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※ 引述《ixvdoowiq (Yuti)》之銘言：
: 1.我為什麼要發這個議題(解釋議題內容):
:
: 常常聽到別人說「愛自己」很重要，
: 但是我卻無法領悟其中的道理
: 因此希望版上的朋友能分享心得
:
: 2.我要問大家的問題是:
:
: 為什麼要先愛自己，別人才對愛你？
: 為什麼要先愛自己，才有能力去愛別人？
:





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[先假設有個不愛自己的人]

當你愛上一個人的時候，你會渴望會他(她)付出

一開始或許你會無怨無悔，接著對方會有些許回應

而這些回應對你而言，不論回應大小都會被放大

而且通常負面的都會被你忽略

正面卻會無限放大



簡而言之就是會把對方當成神一樣的高貴、不可侵犯



但是當時間久了，兩人之間的互動越來越多的時候

你會開始有一點點的要求，或希望對方有所回饋
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每個人都渴望被人喜愛

只有你付出，對方卻沒有同等的回饋

因為一開始就是你單方面愛上別人，所以對方自然也沒有責任要回饋



但是人天性總是會有私心，因為會有所渴望

除非你無欲無求

其實無欲無求是不太可能的，除非你連自己都不愛自己

否則你會希望對自己好一點，或是別人對你好一點

真正無欲無求的人大概跟植物人差不多，活著也沒什麼必要了

因為他不用吃飽、不用穿暖，活著也沒意義
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清心寡慾也不是無欲無求，因為本質上而言

他是為了避免糾紛或煩惱，所以才減少慾望

但仍然不希望被人侵犯之類的(這裡的侵犯是指騷擾的意思)



好，到這裡先打斷，回到私心那裡




除了私心希望對方有所回饋之外，你也會因為渴望接收到對方給你的好意

而過度放大對方的一舉一動

這時候你已經被制約了，而且正朝向很糟糕的結果前進

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由於長期不對等付出的結果，你的心理會逐漸失衡

而對方卻感受不到這點，因為她(他)打從一開始就不在意你

而人與人之間相處必定會有糾紛或爭吵




起源是因為人與人之間不是24小時都相處在一起

往往相處的時間不是很長

因此在相遇的時候，都會很專心注意對方的言語或表情動作

有時對方做出一個無意識的動作，可能是她(他)累了，所以突然掛了電話

但是你的解讀可能是對方在搞什麼?  好像沒把你當一回事一樣


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諸如此類的小事越積越多，如果這時候缺乏溝通的話

那麼很快你就會爆開了



而對方因為不在意你的關係，所以對方只覺得你很怪，突然變成這樣

開始排斥你、遠離你

而這又會造成你的負面影響和循環

「因為你快樂的來源來自於對方」



這就是重點所在!



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你渴望有人喜愛或疼愛的心，沒有人來滿足

而你把唯一可以得到喜愛和關懷的來源，侷限在對方身上

那麼你很快就會產生很多負面想法，導致自己越來越面目可憎

越來越沒人想接近你，也就越來越沒人會了解你、愛上你



這時候通常會找親朋好友訴苦，宣洩一下自己的負面情緒

情傷好一陣子之後，可能還有復原的機會

但是如果原因沒有發現，不去根除的話



「下次還是會發生同樣的事」


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[假設有個愛自己的人]






我先講個小小的故事........










================ 請配合這首音樂，一起看下面的文章，謝謝~ (_ _) ================
                       崖上的波妞   [http://0rz.tw/335pm]
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其實每個人都像個孩子一樣，而每個孩子手裡都有一個破洞的水杯

我們遇到其他人的時候，有時對方會給我們一些飲料或是水


然後你會很高興的喝下去


「咕嚕~咕嚕~」

「哇!  好好喝 (￣▽￣)」

或是


「甜甜的~  好開心!  (＞﹏＜)」



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但是每個人個杯子都是有破洞的，水無法一直保存

所以需要到處找人要水，或是互相交換一點水




直到有一天.....  你發現一處很甘甜的小泉

你開始常常在那邊繞來繞去，甚至待在那邊的時間越來越長，越來越捨不得離開



只要流出一點點泉水，你都會趕快接起來、馬上喝掉

當下你會很開心，想說竟然找到了這麼好喝的泉水!  (＞﹏＜)



可是不久你卻開始慌了.....
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因為泉水斷斷續續的流


有時量很多，你可以喝的很飽

有時量很少，你會催眠自己那很甜，所以也沒關係




你會一直待在泉水旁，等著它，陪著它........








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可是終會有一天，你渴到受不了了


你開始哀求泉水多流一點



你開始禱告它什麼時候會流出來

開始占卜它會不會再流出來



然後你會開始生氣，因為泉水根本不理你

因為它跟你沒有關係的阿

它想流就流，它想給就給


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於是你想辦法破壞它、去鑿開它

甚至發起脾氣把自己的水杯打破



你會在地上打滾、亂哭

於是周圍同情你的人也不敢接近你

不敢給你水讓你止渴





你變成孤立的、無助的



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直到你慢慢冷靜了，站起來了



周圍的人就又會靠過來

給你一點水，分你一個小杯子




你悲傷的看著泉水，傷心的離開了它

繼續尋找下一眼泉水






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看懂故事的意思嗎?



每個人都渴望得到愛

就像每個人天生只要渴了，就會想喝水



但是喝飽了就不會想喝了嗎?  不會的

慾望是永無止境的



所以我們會一直尋找愛



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那麼小孩子該怎麼辦呢?

只有一個辦法，就是「想辦法用其它方式裝滿自己的水杯」




只要你不渴了，你就有更長的時間、更穩定的心情待在泉水旁

你可以在泉水旁種種花、舖舖草

你可以翻鬆泥土、疏通水道

你看了也開心，泉水看起來也比較漂亮



等到有個下雨天，時機成熟的時候


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因為你疏通了水道，你翻鬆的泥土保持了更多水分

於是泉水慢慢變的源源不絕




而你，終於等到這一天了








那如果泉水一直不改變，不回應你怎麼辦呢?



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那就離開它吧!



帶著你的杯子，還有讓你得以自足的水(愛)





但是你的情緒不會激動，你的感情不會忿恨

而你待過的泉水也變的更加美麗

等著下一個適合的人經過

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把那些過去、回憶留下來

留在那泉水的旁邊




對你、對泉水

都是最美麗的結局




為了下一個更好的開始



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: 3.我對於這個議題的看法:
:
: 我相信愛自己是重要的，
: 祝大家都找到幸福喲！



人性是很複雜的，卻也是很單純的

單純的有了恨，卻複雜的產生了愛


「愛上自己，滿足自己」

才會有更寬廣的心能接納、愛上別人


                                                      祝大家幸福         

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我想用文字和音樂  紀錄每一段人生、每一段回憶

我想讓遺忘帶走思念，讓未來淹沒過去

認認真真的走過、痛過  那就夠了                            這就是我要的天堂!
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