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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2015-01-04 16:42:06
看板 BeautySalon
作者 qp (敬)
標題 [請益] 伴我三年的紅痘疤爛臉求救……
時間 Tue Dec 30 20:09:09 2014

有點冗長的心路歷程，期盼大家給點建議QQ

我現在是男大學生，從三年前開始狂長痘痘
偏偏家母認為西醫傷身，堅持不讓我看皮膚科，只帶我去做臉
本身很排斥，每次都是被逼著去把痘痘戳破也毫無成效
就這樣折騰了一年多，我自己也有點消極的心態

後來在家母朋友的介紹之下我去了高雄一間皮膚科
但我覺得那個醫師很不專業、隨便看看就開了可立信給我
我承認我可能不夠有恆，總之擦了藥一段時間覺得好像沒效
加上診所不斷推銷什麼洗面乳和換膚療程讓我有點反感
現在想想，當時可能還沒領悟到改善皮膚需要長時間經營

現在我的臉是這樣的：http://i.imgur.com/tIdc2YP.jpg（單側近照）
紅痘疤遍布、超過二十歲了還是會有痘痘此起彼落不肯停
是我本身內分泌失調嗎？如果開始服藥或擦藥會控制下來吧？
今年暑假自己上網爬文買了思麗安來擦、到現在用到第三、四條
仍未感受比較顯著的改善，有時覺得痘疤只是被白色藥膏淡化了


我平常的肌膚處理就是早晚各洗一次臉（亂用親戚買回來的雪肌粹）

洗完臉之後擦思麗安、晚上會再擦寶藝的營養乳液
每週會打球三次、每次一個半小時，睡眠時間則在一點左右
平常喝水量和水果食用量真的偏少，這點會持續改進

如今，我想找新的皮膚科診所反而開始困擾：
1.我家在高雄，不知道該在台北還是高雄就診？（這煩惱是不是很無謂）
　換句話說，我不知道平均多久需要回診拿藥，寒暑假怕會無法配合
2.我該進行何種治療？如何知道醫師給我的處理是最好的？
　可能之前被（我認為）不專業的醫師看過，希望不要再白費時間
3.我這種程度需要口服Ａ酸嗎？有阿姨這樣說但可能只是外行話
　上網查了一下總說Ａ酸有副作用、停用之後可能會復發，讓我很猶豫
4.現在皮膚科醫師會不會亂推沒必要的醫美讓我花冤枉錢？
　還是我應該選擇不做醫美的診所？在高雄或台北有推荐的診所嗎？
　又或者我真的需要醫美來拯救了……

