要重新學習，他認為，台灣高中比賽真的太多了，球員根本就沒有時間心思，
好好地把基本動作練扎實，只是不斷地比賽，才會有「進職棒還要教練從基本動作教起」的
狀況發生。
不少台灣球員曾到日本高校讀書打球，根據他們的經驗分享，日本高校一整年只有3、4個大
賽，而且冬天不能比賽，除了大賽之外，就是到處找球隊打練習賽、友誼賽，比賽多半安排
在禮拜六、日，禮拜一到五上完課之後，下午練球，練習非常強調基本功，平日幾乎很少安
排比賽。
賽，而且冬天不能比賽，除了大賽之外，就是到處找球隊打練習賽、友誼賽，比賽多半安排
在禮拜六、日，禮拜一到五上完課之後，下午練球，練習非常強調基本功，平日幾乎很少安
排比賽。
台鋼雄鷹外野手林威漢畢業於日本高知中央高校，他透露，球隊訓練方式非常辛苦，畢竟大
賽輸一場就沒了，練球視同比賽，強度非常高，真的超累，每個細節、環節都很重要，只要
做不好就會被教練罵，不然就是被罰跑步。
賽輸一場就沒了，練球視同比賽，強度非常高，真的超累，每個細節、環節都很重要，只要
做不好就會被教練罵，不然就是被罰跑步。
富邦悍將內野手陳愷佑同樣是高知中央高校校友，他說，日本高校正式比賽很少，不像台灣
有那麼多大小盃賽，就拿台灣做比喻，日本高校一整年就只有玉山盃、王貞治盃、黑豹旗這
3個大盃賽，禮拜六、日打正式比賽或友誼賽，這樣可以兼顧課業。
有那麼多大小盃賽，就拿台灣做比喻，日本高校一整年就只有玉山盃、王貞治盃、黑豹旗這
3個大盃賽，禮拜六、日打正式比賽或友誼賽，這樣可以兼顧課業。
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/5289893
棒球》青棒球員基本動作必須打掉重練 震撼職棒教練 - 自由體育
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有中職球隊教練私下透露，很多青棒球員進職棒，竟然連最基本的接、傳球都要重新學習，他認為，台灣高中比賽真的太多了，球員根本就沒有時間心思，好好地把基本動作練扎實，只是不斷地比賽，才會有「進職棒還要教練從基本動作教起」的狀況發生。不少台灣球員曾到日本高校讀書打球，根據他們的經驗分享，日本高校一整年只有3 ...
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※ 作者: polanco 2025-12-25 20:19:58
※ 文章代碼(AID): #1fJIlmwF (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1766665200.A.E8F.html
推 : 比賽是多，但應該多數到高三才會一直出去比賽1F 12/25 20:22
推 : 台灣真的超多小比賽2F 12/25 20:22
推 : 真有趣 為什麼台灣比賽這麼多啊3F 12/25 20:24
→ : 拳振有說日本基層的教育系統還蠻一致的 有刻意要求4F 12/25 20:24
推 : 以賽代訓也沒有不好吧，但確實也要有足夠訓練基本功的時間5F 12/25 20:25
推 : 比賽太多真的6F 12/25 20:26
推 : 台灣不管學生棒球還是籃球真的一堆菜市場盃賽7F 12/25 20:26
推 : 自己訓練時間不夠吧 練習不夠不會加練喔8F 12/25 20:27
→ : 難道比賽多就沒辦法練習?
→ : 難道比賽多就沒辦法練習?
