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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2019-07-13 22:01:58
看板 Boy-Girl
作者 sunny8757 (桑尼)
標題 [求助] 另一半過世，該如何放下？
時間 Wed Jun 12 11:57:30 2019


朋友交往多年伴侶突然因故去世了
兩人交往過程非常甜蜜，如同兄妹
平常打鬧怒罵 感情很好 形影不離的類型
現在該位朋友處在完全不相信現實狀態
長時間癱軟床上
喃喃自語認為是在做夢
或重複“連挽回的機會都沒有”的話
整個臉脹紅淚流滿面...
失戀該有的症狀都有
只是感覺更嚴重
偶有破壞家具的情形
已經安排了精神科就醫和心理輔導
只是看現在狀態每況愈下
很擔心有想不開的念頭

想請問身邊的人還能提供哪些額外的協助嗎？
有人有經驗可以分享嗎嗎？
謝謝大家！


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Sent from JPTT on my Samsung SM-G960F.

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.50.135.28 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1T07Wi3M (Boy-Girl)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1560311852.A.0D6.html
推 aominekise: 看看有沒有悲傷輔導相關團體1F 06/12 12:01
朋友只願意到精神科拿藥吃
其他諮商輔導對談類型很排斥 會爆怒
※ 編輯: sunny8757 (110.50.135.28 臺灣), 06/12/2019 12:02:45
推 metty82456: 專業相關都安排好就只剩陪伴了 半年左右的憂鬱都是正2F 06/12 12:05
→ metty82456: 常的 先多陪陪他吧
推 bolshevik: 需要你的陪伴，如果他不排斥的話，你也做得到的話.....4F 06/12 12:07
※ 編輯: sunny8757 (110.50.135.28 臺灣), 06/12/2019 12:09:41
→ NuCat: 像浣熊打雷神一巴掌那樣給他清醒5F 06/12 12:09
現在這個狀態打下去
我們會有一個人死...
推 Minkoff: 多陪伴+1，讓他知道即使伴侶不在了還有你們.6F 06/12 12:09
伴侶已經是他的一切 看來是這樣
基本上不會回覆我們的話 也沒反應
※ 編輯: sunny8757 (110.50.135.28 臺灣), 06/12/2019 12:10:42
推 iamgugu: 這好痛苦... 如果是分手至少還有機會找他講話或見一面7F 06/12 12:10
→ iamgugu:  希望他好好的
對...一直說“什麼都沒有了”
在旁邊看都難過了
※ 編輯: sunny8757 (110.50.135.28 臺灣), 06/12/2019 12:11:33
推 NuCat: you can do it ! 鼓勵他   再一次 YOU CAN DO IT!!!9F 06/12 12:13
※ 編輯: sunny8757 (110.50.135.28 臺灣), 06/12/2019 12:14:54
推 lin8059: 帶他去看醫生吧10F 06/12 12:20
推 Minkoff: 無聲的陪伴也是很有力量的喔，然後希望她拿藥吃後會感覺11F 06/12 12:21
→ Minkoff: 好一點願意開口跟諮師師談這件事情。
推 chiick: 現階段就讓他哭吧 人哭到一個極限的時候 會從憤恨 悲傷 痛13F 06/12 12:26
→ chiick: 苦走到平靜 等他話開始變少 內容沒有這麼負面的時候再試著
→ chiick: 跟他對話吧 如果有足夠的勇氣面對 他就會開始討水喝 跟想
→ chiick: 吃飯了
水是還有喝啦
水喝下去 眼淚同時流出來
※ 編輯: sunny8757 (110.50.135.28 臺灣), 06/12/2019 12:31:31
推 eighth: 給他一點時間吧，走出傷痛需要一個過程17F 06/12 12:32
推 gn02239163: 包？18F 06/12 12:34
推 blueday111: 陪伴 維持生命 等待 時間才是答案19F 06/12 12:36
※ 編輯: sunny8757 (110.50.135.28 臺灣), 06/12/2019 12:36:58
推 sophia810130: 有朋友養狗又很親人那種可以帶來陪她，不用管她要不20F 06/12 12:44
→ sophia810130: 要理狗狗，無聲的陪伴她吧。
→ sophia810130: 有些狗很靈敏，會安慰傷心的人。
推 shiaucc: 巫跟包嗎？真的好突然喔..23F 06/12 13:02
推 spadej69171: 宗教團體？24F 06/12 13:02
推 book2381: 去看海25F 06/12 13:05
推 poison5566: 看海搞不好看一看跳下去 推狗狗陪伴26F 06/12 13:08
推 osmanthusjo: 需要時間，讓他哭吧27F 06/12 13:15
推 sarah134: 自己經歷過另一半突然過世，我的好友們很給力，怕我不吃28F 06/12 13:15
→ sarah134: 飯都會找我吃飯多陪我，原po真的就是多花時間陪她出來
→ sarah134: 走走囉！之後的聖誕節和跨年應該會很難熬，如果你們有
→ sarah134: 空也可以提早安排陪陪她，不然在那些節日她可能會特別想
→ sarah134: 念對方......
