※ 本文為 uefangsmith 轉寄自 ptt2.cc 更新時間: 2012-08-01 23:49:10
看板 AAAAAAAA
作者 標題 [分享] 10大壞習慣 建議你改掉
時間 Tue Jul 31 19:12:48 2012
2012/07/31
【聯合報／記者任中原／輯譯】
我們必須經常自我「檢討」以精益求精，並不斷提升自己的生產力及成就。不能只看做到
哪些事，也得注意我們應該改掉一些生活中的行為。
人們經常會有哪些妨礙進步及生產力的懷習慣？記住這句俗話：「重複的行為，造就了自
己。」
有哪些事是你但願自己沒有做的呢？應該列出一份今年內要從生活中革除的壞習慣清單，
而你還有5個月的時間來完成。
下面列出我自己打算革除的10大壞習慣：
1、力求完美
我們愈早放棄「完美」，就愈快獲得成果，因為我們會付諸行動。完美主義者往往很難再
進步，因為他們會被一種「失敗的感覺」導致癱瘓。先做，再邊做邊改，比追求完美更好
。
進步，因為他們會被一種「失敗的感覺」導致癱瘓。先做，再邊做邊改，比追求完美更好
。
2 、太過認真
抱著輕鬆的態度，不要讓自己太過認真。通往快樂的最佳途徑，就是多消遣自己，而不要
活得太認真。別再眉頭深鎖，時時笑口常開。
3 、過度自責
未來要對自己好一點，犯錯時別再一直自責。自我羞辱對自己毫無益處，只會讓自己更消
極，而跟追求的目標妥協。
4 、凡事由人
聽聽別人的意見可能管用，但不要輕信。千萬不要依據別人對你的想法，來「評價」自己
。玩玩「臉書」無所謂，但得自己掌控生活，讓自己做決定，不要任由他人來擺布自己的
生活。
。玩玩「臉書」無所謂，但得自己掌控生活，讓自己做決定，不要任由他人來擺布自己的
生活。
5 、睡眠過多
我們都需要高品質的睡眠。但研究顯示，睡眠過多反而有害，因為將會使你覺得無力且更
容易累。把每天睡眠時間限制在6至8小時內，就會覺得自己更有勁，且擁有更多的時間。
容易累。把每天睡眠時間限制在6至8小時內，就會覺得自己更有勁，且擁有更多的時間。
6 、凡事都「行」
想當好好先生，就得討好所有的人，卻對不起自己！要學會說「不」，因為時間寶貴。甭
擔心，偶爾說「不」，人們還是會喜歡你！我們要有足夠的休息時間，為自己充電。
7 、身兼數職
一次做許多件事，那每件都不會做得好。一次只聚焦於一點，放下其他的事，會更有效率
。事半而功倍，是最佳策略。
8 、緊張兮兮
在職場裡如果不做出緊張的樣子，別人可能認為你不夠努力？別扯淡了！要改掉任何「你
必須緊張才能成功」的錯誤觀念。像甘地和其他一許多「慢條斯理、輕鬆自在」的偉人，
都用自己的方法，卻幹出驚天動地的大事。
必須緊張才能成功」的錯誤觀念。像甘地和其他一許多「慢條斯理、輕鬆自在」的偉人，
都用自己的方法，卻幹出驚天動地的大事。
9 、太愛聊天
停止聊天，開始聆聽。最有效的溝通者，都是老練的聽眾，多花點時間聽別人講，可以更
快了解他們的需要，並建立有價值的關係。人們常低估聆聽的作用，你也試試看吧！
10 、事事消極
消極的人就像吸血鬼，吸走所有好的能量，讓你只剩下疲累與昏睡。遠離那些消極的人，
讓身邊圍繞的都是積極的成功者。（資料來源lifehack網站）
全文網址: 10大壞習慣 建議你改掉 - 心靈百寶箱 - 健康話題 - udn健康醫藥
http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=404413#ixzz22CJkty00
10大壞習慣 建議你改掉 - 心靈百寶箱 - 健康話題 - udn健康醫藥
【聯合報／記者任中原／輯譯】我們必須經常自我「檢討」以精益求精，並不斷提升自己的生產力及成就。不能只看做到哪些事，也得注意我們應該改掉一些生活中的行為。人們經常會有哪些妨礙進步及生產力的懷習慣？記住這... ...
【聯合報／記者任中原／輯譯】我們必須經常自我「檢討」以精益求精，並不斷提升自己的生產力及成就。不能只看做到哪些事，也得注意我們應該改掉一些生活中的行為。人們經常會有哪些妨礙進步及生產力的懷習慣？記住這... ...
--
重男輕女? 省省吧~~ 誰能連續2-5代都生兒子? 再說，"女兒"不也是男人自己生出來的嗎？
我是女生： 我結〈男女平權〉的婚！！！ (免：聘金+餅錢+嫁妝，不取/用/住公婆一毛。)
1. 除夕夜+父親節+母親節+中秋節+一般假日等"所有"節日： 我和我先生"各自"回家陪伴自
己父母。(幫自己父母做家事，打掃，修理東西，跑腿買東西，上網查資訊等。)
2. 孝親費+紅包： 自己的父母，自己負責。 (自己賺越多，包給自己父母也就越多。)
3. 小孩雙姓：夫妻〈共同〉出錢養家+養小孩。 過年過節，小孩兩家族〈輪流〉去。
--
※ 發信站: 批踢踢兔(ptt2.cc)
◆ From: 1.161.92.11
※ Jee:轉錄至看板 goodtimes 07/31 19:12
※ anglejess:轉錄至某隱形看板 07/31 19:45
※ panzh:轉錄至某隱形看板 07/31 20:12
※ jackwei:轉錄至看板 Jackwei 07/31 20:15
※ yuanopen:轉錄至某隱形看板 07/31 20:34
※ kenwang:轉錄至某隱形看板 07/31 20:47
※ sunfish20xx:轉錄至某隱形看板 07/31 21:27
※ Epochal:轉錄至某隱形看板 07/31 21:30
※ JLTChiu:轉錄至看板 JLTChiu 07/31 22:08
※ hyzen:轉錄至某隱形看板 07/31 22:30
※ truest:轉錄至某隱形看板 07/31 23:00
※ free141002:轉錄至某隱形看板 07/31 23:22
※ kohitsuji:轉錄至某隱形看板 07/31 23:42
※ Yves:轉錄至看板 ONYX 07/31 23:59
※ blackwidow:轉錄至某隱形看板 08/01 00:43
※ adi64:轉錄至某隱形看板 08/01 00:46
※ rickk:轉錄至看板 killusion 08/01 01:47
※ powerful:轉錄至某隱形看板 08/01 02:21
※ mxe:轉錄至看板 mxemind 08/01 05:43
※ EIJI:轉錄至看板 EIJI 08/01 08:05
※ laitance:轉錄至某隱形看板 08/01 09:06
※ lyfelf:轉錄至看板 lyfelf 08/01 09:45
※ bluejessica:轉錄至看板 pearl-twins 08/01 11:54
※ astolat:轉錄至某隱形看板 08/01 13:13
※ mochafly:轉錄至某隱形看板 08/01 15:23
※ anjafifi:轉錄至某隱形看板 08/01 20:06
※ maill6802:轉錄至看板 LiquorStore 08/01 20:09
※ drqed:轉錄至看板 GardenDog 08/01 21:53
--
※ 看板: FW 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 905
回列表(←)
分享