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※ 本文為 ChiChi7.bbs. 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2017-07-08 01:29:24
看板 sex
作者 msconcerto (msconcerto)
標題 [心得] 瘦下來之後
時間 Fri Jul  7 13:34:15 2017


想了很久都不知道怎麼po 畢竟我的廢話比你阿罵的裹腳布還長~
我最巔峰的時候大概有到63kg
胖子時期比較玻璃心不敢量體重
好不容易找到一張全身照 當時還覺得自己很正哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈


http://imgur.com/1SxJoLy
[圖]
 


嗯不知道該說什麼
反正這是一個隨便拍奶隨便大的時期
http://imgur.com/SH7Ed59
[圖]
 


開始真正認真覺得不可以再這樣的時候
是我連走路都覺得大腿會摩擦了QQ

於是乎開始飲食控制+運動
好加在我從高中開始就有在天天慢跑
現在要胖妹跑起來也不4什麼困難的事~

我吃很清淡不吃調味料不吃看不出原型的食品 不喝飲料不吃冰
基本上朋友都覺得我吃的很誇張啦
可是我的認知4 因為我很容易就飽了
所以我為什麼要浪費空間裝沒意義的東西(攤手



我的運動其實都是自己上網土法煉鋼
之前上班有空就給他靠牆深蹲
無限的弓箭步

9這樣  瘦下來之後大概3年惹
沒運動也沒復胖 啊可能有人會說你不可能一輩子都這樣吃
呃可是我不吃的東西都是我真心不喜歡的東西啊哈哈哈哈 喔我還不吃甜的
大概是一般女森愛的我都不喜翻吧


但是近期真的覺得沒屁股不行QQ
而且我的大腿真心滿鬆的欸哈哈哈哈哈
於是乎! 我又要認真運動惹~

當然青菜蘿蔔各有所好
但是我愛的是瘦瘦的自己啊~


關於瘦瘦的西斯點 就是可以很輕易的被舉起來 隨便一把我就被抓起來了
想換成背後式只要一個move 都不用拔出來重插!

還有就是抓起來幹很省力啦哈哈哈哈

然後就是根據前男友的說法是正面的時候我的大腿可以凹成一個可口的m 94膝蓋很靠近我
的頭喇

再來就是真的有運動有差 想當年我第一次女上的時候 沒幾下我的小腿就要炸裂了


現在!

我可以蹲姿女上到男友射出啾咪
真的4滿滿的成就感啊(摸下巴




現在的全身是這樣喇
http://imgur.com/IWHIJQX
[圖]
 

請不要鞭我越南風情哈哈哈哈哈哈哈哈


http://i.imgur.com/ImmbFOI.jpg
[圖]
 
