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看板 Gossiping
作者 標題 [新聞] 路跑被酸賣晃奶！G級正妹YTR「參加舉重
時間 Thu Jul 23 16:06:12 2026
1.媒體來源:
ETtoday
2.記者署名:
記者鄺郁庭／綜合報導
3.完整新聞標題:
路跑被酸賣晃奶！G級正妹YTR「參加舉重比賽」 全場狂讚
4.完整新聞內文:
https://cdn2.ettoday.net/images/8843/8843933.jpg
![[圖]](https://cdn2.ettoday.net/images/8843/8843933.jpg)
YouTuber「蘋蘋澎澎」阿蘋先前因參加路跑遭部分網友批評「賣晃奶」，掀起討論。近日
她挑戰舉重比賽，坦言自己其實是個痛覺敏感度很低的人，卻在賽前練習時因40公斤槓鈴
一次次砸在身上，忍不住痛哭。經過兩個月苦練後，她最終成功完成挑戰，也直呼「雪恥
成功」，引來大批粉絲留言鼓勵。
她挑戰舉重比賽，坦言自己其實是個痛覺敏感度很低的人，卻在賽前練習時因40公斤槓鈴
一次次砸在身上，忍不住痛哭。經過兩個月苦練後，她最終成功完成挑戰，也直呼「雪恥
成功」，引來大批粉絲留言鼓勵。
阿蘋表示，自己從小就很能忍痛，小學時曾在操場高速奔跑撞上同學，膝蓋破了一個大洞
、化膿好幾個星期都沒有哭，沒想到長大後第一次痛到落淚，竟然是在練舉重。她透露，
40公斤槓鈴反覆砸在身上，賽前最後一次練習仍無法穩定完成動作，身體布滿瘀青，甚至
睡覺時都因恐懼而懷疑自己是否能成功舉起重量。
、化膿好幾個星期都沒有哭，沒想到長大後第一次痛到落淚，竟然是在練舉重。她透露，
40公斤槓鈴反覆砸在身上，賽前最後一次練習仍無法穩定完成動作，身體布滿瘀青，甚至
睡覺時都因恐懼而懷疑自己是否能成功舉起重量。
阿蘋說，比賽當天她沒有想太多，只專注提醒自己吸飽氣、挺胸、穩住、爆發，最後順利
完成挑戰。她也說，希望透過分享自己接觸不同運動的過程，讓更多人願意開始運動，不
論是跑步、重訓或其他運動，只要願意跨出第一步，每個人都有機會戰勝自己的心魔。
完成挑戰。她也說，希望透過分享自己接觸不同運動的過程，讓更多人願意開始運動，不
論是跑步、重訓或其他運動，只要願意跨出第一步，每個人都有機會戰勝自己的心魔。
貼文引發熱論，粉絲紛紛感動淚讚，「但看到阿蘋漂漂亮亮，卻肯提倡運動風氣，搞到都
是挫傷瘀青，已經贏過很多女生」、「超強！看到腿上的瘀青！就知道妳努力了很久！」
「認真向上，真的太厲害了，佩服」、「好猛！太厲害了！佩服妳的毅力」、「祝妳每次
都突破自己的成績。」
是挫傷瘀青，已經贏過很多女生」、「超強！看到腿上的瘀青！就知道妳努力了很久！」
「認真向上，真的太厲害了，佩服」、「好猛！太厲害了！佩服妳的毅力」、「祝妳每次
都突破自己的成績。」
5.
https://www.ettoday.net/news/20260723/3206421.htm
路跑被酸賣晃奶！G級正妹YTR「參加舉重比賽」 全場狂讚 | ETtoday生活新聞 | ETtoday新聞雲
![[圖]]()
YouTuber「蘋蘋澎澎」阿蘋先前因參加路跑遭部分網友批評「賣晃奶」，掀起討論。近日她挑戰舉重比賽，坦言自己其實是個痛覺敏感度很低的人，卻在賽前練習時因40公斤槓鈴一次次砸在身上，忍不住痛哭。經過兩個月苦練後，她最終成功完成挑戰，也直呼「雪恥成功」，引來大批粉絲留言鼓勵。(阿蘋,蘋蘋澎澎,舉重,運 ...