推 : 富邦應該很多這種球員10F 12/25 20:28
推 : 高一高二還是有鋁棒組比賽打啊 比賽還是很多11F 12/25 20:28
推 : 然後投手手臂就被操壞了。內野手守備不穩丟外野12F 12/25 20:28
推 : 比賽有多到沒辦法練習 這麼離譜喔？13F 12/25 20:28
推 : 連日本讀書的回來都說台灣學生比賽太多就知道了阿14F 12/25 20:29
→ : 其實大量比賽才會進步15F 12/25 20:30
→ : 羅志朋例行性貶高中16F 12/25 20:30
→ : 日本高一進去基本上就是純練球跟加油的份而已17F 12/25 20:30
→ : 否則只是紙上談兵18F 12/25 20:30
推 : 一堆拉基菜市場盃賽 還說是為了學生好 顆顆顆19F 12/25 20:30
推 : 廢除體育班20F 12/25 20:32
推 : 比賽這麼頻繁 對於投手手臂的消耗會不會比日式殺豬公甲子園21F 12/25 20:32
→ : 更大啊
→ : 更大啊
推 : 比賽大於練習，然後大於修復、恢復23F 12/25 20:32
→ : 獎盃對教練跟學生升遷很重要吧24F 12/25 20:33
推 : 下剋上球兒就有把高中棒球隊要自己找球隊打練習賽的25F 12/25 20:33
→ : 事情當成劇情演出來 但是當時不知道日本沒有小盃賽
→ : 事情當成劇情演出來 但是當時不知道日本沒有小盃賽
推 : 因為有盃賽就有贊助商來打廣告 棒協就有收入27F 12/25 20:33
推 : 但其實我們的體育班已經幾乎把時間都all in28F 12/25 20:33
→ : 想一下比賽重不重要 再想一下二軍為什麼一直被說比賽太少29F 12/25 20:34
推 : 中肯 高中生比賽比大學生還多30F 12/25 20:34
→ : 日本主要除了春季跟夏季大會還有其他的嗎31F 12/25 20:34
→ : 相比日本台灣已經不算殺豬公了32F 12/25 20:34
→ : 跟升學和國家隊的也不就那幾個 其他那些菜市場盃丟掉就33F 12/25 20:34
→ : 基層多個短期比賽肯定就是固定一直在燃燒王牌投手..34F 12/25 20:34
→ : 但問題是日本豬公是台灣好幾倍35F 12/25 20:34
推 : 這點在多年前日本學生棒球訪談有提過36F 12/25 20:34
→ : 好啦37F 12/25 20:34
→ : 就是另個層面來說是強化對"比賽"的渴望與重要性與專注度38F 12/25 20:34
→ : 要不然不會我們幾個選手剛上高中就在那邊大動手術39F 12/25 20:35
推 : 春季大賽、夏季大賽、秋季大賽，3大賽事。40F 12/25 20:35
推 : 那些盃賽都有冠名 $$$實在太香了41F 12/25 20:36
→ : 知道每次上場的機會得來不易，也看重每次的賽事磨練42F 12/25 20:36
→ : 春大→地區大賽，夏大→夏甲，秋大→神宮→夏甲。43F 12/25 20:36
推 : 確實 好像真的太多44F 12/25 20:36
→ : 3個大賽還都攸關之後一些大賽的參賽資格。45F 12/25 20:37
推 : 陳聖平不就被玉木要求修正基本動作 結果玉木先走了46F 12/25 20:37
推 : 不要小看菜市場盃帶來的疲勞，就算是菜市場盃，投手47F 12/25 20:37
→ : 上場不用熱身/練投嗎，就算強度略低一整年都在打比
→ : 賽投球量也很可怕
→ : 上場不用熱身/練投嗎，就算強度略低一整年都在打比
→ : 賽投球量也很可怕
→ : 打錯，秋大→神宮→隔年春甲50F 12/25 20:37
噓 : 日本肯定是比賽太少，讓球員有時間搞霸凌51F 12/25 20:37
推 : 球探的需求吧 比賽越多收集到的數據越多52F 12/25 20:38
推 : 日本學校約練習試合也是一大事 就很單純的日本結構完整53F 12/25 20:38
推 : 要求學業成績沒達門檻禁止出賽，以後就算不打棒球54F 12/25 20:38
→ : 也方便求職
→ : 也方便求職
→ : 台灣主要ㄐㄧㄡ玉山盃、黑豹旗、木棒聯賽還有一堆哩56F 12/25 20:38
→ : 哩摳摳的
→ : *就
→ : 哩摳摳的
→ : *就
→ : 台灣現況讓人聯想到AAU59F 12/25 20:38
→ : 而且差別在日本是淘汰賽 但台灣很多是小組循環賽60F 12/25 20:38
→ : 所以比較起來比賽就更多了
→ : 所以比較起來比賽就更多了
