※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-11-26 05:09:05
看板 MuscleBeach
作者 標題 [閒聊] 練健力被瞧不起 真難過<冏>
時間 Wed Nov 25 19:55:42 2020
這幾天和朋友在聊天
朋友得知我有在健身 用疑惑的眼神看我
然後問我說: 你真的有在健身? 怎麼看起來不壯啊
我:我練不夠久啦 哈哈 (我心裡想 你以為練壯很容易喔)
然後他們看我有在喝乳清蛋白 就說你不夠壯 不用喝啦
我就一直解釋 這只是補充蛋白質 還好啦
小弟目前臥推1.4倍體重 深蹲2.2倍 硬舉2.5倍
自認為應該還可以 可能體重太輕只有68 又是練健力 所以看起來不壯
第一次被外行人瞧不起XD
尤其是乳清蛋白。。。還被說喝太多會腎虧 我真的無言
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.157.188 (臺灣)
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1606305344.A.0B9.html
推 : 知道自己的目標在哪就好啦，別玻璃心了1F 11/25 20:00
→ : 口恩糹合亻尔扌白扌白2F 11/25 20:01
→ : 不會說你怕練太壯？3F 11/25 20:02
推 : 真的 體重太輕覺得沒練 太重是健力肥宅4F 11/25 20:03
推 : 這版也一樣阿 你丟圖上來要是肉量看起來不高 照樣噴5F 11/25 20:09
→ : 不是外行不外行的問題ㄅ 台灣人就是要嘴一下
→ : 不是外行不外行的問題ㄅ 台灣人就是要嘴一下
推 : 臥啦幹7F 11/25 20:11
※ 編輯: GOPOL (223.136.157.188 臺灣), 11/25/2020 20:14:03→ : 已改錯字ＸＤ 謝謝指正8F 11/25 20:14
→ : 你就用硬舉把你朋友舉起來啊 然後丟出去9F 11/25 20:14
→ : 跟他們說來比三項就好了10F 11/25 20:20
推 : 問他們說你推多少就好啦，那麼胖怎麼推那麼輕11F 11/25 20:25
推 : 外行人的話幹嘛放在心上XD 數字會說話12F 11/25 20:30
推 : 聽起來好猛13F 11/25 20:35
噓 : 玻璃心的反應 看來健身根本沒練到心14F 11/25 20:42
→ : 嘴講莫忘初衷 實際上也只是追求虛榮感 不就健力版網美
→ : 嘴講莫忘初衷 實際上也只是追求虛榮感 不就健力版網美
→ : 我也看不懂在討拍什麼16F 11/25 20:45
推 : 所以說才那麼多人愛練二頭彎舉，每次訓練結束後花個1517F 11/25 20:56
→ : 分鐘彎個四組在再回家，一個砂鍋大的二頭肌在這種時候
→ : 就可以派上用場
→ : 分鐘彎個四組在再回家，一個砂鍋大的二頭肌在這種時候
→ : 就可以派上用場
推 : 簡單，隨身帶槓鈴跟槓片在身上，一言不合就硬舉170給20F 11/25 21:01
→ : 他看 然後笑他說你也170啊 只不過是吃鹽酥雞
→ : 他看 然後笑他說你也170啊 只不過是吃鹽酥雞
→ : 這麼玻璃幹嘛？我練超久沒進步我也爽22F 11/25 21:09
推 : 我鹽酥雞都吃180耶23F 11/25 21:16
→ : 我跟外行聊天不管他們說什麼，基本上就是笑笑就好了，因24F 11/25 21:17
→ : 為他們也不是真心了解或請教，只是沒話找話或單純嘴砲而
→ : 已
→ : 為他們也不是真心了解或請教，只是沒話找話或單純嘴砲而
→ : 已
→ : 老實說 練健力對正常人來說根本沒啥意義 人家不當一回事27F 11/25 21:20
→ : 在意這種事表示你根本也只是為了別人而練的
→ : 在意這種事表示你根本也只是為了別人而練的
推 : 英雄是孤獨的29F 11/25 21:25
→ : 道不同不相為謀30F 11/25 21:32
推 : 還好吧 自己練得開心就好啦31F 11/25 21:32
→ : 額外再說一下，健力就是一種運動，跟羽球排球跑步什麼的32F 11/25 21:34
→ : 其他種類沒什麼差別，一般人不會因為聽到你羽球打的好或
→ : 跑的快就佩服或怎樣的，健力也是，誰管你練多重，心態調
→ : 整好吧
→ : 其他種類沒什麼差別，一般人不會因為聽到你羽球打的好或
→ : 跑的快就佩服或怎樣的，健力也是，誰管你練多重，心態調
→ : 整好吧
→ : 戴資穎去健身房都被阿北指導怎麼練腹肌了 看開點啦36F 11/25 21:42
推 : 你不可能帶著槓鈴出門 看開點37F 11/25 21:47
