※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2019-08-05 08:29:59
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦]有沒很輕鬆又消耗一定熱量?
時間 Sun Aug 4 17:53:46 2019
安安
小弟
我啦
最近想要減肥
想請問
有沒有啥很輕鬆的運動
也可以消耗一定熱量的
有沒有八卦？
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推 : 打手槍1F 111.250.178.62 台灣 08/04 17:53
推 : 看鬼片2F 114.41.38.134 台灣 08/04 17:53
→ : 樓下被肛3F 223.141.107.85 台灣 08/04 17:53
推 : 看鬼片4F 223.139.123.232 台灣 08/04 17:54
→ : 間歇性斷食5F 114.43.214.140 台灣 08/04 17:54
推 : 看gay片6F 101.8.241.19 台灣 08/04 17:54
推 : 游泳7F 61.231.3.145 台灣 08/04 17:54
推 : 被肛8F 42.74.198.155 台灣 08/04 17:55
推 : 被肛9F 1.200.202.47 台灣 08/04 17:55
推 : 修感10F 49.216.20.116 台灣 08/04 17:55
→ : 自肛11F 180.217.132.176 台灣 08/04 17:55
推 : 賣屁股12F 101.10.96.30 台灣 08/04 17:55
推 : 一直吃 嘴巴動就是在消耗熱量13F 101.13.210.210 台灣 08/04 17:56
推 : 睡覺14F 111.251.194.193 台灣 08/04 17:56
推 : 上PTT。看上面全部都很苗條15F 101.137.38.176 台灣 08/04 17:57
推 : 燃燒脂肪啊,淋汽油在你的肥肉上讓它燒16F 61.227.29.134 台灣 08/04 17:57
推 : 找boss單挑17F 101.9.4.231 台灣 08/04 17:58
推 : 自焚18F 101.9.66.239 台灣 08/04 17:58
→ : 睡覺19F 27.242.62.209 台灣 08/04 17:58
推 : 騎電動腳踏車瘦身 吃超辣拉麵出汗 太20F 1.160.149.160 台灣 08/04 18:01
→ : 辣就配冰淇淋緩解 最強輕鬆瘦身法
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推 : 幹 只有我訝異這篇沒樓下梗ㄇ？22F 42.74.198.155 台灣 08/04 18:02
推 : 看中天23F 61.66.191.115 台灣 08/04 18:04
→ : 絕食啊，什麼都不用做24F 180.217.93.149 台灣 08/04 18:05
推 : 睡覺25F 114.136.228.222 台灣 08/04 18:06
推 : 買一台xbike放電式前面阿26F 42.73.33.104 台灣 08/04 18:06
噓 : 跑步跑半天也消耗不了多少熱量27F 123.194.152.161 台灣 08/04 18:06
→ : 想輕鬆減熱量還是洗洗睡吧
→ : 天生的吸收跟代謝能力才是真的
→ : 想輕鬆減熱量還是洗洗睡吧
→ : 天生的吸收跟代謝能力才是真的
推 : 應該只有火化吧XD30F 223.140.160.161 台灣 08/04 18:07
→ : 投胎吧31F 123.194.152.161 台灣 08/04 18:07
→ : 去slow家借wifi32F 114.29.242.5 台灣 08/04 18:07
推 : 認真跟你說 睡覺33F 39.12.230.137 台灣 08/04 18:08
→ : 節食34F 122.116.98.43 台灣 08/04 18:10
推 : 去海邊上班35F 42.77.171.74 台灣 08/04 18:11
→ : 穿短袖短褲去好市多冷凍庫36F 36.228.102.141 台灣 08/04 18:12
→ : 散步，光運送肥宅身體就是大工程，習慣37F 118.160.125.149 台灣 08/04 18:15
→ : 之後可越走越快
→ : 之後可越走越快
推 : 去北極跟熊一起睡，會不會醒看造化了39F 223.137.105.50 台灣 08/04 18:15
推 : 不唬爛，喝冰水40F 114.137.174.125 台灣 08/04 18:18
推 : 重訓長肌肉，就可以大吃大喝了。41F 223.137.34.44 台灣 08/04 18:18
推 : 認真回 抽脂42F 49.216.29.20 台灣 08/04 18:18
推 : 做愛43F 126.153.86.84 日本 08/04 18:19
推 : 活著，但一點也不輕鬆44F 110.28.166.223 台灣 08/04 18:19
推 : 給火燒45F 118.166.177.6 台灣 08/04 18:24
推 : 呼吸46F 118.165.157.243 台灣 08/04 18:25
推 : 認真說，散步47F 112.104.150.161 台灣 08/04 18:32
→ : 之前去日本9天，一日4餐+甜食飲料
→ : 結果體重還下降
→ : 之前去日本9天，一日4餐+甜食飲料
→ : 結果體重還下降
→ : 一直睡覺不要吃東西50F 123.110.99.69 台灣 08/04 18:36
噓 : 切肉51F 125.237.78.151 紐西蘭 08/04 18:38
噓 : 要減肥就不輕鬆 節食那種會復胖52F 36.231.238.12 台灣 08/04 18:41
噓 : 打手槍53F 39.8.97.205 台灣 08/04 18:42
推 : 先累一點提高肌肉量提高基礎代謝才是正解54F 114.136.129.61 台灣 08/04 18:52
![[圖]](https://i.imgur.com/sKZwCnJh.jpg)
推 : 看了推文，被肛效益真的最高56F 175.97.53.119 台灣 08/04 19:01
推 : 抽脂57F 118.169.107.174 台灣 08/04 19:21
噓 : 被肛58F 114.137.144.96 台灣 08/04 19:21
推 : 做愛，然後她老公在敲門59F 42.75.106.254 台灣 08/04 19:34
→ : 打手槍60F 123.194.164.208 台灣 08/04 19:34
噓 : 看女友NTR61F 180.217.187.216 台灣 08/04 19:37
推 : 斷食 24h 或一天一餐62F 218.161.115.88 台灣 08/04 19:41
→ : +運動
→ : +運動
→ : 被幹64F 42.75.12.73 台灣 08/04 19:45
推 : 認真回 泡冰水把油脂抖掉65F 42.73.254.214 台灣 08/04 19:45
推 : 做愛，然後發現對方是男的66F 223.140.71.68 台灣 08/04 19:48
推 : 不要吹冷氣67F 49.217.49.37 台灣 08/04 19:50
推 : 睡覺 一直睡 少吃一點68F 101.13.233.140 台灣 08/04 19:51
推 : 提高基礎代謝率69F 223.140.250.182 台灣 08/04 20:02
→ : 睡覺70F 117.19.236.126 台灣 08/04 20:32
推 : 主要靠正常飲食習慣 運動只是輔佐71F 114.40.92.252 台灣 08/04 20:37
推 : 火化啊72F 58.99.62.20 台灣 08/04 21:34
→ : 泡冰水，都不用動73F 111.240.97.68 台灣 08/04 21:40
→ : 真的一直睡然後不吃74F 118.150.144.126 台灣 08/04 22:11
噓 : 不吃就好了 笑你沒辦法75F 36.234.114.214 台灣 08/04 22:41
推 : 爬樓梯76F 59.126.55.179 台灣 08/04 22:59
推 : 吃雞排77F 110.26.70.225 台灣 08/04 23:39
推 : 尻尻，一滴精十滴血78F 123.0.206.99 台灣 08/04 23:58
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