爸鬥的舊照



然後不要以為我瘦就手無縛雞之力喔
以前店內的重物都是我在搬的
什麼搬貨啊移展櫃啊
根本被當男人用啊哭


打完收工希望激勵想變瘦瘦的女森
當然如果你愛自己胖胖的也沒什麼不好啊~~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.139.124.198
※ 文章代碼(AID): #1PNnrQpb (sex)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1499405658.A.CE5.html
Moses1985: 首推1F 07/07 13:34
uniqlo412: 頭推 射了2F 07/07 13:35
tomlee1130: 其實第一張沒講看不出來63XD不過後面瘦的曲線很猛RR3F 07/07 13:35
是真的很胖........
uniqlo412: 寄信 回我4F 07/07 13:35
fishtinaj: 推。勵志呀~5F 07/07 13:35
AngryYouth: 勵志推6F 07/07 13:36
piston100: 第一張最可愛7F 07/07 13:37
超肉
chara117yun: 與羊共舞ㄉ外拍系列要放幾張喇 想看新ㄉ!!8F 07/07 13:37
來我房間
babycat170: 瘦瘦美美的,原本條件就不差了!9F 07/07 13:37
我完全不記得我怎麼變胖的 好像一覺醒來就這樣惹囧
Hey2: 勵志推10F 07/07 13:38
AngryYouth: 紅明顯 為什麼胖的時候感覺也沒肚子啊OAO羨慕慕11F 07/07 13:38
老實說 我腰滿細的 肚子應該是我全身最瘦的
babycat170: 還有那件黑色蕾絲小可愛我也有買XD 是有襯墊的對吧?12F 07/07 13:40
babycat170: 韓貨?
哈哈哈我買淘寶的而已XD
maxxxxxx: 多高R?14F 07/07 13:41
157
crown: 勵志文15F 07/07 13:41
你也來po
qscxz: 阿斯 非常棒16F 07/07 13:41
luca911228: 現在是要勵志系列文嗎XDDD17F 07/07 13:42
也想看你健身前後哈哈
pcwu: 那是清境嗎?18F 07/07 13:42
是的
BaRanKa: 63那個我都想說73了 那個可以去市場殺來賣了19F 07/07 13:44
那個腿
lonkeyhomgun: 我也要減肥嗚嗚嗚20F 07/07 13:44
加油加油
GORDAN830123: 減肥真的越減越爽(減了16kg的包子路過21F 07/07 13:44
包子 今天什麼口味
chara117yun: 63那樣算瘦了22F 07/07 13:44
野馬真4好人
drifter2079: 越南風情其實不錯阿~ >\\\\\<23F 07/07 13:45
DrWm: 想睡覺看到這個都硬了24F 07/07 13:45
拳頭ㄇ
BaRanKa: 瘦超多下來 簡直就是廣告那種XD25F 07/07 13:46
沒人要找我代言 一定不正r
windy7225: 好復古的穿著~26F 07/07 13:47
被你發現 當時有個穿復古的活動
arthurwechat: 喔喔喔   這身材好猛27F 07/07 13:47
謝謝
adgzcb: 沒有醜女人只有懶女人28F 07/07 13:47
真的啊
bird1140: 強者!29F 07/07 13:47
啾咪
mess: 比較喜歡以前的身材,不過你開心就好。XD30F 07/07 13:47
我愛現在
zhenglack: 越南妹超可愛31F 07/07 13:48
會嗎哈哈
peace1way: 63那個看腿就知道肥了,不過你現在po,一堆鄉民還是會32F 07/07 13:49
wolfwind: 請收下我滿滿的信33F 07/07 13:49
peace1way: 說不會呀,很瘦了,這種最讚了。妳知道的XDD34F 07/07 13:49
哈哈哈 那個大腿真的很誇張 不過奶也真的大
isaacc0: 太厲害了 推35F 07/07 13:49
uniqlo5566: 妳很高嗎?喜歡以前的身材!這是什麼cup啊?36F 07/07 13:50
我157 32d喔
※ 編輯: msconcerto (101.139.124.198), 07/07/2017 13:55:34
mess: 63左右本來就很讚!!37F 07/07 13:50
shisam: 深蹲練到女上不要不要的38F 07/07 13:51
TheDivision: 激瘦欸!!!39F 07/07 13:51
o925925o: 猛 差好多40F 07/07 13:51
MiniCaT20: 推女生愛運動~41F 07/07 13:52
要活就要動
WJoan: 好美~42F 07/07 13:52
justforfun77: 勵志給推43F 07/07 13:53
maiayuami1: 瘦了之後奶還有C44F 07/07 13:53

ilovedaodao: 推45F 07/07 13:54
freezeshot: 太勵志了,給推46F 07/07 13:54
hfa4564: 回我47F 07/07 13:54
BaRanKa: 現在她這麼讚當然很多人會故意跳過以前啊(?48F 07/07 13:55
以前真的很糟 胖到被朋友笑
doaratmix: 有毅力有推49F 07/07 13:55
eddie1212: 勵志 很棒 繼續努力50F 07/07 13:56
shiao130: 跟妳看齊啦!我要再瘦一些51F 07/07 13:57
加油
luca911228: 妳可以翻我唉機阿哈哈52F 07/07 13:58
晚點來瞧瞧
Tingyan0819: 猛猛的53F 07/07 13:58
orz330054: 只看標題還以為走錯了...54F 07/07 13:58
XBOX720: 深蹲888 我有翹屁屁                                     07/07 13:59
GORDAN830123: 今天口味是 芝麻包55F 07/07 14:00
好像不錯喔
focus1014: 強56F 07/07 14:01
karta1892312: 很正呀 推一個57F 07/07 14:01
Turnelife: 出門拍照一次,可以用多篇文章  不過我推最後巴豆58F 07/07 14:01
沒時間拍照55
karta1892312: 勵志 不過沒有西斯點啊哈哈59F 07/07 14:02
有啦~
sakuraiiwa: 寄了回我 也想把妳抓起來幹R..60F 07/07 14:02
mlblack46: 勵志推61F 07/07 14:03
Indexer: 這我還不怒寄信一波62F 07/07 14:06
Csir: 胸部瘦了QQ63F 07/07 14:06
你不4愛小奶ㄇ
AngryYouth: 羨慕腰細.........64F 07/07 14:07
真的是基因惹..
gjlcky098875: 原本也很棒啊=  =65F 07/07 14:07
mikayu: 乳不巨何以聚人心66F 07/07 14:07