我知道我早該去看醫生尋求專業建議了，我很後悔，才決定跨出這一步
感謝認真看完（？）的你和妳，希望能為我指點迷津

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.212.38
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1419941355.A.253.html
※ 編輯: qp (140.112.212.38), 12/30/2014 20:14:01
推 a2358071: 不要雪肌粹！我本身沒什麼長痘，結果用1F 101.11.97.136 台灣 12/30 20:28
→ a2358071: 了冒超多大膿硬痘
→ a2358071: 敏感人不適宜啊！建議停用試試
但這樣我就不知道該用什麼洗臉了……
推 wdrgy070608: 看醫生一定有效,要耐心治療,大部份4F 39.8.172.201 台灣 12/30 20:40
→ wdrgy070608: 醫生應該一次會開2~3種藥搭配抹跟口
→ wdrgy070608: 服藥只要150最實惠了
謝謝你的提醒
因為寒假將至，想利用長假找適合我的方式調養一下，希望大家多多指教，謝謝！
→ jinshun: 不要用雪肌粹、要洗夠溫和的洗面乳7F 220.134.230.8 台灣 12/30 20:48
好，我立刻停用，看來忽視洗面乳選擇也是我一大問題
→ jinshun: 痘痘長多了點  還不到大膿包整臉爛那樣8F 220.134.230.8 台灣 12/30 20:49
三年前的我是滿臉痘痘，但不到大膿皰
推 carrie315: 可以用胺基酸洗面乳9F 123.205.163.196 台灣 12/30 20:49
好，我家好像有一條就是之前去皮膚科買的
→ jinshun: 寶拉2%水楊酸凝膠加上些基礎保養10F 220.134.230.8 台灣 12/30 20:49
→ jinshun: 應該可以大幅改善
其實我不太有保養觀念……
推 rockchild: 讓醫生評估能否試試口服a酸吧12F 118.232.194.25 台灣 12/30 20:50
因為網路上說口服A酸是最後防線，我會再找好醫師評估看看～
推 a2358071: 可以用用看施巴的，沒亂長東西13F 101.11.97.136 台灣 12/30 20:50
→ rockchild: 只要量夠不擅自停藥相信不太會復發14F 118.232.194.25 台灣 12/30 20:51
→ jinshun: 施巴是有條抗痘洗顏慕斯 夠溫和你可以用15F 220.134.230.8 台灣 12/30 20:52
感謝推荐！
推 Aurona: 你還ok啊，沒比我當年慘，我是靠中醫慢慢16F 223.141.42.227 台灣 12/30 20:52
→ Aurona: 調理體質，加上正常作息，花了四五年才好
→ Aurona: 一點。
我媽也有讓我吃中藥，但我自己沒有乖乖吃，可能只想迅速見效
→ rockchild: 施巴幕絲真的不錯用樓主也可以先試試19F 118.232.194.25 台灣 12/30 20:53
推 jakechen1027: 痘肌真的更要選溫和洗面乳，愛可妮20F 118.166.92.183 台灣 12/30 21:07
→ jakechen1027: 也可以試試
謝謝以上！
推 Anaoo: 我也是看中醫調理，作息要很正常絕不熬夜，22F 114.39.149.133 台灣 12/30 21:30
→ Anaoo: 醫生開了很多忌口的東西也都不吃，嚴格執
→ Anaoo: 行下，半年皮膚好很多！
油炸我盡可能不吃但外食族有時候沒辦法選擇
推 tina5229: 你一定要多喝水多吃蔬果25F 111.246.29.65 台灣 12/30 21:36
好QQ
→ tina5229: 運動完盡快清潔,還有不要做臉一直刺激臉26F 111.246.29.65 台灣 12/30 21:36
不會再去做臉了，我媽也知道我不喜歡
雪肌粹會先停用，不知道思麗安要不要繼續擦……
推 piwawa: 要有耐心~欲速則不達呀27F 223.137.127.5 台灣 12/30 21:54
我已經學到教訓了QQ
推 inonat: 高雄去哪間?推朱冠洲28F 223.139.65.141 台灣 12/30 22:02
推 envyflower: 要有耐心！29F 61.230.143.107 台灣 12/30 22:10
推 cat763152001: 高雄朱冠州！要有耐心，藥要準時擦30F 118.171.248.168 台灣 12/30 22:13
→ cat763152001: 準時吃，不要一開始沒看到效果就放
→ cat763152001: 棄差不多兩個月就會好很多
目前朱冠洲兩票XD　但像我現在在外地求學真的很麻煩
※ 編輯: qp (140.112.212.38), 12/30/2014 22:15:53
推 cat763152001: 可以跟醫生說要拿久一點的藥呀~我33F 118.171.248.168 台灣 12/30 22:21
