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材料：電鍋一個 窮學生一隻 煎盤(小不沾鍋)一個

食材：早餐：奶粉+麥片
      午餐：吐司邊全餐
      晚餐：奶焗吐司邊

早餐：simple的奶粉約50克+麥片三湯匙~聖誕老人的很便宜呢:)泡成500C.C. 很飽

午餐：吐司邊披薩+家樂福牌玉米濃湯+茶碗蒸+甜點(吐司邊布丁)
      吐司邊：早餐店攻略取得，$0
      家樂福牌濃湯：一合三小包$48
      茶碗蒸：蛋$5
      甜點：吐司邊+奶粉+蛋+糖

晚餐：奶焗吐司邊(奶粉+吐司邊)

做法：
早餐就略過嚕:P

吐司邊披薩：
1.吐司邊量隨意平放煎盤中(吐司皮也可以，撕成一口大小)-用土司邊當餅皮
2.打開湯包，在披薩上均勻灑上少許(依口味加奶粉、醬油、鹽巴皆可)
3.加上其他配料EX:披薩用起司(建議不要加綠色青菜，會變黑)
4.外鍋半碗水，直接下去蒸

茶碗蒸：略

吐司邊布丁：摘錄自http://lucywang63.pixnet.net/blog/post/24705657
1.吐司去邊之後撕成小塊，浸泡在牛奶裡面大約10分鐘
2.雞蛋，香草精，砂糖全部加在一起，打散打勻即可
3.把泡在牛奶裡的吐司儘可能的弄散，我是用打蛋器一直搗，搗一下下，就看不到整塊的
吐司了
4.蛋液和牛奶吐司加在一起攪拌均勻
5.布丁杯裡放入葡萄乾
6.攪拌好的布丁液放到布丁杯裡，放到鍋中蒸。
放涼之後放入冰箱，或是不放冰箱也可以，愛吃甜食的可以在淋上巧克力醬。

--------------------------食用心得------------------------------------------
正在吃奶焗吐司邊當晚餐 以上的食材都是自己吃過來才敢PO上來XD

以前就知道吐司邊的好處 + 電鍋無敵

但是最近才知道~原來王見王會變成王中之王(那是啥?)

吐司邊，一舉N得，既是店家的雞肋 又是用途多元的好料，當然收起來嘗嘗啦

但是以前太懶惰，只吃冷麵包不調理，吃道都反胃了

麵包邊也淪為餵狗好物

某天看到粉紅豬的吐司布丁，這才發現：麵包邊也可以吃熱的阿阿阿阿阿阿

而早餐，是因為某天吃了之後，運動簡單表現大為提升，製作程序又簡單

這才愛上奶粉+燕麥片(聖誕老人XD)

嘗試了一週，荷包豐富不少

不過每天當然不會只有吐司邊，有時也會燙青菜 營養均衡嘛:)

早餐吃得好 午餐吃得飽 晚餐吃得巧 推薦給大家試試~~

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