sotight: 越南風情那系列一定有一張拿薄外套雙手高舉在頭上讓風吹67F 07/07 14:08
我沒有!
DiMammaMia: 戀愛惹啦68F 07/07 14:09
Slashing: 恭喜恭喜69F 07/07 14:10
k75313: 嗚嗚嗚嗚~~等我肥貓瘦下來也要發荔枝文QQ70F 07/07 14:10
等你!
chen1212: 咩修幹ㄇㄡ71F 07/07 14:12
MrUncle: 又是一個已經有男友的,好吧,還是給妳推72F 07/07 14:13
TheSecrets: 靠要  我認識妳XDD73F 07/07 14:13
說出我名字的成語就相信你
hsunting2000: 怎麼減的 好強的意志力74F 07/07 14:14
phjk: 啊嘶。。75F 07/07 14:14
xj3jo422: 我都先瘦胸!羨慕推QQ!76F 07/07 14:14
murksagittar: 不要瘦胸就吃健康多按摩~77F 07/07 14:15
murksagittar: 雖然基因也是蠻重要
按摩實在太懶哈哈
rpgdenny: 佩服妳的毅力79F 07/07 14:16
※ 編輯: msconcerto (101.139.124.198), 07/07/2017 14:19:46
d41613f: 好猛阿!教我!80F 07/07 14:17
Zecq: 還以為看錯版,勵志好文推81F 07/07 14:17
Willie4: 我覺得第一張就很不賴了,後面是修線條到一個開外掛啊~82F 07/07 14:18
Willie4: 嘶~
duo0079: 越南情緣…勵志文 推一個84F 07/07 14:19
hsunting2000: 美腿 腰身 恰到好處的奶子 完美85F 07/07 14:20
justblackJ: 不錯給推86F 07/07 14:21
troubled: 說第一張不胖的都是肥宅87F 07/07 14:21
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
pcwu: 減肥沒減到胸...好猛~88F 07/07 14:22
基因
alan1943: 這越南情緣我可以啊!!! 欸?不是嗎?89F 07/07 14:23
felice21: 胖胖時期腰還是細的呀呀呀!90F 07/07 14:24
IS0987: 瘦下來差很多耶!我以前也是180cm/107kg,還被笑!現在瘦91F 07/07 14:25
IS0987: 下來剩60kg大概7-8年了吃的比以前還多,真心感覺世界對胖
IS0987: 子比較...
這社會對胖子真的不友善
murksagittar: 我也沒按摩~不如多臥推比較實際94F 07/07 14:25
gnhjk: 哪有這麼性感的越南情緣....95F 07/07 14:25
luca911228: 瘦不瘦胸真的是基因...胸部組成就肌肉脂肪乳腺96F 07/07 14:27
4的 所以小了一個杯我只能笑笑QQ
yauaia: 這一點都不胖阿97F 07/07 14:28
哈嘍 第一張很胖...
vista55629: 美98F 07/07 14:28
dream6370: 腿腿>//<99F 07/07 14:28
ogc2418: 妳484想被人推100F 07/07 14:33
smartjay: 這fitness版勵志文吧101F 07/07 14:34
那豪多魔人
mickeykiller: 這身材只能推了102F 07/07 14:35
vgil: 推妳的爸鬥103F 07/07 14:39
litann4: 與羊共舞哈哈哈哈哈哈哈哈104F 07/07 14:42
羊都不屌我
nba5723: 厲害105F 07/07 14:45
maxxxxxx: 覺得第一張hen棒106F 07/07 14:47
嘿嘿
bightj40223: 推與羊共舞跟平坦的肚子<3107F 07/07 14:47
Csir: 所以我很愛=v=108F 07/07 14:50
芒果冰勒
iammiss: 這個好 好像有看過...109F 07/07 14:50
上篇啊
rooberte: 夏天到了人人都4減肥達人110F 07/07 14:51
我不是專業的 只是知道自己適合什麼方法喔
沒辦法教別人 畢竟我土法煉鋼
smarco: 好正的fu 瘦下來身材也太好了111F 07/07 14:54
Nerv: 原po應該信箱爆了112F 07/07 14:55
沒啦
l167: 讚讚讚 硬了113F 07/07 14:55
crazylcu: 我喜歡現在的照片,很好看114F 07/07 14:55