推 Becque: 多約些朋友輪流陪伴..33F 06/12 13:26
推 Aquarius126: 先吃藥，大概2-3週藥效才會明顯出來，之後再陪他去諮34F 06/12 13:26
→ Aquarius126: 商，在這之前多陪他，讓他有人可以說話。
推 Qwerty99: 只能陪伴 雖然看起來沒什麼反應 但是陪伴還是有用的 也36F 06/12 13:40
→ Qwerty99: 順便顧著以免想不開
→ cestvt: 我個人覺得吃藥跟看心裡醫生都沒有，時間是最好的解。38F 06/12 13:43
→ ewing1: 至少要ㄧ年 才能慢慢放下39F 06/12 13:46
推 wray: 會流淚是好事。盯好他吃飯睡覺就可以了。40F 06/12 13:50
推 RaiGend0519: 沒辦法積極協助，只能盯好他別讓他追隨而去41F 06/12 13:51
推 yaokut: 看到文章跟回覆，感覺好難過，但好像真的只有時間能夠減輕42F 06/12 13:54
→ yaokut: 些許痛楚。身為朋友的你們，辛苦了！
現在無論跟他說什麼建議什麼
一直鬼打牆回“都沒辦法了”
推 liuedd: 暴怒如果沒有打人，沒什麼不好，也是一個情緒宣洩，因為44F 06/12 13:54
→ liuedd: 對什麼而生氣的正常反應，如果諮詢師不反對也可以繼續啊
還有一絲理智 只捶鐵櫃子
推 fellims: 有時間多陪伴他，一個人的時候很容易陷入迴圈46F 06/12 13:55
→ kobe8112: 兄妹...?47F 06/12 13:56
推 mp6283194su3: 如果請對方的父母給他關心，請他加油振作呢?48F 06/12 13:57
推 liuedd: 憂鬱流淚一個月的宣洩效果，可能還沒有憤怒大罵幾次好49F 06/12 13:57
推 RaiGend0519: 兄妹是譬喻，精確點應該是鶼鰈情深50F 06/12 13:57
推 cck525: 光看文字就覺得好痛：（51F 06/12 13:58
看他這樣 其實可以理解為愛自殺的原因
現在這樣似乎比死還痛苦
而且不知道會持續到什麼時後
這才是最恐怖的 好像沒有盡頭
推 yaokut: 這時候已經很難了，還要加油振作更苦吧 ><52F 06/12 13:59
推 yowch: 揍他 有用 實測過 不過應該還是看人53F 06/12 14:02
※ 編輯: sunny8757 (180.217.82.227 臺灣), 06/12/2019 14:02:42
※ 編輯: sunny8757 (180.217.82.227 臺灣), 06/12/2019 14:05:18
※ 編輯: sunny8757 (180.217.82.227 臺灣), 06/12/2019 14:08:16
→ meei0626: 說什麼都沒用，就讓時間去撫平他的傷痛吧！54F 06/12 14:20
→ meei0626: 真的真的很痛！那種痛不是言語能表達的，請好友多陪伴他
→ meei0626: 走過這段悲傷的日子吧。
推 GA448155: 交往多年，今年是幾歲啊，感覺有點草莓。57F 06/12 14:20
推 GA448155: 人生在世，難免會遇到一些困難。
→ GA448155: 但只要是身為活著的人，就還有希望啊！應該往好的方向想
我們這樣才會往“好”的方向想
他現在應該沒方向 也不想走了吧
→ GA448155: ，這樣對方也能走的比較沒有罣礙。60F 06/12 14:24
→ GA448155: 傷心過後，希望能早點看開。
推 husky36: 樓上，這種事不管幾歲都痛吧，老年或中年喪偶更可怕，我62F 06/12 14:27
→ husky36: 不管幾歲都無法接受這種事
→ ul6na: 如同兄妹 這我忍不住吐槽64F 06/12 14:28
→ iron28: 我也正在經歷一樣的事。65F 06/12 14:28
→ ul6na: 頂多多花時間陪他 但也沒辦法24小時陪 是他的檻他得自己過66F 06/12 14:29
→ yoshiki78529: 果然推文又有沒同理心的幹話王67F 06/12 14:29