推 : 少棒 青少棒 也是比賽很多62F 12/25 20:39
→ : 我們職棒土手投手大量殞落跟在三級棒球濫用就是很大關63F 12/25 20:40
推 : 高中比賽太多操爛很多台灣幼苗64F 12/25 20:40
→ : 係..職棒球團就是ㄊㄇㄉ的衰小,新鮮手臂都是三級爽爽用65F 12/25 20:40
推 : 雖然現在高中開始有些盃賽有球數規定，但也僅限於個66F 12/25 20:41
→ : 別賽事
→ : 別賽事
推 : 比賽也代表要住宿和移動 這些都會吃到練習時間68F 12/25 20:42
→ : 在外面旅宿 健身體能菜單都要改
→ : 在外面旅宿 健身體能菜單都要改
推 : 基本動作練習量一定要比比賽經驗多啊，練習量不夠，多打70F 12/25 20:43
→ : 比賽也沒辦法有好的驗收成效吧
→ : 比賽也沒辦法有好的驗收成效吧
推 : A杯賽是有限制了，但可能下次B杯賽又很快就來，還是72F 12/25 20:43
→ : 操同樣的幾個投手，這點常被忽略
→ : 操同樣的幾個投手，這點常被忽略
推 : 比賽當天 菜單也跟平常練球不一樣 另外教練也不敢改你74F 12/25 20:45
→ : 姿勢 現在丟球沒問題就繼續 因為比賽太密集
→ : 姿勢 現在丟球沒問題就繼續 因為比賽太密集
推 : 日本就春夏大會外加一個明治神宮76F 12/25 20:45
推 : 友誼賽也行吧 又不一定搞正式賽才能進步77F 12/25 20:45
推 : 其實日本也不乏進職業或大學機制必須大修的啊XD78F 12/25 20:45
→ : 不練習 只想報比賽 然後出那種79F 12/25 20:46
→ : 說國中就學過的職業球員
→ : 給外國人笑死
→ : 說國中就學過的職業球員
→ : 給外國人笑死
推 : 比賽大部分時間也都是在旁邊看而已82F 12/25 20:46
推 : 講得美國比賽有比較少一樣83F 12/25 20:46
推 : 打友誼賽可能要自費 正式賽有贊助84F 12/25 20:47
推 : 其實換比喻 就是高中模擬考太多 多到吃到上課時間 學85F 12/25 20:47
→ : 生反而基礎知識掉下來以試代訓很重要 但不能本末倒置
→ : 生反而基礎知識掉下來以試代訓很重要 但不能本末倒置
推 : 台灣高度菁英化 沒得比87F 12/25 20:50
推 : 打擊的話可以理解 投球的話…一堆進職棒變慢的吧88F 12/25 20:51
推 : 以賽代訓不值得推崇吧89F 12/25 20:51
推 : 金丸在大學那種花一整天時間練下半身核心跟平衡 台灣那90F 12/25 20:51
→ : 種屁孩基本就沒那種可能在那乖乖練
→ : 種屁孩基本就沒那種可能在那乖乖練
→ : 三級用爽爽到職業時好一點的只需要關機一陣子至於壞92F 12/25 20:51
→ : 掉的就頭痛了
→ : 掉的就頭痛了
推 : 只是在靠天賦打球而已94F 12/25 20:51
推 : 台灣高中比賽真的超多，優點大概就是能把球員練的比國外同95F 12/25 20:52
→ : 年齡更會比賽
→ : 年齡更會比賽
推 : 學生棒球要拿地方人士贊助啊，前提就是要拿出成績，不97F 12/25 20:52
→ : 是讀書成績，是聯賽成績
→ : 是讀書成績，是聯賽成績
推 : 永遠在父子騎驢 比賽多 可以不要全赢99F 12/25 20:53
→ : 自己要派同一個先發投手 講成是被逼的
→ : 自己要派同一個先發投手 講成是被逼的
推 : 台灣體保生就過爽爽 會動腦有規劃有紀律在練的就少數啦101F 12/25 20:53
推 : 好像是威助有說過高卒球員一堆大頭症102F 12/25 20:54
推 : 進公司後跟唸書時的不太一樣 重學不是很正常嗎103F 12/25 20:54
推 : 八十七趴靠吃賦在吃飯104F 12/25 20:55
→ : 天賦
→ : 天賦
推 : 學習英文基礎跟商用英文的差異106F 12/25 20:55
→ : 日本的豬公是一大堆而已 能活下來的都怪物107F 12/25 20:55
推 : 以賽代訓篩出早熟天才出國開刀，進中職的菜鳥連短打點三108F 12/25 20:55
→ : 次都失敗出局
→ : 次都失敗出局
中職》職棒環境變好當然希望農場擴編 彭政閔望高中生要三思 - TSNA體育新聞團隊 台灣職棒直到24日為止平均進場9392人，2025年聯盟票房有機會再創新高，職棒環境變好之際，當然希望球團選手、教練團人數再增加，也包括訓練基地再優化。 中信兄 ...
