※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2026-04-23 21:28:38
看板 Baseball
作者 標題 [問題] 本壘板紀律怎麼練？
時間 Thu Apr 23 15:24:55 2026
大家都說村上的本壘板紀律很好
邊角球吊不到
所以失投球出現
就直接炸出去了
大谷我相信本壘板紀律也是很好
以前的松井秀喜
也有專家提到他的選球能力頂尖
印象最深刻的是世界大賽跟神右磨了十幾顆球
最後炸一隻
所謂的本壘板紀律
是指猜球技巧
還是觀察技巧？
真的有辦法在那零點幾秒內
判斷投手投什麼球嗎？
台灣的打者
在這方面該怎麼訓練？
才不會容易被變化球吊中？
--
Sent from nPTT on my iPhone 14 Plus
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.104.237.239 (臺灣)
※ 作者: duke4129889 2026-04-23 15:24:55
※ 文章代碼(AID): #1fwSb9xR (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1776929097.A.EDB.html
→ : 可以喔 有些球出手看縫線轉動就知道1F 04/23 15:26
推 : 這也是看天份2F 04/23 15:26
→ : 戴眼鏡XD3F 04/23 15:26
推 : 天分居多4F 04/23 15:26
→ : 好球要揮 壞球不要揮(廢話)5F 04/23 15:26
推 : 動態視力6F 04/23 15:26
推 : 戳眼睛7F 04/23 15:27
→ : 先會分辨是速球、快速變化球還是慢速變化球8F 04/23 15:27
推 : 不要衝牌的意思9F 04/23 15:28
→ : 打擊時立正站好，看到主審要問好，這樣才有本壘板紀律10F 04/23 15:28
→ : 問對地方了，這裡很多好壞球判斷很準的11F 04/23 15:28
推 : 在球上寫咖哩飯和牛丼 只打咖哩飯12F 04/23 15:28
推 : 好球打 壞球不打13F 04/23 15:28
→ : 沒有什麼紀律 鋒哥說球來就打14F 04/23 15:29
推 : 紀律很很簡單 只打好球15F 04/23 15:29
→ : 不要追打壞球
→ : 不要追打壞球
推 : 球來就打，打不到是選手要面對的課題17F 04/23 15:29
→ : 其他人不知道 中職靠嘴練 請公關吹選球眼就行了18F 04/23 15:29
→ : 動態視力就天賦了19F 04/23 15:29
→ : 算是綜合能力吧 當然廢話一點就是好球要揮壞球不揮的能力20F 04/23 15:30
→ : 就「選球」能力21F 04/23 15:30
推 : 鱒魚說過都設定快速球 變化球來就放慢節奏 簡單22F 04/23 15:30
推 : 球來都不要揮，這樣就沒有壞球出棒的問題23F 04/23 15:31
推 : 還是學soto瓶蓋訓練法24F 04/23 15:31
推 : 快不打 慢不打 左不打 怪不打 高不打 低不打 內不打 外25F 04/23 15:31
→ : 不打 只打五號位置
→ : 不打 只打五號位置
→ : 很難啦 強如職業選手 一堆也都是根據情境下 設定球路或是27F 04/23 15:31
→ : 猜球打的
→ : 猜球打的
推 : 覺得是天賦 和手眼協調類似吧29F 04/23 15:32
推 : 有些事情就是天生的30F 04/23 15:32
推 : 看看魚住 不要那樣就好31F 04/23 15:32
推 : 放出圓包覆好球帶範圍,有進到圓的範圍才揮,反之不揮(誤)32F 04/23 15:33
推 : 大谷的本壘板紀律其實不太好33F 04/23 15:33
推 : 去大魯閣發球機看一萬球34F 04/23 15:33
推 : 大王 安可日職都被K假的 練不起來啦35F 04/23 15:34
推 : 少滑手機36F 04/23 15:34
推 : 手把買好一點 眼鏡讀書配好 銀幕換大一點37F 04/23 15:35
推 : 有看過科學影片先訓練動態視力，再慢慢提升選球能力38F 04/23 15:35
→ : #度數39F 04/23 15:35
→ : 當然是動態視力 盲西也是散光戴眼鏡後才找回選球40F 04/23 15:36
推 : 眼睛要好 還要會猜配球41F 04/23 15:36
→ : ：球來就打42F 04/23 15:36
推 : 去坐高鐵 看站牌43F 04/23 15:37
推 : 像怕黑絲休賽季的時候用高階投球機模擬各個強投球44F 04/23 15:38
→ : 路一直練打
→ : 路一直練打
推 : 實況野球46F 04/23 15:38
