※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-03-18 18:04:10
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 為什麼一堆YT醫學類影片都在鼓吹吃得少？
時間 Sat Mar 18 16:23:55 2023
如題
YT上的影片，醫學類的，直播主大都是醫生，一直在鼓吹吃得少
一位何醫生，slogan是「關注何醫生，健康不掛科」也說飯量少1/3，壽命多20年。
柏格醫生也說「不吃碳水化合物」，身體更加健康
碳水化合物，主要就是麵飯類，就是要你少吃飯的意思
真的少吃會更加健康嗎？
有沒有瓜啊？
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※ 作者: utomaya 2023-03-18 16:23:55
※ 文章代碼(AID): #1a5NKVbW (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1679127839.A.960.html
推 : 可以多吃雞蛋1F 223.140.210.50 台灣 03/18 16:24
推 : 餓再吃，沒負擔2F 49.216.225.99 台灣 03/18 16:24
推 : 吃那麼多 當胖子想早死？3F 36.237.198.136 台灣 03/18 16:25
推 : 但上電視的醫生都越來越胖4F 111.254.126.8 台灣 03/18 16:25
推 : 嫌大家太肥的委婉叫你減肥的講法5F 61.64.0.72 台灣 03/18 16:25
推 : 黨：少吃蛋會很健康喔6F 49.217.70.184 台灣 03/18 16:25
推 : 食物太多毒素7F 111.249.157.138 台灣 03/18 16:25
推 : 何不辟穀8F 118.171.58.135 台灣 03/18 16:25
推 : 少碳水 =.=9F 118.150.78.252 台灣 03/18 16:26
→ : 只要能維持人體所需要的養分就夠了10F 1.200.177.226 台灣 03/18 16:26
噓 : ..11F 114.34.10.177 台灣 03/18 16:27
→ : 最近還要不吃蛋不喝水12F 49.216.18.43 台灣 03/18 16:28
噓 : 會看這種頻道有夠反智13F 101.10.108.230 台灣 03/18 16:29
噓 : 不然要說吃胖一點才健康嗎14F 36.239.233.221 台灣 03/18 16:29
推 : 當然啊 吃到營養不均衡醫生才可以賺15F 202.86.148.250 澳門 03/18 16:29
→ : 你的錢
→ : 你的錢
推 : 變回原始人，整天打獵吃肉和野菜最健康17F 114.47.147.130 台灣 03/18 16:32
→ : 醫生和律師 還不懂嗎？18F 49.216.238.237 台灣 03/18 16:33
推 : 看看身體胖出問題的比較多還是瘦出19F 36.239.244.136 台灣 03/18 16:33
→ : 問題的比較多不就知道了
→ : 問題的比較多不就知道了
→ : 亞洲主食飯麵來撐飽足感真的是不太好21F 114.25.37.74 台灣 03/18 16:35
推 : 現代人真的都吃太多22F 42.73.106.180 台灣 03/18 16:37
推 : 營養師推薦的食物不是無糖就是少鹽 分量23F 114.32.86.63 台灣 03/18 16:39
→ : 還小
→ : 還小
噓 : 醫生講得話能信？25F 111.240.104.48 台灣 03/18 16:39
推 : 你可以看 白天手術房 晚上健身房的陳醫26F 101.9.53.149 台灣 03/18 16:40
→ : 師
→ : 師
推 : 小鼠實驗的確是這樣28F 111.243.149.136 台灣 03/18 16:41
推 : 我阿嬤煮什麼我阿公就吃什麼，兩個都活到29F 223.137.130.74 台灣 03/18 16:41
→ : 九十幾
