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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2024-06-11 16:02:13
看板 Gossiping
作者 nobel777 ()
標題 [新聞] 比重鹹更恐怖 男大生每周5杯含糖飲料 4
時間 Tue Jun 11 12:15:16 2024


比重鹹更恐怖 男大生每周5杯含糖飲料 4年慘淪腎衰竭

13:30 2024/06/09 中時新聞網 吳慧芬

談到腎臟不好,很多人想到的是吃太鹹,腎臟科醫師洪永祥表示,高血壓的確是造成洗腎的
常見原因,但吃太鹹只是傷腎飲食第2名,台灣現第一傷腎的飲食是吃太甜,曾收治一名男
大生,每周喝4至5杯含糖飲料,短短4年喝到腎衰竭、脂肪肝、痛風,在戒掉含糖飲料後,
腎功能才逐漸好轉。


洪永祥在臉書粉專PO文指出,上述男大生,讀高中時有一點點的蛋白尿與很輕微腎絲球炎,
在他的門診控制得很好,考上大學搬到台南讀書,大學4年失聯,快畢業回到台北找他,他
發現男大生蛋白尿變得非常嚴重外,腎絲球過濾率從以前的90分剩下28分,已是慢性腎衰竭
第4期,瀕臨洗腎。


洪永祥說,男大生的媽媽非常擔心,為何孩子4年腎功能急遽惡化,問診後他發現,應與男
大生喝太多含糖飲料有關,男大生在台北時,媽媽知道孩子腎臟不好,不讓男大生喝飲料,
到了台南後,男大生沒媽媽管,每周會喝4至5杯含糖飲料,4年胖了20公斤,也出現痛風、
尿酸過高、脂肪肝。


洪永祥說,他告訴男大生含糖飲料與過高油鹽糖的飲食是腎臟惡化加重因子,一定要改回健
康飲食,尤其含糖飲料一定要戒掉,男大生在暑假兩個月,媽媽嚴格管控含糖飲料下,腎功
能就從28分進步到了60分,蛋白尿也改善了。


洪永祥說,在台灣目前第一傷腎的飲食是吃太甜,在台灣有46%的洗腎患者是因糖尿病產生
的併發症導致腎臟功能損壞,是致使洗腎的第1名原因,而吃太鹹已退居傷腎飲食第2名。

洪永祥說,國外內研究均指向喝含糖飲料的頻率與時間跟慢性腎衰竭呈正相關,若喝飲料1
周超過3次,將來就有傷腎的風險,若1周超過7次將來極度高風險,而所謂將來就是指的是
經8至10年,年輕人可能10年,中老年人可能8年就出現腎衰竭了。


洪永祥建議,腎臟病患最好完全不要喝飲料,若是腎臟健康的年輕人,若一定要喝飲料,建
議可優先選擇低脂鮮奶、無糖豆漿、無糖茶、氣泡水、低卡能量飲、黑咖啡、無糖杏仁飲這
幾種飲品,在熱量計算上,則是每100ml<60卡的較為適合。



https://www.chinatimes.com/realtimenews/20240609001280-260418


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.64.191 (臺灣)
※ 作者: nobel777 2024-06-11 12:15:16
※ 文章代碼(AID): #1cPyzMn1 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1718079318.A.C41.html
kutkin: 那是他不喝水吧1F 116.89.143.251 台灣 06/11 12:15
james732: 一週5杯,一天不到一杯,根本喝太少吧2F 60.251.152.243 台灣 06/11 12:15
firemothra: 有健保不怕3F 182.235.241.186 台灣 06/11 12:15
kutkin: 每週才5杯4F 116.89.143.251 台灣 06/11 12:16
k385476916: 還好吧5F 42.73.161.77 台灣 06/11 12:16
EXZUSIC: 每周標準也太低了,身體差怪飲料6F 101.12.112.132 台灣 06/11 12:16
iPadProPlus: 飲料不是問題 重點是要喝水7F 223.137.249.153 台灣 06/11 12:16
DoubleVial: 關鍵字 台南8F 36.239.33.20 台灣 06/11 12:16
MrSherlock: 關鍵字,台南9F 42.71.143.9 台灣 06/11 12:16
Julian9x9x9 
Julian9x9x9: 這篇報很多次了吧10F 36.230.83.225 台灣 06/11 12:16
kawazakiz2: 還要四年,那不用怕11F 59.124.84.31 台灣 06/11 12:16
ZakkWylde: 關鍵字台南12F 101.10.93.148 台灣 06/11 12:16
shine32025: 我女友一天三杯 才可怕13F 61.224.203.210 台灣 06/11 12:16
tools: MOS含糖紅茶好喝14F 36.226.106.177 台灣 06/11 12:16
lml99: 考上大學搬到台南15F 42.77.206.36 台灣 06/11 12:16