推 annheilong: 如果覺得有憂鬱症的話，不要用鼓勵的方式喔...68F 06/12 14:39
推 jacklin515: GA 我看過一句話是 每個人都有每個人的地獄 第一次看69F 06/12 14:43
→ jacklin515: 到沒什麼感覺 但越想越深刻 跟你分享
→ meei0626: 痛過的人才知道到底有多痛，痛到最極點的時候是沒有任71F 06/12 14:44
→ meei0626: 何感覺的，彷彿自己已經是空氣了，不必吃飯，不必呼吸，
→ meei0626: 不必喝水，不必說話，也不痛了……
推 wati710615: 我兩年前經歷過....那時候一心想跟者老婆一起走....74F 06/12 14:49
→ wati710615: 後來是因為小孩才撐到現在，不知道你朋友有沒有小孩？
→ wati710615: 用孩子勸他吧，過來人的經驗
→ meei0626: iron請你多保重！77F 06/12 14:54
推 p08846: 陪伴是最好的 不用講話 三五好友適時來個擁抱 這個只能靠78F 06/12 14:58
→ p08846: 時間療傷 真的很痛很痛
→ kissung: 念阿彌陀佛求生極樂世界80F 06/12 15:17
推 muscidae: 他本身有信仰嗎?81F 06/12 15:17
信仰已死 才會變這樣...
推 lorilazy: 需要時間，讓他哭吧，可以的話多陪伴他82F 06/12 15:21
推 Ochi0315: 陪伴，她需要時間83F 06/12 15:29
推 bupuphat: 別因爲我們看了心疼 而讓她失去難過的權力 就先讓她哭84F 06/12 15:29
→ bupuphat: 再告訴她如果想聊聊 你們都在 定期關心 再適時帶她出去
→ bupuphat: 走走
推 fzxcvbna: 推文居然說人草莓  我傻眼87F 06/12 15:34
推 aidansky0989: 加油88F 06/12 15:35
推 pingu10: 推文說草莓真的很傻眼 等你也經歷過再來說89F 06/12 15:45
推 a6321678: 能懂那種無助又憤怒的感覺90F 06/12 15:45
→ a6321678: 是我的話大概會選擇一起上路吧
一起上路確實是“一種路”
而且對他來說不一定是條壞路
→ a6321678: 能夠默默陪伴對方才是最好的 畢竟她的身邊還有關心她的92F 06/12 15:45
→ a6321678: 人 多少會好過一點
推 liuedd: 有些人沒人愛過，可能一輩子都不會懂吧94F 06/12 15:46
推 CFfisher: 光是用想的，我也會想死95F 06/12 15:50
推 CFfisher: 某樓公三小，沒被人愛過也沒愛過別人吧，可悲
現在這種慘狀，如果知道會這樣
也許沒愛過比較好...QQ
推 jacky6374: 包？？97F 06/12 16:05
推 ayame0625: 陪伴，幫他處理一些生活瑣事，洗碗盤或整理桌子什麼的98F 06/12 16:11
→ ayame0625: ，想辦法轉移他的注意力
※ 編輯: sunny8757 (180.217.82.227 臺灣), 06/12/2019 16:12:44
※ 編輯: sunny8757 (180.217.82.227 臺灣), 06/12/2019 16:13:54
※ 編輯: sunny8757 (180.217.82.227 臺灣), 06/12/2019 16:16:00
推 bluto: 真的很難面對 特別是你老婆問你100F 06/12 16:17
→ bluto: “親愛的 如果有一天我先走了 你會怎麼辦”
→ diablohinet: 哪部102F 06/12 16:18
推 fireflyana: 只是需要時間，會很慢很慢的變好（by過來人）有時候103F 06/12 16:25
→ fireflyana: 需要一個人，有時候需要安靜的陪伴
※ 編輯: sunny8757 (180.217.82.227 臺灣), 06/12/2019 16:28:17