→ : V.葛 壞球照樣轟出去47F 04/23 15:38
推 : 老v葛：？ 我不懂48F 04/23 15:39
→ : 看球的縫線旋轉的方向49F 04/23 15:39
推 : 專注熱區的能力吧50F 04/23 15:39
![[圖]](https://i.mopix.cc/BlwugO.jpg)
推 : 大谷是胃口太好，會去追打好球帶外的球52F 04/23 15:39
推 : Votto:好球就打，壞球就不要打53F 04/23 15:40
推 : 像大谷這種規格外就算壞球也能打出去 看他當天胃口XD54F 04/23 15:40
推 : 問白椰子55F 04/23 15:40
推 : 動態視力完全是天賦啊56F 04/23 15:40
推 : 球來就打，壞球不要打57F 04/23 15:41
推 : 就心態58F 04/23 15:41
推 : 野球魂有真實球速可以試試59F 04/23 15:42
推 : 你看多了對球種判斷跟應對就好Pages也是休賽季狂練60F 04/23 15:42
→ : 出來的
→ : 出來的
→ : 知道壞球就不要打 有些人知道是壞球但覺得自己可以打 運氣62F 04/23 15:43
→ : 好沒出局就會被說很會破壞球 運氣不好出局就會被説紀律差
→ : 好沒出局就會被說很會破壞球 運氣不好出局就會被説紀律差
推 : 天份64F 04/23 15:43
推 : 不是判斷投手投什麼球 而是打者在身前一個距離前預想65F 04/23 15:45
→ : 一個好球帶的框 通過虛擬框中的球才揮擊
→ : 一個好球帶的框 通過虛擬框中的球才揮擊
推 : 比起本壘板機率 更應該練纏鬥 日職現在159都能破壞掉67F 04/23 15:45
→ : 選球爛沒關係 至少揮到壞球能碰界外 消耗對手球數
→ : 選球爛沒關係 至少揮到壞球能碰界外 消耗對手球數
推 : 進打擊區前記得跟裁判老師敬禮69F 04/23 15:47
推 : 天份居多70F 04/23 15:47
推 : 自己內建ABS71F 04/23 15:49
推 : 一朗說去大魯閣忍耐不要打壞球72F 04/23 15:49
→ : 首先 所謂失投球 因投因打雙方而異73F 04/23 15:50
推 : 問Soto74F 04/23 15:50
→ : 胸仔掌握的是打自己的扣斯就全力發揮的那種75F 04/23 15:50
→ : 鱒魚：好球就揮，壞球就不揮，變化球就晚點揮，很難嗎76F 04/23 15:51
推 : 0.幾秒的時間判斷這球能不能打能後決定出棒，想想就知77F 04/23 15:51
→ : 道多難了
→ : 道多難了
推 : 壞球不要揮 好球用力揮 就是這麼簡單79F 04/23 15:51
推 : 不要揮壞球，誤判就在地上畫線80F 04/23 15:53
推 : 問林立啊81F 04/23 15:54
推 : 天賦82F 04/23 15:54
推 : 多練習啊 棒球遊戲也都多玩選球才變好83F 04/23 15:55
推 : 以三民主義為根基，三信心，堅如鐵84F 04/23 15:55
推 : 不要腦充血整天想當英雄的人基本上紀律都不錯85F 04/23 15:55
→ : 用眼睛看得出來這種能力天賦比訓練還重要86F 04/23 15:56
推 : 打過一陣子 就知道是天生的了87F 04/23 15:56
→ : 球來就打88F 04/23 15:59
推 : 大谷的本壘板紀律應該不算好，他還蠻愛揮壞球的89F 04/23 15:59
→ : 要先看得到球90F 04/23 16:03
→ : 所謂的紀律 就是自己能決定要不要做91F 04/23 16:03
→ : 鞏固好球帶這個大家都知道要做 但是做不好的原因是會去追
→ : 打 所以嘴砲的說法 本壘板紀律就是你看到你好像能打的球的
→ : 時候不急著揮棒
→ : 鞏固好球帶這個大家都知道要做 但是做不好的原因是會去追
→ : 打 所以嘴砲的說法 本壘板紀律就是你看到你好像能打的球的
→ : 時候不急著揮棒
推 : 反射神經要很快，這是天生的95F 04/23 16:04
推 : 動態視力96F 04/23 16:05
推 : 而且追打只是結果 原因還是在於選球或單純投手太變態97F 04/23 16:06
→ : 換另外一個說法 就是寧願被投手賽到好球甚至被三振也不要98F 04/23 16:06
→ : 因為破壞好球帶設定追打 哪怕能賽到安打也不會揮
→ : 因為破壞好球帶設定追打 哪怕能賽到安打也不會揮
→ : 現在投手已經在鑽研共軌 就是要連選球好的都要騙出棒100F 04/23 16:07
→ : 所以就某方面來說 所謂2好球之後放大好球帶 就是自己破壞101F 04/23 16:07
→ : 本壘板紀律的做法
→ : 本壘板紀律的做法
→ : 放大好球帶就是一種風險衡量的結果103F 04/23 16:08