Julian9x9x9 
Julian9x9x9: 就當事人體質本來就比較不適合16F 36.230.83.225 台灣 06/11 12:16
acs81046: 又不是每天怎麼會這樣?17F 60.248.33.28 台灣 06/11 12:16
realmd: 笑死 每週5杯根本不是主因  硬要掰18F 118.232.40.207 台灣 06/11 12:16
a7788783: 才五杯?那台灣大概超過五成的人都有腎19F 42.71.62.153 台灣 06/11 12:16
loopdiuretic: 飲料太便宜 當喝免錢的 應該漲到一20F 1.200.189.165 台灣 06/11 12:16
cjo76223: 完了 我以後一定洗腎21F 180.217.224.226 台灣 06/11 12:17
Lenyog: 這種都惟恐天下不亂 一天一杯根本還好22F 27.247.60.151 台灣 06/11 12:17
a7788783: 臟疾病了23F 42.71.62.153 台灣 06/11 12:17
loopdiuretic: 杯100起跳24F 1.200.189.165 台灣 06/11 12:17
sa0128: 我每天喝欸25F 42.72.14.249 台灣 06/11 12:17
a7788783: 台南人比例大概超過九成26F 42.71.62.153 台灣 06/11 12:17
tf010714: 重點是沒運動跟飲食吧27F 219.69.104.66 台灣 06/11 12:17
scum5566: 腎衰竭確定是喝太多飲料 不是幹太多妹子28F 36.233.248.219 台灣 06/11 12:17
yusakoji: 每週五杯台南全糖,還活著就要偷笑了好29F 223.141.31.177 台灣 06/11 12:17
scum5566: ?30F 36.233.248.219 台灣 06/11 12:17
yusakoji: 嗎31F 223.141.31.177 台灣 06/11 12:17
furjai: 被台南帶壞了32F 111.82.137.83 台灣 06/11 12:18
Lenyog: 就算腎臟科醫師也沒辦法證明是手搖問題33F 27.247.60.151 台灣 06/11 12:18
cjo76223: 不過我喝多少飲料就喝多少水 假裝健康34F 180.217.224.226 台灣 06/11 12:18
goodday5566: 趕快喝杯全糖珍奶壓壓驚35F 36.231.11.218 台灣 06/11 12:18
Lenyog: 還是其他飲食或基因問題 不要亂吹36F 27.247.60.151 台灣 06/11 12:18
voyhanxu: 還好我是一天三杯沒有超量37F 110.25.192.132 台灣 06/11 12:18
Azabulu: 才住四年台南就洗腎38F 223.137.178.24 台灣 06/11 12:18
gn01622545: 台南人連呼吸都攝取糖怎麼辦39F 101.12.179.45 台灣 06/11 12:18
Chia2323: 太恐怖了等等去買手搖40F 180.217.232.85 台灣 06/11 12:18
ralfeistein: 他原本腎臟就有問題了 算是特殊個案41F 223.138.155.237 台灣 06/11 12:18
yt111: 都讀到大學了 連飲食都要媽媽管 是有多廢42F 42.78.19.46 台灣 06/11 12:18
z6112539: 這種直接放生就好了啊 自己不珍惜生命43F 175.98.10.19 台灣 06/11 12:19
z6112539:
aszxcvn: 我每天喝耶45F 114.34.137.151 台灣 06/11 12:19
mikiup0321: 台南人表示:46F 27.53.138.220 台灣 06/11 12:19
uranuss: 以肥宅來說完全不及格47F 219.85.83.97 台灣 06/11 12:19
ch26092ch: 嚇到我趕緊買個手搖杯48F 101.10.108.167 台灣 06/11 12:20
a12788547: 本來就有病49F 42.70.224.131 台灣 06/11 12:20
turbomons: 台南讀書 …50F 42.74.132.186 台灣 06/11 12:20
Azabulu: 大概連飯菜都有加糖51F 223.137.178.24 台灣 06/11 12:20
heat0204: 台南人就活得好好的 懷疑真實性52F 114.46.172.216 台灣 06/11 12:20
harry0702000: 關鍵字是台南啦53F 1.200.97.135 台灣 06/11 12:20
ericthree: 早說了 台南只能培育出這種54F 114.137.173.164 台灣 06/11 12:20