推 Noobilicious: 這是個就連呼吸也會想起對方的階段。身為局外人很難105F 06/12 16:40
→ Noobilicious: 去安慰。個人建議盡量不要說什麼「一切會好」之類的
→ Noobilicious: 話，其實這些話對在悲痛中的人耳朵裡沒什麼作用。最
→ Noobilicious: 好的辦法就是多陪伴，一起找事填滿生活
推 bluto: 某種程度上 他還沒辦法接受最愛離開的事實109F 06/12 17:16
→ bluto: 如果可以的話 陪著他把過去他們曾經去過的地方都走一遍
→ bluto: 一邊回憶一邊說再見 有點像“PS我愛你“
推 closa: 帶一隻狗給他試試。很療癒哦112F 06/12 17:40
推 xiangbudao: 除了看好他，能做的有限113F 06/12 17:56
推 GerryEx: 很難 多揪他吃飯運動 多陪陪吧114F 06/12 18:01
推 lylianna: 好慘...沒辦法想像115F 06/12 18:03
人生嘛...比他慘一定有
大概就自殺吧
老話一句 大家要珍惜身邊幸福！
→ Mike9: 只能靠他自己116F 06/12 18:23
推 loveisth520: 依照你的補充說明 我覺得是沒辦法117F 06/12 18:27
推 Wax7177: 無法想像118F 06/12 18:44
※ 編輯: sunny8757 (180.217.82.227 臺灣), 06/12/2019 18:52:18
推 ballII: 不要講you can do it。最好鼓勵的話都不要講 免得說錯話119F 06/12 18:55
→ ballII: 安全的只有「我知道你很傷心 我在這裡陪你」這類話而已
推 aidansky0989: 想辦法把他拖出房間，一直關在家很容易一直想121F 06/12 18:58
推 pttpttgo: 真的多陪他，不需要一直跟他講話跟他聊，靜靜的陪著就122F 06/12 19:00
→ pttpttgo: 夠了，他想講就讓他講
→ pttpttgo: 然後GA大  告訴你千萬不要太自以為是的講這些，你只是
→ pttpttgo: 還沒遇到你人生中最糟糕的一天
推 ann1206: 推薦一部電影 崩壞人生 可以看看126F 06/12 19:26
推 Ositos: 低潮的時候可能會想不開吧，他不是想死，只是想結束痛苦，127F 06/12 19:56
→ Ositos: 好好陪伴就好，不過發現自己被他負能量影響時可以先離開靜
→ Ositos: 一下，不然放到爆炸對大家都不好，自己充好電才能關心他人
→ Ositos: 。身心科藥物至少能讓他比較不會想離開，心理治療就再看看
→ Ositos: 吧，好的，適合自己的治療師難找。
推 Ferrum: 先守著他 敦促吃藥吃飯 其他的讓他接受現實之後再說132F 06/12 20:03
推 weihao9420: 五年多前我男友過世，我跟我男友感情非常老夫老妻。說133F 06/12 20:06
→ weihao9420: 真的，沒辦法幫忙什麼，她可能也不需要別人陪伴，她需
→ weihao9420: 要的是時間，時間過去心中傷口會結痂，但永遠好不了。
→ weihao9420: 什麼只是過客啊、一切都會好起來的這種話就別說了，只
→ weihao9420: 會讓她更覺得自己更孤立無援沒人能理解她，只會讓她更
→ weihao9420: 楓比封閉自己
推 hosee070605: 親身經歷過，完全能體會那種痛，時間是唯一的解藥，139F 06/12 20:10
→ hosee070605: 千萬千萬別讓他碰酒，依賴酒精後很難自拔。初期真的
→ hosee070605: 很難熬，也想過做傻事，什麼話都是聽不進去的，真的
→ hosee070605: 只能靠自己走出這段路。自己後來是看一些佛法的書籍
→ hosee070605: ，才漸漸釋懷。
→ ac411: 也許可以認養流浪貓狗 藉由照顧寵物 讓心靈有新的寄托144F 06/12 20:31
推 wavel: 痛過了，就不痛了145F 06/12 20:31
