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作者 標題 [新聞] 國健署︰成年男性 1/4過胖
時間 Sun Apr 21 19:08:26 2019
1.媒體來源:
自由時報
2.記者署名
吳亮儀
3.完整新聞標題:
國健署︰成年男性 1/4過胖
4.完整新聞內文:
調查發現 23年來國人慢性健康問題越來越嚴重
〔記者吳亮儀／台北報導〕國人健康隱憂越來越嚴重。國民健康署委外調查發現，廿三年
來成年國人肥胖問題、「三高」危害和代謝症候群盛行率越來越高，特別是男性肥胖比率
超過四分之一、代謝症候群盛行率更高達約卅五％。
來成年國人肥胖問題、「三高」危害和代謝症候群盛行率越來越高，特別是男性肥胖比率
超過四分之一、代謝症候群盛行率更高達約卅五％。
三高危害大 代謝症候群盛行率達35％
國健署第五次「國民營養健康狀況變遷調查」，從二○一三年到二○一六年問卷訪問一萬
一千多人、體檢九千七百多人，了解各項慢性病盛行率。
結果發現，慢性病問題逐年上升。男性的肥胖問題從一九九三年的十．三％，增長到二○
一六年的廿五．三％；糖尿病盛行率也從三．三％增長到十一．二％；代謝症候群更從九
．八％暴增到卅四．八％。
一六年的廿五．三％；糖尿病盛行率也從三．三％增長到十一．二％；代謝症候群更從九
．八％暴增到卅四．八％。
成年男性肉類吃太多 蔬果吃不夠
男性的慢性病問題較嚴重，也能從飲食看出端倪。成年男性在豆魚蛋肉類的每日攝取份數
高達八到九．二份，高於建議攝取量的每日六到七份。
反觀蔬菜和水果攝取量遠遠不夠。男性的蔬菜類每日攝取量僅二．三到三份，低於建議值
的四到五份；水果類攝取量僅一到一．六份，低於建議值的三．五份。
肉吃太多、蔬果吃太少，報告也顯示國人攝取含糖飲料太多，十九到四十四歲的男女平均
每日喝一次以上的含糖飲料，包括茶類、糖奶茶、運動飲料和含糖咖啡。
國健署社區健康組組長吳建遠指出，飲食和運動跟慢性病之間的關係早已被認定，且飲食
絕對是關鍵，不論男、女都會受影響；成年人吃進太多熱量、太油、太甜且營養不均衡，
都會導致肥胖，連帶會造成許多慢性疾病，這可能也和現代人因工作忙碌、外食比率高有
關。
絕對是關鍵，不論男、女都會受影響；成年人吃進太多熱量、太油、太甜且營養不均衡，
都會導致肥胖，連帶會造成許多慢性疾病，這可能也和現代人因工作忙碌、外食比率高有
關。
除推廣均衡飲食 國健署鼓勵國人多運動
吳建遠說，調查已經顯示國人的營養攝取不均衡，飲食和慢性病防治，是國健署今年最重
要的工作之一，除了推廣均衡飲食外，也將和體育署合作，藉改善營養攝取和多運動讓慢
性病盛行率降低。
要的工作之一，除了推廣均衡飲食外，也將和體育署合作，藉改善營養攝取和多運動讓慢
性病盛行率降低。
另外，調查也顯示國人維生素缺乏最嚴重的是脂溶性維生素Ｄ及維生素Ｅ；礦物質中鈣的
攝取不足狀況最嚴重，其次為鎂、鋅及鐵，鈉則有攝取過高的情形。
5.完整新聞連結 (或短網址):
https://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1282986
國健署︰成年男性 1/4過胖 - 生活 - 自由時報電子報
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調查發現 23年來國人慢性健康問題越來越嚴重國人健康隱憂越來越嚴重。國民健康署委外調查發現，廿三年來成年國人肥胖問題、「三高」危害和代謝症候群盛行率越來越高，特別是男性肥胖比率超過四分之一、代謝症候群盛行率更高達約卅五％。 ...
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推 : 可是郭董說160萬人吃不飽1F 04/21 19:08
推 : 吃個雞排壓壓驚2F 04/21 19:09
推 : 祛～這裡至少是2/3BMI超過30的3F 04/21 19:09
推 : 不敢說女性 怕被貼仇女4F 04/21 19:09
推 : 我是說在座的各位都是肥宅5F 04/21 19:11
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→ : 我說 以下的各位 都是肥宅7F 04/21 19:11
推 : 沒有交配需求8F 04/21 19:12
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→ : 郭董：很多人餓肚子10F 04/21 19:12
→ : 嗆我嗆夠沒11F 04/21 19:12
推 : 吃不飽還可以這麼胖也是厲害12F 04/21 19:13
推 : 天天996上班上到不見天日，缺維生素D怪誰13F 04/21 19:13
推 : 少吃多動不會嗎？14F 04/21 19:14
→ : 幸好我只是過重 不是過胖15F 04/21 19:16
推 : 嗆夠沒16F 04/21 19:18
→ : 樓下先承認17F 04/21 19:20
→ : 對不起。18F 04/21 19:26
推 : 好險有健保 先吃塊雞排壓壓驚19F 04/21 19:30
推 : 拉高平均 抱歉20F 04/21 19:31
→ : 25%肥宅，是低估了！21F 04/21 19:32
推 : 對ㄅ722F 04/21 19:35
→ : 郭董還敢說160萬人吃不飽ㄚ23F 04/21 19:42
推 : 過胖才吃不飽 無誤啊24F 04/21 19:49
推 : 有這麼少?25F 04/21 19:53
→ : 肥宅占1/4 該受到重視了26F 04/21 19:54
推 : 肥宅嘔嘔嘔嘔嘔嘔27F 04/21 19:56
→ awdxabc295 …
推 : 好想吐 居然這麼多肥宅29F 04/21 19:59
推 : 你爸我一天吃兩餐還嫌多啦30F 04/21 20:03
→ : 想減重都減不了勒
→ : 想減重都減不了勒
推 : 郭董：很多人餓肚子32F 04/21 20:04
推 : 臭肥宅33F 04/21 20:14
→ : 國健署來八卦抽檢應該會得出百分百34F 04/21 20:21
→ : 才25%35F 04/21 20:26
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