hikaru77613: 好吧..先來份府城善魚意麵55F 101.12.147.34 台灣 06/11 12:20
maximu: 關鍵字:台南56F 42.75.190.214 台灣 06/11 12:20
magamanzero: 高中時候就有 這應該先天就...57F 60.248.126.193 台灣 06/11 12:21
HodorDragon: 台南空氣中都是糖 難怪了58F 61.58.97.52 台灣 06/11 12:21
MintTW: 台南59F 111.71.214.195 台灣 06/11 12:21
rererere147: 本來就有病吧 一天一杯還好啊60F 101.9.197.54 台灣 06/11 12:21
magamanzero: 男大生在台北時,媽媽知道孩子腎臟..61F 60.248.126.193 台灣 06/11 12:21
akko76815: 夭壽   台南62F 49.215.87.60 台灣 06/11 12:21
wsdykssj: 這不及格吧,正常人一週要7杯63F 119.14.157.30 台灣 06/11 12:22
shikao: 一天一杯快樂水的量就發病 我看是本來就64F 39.9.101.57 台灣 06/11 12:22
p1227426: 台南65F 42.77.243.232 台灣 06/11 12:22
shikao: 有病66F 39.9.101.57 台灣 06/11 12:22
nikewang: 台南食物是毒吧....67F 14.138.226.243 南韓 06/11 12:23
zxc8424: 一周5杯就要洗腎? 我不信68F 114.36.28.209 台灣 06/11 12:23
achun1212: 還以為重鹹是每週含五根69F 101.12.24.225 台灣 06/11 12:23
DIVIS: 喝冰水阿 冰水解渴又爽70F 36.236.4.108 台灣 06/11 12:23
yoshiringo: ㄜ.....71F 115.43.252.112 台灣 06/11 12:23
l2l: 考上大學搬到台南讀書 他這生做的最錯誤決定72F 115.165.192.162 台灣 06/11 12:23
nikewang: 也有可能是台北人到台南 發現南部東西真73F 14.138.226.243 南韓 06/11 12:23
lpdpCossette: 每天喝至少3次 一週二三十以上耶74F 125.230.156.185 台灣 06/11 12:23
kausan: 我一天喝3杯含糖飲料 來說說我何時腎衰竭75F 116.89.130.190 台灣 06/11 12:23
nikewang: 便宜 狂吃不忌口76F 14.138.226.243 南韓 06/11 12:24
GGKen: 台南77F 1.172.68.16 台灣 06/11 12:24
Jimmywin: 畫重點:到台南唸書78F 1.200.139.167 台灣 06/11 12:24
sesd:  每周5杯含糖飲料 算個屁 早餐配奶茶 最基本79F 175.182.175.24 台灣 06/11 12:24
magamanzero: 重點是他一天喝多少水...80F 60.248.126.193 台灣 06/11 12:24
sesd: 1星期就7杯了81F 175.182.175.24 台灣 06/11 12:24
kausan: 蒙古大夫整天恐嚇 乾脆不要呼吸好了82F 116.89.130.190 台灣 06/11 12:24
magamanzero: 以茶代水 大概就...83F 60.248.126.193 台灣 06/11 12:24
coffee112: 怎麼可能每周五杯 就慘到去洗腎阿??= =84F 220.142.66.179 台灣 06/11 12:25
sky070650: 我一周也大概3-4杯欸 怕==85F 125.227.106.9 台灣 06/11 12:25
Ilat: 是根本沒喝水吧 一週五杯絕對是虛報86F 220.134.32.8 台灣 06/11 12:25
asd00726: 讚讚讚 越毒我越愛洗腎繼續喝87F 101.10.95.63 台灣 06/11 12:25
caity: 腎衰竭還能好轉?88F 42.74.247.101 台灣 06/11 12:25
Merkle: 可能都喝全糖茶魔89F 223.137.243.137 台灣 06/11 12:26
mars56: 每天一份珍奶加雞排  醫院感謝您的贊助90F 61.222.66.182 台灣 06/11 12:26
pttnowash: 靠杯我一天三杯含糖飲料一餐一杯宵夜91F 101.10.93.46 台灣 06/11 12:26
pttnowash: 再一杯
chichung: 早上大冰奶 下午茶又一杯 晚餐店家紅茶93F 49.218.91.14 台灣 06/11 12:26
chichung:  一週五杯有很多?