→ cat763152001: 都拿兩週，一個月我是沒拿過，藥用
→ cat763152001: 完再回來看
推 qthsin: 我是痘痘過來人(兩頰額頭都是)，請你直接36F 120.127.32.71 台灣 12/30 22:22
→ qthsin: 吃西藥，醫師會先給你吃抗生素(我不到一
→ qthsin: 個月就開始見效)，或更嚴重的口服a酸。再
→ qthsin: 搭配醫師開的外塗藥。我約吃兩個月抗生素
→ qthsin: 就不再亂長痘，剩痘疤而已。
推 run2: 過來人推薦 A酸+中藥41F 112.105.206.108 台灣 12/30 22:23
→ run2: 另外 痘痘看起來不深層 千萬別摳留疤
→ run2: 保養品 不可有酒精和香精  建議潔美淨
推 jordonmi: 吃A酸了阿 還等什麼44F 111.242.158.38 台灣 12/30 22:28
感謝大家分享經驗，我會謹記的
推 boxfan: 潔美淨真的很好用！之前大爆痘臉頰和額頭45F 223.137.72.114 台灣 12/30 22:45
→ boxfan: 都超慘。爬了美保才知道這條真的很好用啊
→ boxfan: 啊啊
推 boxfan: 停了所有保養品洗臉後只擦這條48F 223.137.134.64 台灣 12/30 22:47
啊啊好多筆記要做！
→ wildwoof: 基本早睡多喝水跟吃蔬果 不要亂用保養品49F 175.182.173.253 台灣 12/30 23:00
→ eaeao: 吃中藥50F 220.136.213.146 台灣 12/30 23:00
→ wildwoof: 不做臉 注重清潔跟保濕一定會改善很多51F 175.182.173.253 台灣 12/30 23:00
好的QQ
推 mrwooo: 雪肌停! 我是用理膚的潔膚凝膠，它溫和很52F 27.245.36.60 台灣 12/30 23:01
→ mrwooo: 多!而且洗面乳不要在臉上停留太久喔!
知道了！
推 error123: 目前正在吃A酸+針灸 皮膚跟你差不多差54F 111.249.254.134 台灣 12/30 23:06
→ error123: 希望會好轉QQ 也是困擾多年
針灸我倒是沒試過
推 apple90101: 吃口服A酸，我之前狀況跟你一樣，每56F 61.228.225.62 台灣 12/30 23:08
→ apple90101: 個月做臉兩次，不然就是酸類換膚，看
→ apple90101: 醫生吃抗生素很久都止不住痘痘，後來
→ apple90101: 吃口服A酸8個月後就不長了，不長痘真
→ apple90101: 的很爽，打雷射、擦思麗安去疤，痘痘
→ apple90101: 沒有停止長根本就治標不治本，但你是
→ apple90101: 學生口服A酸可能會是一筆負擔，但我
→ apple90101: 那時想每個月做臉錢根本就超過A酸錢，
→ apple90101: 就去試了，心得是....媽的怎麼沒有早
→ apple90101: 一點開始吃啦！
推 apple90101: 你等不長痘的時候去打染料雷射除紅疤
→ apple90101: ，紅疤擦什麼保養品都沒效的
但我朋友吃過口服Ａ酸說停藥之後會復發，是不是我還太「青春」……
→ j54283920: 我覺得你要找到根治的原因，我7.8月開68F 49.214.54.249 台灣 12/30 23:15
→ j54283920: 開始每禮拜看皮膚科，是真的很有效沒
→ j54283920: 錯，但偷懶幾天藥吃完又長，後來9月開
→ j54283920: 始吃若元錠，因為我有嚴重便秘，到現在
→ j54283920: 停藥了，痘痘也不長了，只剩痘疤了
可能真的要搭配中藥長期調養了
推 MAJAN7085: 看醫生最好 我是擦a酸+吃抗生素 好的73F 114.37.191.94 台灣 12/30 23:25
→ MAJAN7085: 以前雷射 做兩年跟本心酸 永遠有新痘疤
→ MAJAN7085:  真心覺得 治好痘在找醫美
好，我會記得的！
推 kenny12336: 如果痘疤不黑的話就可以停用思麗安了76F 219.84.239.64 台灣 12/31 00:18
→ kenny12336:  紅色是因為微血管的關係只能靠時間
→ kenny12336: 或雷射改善
那我就專門擦快長出來的痘痘好了
推 jenny0112: 我也是高雄過來人，先清水洗臉三天，79F 222.251.1.171 台灣 12/31 00:24
→ jenny0112: 防曬也先暫停，戴口罩等物理性防曬要
→ jenny0112: 做足，讓臉休息再開始新的保養，建議
→ jenny0112: 爬文&換醫生
好，感覺清水洗臉好像裸體啊！
推 JustSa: 乖乖吃中藥 作息正常 多運動 一整個週期沒83F 123.240.30.165 台灣 12/31 00:26
→ JustSa: 這麼快見效一定要持續下去!!!加油!!!
我會加油的
推 jenny0112: 若清水洗後覺得太乾就擦無添加物的凡士85F 222.251.1.171 台灣 12/31 00:28