謝謝
Bie: 後來的身材不科學啊~~115F 07/07 14:57
科學怪人4我
bomwe: 強欸,回我信謝謝116F 07/07 14:58
鼻要
timmars: 厚底鞋真的不要117F 07/07 14:59
現在都沒有惹
※ 編輯: msconcerto (101.138.91.154), 07/07/2017 15:04:51
benny3579: 意圖使人寄信118F 07/07 15:00
OSSking: 推運動搭配飲食瘦下來 這樣才對119F 07/07 15:04
OSSking: 身材超好~~
jbc9926: 你棒棒,但為何女上你痠小腿啊?121F 07/07 15:05
因為我都蹲大便姿勢 小腿出力
marphy: 好正!122F 07/07 15:06
BaRanKa: 我個人也不喜歡那種鞋但是很多妹子在穿123F 07/07 15:07
哈哈哈哈現在愛球鞋
dreamcomes: 變好正124F 07/07 15:08
joestoman: 寄了!回我~125F 07/07 15:08
blackbig2: 不信隨便拍奶隨便大....妳寄給我啊126F 07/07 15:09
現在沒有
bryant780417: 正127F 07/07 15:09
GORDAN830123: 最近好多人聊健身QQ 我就不愛我邊緣128F 07/07 15:11
17動
LENMO: 共啥 講台灣文法好嗎129F 07/07 15:12
小妹不才請問何為台灣文法
doaratmix: 看文章我都不敢看圖130F 07/07 15:14
..
zbo5566: 現在應該沒啥奶了131F 07/07 15:14
有啦
lovechin: 有腰  翹屁股  長腿  貧乳  極品100分132F 07/07 15:15
你才貧乳
mido: 推同有健身的身材133F 07/07 15:15
qiryimvjp: 不錯啊!推134F 07/07 15:17
ccwt2362: 性愛美滿的曲線135F 07/07 15:18
yaya301141: 推腰136F 07/07 15:19
qwe987: 幹太強了 受我一拜137F 07/07 15:20
免禮
ohmypig: 妳單身嗎? 要不要跟我約會138F 07/07 15:22
不要
sellverlady: 第一張真的看不出來胖耶!!139F 07/07 15:24
你人真好
dweinsist: 體態好看 胖瘦不重要140F 07/07 15:26
down: 這種身材,單身我就衝了!!!141F 07/07 15:27
xxx0341: 毅力推!142F 07/07 15:28
piston100: 清境拍沒有羊不說沒人知道157143F 07/07 15:33
謝謝
pennymarkfox: 是真的滿正的!!144F 07/07 15:34
sho1230: 身材好讚145F 07/07 15:36
Dope5566: 越南不好嗎146F 07/07 15:37
很像婚友社照片
peacemin: 厲害147F 07/07 15:39
XBOX720: 大腿跟小腿怎麼瘦的啊 也變太厲害148F 07/07 15:42
其實我也不知道
hardis094: 這肚子真是超級好看!!!149F 07/07 15:42
secrectlife: 妳淫了我寄了150F 07/07 15:44
ghostghost: 好正!必須推!151F 07/07 15:45
gn003002521: 推152F 07/07 15:48
kamiss: 勵志153F 07/07 15:48
phoenix927: 太勵志了><154F 07/07 15:54
bboy13579: 這個肚子好美155F 07/07 15:54
ringking999: ininder156F 07/07 15:59
Hohenzollern: 袂修幹魔?157F 07/07 16:02
Mr23: 推158F 07/07 16:03
saosin: 寄我 回妳159F 07/07 16:18
imbestbill: 沒有胖啊...160F 07/07 16:23
黑人問號
tetsu2008: 這身材讚161F 07/07 16:25
bluesai: 推 運動真的很棒162F 07/07 16:25
jameschou198: 身材真好163F 07/07 16:29
kimos: 屁股有點扁身  不過我還是可以!!!                          07/07 16:30
Derrick906: 巨..164F 07/07 16:32