hahadb: 每天早上至少一杯 怎摸辦95F 106.64.184.64 台灣 06/11 12:26
berryc: 一週5杯, 4年腎衰  這是基因問題吧...96F 36.226.241.45 台灣 06/11 12:26
hjbe5932: 紅明顯 7天5杯飲料會腎衰竭的話 台灣一97F 223.139.129.11 台灣 06/11 12:26
hjbe5932: 半以上的人大概都去了
ziso: 本身體質就差了 還喝含糖飲料 那不是自找?99F 211.72.185.125 台灣 06/11 12:27
berryc: 我大學的時候1天1杯,一週平均10杯喝了N年100F 36.226.241.45 台灣 06/11 12:27
azeroth: 腎衰竭就沒救了吧101F 122.121.178.116 台灣 06/11 12:27
kausan: 吃糖就會腎衰竭 這位有吃過美國食物嗎 美102F 116.89.130.190 台灣 06/11 12:27
ffaatt: 本身有問題 胖20公斤 不可能只有五杯造成103F 114.136.16.90 台灣 06/11 12:27
kausan: 國人都腎衰竭了?104F 116.89.130.190 台灣 06/11 12:27
truffaut: 遺傳吧 不然從小當豬養105F 210.240.143.69 台灣 06/11 12:28
arm370x: 一週才5杯喔....是因為全堂吧106F 223.139.58.37 台灣 06/11 12:28
truffaut: 樣本肥仔吧107F 210.240.143.69 台灣 06/11 12:28
FAQmakeMEsad: 垃圾標題 先看看他其他飲食問題吧108F 101.12.25.22 台灣 06/11 12:28
houjay: 不是因為他每天呼吸嗎?109F 114.137.119.137 台灣 06/11 12:28
Mrchungken: 他是不是不喝水110F 49.216.25.96 台灣 06/11 12:28
ezorttc: 巴菲特笑而不語111F 42.72.93.79 台灣 06/11 12:28
Strasburg: 以全糖來看 一天五杯早晚心血管出問題112F 49.216.34.152 台灣 06/11 12:29
Strasburg: https://i.imgur.com/glPdM32.jpeg
[圖]
iceman198410: 台南=甜114F 42.71.192.194 台灣 06/11 12:30
zephyr105: 看攝取量吧115F 223.140.120.217 台灣 06/11 12:30
Strasburg: 喔 一週五杯 其實應該還會好116F 49.216.34.152 台灣 06/11 12:30
s22610069: 台南的微糖是其他縣市的正常117F 39.14.40.103 台灣 06/11 12:30
Cactusman: 先來一杯珍奶壓壓驚118F 111.83.210.33 台灣 06/11 12:31
EulerFormula: 胖20公斤問題比較大吧119F 27.53.160.226 台灣 06/11 12:31
rushfudge: 笑死我都喝20年了誒沒事120F 223.138.155.226 台灣 06/11 12:31
woody31317: 水喝太少又沒在運動吧,哪有這麼弱121F 36.232.22.4 台灣 06/11 12:31
rushfudge: 七分糖以上122F 223.138.155.226 台灣 06/11 12:32
rushfudge: 肥宅沒在運動 才會出事
soarling: 那還是吃重鹹好了124F 42.73.119.120 台灣 06/11 12:33
HellFly: 水喝不夠多才是重點125F 36.229.199.16 台灣 06/11 12:33
shadowdio: 到一半就該發現了 硬要喝126F 114.39.81.245 台灣 06/11 12:34
Linnsen 
Linnsen: 米國喝一堆調酒啤酒咖啡碳酸飲 還不是威127F 106.104.70.4 台灣 06/11 12:34
as1100: 關鍵字:台南128F 101.12.153.247 台灣 06/11 12:34
randykaku: 糖尿病很可怕的,下半輩子有多慘都不知129F 106.64.161.175 台灣 06/11 12:34
randykaku: 道,自己小心,截肢失明都不是不可能
honey4617912: 怎麼變每週 之前報導是每天耶131F 111.83.146.131 台灣 06/11 12:34
gtayu: 早餐一週就七杯了132F 111.251.69.129 台灣 06/11 12:34
Strasburg: 含糖飲料被抓出來鞭 其實跟一週多吃五133F 49.216.34.152 台灣 06/11 12:35
Strasburg: 碗飯差不多 其他飲食習慣才是重點吧