→ : 九十幾
推 : 小老鼠實驗，肥老鼠容易早死31F 123.195.196.130 台灣 03/18 16:43
推 : 智商稅32F 36.238.105.35 台灣 03/18 16:45
→ : 大概因為很多現代人真的營養過剩33F 27.253.251.198 日本 03/18 16:47
→ : 你算一下整天吃下來的熱量，就知道你多吃得34F 223.137.156.104 台灣 03/18 16:49
→ : 多不健康
→ : 多不健康
推 : 超前部署啊，知道快缺糧了36F 114.36.214.125 台灣 03/18 16:50
推 : 現代人的飲食本來就碳水過多 懷疑嗎37F 223.137.239.84 台灣 03/18 16:51
→ : 台灣都吃到世界平均前幾胖了
→ : 台灣都吃到世界平均前幾胖了
推 : 早點死一死不好嗎39F 114.37.201.220 台灣 03/18 16:52
噓 : 就跟中國一樣洗腦吃太多會死得早40F 182.233.215.133 台灣 03/18 16:53
推 : 重點是要均衡41F 119.77.180.58 台灣 03/18 16:53
→ : 麵飯就為了養活大量人口阿
→ : 現在不求生存而是生活就少吃碳水物
→ : 麵飯就為了養活大量人口阿
→ : 現在不求生存而是生活就少吃碳水物
推 : 平常上班在室內坐一天的人吃這麼多幹嘛44F 125.227.140.119 台灣 03/18 16:56
→ : 窮鬼偶也想天天吃原型食物45F 114.136.13.90 台灣 03/18 16:56
→ : 你看老人長壽有哪個是胖的就知道了47F 114.136.185.147 台灣 03/18 17:00
推 : 相對的 現在台灣人營養過剩當然要少吃48F 180.177.226.152 台灣 03/18 17:01
→ : 如果是剛果人營養不良就要鼓吹多吃
→ : 如果是剛果人營養不良就要鼓吹多吃
推 : 星雲50F 114.46.173.48 台灣 03/18 17:03
→ : 我忘了美國有一個純素食團體裡面一大堆51F 1.168.182.104 台灣 03/18 17:04
→ : 超高壽的，活生生的廣告。
→ : 超高壽的，活生生的廣告。
推 : 因為現代人營養過剩啊53F 36.224.219.189 台灣 03/18 17:04
推 : 等你膽囊發炎過你就知道^^54F 111.83.28.111 台灣 03/18 17:04
→ : 古代要面對冬天 還要面對饑荒 人類本55F 36.224.219.189 台灣 03/18 17:05
→ : 能就會大吃來儲存能量面對未知 現代人
→ : 冬天就開冷氣 饑荒就買國外 根本沒差
→ : *開暖氣 就是人類本能與飲食已經不符
→ : 合現代了 總是要做出改變
→ : 肥胖就是一種病 早點認知還可能交女友
→ : 能就會大吃來儲存能量面對未知 現代人
→ : 冬天就開冷氣 饑荒就買國外 根本沒差
→ : *開暖氣 就是人類本能與飲食已經不符
→ : 合現代了 總是要做出改變
→ : 肥胖就是一種病 早點認知還可能交女友
推 : 現代本來就攝取過量阿61F 39.9.109.226 台灣 03/18 17:09
推 : 其實人體器官都是消耗品 現代人很多吃東62F 27.52.229.222 台灣 03/18 17:10
→ : 西都是吃爽 為了滿足口腹之慾而已
→ : 西都是吃爽 為了滿足口腹之慾而已
推 : 碳水化合物到底能不能吃？64F 114.45.163.210 台灣 03/18 17:12
推 : 碳水比例太高才叫你少吃碳水化合物65F 203.204.121.206 台灣 03/18 17:14
→ : 少吃不用不吃 有它的道理 一堆吃到糖尿66F 219.84.8.63 台灣 03/18 17:16
推 : 如果你沒有肥胖的問題你9盡量吃，有67F 111.249.19.61 台灣 03/18 17:17
→ : 9忌口，94這麼簡單
→ : 9忌口，94這麼簡單
推 : 因為現代人真的太容易吃太多啦69F 36.225.117.85 台灣 03/18 17:17