![[圖]](https://cdn2.ettoday.net/images/8843/e8843933.jpg)
6.備註:
不簡單 一般女生都怕變太壯吧 還練舉重
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.248.143.146 (臺灣)
※ 作者: vdml 2026-07-23 16:06:12
※ 文章代碼(AID): #1gOSjtKb (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1784793975.A.525.html
→ : 看成GTR1F 89.117.42.30 美國 07/23 16:07
推 : 也是晃奶啦！有種就去參加沙灘排球啊！...2F 49.216.128.39 台灣 07/23 16:07
推 : 看起來可以一拳打爆酸民3F 27.240.41.243 台灣 07/23 16:07
→ : 沙排不就是三點式晃奶？4F 118.231.160.139 台灣 07/23 16:07
推 : 不太懂 40需要練嗎...5F 49.215.59.11 台灣 07/23 16:08
→ : 太強了 已經超越一堆肥宅6F 36.232.208.240 台灣 07/23 16:09
推 : 肯去運動都給推7F 125.224.9.142 台灣 07/23 16:09
→ : 我勸你別多管閒事8F 1.162.245.230 台灣 07/23 16:09
![[圖]](https://i.urusai.cc/rxlyW.jpeg)
推 : 我勸你別……10F 27.53.122.254 台灣 07/23 16:10
→ : 40kg....11F 61.218.32.215 台灣 07/23 16:11
推 : 誰啊有沒有of?12F 115.129.157.106 澳大利亞 07/23 16:11
→ : 40的抓舉 沒運動的肥宅也辦不到13F 118.231.160.139 台灣 07/23 16:11
推 : 晃奶也在批評，網友是有病嗎？14F 125.227.30.252 台灣 07/23 16:11
→ : 比起舉重，我比較想看晃的...
→ : 比起舉重，我比較想看晃的...
→ : 怕練太壯16F 114.25.178.142 台灣 07/23 16:12
推 : 這腿…17F 42.72.48.248 台灣 07/23 16:12
推 : 她再多練一點就可以把我舉起來惹18F 211.22.7.235 台灣 07/23 16:13
推 : 好讚，謝謝我好了19F 223.138.22.115 台灣 07/23 16:13
→ : 好肉 真讚20F 1.161.207.171 台灣 07/23 16:13
推 : 比一些只會擺拍的網紅好多了22F 42.70.83.229 台灣 07/23 16:15
→ : 原來是蘋蘋澎澎 略肉=_=但臉是瘦的就好23F 111.242.101.106 台灣 07/23 16:15
推 : 多數人可能空槓都抓不好 肩膀活動度不24F 114.40.9.218 台灣 07/23 16:15
→ : 幹 那大腿比我還粗25F 211.20.27.164 台灣 07/23 16:16
推 : 蠻厲害的26F 219.85.83.97 台灣 07/23 16:17
推 : 就自卑仔才會酸27F 114.33.177.222 台灣 07/23 16:17
推 : 這種留言一律當成想引起注意的可憐蟲28F 42.71.212.182 台灣 07/23 16:17
推 : 是在練啥槓鈴直接砸在身上==29F 111.240.4.168 台灣 07/23 16:17
推 : 女孩子肯動 就100分了 40kg很厲害呢30F 219.68.24.191 台灣 07/23 16:18
推 : 女生跟男生重量又不一樣 帶一下大31F 223.138.128.196 台灣 07/23 16:18
→ : 腦
→ : 腦
→ : 蜜大腿(誤)33F 27.247.37.236 台灣 07/23 16:19
推 : 上博啊 自己去練看看就知道34F 114.40.9.218 台灣 07/23 16:19
→ : 奶子35F 118.171.100.44 台灣 07/23 16:19
→ : 是不是把硬舉跟舉重搞混 連google36F 223.138.128.196 台灣 07/23 16:19
→ : 都不會 可憐
→ : 都不會 可憐
→ : 10kg對女孩兒來說已經很難 很厲害了吧 更38F 114.136.136.227 台灣 07/23 16:20
→ : 何況40kg
→ : 何況40kg
推 : 勸40F 39.15.16.45 台灣 07/23 16:20
→ : 這體格屌打八卦肥宅41F 114.36.90.158 台灣 07/23 16:22
推 : 本斥但大42F 220.133.102.222 台灣 07/23 16:22
→ : 這咖真的紅不起來 好慘43F 223.140.139.52 台灣 07/23 16:23
推 : 比例偏短已經很壯了 還練舉重只會更橫向吧44F 122.117.87.190 台灣 07/23 16:23
→ : 勸你們少管閒事45F 27.51.32.29 台灣 07/23 16:25
→ : 正直良善都回來啦46F 114.46.14.156 台灣 07/23 16:27