dickliao: 好可怕喔 下午趕快訂一杯135F 61.216.147.127 台灣 06/11 12:35
MyPetTankDie: 一周五杯…?136F 114.136.203.52 台灣 06/11 12:35
mopackm53637: 吃到台南黑心食品吧,怎麼可能喝飲137F 42.72.37.15 台灣 06/11 12:36
mopackm53637: 料喝成這樣
gilingking: 才五杯==139F 101.9.137.234 台灣 06/11 12:36
Linnsen 
Linnsen: 早餐和那種速食店夜市全糖奶紅茶才可怕140F 106.104.70.4 台灣 06/11 12:36
zweihander99: 我每天一杯...有時一天兩杯141F 49.216.19.208 台灣 06/11 12:37
mopackm53637: 而且國外的飲料那才是真的甜到靠北142F 42.72.37.15 台灣 06/11 12:37
ShockHo222: 標記重點:台南143F 106.64.97.120 台灣 06/11 12:37
TaiwanUp: 台灣什麼食物都有糖跟澱粉 很容易中144F 27.52.73.95 台灣 06/11 12:38
Insania: 一天五杯再來談極度高風險吧~145F 49.216.30.135 台灣 06/11 12:38
max0928895: 我大學天天兩杯以上,早上大冰奶,中午146F 61.220.142.250 台灣 06/11 12:38
max0928895: 純喫茶紅茶,也沒要到洗腎阿
skygray2: 最好只喝含糖飲料會這樣啦,騙鬼喔148F 59.125.130.85 台灣 06/11 12:39
max0928895: 不過老了就真的別再喝惹~149F 61.220.142.250 台灣 06/11 12:39
tomalex: (′・ω・‵) 胖20公斤吧150F 36.225.33.108 台灣 06/11 12:39
b9211173: 那些飲料店用的糖要不要去查驗看看151F 220.128.119.34 台灣 06/11 12:39
jamee: 應該是他有喝比這多但不敢講吧152F 39.9.35.80 台灣 06/11 12:40
ohlong: 我覺得是茶葉的問題153F 223.137.170.39 台灣 06/11 12:40
LonyIce: 我每天喝兩杯十年了…154F 1.168.74.184 台灣 06/11 12:41
rsom: 確定沒用搖桿驅動程式?155F 42.75.86.195 台灣 06/11 12:41
tomx: https://i.imgur.com/MyrFXU7.jpeg156F 114.40.137.82 台灣 06/11 12:41
[圖]
CTUST: 其實氣泡水萬解157F 223.136.184.127 台灣 06/11 12:42
Ron51320: 一定是基因不好,158F 112.78.77.55 台灣 06/11 12:42
alan3100: 跟海水不能喝是一樣道理 比例錯了就傷身159F 118.160.79.107 台灣 06/11 12:42
max0928895: 我猜是只喝飲料,不喝水,然後不運動160F 61.220.142.250 台灣 06/11 12:42
TaiwanUp: 大學生還好 超過25歲必然代謝症候群161F 27.52.73.95 台灣 06/11 12:42
galleon2000: 每週五杯的人應該很多 有其他原因吧162F 111.250.152.77 台灣 06/11 12:43
max0928895: 有沒有喝水差很多163F 61.220.142.250 台灣 06/11 12:43
melanie31: 應該很有錢 才能吃喝這麼多 台南的全糖164F 42.78.23.65 台灣 06/11 12:43
melanie31: 比其他縣市還甜 就算紅茶點無糖 有的裡
melanie31: 面還是有偷加糖 更不用說一堆小吃的醬
bigtien6292: 還以為每天五杯 每週還好吧 完了167F 1.163.228.196 台灣 06/11 12:44
melanie31: 也是甜的 還有虱目魚糖也甜168F 42.78.23.65 台灣 06/11 12:44
gunfighter: 以前以為南部人洗腎多 是地下電台169F 111.82.12.159 台灣 06/11 12:45
gunfighter: 賣假藥吃壞的 現在知道糖才是元兇
coffee112: 是說 他喝到四年 胖了二十公斤有點誇張171F 220.142.66.179 台灣 06/11 12:46
baliallin: 台南不意外 空氣都是甜的172F 223.200.122.19 台灣 06/11 12:47
TaiwanUp: 大學生端粒沒壞還有救 再晚就洗定了173F 27.52.73.95 台灣 06/11 12:47
gssay123: 胖20公斤哪有可能妹子能幹 幹山豬還比較174F 49.216.192.241 台灣 06/11 12:47