推 : 主要是現在人吃太多.....70F 61.228.218.250 台灣 03/18 17:17
→ : 就是少醣 ChatGPT創辦人吃血糖藥抗老71F 1.160.18.137 台灣 03/18 17:20
→ : 除非是勞力工作者，不然一般人吃得少是72F 36.231.213.104 台灣 03/18 17:21
→ : 比較健康，應該說平常人吃三餐太多了
→ : 比較健康，應該說平常人吃三餐太多了
推 : 有用果蠅老鼠做實驗過 禁食能延壽啊74F 39.12.72.193 台灣 03/18 17:24
推 : 看看日本人再來說 台灣黑心食品偏多吧75F 114.136.155.71 台灣 03/18 17:24
推 : 就真的阿==76F 114.43.46.227 台灣 03/18 17:24
→ : 任何東西過量就會產生不好的效果，和太77F 1.168.182.104 台灣 03/18 17:24
→ : 太多水也會死，碳水不是不能吃，是一堆
→ : 人都吃過量。
→ : 太多水也會死，碳水不是不能吃，是一堆
→ : 人都吃過量。
推 : 三高的可以餓幾天再去測 會明顯降低吧80F 114.35.55.69 台灣 03/18 17:27
噓 : 啊就事實 崩潰啥小81F 180.217.114.218 台灣 03/18 17:27
推 : 現在算少吃的量在50年前都算暴食吧82F 118.161.214.161 台灣 03/18 17:28
推 : 三餐本來就太多83F 111.250.180.236 台灣 03/18 17:29
推 : 在工業革命以前，人類是一天兩餐84F 39.14.43.163 台灣 03/18 17:30
→ : 三餐就是工廠奴隸制下的搭配產物啦85F 123.192.234.4 台灣 03/18 17:32
推 : 真的就是這樣 不過蛋白質一定要夠 尤其老人86F 220.129.99.23 台灣 03/18 17:34
→ : 你怎麼不去翻研究呢87F 36.227.55.20 台灣 03/18 17:34
推 : 現實是醫生也沒幾個身材很好的阿！理論上88F 118.232.69.85 台灣 03/18 17:35
→ : 理論，現實歸現實。
→ : 你的人生目標只有活久一點這選項？
→ : 理論，現實歸現實。
→ : 你的人生目標只有活久一點這選項？
推 : 因為現代人過太爽 吃到太多91F 115.165.192.218 台灣 03/18 17:37
推 : 活那麼久幹嘛？造孽呀92F 118.165.177.39 台灣 03/18 17:38
→ : 活久了又被當老害，所以你要長壽幹嘛？93F 118.232.69.85 台灣 03/18 17:39
推 : 其實問題是現代人運動量少，醣燒不94F 42.79.185.16 台灣 03/18 17:39
→ : 完留在體內變負擔
→ : 完留在體內變負擔
推 : 因為現在人的活動量越來越少，累積太多熱96F 114.38.145.51 台灣 03/18 17:42
→ : 量 》〉》三高
→ : 量 》〉》三高
推 : 我也認同是委婉叫民眾減肥98F 223.140.169.207 台灣 03/18 17:49
噓 : 柏格醫生是假的==99F 36.227.145.19 台灣 03/18 17:54
推 : 原始人本來就吃兩餐晚上睡覺啊100F 223.137.147.131 台灣 03/18 17:54
推 : 柏格是復健科醫生,講的一堆被打臉101F 42.72.205.112 台灣 03/18 17:56
推 : 現在是營養過剩啊 除了非洲窮國沒蛋102F 114.137.113.14 台灣 03/18 17:57
→ : 吃的國家
→ : 吃的國家
間歇性斷食讓人健康？教授告訴你臨床研究結果的事實｜健康瘦身｜養生｜元氣網
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→ : 飲食精緻 一點點量就熱量超高105F 49.216.128.165 台灣 03/18 17:58
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