推 : 很可愛吧？47F 101.8.239.199 台灣 07/23 16:27
推 : 她知道她在拍什麼48F 60.249.7.157 台灣 07/23 16:27
推 : 不講話的時候真的是頂的49F 111.71.4.251 台灣 07/23 16:27
推 : 抓舉不難？ 你去玩玩看再說50F 1.163.177.218 台灣 07/23 16:28
推 : 我勸你51F 106.64.104.91 台灣 07/23 16:28
推 : 她好像越來越讚了 以前大家都酸她52F 140.120.43.177 台灣 07/23 16:28
→ : 肥宅雙腿連支撐上肢肥肉都快不行了53F 1.163.177.218 台灣 07/23 16:29
推 : 有執行力就給推54F 106.64.2.62 台灣 07/23 16:31
推 : 好猛 給推55F 42.77.7.88 台灣 07/23 16:32
推 : 原本是神魔女將 後來神魔阿姨 現在舉重阿姨?56F 140.120.43.177 台灣 07/23 16:33
推 : how da o57F 210.71.217.241 台灣 07/23 16:34
推 : 賣酸奶58F 114.136.226.123 台灣 07/23 16:34
噓 : 鄉民都用嘴巴練健力59F 114.42.151.40 台灣 07/23 16:34
推 : 大奶UZ60F 49.216.19.121 台灣 07/23 16:35
推 : 嘎電，她講話像是中國農村大媽61F 42.75.183.210 台灣 07/23 16:36
→ : 比一堆只會擺拍的女網紅好多了62F 27.242.6.248 台灣 07/23 16:37
噓 : 長得太喜感了 失敗63F 101.8.242.219 台灣 07/23 16:37
推 : 不運動的肥宅坦克嘴砲運動健身64F 211.75.174.139 台灣 07/23 16:37
推 : 這有什麼好批評的 一定是嫉妒65F 223.139.35.131 台灣 07/23 16:39
推 : 推推66F 114.140.106.98 台灣 07/23 16:40
推 : 蠻厲害的67F 101.8.247.254 台灣 07/23 16:41
推 : 我肯定舉不起來68F 217.216.70.76 西班牙 07/23 16:41
推 : 40很重了啦69F 119.77.139.235 台灣 07/23 16:41
→ : 我也不行 我的腰…
→ : 我也不行 我的腰…
推 : 有運動就給推71F 42.78.156.90 台灣 07/23 16:44
推 : 不講話的時候 OK72F 211.75.19.9 台灣 07/23 16:46
推 : 酸的都是女人 笑死73F 111.83.217.23 台灣 07/23 16:46
推 : 我勸74F 140.116.195.2 台灣 07/23 16:47
推 : 流量 懂！75F 27.242.185.191 台灣 07/23 16:47
→ : 幹好大76F 61.220.127.70 台灣 07/23 16:48
推 : 晃就晃啊 愛看又愛酸是怎樣77F 101.10.251.109 台灣 07/23 16:51
推 : 鍵盤高手XD，沒練過的男生30kg實力推都辦78F 42.70.249.62 台灣 07/23 16:53
→ : 不到，光是關節活動度都卡死一票人，體重
→ : 50-60的女生能舉40kg很棒了，又不是人人
→ : 都能練舉重
→ : 不到，光是關節活動度都卡死一票人，體重
→ : 50-60的女生能舉40kg很棒了，又不是人人
→ : 都能練舉重
推 : 自己去健身房試試40啊XD82F 42.72.149.119 台灣 07/23 16:54
推 : 抓舉40kg沒練過的話 即使是男生也不一83F 42.70.128.47 台灣 07/23 16:55
→ : 定能成功
→ : 定能成功
推 : 你沒練給我去舉啊，鍵盤低能兒85F 122.118.50.78 台灣 07/23 16:56
推 : 我抓舉沒練就40了 =_=86F 114.136.242.85 台灣 07/23 16:57
→ : 40超簡單
→ : 40超簡單
→ : 肉肉臉卻不長肉真的是極稀有88F 101.10.158.43 台灣 07/23 16:57
推 : 可以喔 好想摸看看89F 27.53.17.204 台灣 07/23 17:00
推 : 賣奶、晃奶、舉重都很好 奶大就是正義90F 1.170.102.117 台灣 07/23 17:02
推 : 乒乒ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ91F 162.120.248.71 美國 07/23 17:02
推 : 很強耶92F 118.163.110.208 台灣 07/23 17:02
→ : 誰在多管閒事93F 123.194.154.8 台灣 07/23 17:05
推 : 對應男性大概就是同量級 舉到75-80公斤94F 49.216.108.148 台灣 07/23 17:05
→ : 你各位肥宅 辦得到嗎？
→ : 你各位肥宅 辦得到嗎？
推 : 40cm:96F 49.218.229.72 台灣 07/23 17:06
推 : 拿女生標準來比也是很沒用=_=97F 122.118.50.78 台灣 07/23 17:06