推 : 健力暴徒一拳灌爆他鼻樑38F 11/25 21:53
推 : 臥推1.4倍 其他兩項也不低 就算68kg 除非有180 怎麼會不39F 11/25 21:53
→ : 像有健身
→ : 像有健身
推 : 把他舉起來轉圈圈阿41F 11/25 22:10
→ : 兩倍體重金額的鹹酥雞！！！42F 11/25 22:23
→ : 覺得你滿強43F 11/25 22:28
推 : 這重量真的強44F 11/25 22:35
推 : 把三項成績繡在胸前啊45F 11/25 22:40
推 : 把自己做大重量的影片po ig他們就閉嘴了啦46F 11/25 22:45
噓 : 一般人誰管你練不練健力。三項多重也不關他的事，一般47F 11/25 22:47
→ : 人只管他眼睛看到的好嗎。你身材對一般人而言看起來就
→ : 是沒練。就只是這樣罷了。沒啥好說
→ : 人只管他眼睛看到的好嗎。你身材對一般人而言看起來就
→ : 是沒練。就只是這樣罷了。沒啥好說
推 : 問他 健身？ 健的是什麼身？ 我們都是練健力的 他硬50F 11/25 22:56
→ : 舉不到兩百 根本沒資格來參加這個會 更沒有資格跟我
→ : 講話 叫他回家等電話
→ : 舉不到兩百 根本沒資格來參加這個會 更沒有資格跟我
→ : 講話 叫他回家等電話
→ : IPF名人堂台灣選手有誰 練健力的可能要去goolge一下咧53F 11/25 22:56
噓 : 練健力練到討拍?54F 11/25 23:11
噓 : 圖55F 11/25 23:12
→ : 你的朋友只要有雅玲和槓玲就夠了 不是他們56F 11/25 23:12
推 : 你不會說肉太多都打藥的 我這樣會不會得罪更多人57F 11/25 23:12
推 : 我走在路上也沒人相信我蹲24058F 11/25 23:23
推 : 你看一下黃士倫三倍穿衣服都還好了，你怎麼會覺得二倍很明59F 11/25 23:31
→ : 顯看起來有練？
→ : 顯看起來有練？
推 : 白痴很多的啦，我還有女同事說體重重就是胖，完全不考慮身61F 11/25 23:31
→ : 高和體脂的
→ : 高和體脂的
推 : 哇來討拍的結果被拍在臉上63F 11/25 23:43
推 : 個人覺得你臥推跟其他比太低了 68推95kg 若技巧也用64F 11/25 23:45
→ : 很兇 可能衣服一穿上半身看起來就還好 沒在練的又都
→ : 很兇 可能衣服一穿上半身看起來就還好 沒在練的又都
推 : 三項很強的，身材也不會差呀，看國外就知道，Ex：螞蟻66F 11/25 23:47
→ : 哥、Rusell
→ : 哥、Rusell
→ : 通常只會看上半身68F 11/25 23:47
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/6ddl2bDh.jpg)
→ : 這位健力選手66公斤量級，想問樓主是長這樣子被朋友說沒70F 11/25 23:54
→ : 有訓練痕跡的嗎？還是真的長得像瘦皮猴呢......
→ : 有訓練痕跡的嗎？還是真的長得像瘦皮猴呢......
→ : 真的很在意就改練健美啊 練健力刷數據自爽幹嘛72F 11/26 00:12
推 : 樓上...這隻臥推推到170kg....你拿樓主比.....73F 11/26 00:13
→ : 推一個Russel 、Taylor Atwood、Steficohen74F 11/26 00:23
推 : 好啦 6倍勉強算健力75F 11/26 00:30
推 : 你試試看先把他舉起來看他還要嘴什麼再說76F 11/26 00:33
推 : 練建力本來就要有點健身基礎才比較容易懂 之前也在wg認77F 11/26 00:38
→ : 識一個巨巨也是 他說他朋友都以為他只是胖XD 殊不知他
→ : 三項超猛 真令人難過
→ : 識一個巨巨也是 他說他朋友都以為他只是胖XD 殊不知他
→ : 三項超猛 真令人難過
推 : 勇敢面對自己 就是不夠強 心態體態都是 共勉之80F 11/26 01:11
推 : 等你能臥推2.8倍體重的時候 想看起來不壯也難81F 11/26 01:26
推 : 換一個朋友82F 11/26 01:40
→ : 可憐 心跟不上身體強壯 玻璃？83F 11/26 01:59
→ : 練健力的人是不是都很在意別人的看法呀？84F 11/26 02:30
推 : 強者我朋友當初健美一年就能到你的三項成績85F 11/26 02:42
推 : 這成績 健力的小比賽連前六都不會有
推 : 這成績 健力的小比賽連前六都不會有
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