→ jenny0112: 林，痘肌保養要極簡
好的
推 Ophelia00: 建議這種天氣早上用清水洗臉就好，晚上87F 39.8.53.204 台灣 12/31 01:12
→ Ophelia00: 再用洗面乳，還有一定要早睡，你睡覺
→ Ophelia00: 的時間已經超過身體排毒的時間了，早
→ Ophelia00: 睡久了真的有差，在身體各方面都是
好，我今早就只用清水洗臉
推 nona: 加油～我吃中藥吃了半年慢慢調才見效，不管91F 101.11.106.33 台灣 12/31 03:14
→ nona: 如何都要持之以恆啊
好的
推 lucky90158: 思麗安是淡疤用，可以等等等比較改善93F 223.138.29.168 台灣 12/31 04:54
→ lucky90158: 再來擦，不然痘痘一直長，只會覺得藥
→ lucky90158: 沒效果
→ lucky90158: 我倒是覺得可以持續擦a酸
→ lucky90158: 如果粉刺多推薦你去生美（一次200而已
→ lucky90158: ）
我知道了～
推 Lachelt: 除了版友推的，建議枕頭套要常換洗喔，一99F 99.225.180.161 加拿大 12/31 05:09
→ Lachelt: 週起碼換兩次。被子會常常碰到臉的話也要
→ Lachelt: 常洗
我會記得的
推 xil: 這個要吃a酸102F 123.194.165.133 台灣 12/31 08:32
推 hr19nk: 清水洗臉，油炸、刺激性、甜食忌口103F 101.11.40.191 台灣 12/31 08:56
推 bluevillage: 藥這種東西一定要醫生評估後再使用，104F 192.192.124.201 台灣 12/31 09:54
→ bluevillage: 你早上用清水洗臉，晚上再用洗面乳，
→ bluevillage: 保養品簡單擦乳液或噴活泉水就好，
→ bluevillage: 然後洗面乳跟保養品盡量都挑弱酸性的
→ bluevillage: 施巴系列可以試看看；最後再次叮嚀，
→ bluevillage: 除非你已經看過醫生，醫生也開過這種
→ bluevillage: 藥給你，否則不要自己胡亂買藥擦
→ bluevillage: 一般剛開始治療多半1~2星期要回診一
→ bluevillage: 次，所以建議你找住得近的皮膚科看
推 Prince3: 建議先去看醫生做評估吧，我也是痘痘過來113F 203.64.138.253 台灣 12/31 10:04
→ Prince3: 人，口服過抗生素、外用A酸、雅若凝膠和X
→ Prince3: X外用藥，最後是吃A酸好的。過程必須持之
→ Prince3: 以恆，久了就會看見效果了。深刻明白臉上
→ Prince3: 滿痘那種身心的傷痛，祝福你早日康復
推 miawyu: 找離你看診方便的醫生+1118F 118.163.18.127 台灣 12/31 10:19
謝謝你們的建議！
→ fantasy2600: 他看起來不像是 洗面乳引起的痘痘吧?119F 59.124.107.139 台灣 12/31 11:23
→ fantasy2600: 你要知道自己長痘的原因
→ fantasy2600: 若你是因為太油 吃A酸可能有效
→ fantasy2600: 但還是先看醫生比較準 也許抗生素
→ fantasy2600: 就有效果了 A酸非必要就先別吃吧
好的
推 mnbv321: 洗完臉只擦思麗安嗎? 感覺太乾也會長痘124F 101.10.222.123 台灣 12/31 11:42
對，我不太有保養觀念QQ
推 yanama: 我覺得你改成10點睡，1-2個月會有感覺的，125F 101.8.187.149 台灣 12/31 12:28
→ yanama: 我之前也是很晚睡，後來早睡後就自然好了
推 yanama: 但痘疤真的要很長時間才會慢慢慢慢淡
對住宿大學生來說這時間好夢幻XD
推 lucky90158: 只要不要一直有新痘痘產生，舊的痘疤128F 223.138.41.236 台灣 12/31 12:43
→ lucky90158: 也都會慢慢變淡的
但我好像偶爾都會冒出新的來
推 apple90101: 吃A酸復發的要看有沒有吃到身體應有130F 42.66.173.153 台灣 12/31 13:08
→ apple90101: 劑量，體重每公斤要吃到120mg的含量復
→ apple90101: 發率就會大幅降低
推 venyo: 我也覺得先等痘痘不再長 穩定了再看醫美~133F 203.67.8.42 台灣 12/31 13:16
推 bluestart26: 心情放輕鬆也很重要！134F 42.78.127.213 台灣 12/31 13:32
推 jenny0112: 贊同樓上！戰痘不要急，我以前還會喝"135F 222.251.2.163 台灣 12/31 13:38
→ jenny0112: 真正的"青草茶退火，對我肝火旺盛效果
→ jenny0112: 不錯
感謝你們