gssay123: 有可能
sillyxsilly: 我一天至少3杯176F 49.216.220.197 台灣 06/11 12:48
tasy4n: 基因177F 101.137.225.217 台灣 06/11 12:49
Xing97302: 台南不意外178F 111.83.112.5 台灣 06/11 12:49
TaiwanUp: 老一輩 南部人會以能吃飯糖澱粉為榮179F 27.52.73.95 台灣 06/11 12:49
tanchuchan: 幹 好可怕 下午外送全糖珍奶壓壓驚180F 49.216.133.158 台灣 06/11 12:50
kakazz: 台南181F 223.140.109.85 台灣 06/11 12:50
tanchuchan: 我每週好像跟他差不多….182F 49.216.133.158 台灣 06/11 12:50
eric578385: 八卦肥宅還敢笑 先放下飲料 嘻嘻183F 42.70.66.131 台灣 06/11 12:51
TaiwanUp: 現代有得吃狂吃 但古代人不是這樣的184F 27.52.73.95 台灣 06/11 12:51
HGJman: 喝四到五杯胖20公斤,其他食物熱量沒算哦185F 101.12.148.132 台灣 06/11 12:52
HGJman: ?胡說八道
guf60152: 感覺不知飲料...這個量感覺還好187F 223.137.44.67 台灣 06/11 12:52
TaiwanUp: 人類沒有進化到老了還能吃那麼甜188F 27.52.73.95 台灣 06/11 12:52
TaiwanUp: 那麼多糖分
jeremylouee: 台南的含糖跟其他城市的含糖可能不一190F 114.137.57.63 台灣 06/11 12:53
jeremylouee: 樣
syntax123: 八卦-1192F 101.9.67.54 台灣 06/11 12:54
errorr: 早點達爾文也好193F 114.136.63.153 台灣 06/11 12:55
wingthink: 每週四五杯?我兩天就四五杯了194F 116.89.132.39 台灣 06/11 12:56
CBR650F: 台南一杯含糖飲頂三杯的量195F 114.39.118.32 台灣 06/11 12:58
ryan2001: 台南之光196F 111.80.52.12 台灣 06/11 13:00
ALDNOAH5566: 飲料店店員天天喝到飽都沒事197F 42.72.229.238 台灣 06/11 13:02
ypc1994: 最後是一週四五杯會洗腎啦…198F 172.56.186.131 美國 06/11 13:02
regina76112: 關鍵字;臺南199F 27.52.192.207 台灣 06/11 13:06
hotrain13: 每週4到5杯沒有很多吧...我看一堆人一200F 136.23.34.64 台灣 06/11 13:08
hotrain13: 天一杯至少
moneyz: 一週五杯絕對說謊 沒人知道他怎麼搞爛身體202F 180.217.245.79 台灣 06/11 13:09
moneyz: 的
aglet: 三餐才是主因,一天一杯飲料大有人在204F 223.136.10.150 台灣 06/11 13:10
tomxyz: 台南日常205F 114.137.205.58 台灣 06/11 13:10
errorr: 這種離開老媽子管制就放飛自我搞到壞掉的206F 114.136.63.153 台灣 06/11 13:12
errorr: 還是早點達爾文不要浪費醫療資源比較好
kodo555: 幹!208F 114.136.201.133 台灣 06/11 13:14
start0917: 台南的微糖是外縣市半糖209F 39.14.10.248 台灣 06/11 13:14
sesd:   1天3杯都一大堆了210F 175.182.175.24 台灣 06/11 13:15
s011109: 一周5杯絕對不是211F 220.133.143.156 台灣 06/11 13:17
imagineQQ: 唬爛 台灣一堆人超過這個數212F 42.72.75.184 台灣 06/11 13:17
joeyben: 一天也才一杯,是吃太多澱粉吧,廢聞。213F 111.82.39.221 台灣 06/11 13:18
notneme159: 幫高調214F 111.83.176.145 台灣 06/11 13:19
sarspieya521: 這唬爛的,一天三杯不敢講215F 1.170.193.177 台灣 06/11 13:20
ericeuro: 關鍵字「台南」216F 59.115.153.204 台灣 06/11 13:22
zzxcasd 
zzxcasd: 知道了  這個醫師我黑單217F 180.217.140.96 台灣 06/11 13:27
zzxcasd: 他是覺得大家是智障吧?