推 : 球路辨別跟打擊策略104F 04/23 16:09
→ : 理論上有ABS 兩好可以不用放大了吧105F 04/23 16:11
→ : 所以我一直覺得不是全部的球迷都很在意本壘板紀律106F 04/23 16:12
→ : 比起本壘板紀律還有更優先的事情
→ : 之前你爪好像是魚住那個狀況就是這樣
→ : 比起本壘板紀律還有更優先的事情
→ : 之前你爪好像是魚住那個狀況就是這樣
推 : 文保景啊 本壘板紀律代名詞 不會贏的球不揮109F 04/23 16:12
→ : 不擊110F 04/23 16:13
推 : 別練了 投到熱區就算是壞球也要打111F 04/23 16:23
推 : 我個人相信是天生的，但contact 可以練，這個能彌補112F 04/23 16:23
推 : 認真回：動態視力。113F 04/23 16:23
推 : 球來就打114F 04/23 16:23
→ : 看到喜歡的球再打115F 04/23 16:26
→ : 動態視力和經驗116F 04/23 16:27
推 : 問báez117F 04/23 16:29
推 : 動態視力、經驗、球種辨識 但主要還是天賦118F 04/23 16:34
推 : 金倒永示範過了 戳眼睛119F 04/23 16:36
→ : 天賦120F 04/23 16:37
推 : 有的人就不喜歡選球阿 它們分得出好壞球 但是會去121F 04/23 16:37
→ : 打他覺得他打得到的壞球
→ : 打他覺得他打得到的壞球
推 : 別看魚住那樣，他本壘版紀律是好的，重點是只要一出手打123F 04/23 16:38
→ : 擊，球的品質都很差。魚住該練習的是contact
→ : 擊，球的品質都很差。魚住該練習的是contact
推 : 放大好球帶就是不想那麼快出局變成碰到球界外也好125F 04/23 16:41
→ : 但碰不成界外打進場內也會出局
→ : 但碰不成界外打進場內也會出局
推 : 心態要穩 不能被誘惑球騙 跟投資紀律一樣127F 04/23 16:47
噓 : 打好球 不打壞球 懂？128F 04/23 16:49
→ : 技能點 火眼金睛129F 04/23 16:50
推 : 想想，放掉好球會讓你出局，放掉壞球會讓你上壘，一130F 04/23 16:58
→ : 個出局數和一個上壘數對勝負差多少？
→ : 個出局數和一個上壘數對勝負差多少？
→ : 投手數據統計分析。有的投手你就是故意放掉邊邊角角就對132F 04/23 17:06
→ : 了
→ : 了
推 : 天生神力134F 04/23 17:10
推 : 有的就根本不會選球啊 放掉2顆紅中 最後再追打壞球135F 04/23 17:13
推 : 站在高鐵旁邊，高鐵經過的時候可以算出每個車廂坐幾個136F 04/23 17:16
→ : 人，就沒問題了
→ : 人，就沒問題了
推 : 辨識來球位置是天生的 但可以透過設定策略提升效果138F 04/23 17:20
推 : 天份139F 04/23 17:27
推 : 大谷有說過，好球打 壞球不打140F 04/23 17:36
推 : 先從不要揮棒開始，等你看習慣了再做設定？141F 04/23 17:38
→ : 首先動態視力要先跟上
→ : 首先動態視力要先跟上
推 : 天生的，是你的眼睛的動態視力143F 04/23 17:41
推 : 可是大谷最近做的是壞球打，好球不打144F 04/23 17:41
→ : 給你一副好眼睛也要有好的返硬能力145F 04/23 17:42
推 : 動態視力146F 04/23 17:55
推 : 這個要靠你大腦平常休息沒用的那80%區域瞬間判斷出來的147F 04/23 17:57
→ : 大腦瞬間計算的強度，就是天分+經驗
→ : 大腦瞬間計算的強度，就是天分+經驗
→ : 可以去看A-Rod在棒球節目問老爹的片段149F 04/23 18:10
推 : 鋒哥說球來就打 什麼紀律150F 04/23 18:10
→ : 老爹說他會放掉自己打不好的球 並且不放過失投球&151F 04/23 18:11
→ : 自己擅長位置的球
→ : 自己擅長位置的球
推 : 天份153F 04/23 18:17
→ : 中職問朱育賢？從電風扇變會選球154F 04/23 18:18
推 : 對本壘板唱軍歌啊155F 04/23 18:33
推 : Baez: 這是天賦156F 04/23 19:52
推 : 國家有綱常 軍隊有軍紀157F 04/23 20:28
推 : 選球皇帝巴椰子：158F 04/23 21:14
→ : 天賦 目標要明確159F 04/23 21:15
--
※ 看板: Baseball 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 22
回列表(←)
分享