※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2017-11-25 13:58:12
看板 Gossiping
作者 標題 [新聞] 比二戰後還饑餓！ 日小資女忙到營養不良
時間 Sat Nov 25 13:32:12 2017
1.媒體來源:
tvbs
2.完整新聞標題:
比二戰後還饑餓！ 日小資女忙到營養不良
3.完整新聞內文:
現代人生活忙碌，常常忙到三餐都不能好好吃，日本醫療飲食單位發現，現在的日本小資
女普遍營養不良，一天攝取的熱量不到1500大卡，數字比二戰後的糧食荒還低。
女孩們，妳是不是忙到沒時間吃飯、或是隨便吃一吃呢？其實日本現在的女性上班族，普
遍出現營養不良的狀態。由日本醫師與營養師，組成的民間單位調查發現，大多數日本小
資女一天所攝取的熱量，只不過1479卡路里！
遍出現營養不良的狀態。由日本醫師與營養師，組成的民間單位調查發現，大多數日本小
資女一天所攝取的熱量，只不過1479卡路里！
主播：「這個1479卡路里，竟然比二戰後更加處於營養饑餓狀態！」
實際上20到29歲女性，一天需要1950大卡熱量，30到39歲則應該攝取2000大卡，但是日本
現代女性上班族一天吃的熱量，竟然還比二戰後更慘。
記者：「現在的小資女營養狀態都不好，比起二戰後的糧食荒還慘！」
身為小資女一族，聽到都覺得不可思議，但實地抽樣女性上班族的便當就能發現，1479卡
這種饑餓熱量還真的很常見。
主播：「這一位吃燴麵跟優格，493大卡；再來這一位是杯湯加麵包、以及生春捲，332卡
路里。」
專業營養師表示，女性一餐得要500到600大卡，但是路上隨機詢問8人，就有一半都吃不
到標準，也難怪小資女營養不良。
營養師：「其實女性都會覺得，不吃就能瘦也沒什麼不好，有這種減肥意識、美容意識的
誤解，如果進食量不夠的話，生存所需的能量營養素也相對不足。」
不吃當減肥這種心理安慰，有時候讓女孩們合理化了不正常飲食習慣。
主播：「女性升上管理職後犧牲了什麼？第二名就是健康、第三名則是飲食。」
調查發現，女性們經常是忙掉了健康，而醫療單位統計也發現，處於饑餓熱量狀態的女性
，常會發生無月經狀況、以及無法捐血程度的貧血與慢性疲勞，嚴重時甚至會影響到生育
。資料顯示，與歐美國家相比，新生兒體重不滿2500克的比例，日本是位居第一。
，常會發生無月經狀況、以及無法捐血程度的貧血與慢性疲勞，嚴重時甚至會影響到生育
。資料顯示，與歐美國家相比，新生兒體重不滿2500克的比例，日本是位居第一。
學者：「嬰兒出生體重不足，並不是一定會造成什麼病況，但是很多嬰兒研究發現，體弱
多病的風險確實較高，具體來說像是生活習慣病，這類的風險是高的。」
小資女們不要再以為少吃、不吃比較瘦，攝取適當的熱量，擁有健康的身體，才是繼續打
拚的本錢！
4.完整新聞連結 (或短網址):
http://news.tvbs.com.tw/world/822661
比二戰後還饑餓！ 日小資女忙到營養不良│TVBS新聞網
![[圖]]()
現代人生活忙碌，常常忙到三餐都不能好好吃，日本醫療飲食單位發現，現在的日本小資女普遍營養不良，一天攝取的熱量不到1500大卡，數字比二戰後的糧食荒還低。 ...
![[圖]](https://imagecache.tvbs.com.tw/img/upload/2017/11/24/20171124221722-55197393.jpg)
5.附註：
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※ 文章代碼(AID): #1Q6G1VDF (Gossiping)
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→ : 資進黨執政 窮到沒錢啊1F 11/25 13:32
推 : 五樓營養不良 屌縮成奈米包莖2F 11/25 13:33
推 : 還好肥宅我一餐都吃900卡以上3F 11/25 13:33
→ uhmeiouramu …
推 : 減肥吧？一樓是....民進黨在日本執政了????5F 11/25 13:34
推 : 不能吃跟沒得吃還是有差的6F 11/25 13:34
推 : 吃功德啊7F 11/25 13:34
→ : 二樓準備收傳票開偵查庭8F 11/25 13:34
推 : 2000大卡會胖死吧，我都沒吃到那麼多9F 11/25 13:34
推 : 日本現在經濟狀況的確滿糟的 有在日本工作的朋友就知道10F 11/25 13:35
→ : 女生基代1200~1400的一大堆，吃14XX也沒啥大不了11F 11/25 13:35
推 : 沒有營養不良 是她們本來就有病12F 11/25 13:37
推 : 日本弱了 中國強了 八千>三萬13F 11/25 13:37
→ : 想減肥而已啦14F 11/25 13:37
推 : TDEE算下就知道，舉個例30歲160公分55公斤TDEE也才148715F 11/25 13:38
→ : 吃到2000一個月可以重1磅
→ : 吃到2000一個月可以重1磅
推 : 2000太多了吧...基代有那麼高嗎17F 11/25 13:40
→ : 二戰末期日本每日攝取熱量都是三位數欸18F 11/25 13:40
→ : 而且160/55在這個板是會被罵母X的身材....19F 11/25 13:41
推 : 2000很少吧 基礎代謝都2000了 況且這還是躺著什麼都不20F 11/25 13:46
→ : 動要消耗的 一天要消耗的肯定超過3000卡吧
→ : 動要消耗的 一天要消耗的肯定超過3000卡吧
推 : 這板上罵母豬主要是罵個性吧 = =22F 11/25 13:46
→ : 母豬是看臉 臉正 個性再差還是正妹23F 11/25 13:49
推 : 基代2000是要幾公斤才有可以計算看看24F 11/25 13:49
推 : 基代2000是哪個肥宅的數據?25F 11/25 13:51
推 : 1500不是男性基本攝取量嗎26F 11/25 13:51
推 : 肌肉量夠大就會有了 但我是不到2000啦小弟1800 但我算27F 11/25 13:53
推 : 22歲180/88公斤這樣的條件基代是200028F 11/25 13:53
→ : 偏瘦吧 178 70 一堆人比我大隻基代肯定更驚人 另外肥肉29F 11/25 13:53
→ : 不會增加基代 ㄏㄏ 所以基代高的不會是肥宅
→ : 不會增加基代 ㄏㄏ 所以基代高的不會是肥宅
噓 : 這新聞亂寫一通......31F 11/25 13:53
→ : 原來你認識的女生都比你大隻 真是驚人32F 11/25 13:55
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