推 : 噢阿然後講到捕手就說要先去唸大學112F 12/25 20:57
→ : 多累積比賽機會
→ : 不要多比賽又要多累積比賽經驗 恩
→ : 多累積比賽機會
→ : 不要多比賽又要多累積比賽經驗 恩
噓 : 到時候 如果砍比賽，也會說比賽不夠啦115F 12/25 21:01
推 : 基層很多訓練方式有誤 耽擱不少116F 12/25 21:03
推 : 台灣不都以賽代訓117F 12/25 21:04
→ : 還在進職棒變慢 是活在20年前業餘看極速職棒看均速嗎XD118F 12/25 21:09
→ : 一下嫌訓練時間太多都沒唸書 現在又嫌比賽太多壓縮練習
→ : 一下嫌訓練時間太多都沒唸書 現在又嫌比賽太多壓縮練習
推 : 國中確實學過了啊 是國外不爽被請走 故意貶低而說的話120F 12/25 21:15
→ : 相信的人才真的給人笑死
→ : 相信的人才真的給人笑死
→ : 以賽代訓？122F 12/25 21:19
推 : 關東大賽啊!有時夏季大賽前會去找別的學校一方面練習 一123F 12/25 21:20
→ : 方面決定出場比賽人選 可以看鑽石王牌...
→ : 方面決定出場比賽人選 可以看鑽石王牌...
推 : 台灣那種體育班制度真的有問題125F 12/25 21:26
推 : 賽制問題 扯體育班??? 棒協該統整一年之中大大小小棒球126F 12/25 21:27
→ : 比賽了啦!比賽真的太多了!
→ : 比賽了啦!比賽真的太多了!
推 : 日本平常沒大賽就是找其他學校打友誼賽啊 所以他們高128F 12/25 21:33
→ : 中通算全壘打有的很水 因為是連這種友誼賽也算 很多是
→ : 對雜魚學校打的
→ : 中通算全壘打有的很水 因為是連這種友誼賽也算 很多是
→ : 對雜魚學校打的
推 : 日本嚴格來說算是社團活動啦!只不過強校把社團活動專業131F 12/25 21:35
推 : 以賽代訓是要友誼賽那種，而不是有名次之爭的盃賽132F 12/25 21:35
→ : 化了啦!!!要不然一般學校都嘛找其他學校打打友誼賽!!!133F 12/25 21:37
推 : 這文是想要吹旅日所以捏一個教練出來嗎134F 12/25 21:37
噓 : 說時間不夠就加練的人真的很好笑就跟老闆說工作做不完可以135F 12/25 21:38
→ : 加班做一樣可悲，扣掉睡眠+休息了不起剩下12個小時，你要
→ : 唸書+練習+比賽全部塞在12個小時當球員是操人哦？不合理的
→ : 工作量不是要求球員犧牲休息時間加練而是調整工作量
→ : 你是職業球員自己想犧牲休息時間加練沒人管你，重點這群人
→ : 是學生本質不是比賽
→ : 加班做一樣可悲，扣掉睡眠+休息了不起剩下12個小時，你要
→ : 唸書+練習+比賽全部塞在12個小時當球員是操人哦？不合理的
→ : 工作量不是要求球員犧牲休息時間加練而是調整工作量
→ : 你是職業球員自己想犧牲休息時間加練沒人管你，重點這群人
→ : 是學生本質不是比賽
推 : 覺得很唬爛 職棒這麼強就不會一堆搞笑play141F 12/25 21:42
推 : 動作要打掉重練，那跟比賽多不多已經沒關係了吧142F 12/25 21:46
→ : 高中比賽太多棒協、教育部、運動部要處理143F 12/25 21:49
→ : 高中平日不應該排比賽，這想法是對的
→ : 高中生平日應該要學習、練球為主
→ : 高中平日不應該排比賽，這想法是對的
→ : 高中生平日應該要學習、練球為主
噓 : 比賽太多真的是 一堆菜市場盃146F 12/25 21:52
→ : 學生都沒辦法唸書了
→ : 學生都沒辦法唸書了
推 : 職棒沒那麼強是跟大聯盟日職比啊 跟高中比當然強很多148F 12/25 21:54