AterPin: 有喝水跟運動 其實還好219F 59.115.177.211 台灣 06/11 13:28
nt880245: 唬爛 一天一杯還是活蹦亂跳220F 39.9.103.130 台灣 06/11 13:31
pointerc: 在台南呼吸就會攝取到糖分221F 36.228.136.32 台灣 06/11 13:31
junior020486: 水喝太少了齁222F 49.216.163.222 台灣 06/11 13:33
Torpedo9527: 很多人一天4杯左右欸 太慘了223F 111.254.231.73 台灣 06/11 13:44
shiningwine: 關鍵字:台南224F 114.46.18.34 台灣 06/11 13:45
miracle7644: 你跟美國人比甜?五杯算什麼225F 111.255.64.137 台灣 06/11 13:46
Sazip: 就肥宅啊226F 211.23.151.40 台灣 06/11 13:46
Asucks: 狂吃糖不運動不喝水 = 快速自殺227F 140.82.193.52 台灣 06/11 13:46
boomberm: 我每天三杯看來該節制一點了228F 27.242.72.169 台灣 06/11 13:47
takechance: 我每周14杯,也沒事啊229F 114.44.93.111 台灣 06/11 13:52
wchang: 肥宅真的要多付健保費230F 42.79.196.238 台灣 06/11 13:54
wchang: 含糖飲料要跟菸捐一樣
js850604: 什麼含糖飲料,應該是含飲料的糖232F 36.232.138.191 台灣 06/11 13:56
natsu123: 才5杯==233F 60.244.208.76 台灣 06/11 13:58
gg86300: 喝不夠難怪腎衰234F 61.218.53.138 台灣 06/11 14:00
binco: 台南呵呵。連自來水都是甜的235F 42.72.125.238 台灣 06/11 14:01
charmshy186: 低端早點死死的好236F 223.141.140.11 台灣 06/11 14:01
t77133562003: 5杯是三小237F 1.200.26.42 台灣 06/11 14:04
qaz13579: 含糖飲料很多人都喝微糖甚至一分糖 當然238F 123.240.104.1 台灣 06/11 14:09
qaz13579: 一週五杯影響不大 要是半糖全糖一週五倍
qaz13579: 就不是開玩笑的
edman008ptt: 還好少他一杯241F 1.200.2.131 台灣 06/11 14:11
rickey1270: 還要四年哦242F 101.9.137.53 台灣 06/11 14:12
lovehinata: 搬家比較快 台南空氣都是甜的243F 61.230.86.158 台灣 06/11 14:13
QEADZCXS: 果糖傷腎跟肝244F 1.200.35.8 台灣 06/11 14:13
whitelady: 自己有做飲料就知道,若放砂糖要放到很245F 111.251.236.192 台灣 06/11 14:16
whitelady: 甜要加入多少糖,所以外面都是甜度更高
johnson44: 他體質不好吧!不然大學生一天一杯正常247F 223.137.139.221 台灣 06/11 14:16
whitelady: 價格更便宜的人造果糖,人造果糖危害自248F 111.251.236.192 台灣 06/11 14:16
whitelady: 己去google
sexybox: 一天一杯不是基本款250F 36.229.215.70 台灣 06/11 14:17
whitelady: 台南食物糖放的很多,他在台南並不會因251F 111.251.236.192 台灣 06/11 14:19
whitelady: 為只有喝飲料就攝取過多糖分
whitelady: 連醬油都是甜的,到底要放多少糖阿?