推 : 超大超香98F 101.9.199.52 台灣 07/23 17:08
推 : 女生能這樣其實滿厲害99F 49.218.138.4 台灣 07/23 17:09
推 : 外蠻粗的100F 101.10.82.220 台灣 07/23 17:10
→ : 抓舉要技巧的好嗎 肥宅以為自己行喔101F 39.15.64.153 台灣 07/23 17:12
推 : 40我媽都可以102F 114.24.65.244 台灣 07/23 17:12
→ : 原來是挺舉 動作難度更高了104F 39.15.64.153 台灣 07/23 17:15
推 : 40公斤是挺舉欸 肥宅在開玩笑嗎105F 49.216.133.89 台灣 07/23 17:16
推 : 容易骨折，真的很危險，有練過也是106F 223.137.165.23 台灣 07/23 17:17
推 : 肥宅是嘴舉吧107F 223.137.198.22 台灣 07/23 17:18
推 : 一定又是脆女青鳥在打拳108F 187.15.132.63 巴西 07/23 17:18
→ : 陸上部109F 101.8.131.232 台灣 07/23 17:19
→ : 有真運動比我強110F 111.82.26.140 台灣 07/23 17:21
推 : 世界和平111F 42.74.88.255 台灣 07/23 17:21
推 : 女生40公斤挺舉超強了~112F 49.216.40.132 台灣 07/23 17:22
推 : 有練就是很棒啊，管他練幾公斤113F 223.136.92.42 台灣 07/23 17:25
推 : 留言一堆沒常識的去抓四十應該直接受傷114F 36.232.154.43 台灣 07/23 17:28
推 : 她真的猛115F 39.12.88.3 台灣 07/23 17:30
推 : 有豬母皮就給讚116F 49.216.252.233 台灣 07/23 17:32
推 : 覺得不需要練的去舉舉看而且她是女的117F 59.126.16.134 台灣 07/23 17:32
推 : 沒運動的肥宅笑人家舉40118F 61.216.26.209 台灣 07/23 17:33
推 : 之前說制服的旋律要出來了嗎119F 223.137.130.114 台灣 07/23 17:34
→ : 挺舉很難120F 223.143.245.205 台灣 07/23 17:34
推 : 紅不起來 可惜121F 27.53.48.28 台灣 07/23 17:35
推 : 看腳上的瘀青，至少能確定有在練習122F 223.137.29.93 台灣 07/23 17:36
→ : 啦。說簡單的去抓抓空杆再加重量看
→ : 能作多少
→ : 啦。說簡單的去抓抓空杆再加重量看
→ : 能作多少
推 : 有的男生公主抱50女生都做不到了好好125F 101.10.49.145 台灣 07/23 17:37
→ : 笑，她這樣不錯了吧
→ : 笑，她這樣不錯了吧
推 : 我勸你別.jpg127F 49.214.9.201 台灣 07/23 17:40
推 : 抓舉40沒特別練根本超難好嗎128F 42.79.11.16 台灣 07/23 17:43
推 : 不是硬舉欸 挺舉40不錯了129F 220.128.110.82 台灣 07/23 17:43
推 : 大腿不是肥肉也不顯肌肉 根本讚130F 1.163.219.134 台灣 07/23 17:45
推 : 比那些輪椅塑化劑好很多了131F 203.74.125.78 台灣 07/23 17:45
→ : 真的巨132F 111.83.104.239 台灣 07/23 17:49
推 : 屌打酸民，酸民可能舉個5公斤，就在哭了133F 36.229.246.73 台灣 07/23 17:50
推 : 覺得感動134F 27.247.57.41 台灣 07/23 17:50
推 : 練到舉重去我沒臉酸了135F 114.137.233.41 台灣 07/23 17:50
推 : 這至少要夢多那種等級的才可以征服136F 39.10.22.165 台灣 07/23 17:50
推 : 很強欸137F 111.71.17.39 台灣 07/23 17:50
推 : 至少一半台南不舉138F 42.78.40.130 台灣 07/23 17:52
→ : 一堆留言竟然開酸40公斤，泥膩害啦～139F 114.36.212.188 台灣 07/23 17:53
推 : 好扯，肉都長在正確的地方，果然基因決定140F 223.138.253.164 台灣 07/23 17:53
→ : 一切
→ : 一切
推 : 肉肉才好142F 223.143.198.106 台灣 07/23 17:53
推 : 戀愛了143F 49.216.185.62 台灣 07/23 17:53
推 : 沒練過的最好會挺舉啦，笑死，跟國144F 114.47.50.100 台灣 07/23 17:54
→ : 小生吹牛差不多
→ : 小生吹牛差不多
推 : 還真別說 40抓舉 版上大概80%沒在運146F 49.218.139.82 台灣 07/23 17:56
→ : 動的肥宅根本辦不到
→ : 動的肥宅根本辦不到
推 : 比8成肥宅鄉民強多了148F 36.226.150.74 台灣 07/23 17:56
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