推 : 但我看衝組的基本動作也…..149F 12/25 21:55
推 : 台灣比賽多可以練經驗值啊150F 12/25 21:59
推 : 我倒覺得是中職的教練環境訓練養成落後太多了，台灣151F 12/25 22:00
→ : 高頂尖高中生不輸日本的
→ : 高頂尖高中生不輸日本的
推 : 比賽太多了！153F 12/25 22:01
→ : 基本功不好你不要選阿154F 12/25 22:06
→ : 呃，講富邦這種球員特別多的，難道其他球隊選的都不是155F 12/25 22:07
→ : 台灣體系的高中生嗎==這也能扯到邦是怎樣
→ : 台灣體系的高中生嗎==這也能扯到邦是怎樣
噓 : 噓以賽代訓，學生棒球本質還是學生，一到五就是乖乖待在學157F 12/25 22:11
→ : 學校念書跟練習。
→ : 學校念書跟練習。
推 : 對這種說法感到存疑 主要問題搞不好是 三級棒球的159F 12/25 22:15
→ : 的棒球訓練方式太落伍吧
→ : 的棒球訓練方式太落伍吧
推 : NBA表示：first time? 我還要教擋拆耶161F 12/25 22:16
推 : 51樓的解讀真棒162F 12/25 22:22
推 : 日本12345練球,周六日比賽, 我就問一句那家庭時間?163F 12/25 22:23
→ : 比賽並不會太多 而是有一些 學校 比賽報到誇張
→ : 比賽並不會太多 而是有一些 學校 比賽報到誇張
→ : 低端爪就繼續護 反正那款國中球員 也被淘汰掉了165F 12/25 22:31
→ : 也不會每個星期都有比賽阿，哪有家庭時間的問題166F 12/25 22:49
→ : 況且我以前的學校如果體育班平日比賽有卡到課
→ : 星期6還要回學校補課
→ : 況且我以前的學校如果體育班平日比賽有卡到課
→ : 星期6還要回學校補課
→ thigefe …
噓 : 怎麼不說U18我們跟日本的差距還比較近 那到底是高171F 12/25 23:07
→ : 中教得好 還是高中制度好 或者是日本豬公多 先射箭
→ : 再畫靶的文章還討論的這麼多簡直笑話
→ : 中教得好 還是高中制度好 或者是日本豬公多 先射箭
→ : 再畫靶的文章還討論的這麼多簡直笑話
![[圖]](https://i.mopix.cc/18lHJa.jpg)
推 : 投手一受傷很多回不去....177F 12/25 23:15
→ : 不是 你要說比賽太多 結果拿學聯的列表？178F 12/25 23:21
→ : 練球時間比台灣長很多不只是比賽問題 家長課業要求才是主因179F 12/25 23:23
推 : 陳偉殷要感謝當年高苑的鄭錡鴻，前面兩個投手被操爆180F 12/25 23:26
→ : 揠苗助長之下大煉鋼，能出人頭地的都是幸運兒。
→ : 揠苗助長之下大煉鋼，能出人頭地的都是幸運兒。
推 : 以賽代訓的問題是動作不對也讓你打一整場了，能訓到什麼182F 12/25 23:47
推 : 比賽能真的練到東西的前提是你基本功要先練好183F 12/25 23:50
→ : 不然比賽上去野手每顆球都萬歲或過山洞 投手好球率不到1/
→ : 3是要練到什麼鬼
→ : 不然比賽上去野手每顆球都萬歲或過山洞 投手好球率不到1/
→ : 3是要練到什麼鬼
推 : 我們打的多 比較會比賽 提早練專項罷了 所以高中很厲害186F 12/25 23:53
→ : 進職業才是人家真的成長的開始 而且人家懂得思考 我們
→ : 只有照指令練
→ : 進職業才是人家真的成長的開始 而且人家懂得思考 我們
→ : 只有照指令練
推 : 基本功要夠好夠紮實 才能從比賽學習到東西吧189F 12/26 00:15
→ : 不然你連基本功都不行 比賽是要學習什麼？
