※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2019-06-19 08:59:26
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 吃什麼可以一天攝取一萬大卡？
時間 Tue Jun 18 19:03:50 2019
各位專業肥宅好>.<
我有個朋友想要挑戰一天吃一萬大卡
不知道各位宅宅悶有什麼獨家秘技呢
能否傳授一二<(￣︶￣)>
卦？
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推 : 洨1F 49.159.139.239 台灣 06/18 19:04
推 : ㄘ樓下ㄉ屎2F 27.247.232.169 台灣 06/18 19:04
→ : 問你朋友問我幹嘛3F 42.74.1.54 台灣 06/18 19:04
推 : 甜到炸 內餡有堅果花生醬的巧克力棒4F 42.73.182.93 台灣 06/18 19:04
→ : 五樓吃懶叫吱吱叫5F 101.12.187.4 台灣 06/18 19:04
→ : 泔水6F 101.136.59.40 台灣 06/18 19:04
→ : 奶昔7F 36.239.18.26 台灣 06/18 19:05
推 : 五樓……8F 114.137.88.135 台灣 06/18 19:05
→ : 你直接喝融化的冰淇淋，保證肥9F 36.239.18.26 台灣 06/18 19:05
→ : 五樓吃誰的。嘻嘻10F 114.137.156.194 台灣 06/18 19:06
推 : 三餐都吃水餃11F 122.121.124.41 台灣 06/18 19:07
推 : 珍奶雞排洋芋片12F 49.159.73.43 台灣 06/18 19:07
推 : 參考巨石強森的飲食13F 101.11.0.61 台灣 06/18 19:07
推 : 直接喝一公升糖水14F 118.161.65.60 台灣 06/18 19:08
推 : 汽油15F 218.166.158.33 台灣 06/18 19:11
推 : 肥宅的油16F 223.139.64.106 台灣 06/18 19:12
推 : 之前看菲爾普斯的菜單 好像一天一萬二17F 61.58.102.185 台灣 06/18 19:15
推 : 堅果18F 114.27.72.29 台灣 06/18 19:16
推 : 去相撲隊員餐廳19F 223.137.178.137 台灣 06/18 19:18
推 : 隨便吃都有吧20F 220.136.17.42 台灣 06/18 19:20
推 : 之前看過飛魚一天吃的，超級誇張21F 110.28.134.130 台灣 06/18 19:23
冬季維持期 Day299 - 挑戰「一天吃一萬大卡」 @ 胖薛の減肥日誌 :: 隨意窩 Xuite日誌
![[圖]]()
今天我要挑戰「一天吃一萬大卡」的熱量，好興奮啊！一萬大卡約等於12.5個招牌便當、或100顆小籠包的熱量如果把一天分五餐的話，一餐至少要攝取兩千大卡哈~ 看起來好像很容易XD (話說我昨晚吃鴛鴦火鍋吃到飽，肚子還有點飽...)總之就開始挑戰囉～首先我先拿小籠包開刀，早上中午去了花蓮知名賣小籠包的四家 ...
![[圖]](https://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/65188218/cover600.jpg)
推 : 滿漢全席吧 記得要空手出拳才會強23F 109.41.66.146 德國 06/18 19:34
推 : 烤個13吋的披薩 鋪滿培根 起司加上肉醬24F 223.139.73.239 台灣 06/18 19:36
→ : 大概就有4千到五千大卡了 一天內吃完兩
→ : 份在配個手搖杯跟haggen dazs輕鬆達標
→ : *再
→ : 大概就有4千到五千大卡了 一天內吃完兩
→ : 份在配個手搖杯跟haggen dazs輕鬆達標
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推 : 你的駕照咧28F 111.82.73.233 台灣 06/18 19:42
推 : 絕對是花生醬，一口就不知道幾百大卡29F 180.217.163.245 台灣 06/18 19:53
→ : 奶昔吧30F 119.77.208.158 台灣 06/18 19:56
推 : 洨31F 49.217.48.25 台灣 06/18 19:58
推 : 看 健人蓋伊 他po過類似的32F 180.204.140.150 台灣 06/18 20:23
推 : 一公升汽油，喝完熱量可以燒一輩子用不完33F 42.76.179.242 台灣 06/18 20:38
→ : 喝1.2公升的油有1萬卡34F 111.71.104.10 台灣 06/18 20:50
推 : 喝油比較快 一克油8卡 自己算35F 111.71.32.54 台灣 06/18 21:26
→ : 油36F 61.231.69.98 台灣 06/18 21:28
→ : 洨37F 114.39.162.108 台灣 06/18 23:33
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