PCC2003: 我喜歡第一張165F 07/07 16:34

derekQQ: 靠腰,有結實166F 07/07 16:36
derekQQ: 第一張,大腿有點...
哈哈
fisher0209: 第一張很不錯啊168F 07/07 16:37

pok28: 女神!169F 07/07 16:38
Pok你的信呢
NikeLacoste: 寄了 回我 0.0/170F 07/07 16:41
Csir: 在臺北._./171F 07/07 16:45
哼哼
NoPttID: 太正172F 07/07 16:46
bluefire: 好 ok 回我173F 07/07 16:48
young28: 這篇有什麼西施點嗎? 這樣的身材路上不都是= =174F 07/07 16:51
激勵一下大家嘛
brian10207: 沒拍正面腿不知道變得怎樣175F 07/07 16:52
http://imgur.com/znMJr1a 去年
tsai1005tom: 好像有一包凸起來喔...176F 07/07 16:52
哪裡
peace11: 用運動才是健康的減肥步驟!177F 07/07 16:55
人真的要運動
opszy: 可以!是之前跟羊拍照的那個嗎?178F 07/07 16:59
是的
erichsieh: 那個腰曲線我可以179F 07/07 17:04
yozhen: 推180F 07/07 17:12
carrying0225: 俗話說的好,胖子都是潛力股!181F 07/07 17:15
sing60905: 不減肥的女生不要再說什麼龍驕傲 看看人家182F 07/07 17:16
大家都很好
IKY201: 拜託!選我183F 07/07 17:22
jack123573: 推184F 07/07 17:24
jiahongqu: 啊啊啊 曲線好美啊-///- 寄了 回我好嗎185F 07/07 17:38
不好
TianlangXing: 胸部好像小惹186F 07/07 17:40
真的
xzpplloo123: 許翻抓起來187F 07/07 17:41
qron: 好可愛   那個腿也好美188F 07/07 17:43
pkcscoco: 所以啊 要不要一起運動?!189F 07/07 17:44
justinrose: 推 選我年輕處男190F 07/07 17:44
呃不要
ILOVECHANG: 這曲線好美191F 07/07 17:44
turnover: 好想收啊!192F 07/07 17:50
收?
howshaw: 好讚><193F 07/07 18:13
kevin155063: 好性感啊啊啊啊啊啊194F 07/07 18:17
joyce1590: 勵志195F 07/07 18:17
stw0975: 美196F 07/07 18:23
n98802001: 推197F 07/07 18:28
evonne4455: 好勵志喔喔喔198F 07/07 18:36
當然
ltw89104: 這腰我可以199F 07/07 18:45
LAURANCE: 美美噠~~200F 07/07 18:45
yyyy: 靠   腰線好美201F 07/07 18:45
ping6944: 我可以把你當女人用202F 07/07 18:53
Samuellu: 求貓咪(?)照203F 07/07 18:54
你怎麼知道!
zick8932511: 好讚204F 07/07 18:55
sunck: 不覺得第一張胖 哈哈205F 07/07 19:02
你好善良
s18332420: 現在這樣有5字頭嗎206F 07/07 19:10
47
※ 編輯: msconcerto (101.139.88.21), 07/07/2017 19:23:48
justin61417: 比較喜歡之前207F 07/07 19:25
hwf0517: 這個根本勵志文啊!西斯點完全沒看了XD                   07/07 19:33
alonzomax: 臉不行208F 07/07 19:41
有看過再來嘴
andyohya: 有去健身嗎?209F 07/07 19:50
沒有
yu780725: 我覺得以前也很好看阿!啊啊都很好看才對~210F 07/07 19:51
onewayalone: 寄了寄了211F 07/07 19:53
jakechen1027:  [url]http://i.imgur.com/zgwVzaN.jpg[/url]212F 07/07 19:53