→ : 不然你連基本功都不行 比賽是要學習什麼？
推 : 社區棒球也一堆狗屁盃賽在撈錢191F 12/26 01:14
推 : 辦盃賽的主辦單位的水也很深嗎？192F 12/26 01:24
推 : 比賽多假議題 重點是三級很多不會教 基本上還是要出去補193F 12/26 02:17
→ : 習
→ : 習
推 : 需要重練的原因是什麼？太美式太free？像邦邦那樣是有重195F 12/26 02:25
→ : 練過的嗎？
→ : 練過的嗎？
推 : 又不是比賽多就能練到東西 多到你連打好基礎功的時間都沒197F 12/26 02:37
→ : 有是本末倒置 有基本功在實戰中才更能知道哪裡不足去突破
→ : 有是本末倒置 有基本功在實戰中才更能知道哪裡不足去突破
→ : 比賽學的絕對比練習多 然後都到高中了 沒練到一個程度沒贏199F 12/26 08:35
→ : 隊友 你覺得會有上場機會？
→ : 有興趣買個milb或是YT看一些R的比賽 中南美那些多練習沒比
→ : 賽的 怎麼在賽場上展現出國小般的判斷能力
→ : 隊友 你覺得會有上場機會？
→ : 有興趣買個milb或是YT看一些R的比賽 中南美那些多練習沒比
→ : 賽的 怎麼在賽場上展現出國小般的判斷能力
推 : 記者講的就是菇菇辦的「2025中信盃臺日高中棒球對抗203F 12/26 08:52
→ : 賽」沒必要
→ : 滿足菇菇的虛榮心的比賽
→ : 賽」沒必要
→ : 滿足菇菇的虛榮心的比賽
→ : 國中階段比賽就很多了～206F 12/26 09:05
→ : 國中沒出去比賽拿個優勝，下一個年度的招生就會受影響
→ : 很現實的事情
→ : 國中沒出去比賽拿個優勝，下一個年度的招生就會受影響
→ : 很現實的事情
推 : 重點是在沒必要連小比賽都讓主力出去 然後一堆板凳沒報到名209F 12/26 09:16
→ : 可惜這關係到高層和贊助者的腦袋
→ : 可惜這關係到高層和贊助者的腦袋
推 : 沒比賽怎核銷經費嘻嘻211F 12/26 10:09
推 : 這論點一直都有討論 但有些球隊會面臨家長質疑壓力212F 12/26 10:11
→ : 以賽代訓 要建立在基礎上 但現在很多小球員只想上場
→ : 黑豹旗 很多非科班 只想上電視
→ : 以賽代訓 要建立在基礎上 但現在很多小球員只想上場
→ : 黑豹旗 很多非科班 只想上電視
推 : 難怪這麼多台灣高中強投提早壞掉215F 12/26 10:14
→ : 一些小盃賽可以排除科班木棒組216F 12/26 10:15
→ : 不一定是比賽多到沒辦法練習 也有只想應付比賽 反正我可
→ : 以上場炫技 枯燥乏味練基礎幹嘛
推 : 在比賽中能更大幅進步的 大多建立在平日基礎上 越比賽越
→ : 活回去的 大有人在
→ : 例如馬拉松 你跑步姿勢不對 不勤練基礎調整姿勢 拼命參
→ : 加比賽會怎樣？
→ : 不一定是比賽多到沒辦法練習 也有只想應付比賽 反正我可
→ : 以上場炫技 枯燥乏味練基礎幹嘛
推 : 在比賽中能更大幅進步的 大多建立在平日基礎上 越比賽越
→ : 活回去的 大有人在
→ : 例如馬拉松 你跑步姿勢不對 不勤練基礎調整姿勢 拼命參
→ : 加比賽會怎樣？
→ : 我懷疑殺豬公的職棒不是高中...223F 12/26 10:33
→ : 台灣強權高中運科已經比職業球隊走得更前面
→ : 台灣強權高中運科已經比職業球隊走得更前面
推 : 是你幻想走在前面 職棒不少有在藏 青棒則是有接觸到運科225F 12/26 12:49
→ : 會不少宣傳 但青棒理論上基礎要遠重於運科
→ : 會不少宣傳 但青棒理論上基礎要遠重於運科
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