→ jinyi0831: 看醫生多少都有效果，但要持續看138F 125.227.180.126 台灣 12/31 15:23
→ jinyi0831: 才有效果阿...治療痘痘真的很艱辛阿
推 Mrazs: 早睡差超多!140F 220.141.142.31 台灣 12/31 15:31
推 dakodi: 吃A酸還要找對醫師，以前我有吃過中藥和用141F 125.230.128.4 台灣 12/31 17:31
→ dakodi: 天然的絲瓜水都沒效，你這算是急性期要用
→ dakodi: A酸來治療，中藥等你沒在冒痘再來調整體質
推 olgaxu: 我有一陣子壓力大狂冒痘:(144F 119.14.255.247 台灣 12/31 22:55
→ olgaxu: 多喝水和多吃蔬果　固定運動加速代謝ＸＤ
→ olgaxu: 就比較穩定了　
好我知道了
推 acetone08008: 早上用施巴洗顏慕斯 晚上用施巴洗顏147F 36.239.230.47 台灣 01/01 00:43
→ acetone08008: 皂試看看
推 Verna800509: 過來人+1 思麗安對紅痘疤效果有限,149F 36.224.226.130 台灣 01/01 04:05
→ Verna800509: 而發炎的痘痘擦抗生素 腫痘則擦bp藥
→ Verna800509: 膏 粉刺 可以用杏仁酸或a酸代謝，有
→ Verna800509: 太多方式，需分別對症下藥，找個可信
→ Verna800509: 賴的醫美皮膚科合併的診所就診吧！！
→ Verna800509: 藥膏酸類都俱刺激性 洗面乳可選用菲
→ Verna800509: 蘇的美胺基酸泡泡綠瓶去做清潔，乳液
→ Verna800509:  就使用潔美淨吧！
推 Verna800509: Ps.你的確需要醫美！你都不是大腫痘
好的
推 ptter56: 選擇適合的皂洗臉也不錯158F 42.77.18.222 台灣 01/01 06:43
推 dorami1015: 一定要早睡覺！另外同是痘人推薦你滋159F 49.214.11.6 台灣 01/01 11:06
→ dorami1015: 卿愛的牛乳洗面乳！
太多種了不知道怎麼選XD
推 tinazheng: 請搜尋台南林炳煌161F 110.27.150.13 台灣 01/01 13:19
推 kikila: 我長痘吃西醫的藥，會比較快有效果，但停162F 114.24.199.88 台灣 01/01 14:20
推 yamago: 先做好清潔，可以買洗得乾淨又不乾澀，163F 220.137.38.54 台灣 01/01 14:20
→ yamago: PH7蘆薈洗面乳還不錯
→ kikila: 之前5～6年一直復發，找到適合自己的中醫165F 114.24.199.88 台灣 01/01 14:22
→ kikila: 吃中藥一年以上，才改善。要有耐心
推 sq35783: 推薦愛可妮洗臉+1167F 42.78.246.200 台灣 01/01 15:07
感謝大家踴躍的建議，我會再整理一下
※ 編輯: qp (140.112.212.38), 01/01/2015 19:20:47
推 tin989: 你是看王銘燦嗎？168F 61.227.180.135 台灣 01/01 19:39
推 kiramayo: 推薦理膚寶水的青春潔膚凝膠169F 223.137.235.108 台灣 01/01 21:10
推 dakodi: 台南林炳煌170F 125.230.128.4 台灣 01/01 21:29
推 kryolanfans: 我擦藥不知道擦幾年了，作息也調過，171F 101.12.198.205 台灣 01/02 21:33
→ kryolanfans: 最後還是吃A酸才有顯著的效果，給你
→ kryolanfans: 參考。
推 t30325: 我從國一開始長痘到大學畢業開始吃A酸174F 114.39.239.248 台灣 01/02 22:06
→ t30325: 持續吃半年,除了經期前沒有怎麼長了
→ t30325: 以前每天臉上都有痘,也是都亂擦
→ t30325: 現在覺得還是吃藥穩定,但是自費貴

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1樓 時間: 2015-12-29 00:22:16 (台灣) 
→
tofuchao
　 12-29 00:22 TW 
我的從20歲長痘痘長了13年，看過許多有名的皮膚科(延吉街優德、台南林炳煌看了6、7年)，自己用針刺痘痘，用水晶肥皂洗臉，最後還是沒有用，差點還得憂鬱症！

心得：口服A酸最有效，但是會掉頭髮、而且很傷肝！

2年前媽媽在朋友的介紹下拿了一組產品給我用，當初我非常不相信，但是我上網搜尋，真的很多人用好！後來在半信半疑下開始使用，才短短2、3個月，痘痘幾乎都好了！

到現在我都沒有再復發了！
你可以自己google搜尋：皙之密
我自己被痘痘困擾許多年，現在我好了，我真的想分享給大家！
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