推 Armuu: 真的時間是唯一的解藥146F 06/12 20:31
推 suntory96: 陪她去或活得更精彩...147F 06/12 20:40
推 geige: 我一個青梅竹馬跟別人結婚，活著卻從不回覆我任何一件事情148F 06/12 20:53
→ geige: ，死掉的還可以托夢你知道嗎？
→ geige: 你以為死掉斷聯其實不然，可以用夢通，但是活著卻一個交代
→ geige: 都完全不回覆感覺比死掉的更痛苦
→ girafa: 睡眠和進食都ok嗎？152F 06/12 21:10
→ girafa: 不能喝酒+1
推 Djent127: 給他自己思考好啊不然怎辦，他現在就覺得人生失去意義，154F 06/12 21:53
→ Djent127: 逼他也沒用，因為對他來說根本沒意義。他如果覺得自殺沒
→ Djent127: 差的話你們真的不用幫他白操心。沒有什麼叫做想不開，只
→ Djent127: 是你們想不懂而已。
推 Freeven: QAQ158F 06/12 21:56
推 Freeven: 推狗狗陪伴  什麼都不用說
推 anthony213: 不要過多關心，但也不要不關心，在他需要你們幫忙的時160F 06/12 22:05
→ anthony213: 候幫他就好了，其他的時間請讓他好好沉浸在悲傷裡面，
→ anthony213: 好好的受傷過了，才有辦法治癒傷口
推 LII1201: 叫人往好的方向想，還有希望等等，就跟叫憂鬱症患者幹嘛163F 06/12 22:09
→ LII1201: 想這麼多一樣。要是可以這樣就不會有後面這些事，沒經歷
→ LII1201: 過真的不會知道那是什麼感覺、有多痛
推 superstargir: 對對對 養狗可以轉移注意力又狗狗很貼心166F 06/12 22:30
推 yangnana: 無法想像，請多陪伴 QQ167F 06/12 22:43
推 hgddr6881686: 說人家草莓的我才想問你18歲了沒168F 06/12 22:45
→ kuaydi: 多陪伴 別讓他獨處169F 06/12 23:05
→ pupucia: 你真是好朋友170F 06/13 00:27
推 ppc: 光想像我都覺得很痛苦171F 06/13 00:58
推 tsai18: 時間是唯一解藥....172F 06/13 01:34
推 C6H8O7: 離開台灣去旅行吧173F 06/13 01:46
推 CoCoCoooo: 陪陪他吧174F 06/13 04:44
推 wtfconk: 楊過十六年後會跳下去真的不是亂寫的…175F 06/13 05:29
→ wtfconk: 另外這種狀況建議別太裝正面陽光,要留時間空間給當事人沉
→ wtfconk: 澱,將心比心…
推 frice: 人都死了 還有啥放不下的178F 06/13 06:57
推 GA448155: 我可能講的太過了，收回草莓那段話，希望他能早日看開。179F 06/13 07:27
推 ascs1122: 時間就是最好的藥吧180F 06/13 07:36
推 Gya: 兄妹對某些手足而言相當諷刺，哥哥只會欺負妹，追求利益、佔181F 06/13 07:39
→ Gya: 便宜。
推 lolan015: 光想就好難過 我大概也走不出來183F 06/13 08:18
推 cloudin: 拍拍184F 06/13 08:57
噓 kaichun: 馬上無縫阿 台女的絕招不是?185F 06/13 09:14
→ plains: 不需要放下 讓時間淡化一切就好186F 06/13 10:23
推 xhs: 我本來還想推薦給他喝酒解愁，沒想到推文都說不能喝187F 06/13 10:34
→ xhs: 如果是發生在我身上，我最愛的人pass away ，我大概醒了喝酒
→ xhs: ，永遠都不想醒
→ xhs: 用酒精麻痹自己，可以沾忘記一切
推 darksky533: 給他點時間吧！！有空的話，可以多陪陪他191F 06/13 10:48
推 rayray123: 生離死別只有時間能麻醉了192F 06/13 10:52