Tsyu: 難怪台南一堆洗腎中心 我懂了254F 211.22.236.89 台灣 06/11 14:23
Hua0722: 確定到台南只有喝飲料有糖?255F 114.136.12.18 台灣 06/11 14:26
alloc: 有尿蛋白症狀就一定要非常忌口了256F 101.10.57.64 台灣 06/11 14:27
tn601374: 我一天五杯也沒事257F 36.224.249.203 台灣 06/11 14:39
tn601374: 應該糖尿病血糖壓不下來
mdkn35: 台南無糖=無法再加糖 因為腎會壞掉>"<259F 111.82.51.26 台灣 06/11 14:41
coolrgin: 還以為一天五杯260F 61.230.37.4 台灣 06/11 14:43
linfon00: 在台南水都是全糖的 不能怪男大生261F 42.72.93.12 台灣 06/11 14:50
x0003: 一周才5杯? 他是白開水喝太少吧262F 223.137.247.183 台灣 06/11 14:58
NeGe56: 真心建議不要吃這麼甜.....263F 27.51.27.20 台灣 06/11 14:59
jii0712: 我都幫印尼同事買 多糖264F 42.77.202.88 台灣 06/11 15:01
tikowm: 推低脂牛奶是在低能嗎?265F 14.164.105.65 越南 06/11 15:01
reaturn: 醫生不是有講每天喝80公升的水266F 111.242.188.138 台灣 06/11 15:03
cyuan0301: 一天一杯還好吧267F 42.77.243.196 台灣 06/11 15:04
oiolo: 台南 喝水都會268F 136.23.34.65 台灣 06/11 15:06
whitelady: 80公升會水中毒吧269F 111.251.236.192 台灣 06/11 15:09
gotofumihisa: 每週4、5杯的一堆吧270F 49.215.21.2 台灣 06/11 15:09
preisner: 沒差,洗腎免費, 錢花的更少271F 60.248.161.28 台灣 06/11 15:16
Dayton: 台南的糖分可能不太一樣272F 27.247.101.18 台灣 06/11 15:17
daniel30404: 我每天都喝肥宅快樂水都沒事273F 101.10.106.11 台灣 06/11 15:18
tentryway: 還以為一天5杯+1274F 220.133.18.15 台灣 06/11 15:18
kenro: 不是這個主因啦275F 42.77.69.160 台灣 06/11 15:20
k4653: 多胖,我就問多胖276F 39.15.57.93 台灣 06/11 15:23
ssccg: 問題一定不只飲料,變胖了整個飲食習慣都會277F 118.163.87.133 台灣 06/11 15:26
ssccg: 改變,像是飯也吃得比較多 etc
god78987: 水土不符吧,不是當地人就不要用當地的279F 180.217.29.26 台灣 06/11 15:27
god78987: 口味當標準
ssccg: 否則20歲的代謝能力,5杯飲料只是小意思281F 118.163.87.133 台灣 06/11 15:27
ssccg: 不然就是不敢誠實說是一天5杯啦
brainpowered: 關鍵字 台南283F 211.21.221.74 台灣 06/11 15:28
nakinight: 我以前也這樣喝好幾年 結果現在有輕微284F 27.53.136.84 台灣 06/11 15:28
nakinight: 脂肪肝
horb: 應該是沒運動吧。年輕人一天一杯。短期好像286F 42.72.255.184 台灣 06/11 15:35
horb: 還好
GP01Fb: 一週又不是一天…這天生體質或其他因素造288F 111.83.95.181 台灣 06/11 15:36
GP01Fb: 成吧?
industrialld: 還好一天照三餐喝,嘻嘻290F 49.217.62.249 台灣 06/11 15:44
nakato: 靠,五杯,現在飲料很貴欸291F 60.198.151.28 台灣 06/11 15:45
fatb: 可能是很少喝水292F 42.70.150.91 台灣 06/11 15:51
fantasylee: 先喝一杯壓壓驚293F 1.172.118.66 台灣 06/11 15:53
tingtingya: 一週才5杯?294F 36.227.32.95 台灣 06/11 15:55
fhscyt: 這是不喝水嗎?295F 27.51.0.172 台灣 06/11 15:58

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( ̄︿ ̄)p camp543 說瞎!
1樓 時間: 2024-06-11 19:12:30 (台灣)
  06-11 19:12 TW
前公司外勤維修很操,整天操腦力+體力又爆汗,那時每天大概要2杯都半糖(維持心靈平衡用的),不過也喝了大量的水(因為荷包不夠深),歷年體檢都正常的
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