想表達我整形ㄇ
rrty23tw: 根本勵志文 來站內信讓我也勵志一下~213F 07/07 19:59
GuCD: 櫃姐最高214F 07/07 20:02
門市喇
le12330: 好勵志215F 07/07 20:06
s18332420: 從63>47 瘦了真多!!216F 07/07 20:09
是不是
ama8799: 好勵志 求教學啊啊217F 07/07 20:12
自己土法煉鋼不敢亂教QQ
saureus: 最好有胖過喇   ヽ(`Д?)ノ  ┴━┴218F 07/07 20:12
1超胖...
rich55720: 奶還是很大啊,讚219F 07/07 20:20
wolfwind: 有種讓我在下面阿220F 07/07 20:25
laidawn: 推221F 07/07 20:40
dk369: 推啊~~~222F 07/07 20:40
zxcvbn: 這腿好正!!223F 07/07 20:44
lavender12: 已戀愛224F 07/07 20:45
Cybermark: 哇嗚 這腿有絲襪就更棒了225F 07/07 20:48
很熱欸
realizerwalk: 我女神226F 07/07 20:51
你好慢喔
※ 編輯: msconcerto (101.139.88.21), 07/07/2017 21:20:39
kirafreedom: 對很瘦的男性也很不友善QQ227F 07/07 21:21
kirafreedom: 看了很勵志!
gn01660293: 腿超正的229F 07/07 21:23
lercon: 推辣妹230F 07/07 21:37
GodLove5566: 真心覺得瘦不瘦看肚臍最準,直的、圓的、橫的231F 07/07 21:43
thank005: 要一起去衝浪嗎232F 07/07 21:51
nagojudy: 好瘦!腰好美喔!!233F 07/07 21:52
cystal 
cystal: 凸肚臍怎麼辦234F 07/07 22:11
GOGO579: 瘦下來奶也還是很大啊235F 07/07 22:16
sheep0121: 感覺瘦了不少236F 07/07 22:18
shine840513: 襪 我說妳一個禮拜收幾封信啊237F 07/07 22:19
200ㄅ
vw0994qq: 原來是你…238F 07/07 22:33
要相認請說我名字的成語
b19900127: 幹射了,這圓奶239F 07/07 22:36
f26724309: 推越南風情(擦口水240F 07/07 22:39
Lpissostrong: 射了241F 07/07 22:48
※ 編輯: msconcerto (101.139.88.21), 07/07/2017 22:52:23
crorangeazy: 推  滿正的啊242F 07/07 22:53
shine840513: 問心無愧ㄇ lol243F 07/07 23:01
erin0554: 求教學PLZ太厲害了244F 07/07 23:02
jamesinhw: 身材很讚給推245F 07/07 23:07
msconcerto: 幹不會吧 shine出來面對246F 07/07 23:09
MasterLai: 厲害推個247F 07/07 23:10
joker81513: 現在還有奶嗎?有奶我在補推248F 07/07 23:14
kenny610: 背景那是哪裡啊 好美哦249F 07/07 23:14
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jpd: 這胸部縮小惹251F 07/07 23:23
kpfing644: 肚子好喜歡哦252F 07/07 23:35
sjps30607: 好棒喔喔喔喔253F 07/07 23:58
turnover: 把妳收服啊!254F 07/08 00:02
only3v: 意外轉變255F 07/08 00:18
shomeway: 寄了  回我256F 07/08 00:32
aaweis82: 背後式需不需要拔出來不是跟男生的角度也有關係嗎0.0257F 07/08 00:40
t903121: 好正258F 07/08 01:00
aaaaaaaaaaac: 單挑啦,來打泰拳259F 07/08 01:11

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