推 elaymutter: 如同兄妹？你形容詞非常怪193F 06/13 11:27
噓 zxcv4321: 交下一個194F 06/13 12:19
推 ejiu835j6: 噓文的是怎樣…195F 06/13 12:25
噓 snac: 講如同兄妹真的很奇怪196F 06/13 14:37
推 mapo: 經歷過，但是我也不知道該怎麼說是怎麼走過來的？或許從來沒197F 06/13 15:41
→ mapo: 有走出來過
→ mapo: 她現在就是處於想否定的狀態......後面還有很長一段路要走，
→ mapo: 就是一種絕望的感覺，不管我做什麼都沒有用的感覺。
→ mapo: 有些醫生會收住院。強制住院未嘗不好
推 mapo: 這是妳朋友人生中的課題。她只能自己做。推無聲的陪伴以及，
→ mapo: 求助專業機構吧。
推 mapo: 我當初的醫生是淡淡的說只是要幫我檢查營養不良身體的狀況，
→ mapo: 說服我住院。不過我後來相信自己，想靠自己走下去。因爲我
→ mapo: 還有想做的事。
推 gjgood: 讓他大哭個一陣子，會有淚流乾的那天，你再陪他吧（過來人207F 06/13 17:58
推 kaadnb: 等他好一點 ，能出門的時候 ，帶他去做點極限運動… 或是208F 06/13 22:24
→ kaadnb: 想辦法拖他去做他喜歡的運動… 極限運動會是個方法… 因為
→ kaadnb: down了一段時間… 會覺得沒差就做吧… 但在那當下 就會發
→ kaadnb: 現活著的美好…
推 TanakaMayumi: 祝福他早日走出...212F 06/14 00:28
推 oppp: 噓文的完全顯示台南水準。 認真說，找事給他做，請他幫忙也213F 06/14 04:58
→ oppp: 好，去做志工也好，付出會讓人覺得跟世界有連結。免得他覺得
→ oppp: 只剩下自己無牽無掛可以走了。 還有不要馬上，安靜陪他一陣
→ oppp: 子，他最近應該很難入睡，可以去住他家。等他好一點再引導他
→ oppp: 出門。
推 eric9981020: 千萬不要鼓勵他，鼓勵對他來說太正面了，靜靜的陪他218F 06/14 08:30
→ eric9981020: ，不要讓他有傷害自己的行為就好，如果有傷害他人或
→ eric9981020: 傷害自己的時候，建議就醫
推 zxc1020305: 多陪伴他吧，其實時間並不會讓人放下，只是會讓人學會221F 06/14 09:50
→ zxc1020305: 忍耐跟認清現實，但你們的陪伴一定可以讓他感受到溫暖
→ zxc1020305: 的
推 ts8832182000: 以前有相關經歷...推薦原PO看一本書「請容許我悲傷224F 06/14 10:41
→ ts8832182000: 」
→ shawncarter: 這個只能讓他自己慢慢走出來226F 06/15 06:05
推 ponponpon: 敘述有點怪，交往過程如同兄妹甜蜜@.@)a227F 06/15 11:36
噓 GinHouse: 兄妹？亂倫？228F 06/15 19:52
推 amazgo: 陪伴就好、什麼都不用多說，還是要靠朋友自己走出來229F 06/16 07:09
推 gooddeat: 起碼一年才能稍微走出...230F 06/20 00:03
推 OiaLee: 不建議養狗喔 這樣的心情狀況應該無法照顧狗狗的 狗狗也不231F 07/09 08:55
→ OiaLee: 是娃娃 還要處理吃喝拉撒 此時應該沒有餘力的！何況養寵物
→ OiaLee: 要想清楚跟做功課 如果衝動下養 對雙方都不好啊

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1樓 時間: 2019-07-24 21:24:10 (台灣) 
→
vy3u4
　 07-24 21:24 TW 
多陪陪她不用多說什麼，注意他不要讓他傷害自己或自殺就好
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