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看板 Gossiping
作者 標題 [新聞] 沈伯洋提喘息服務 網傻眼：有家長能8點就
時間 Thu Aug 13 18:03:04 2026
1.媒體來源:中時新聞網
2.記者署名:祝潤霖
3.完整新聞標題:
沈伯洋提喘息服務 網傻眼：有家長能8點就寢 睡12小時？
4.完整新聞內文:
民進黨台北市長參選人沈伯洋11日舉辦政策發表會，公布空間、機會、陪伴、韌性及時間5大政見主軸，包括家長喘息服務等。但沈伯洋講解喘息服務的圖卡，卻指出家長睡眠時間是晚上8點到隔天早上8點，粉專、網友質疑有家長可以晚上8點就睡覺？
根據《震傳媒》報導提到，沈伯洋提出空間Habitat、機會Empower、陪伴Accompany、韌性Resilience、時間Time，這五個願景的英文合起來就是HEART，用心城市就會順，順了人就會留，當人留下來時，台北就活起來。
沈伯洋談及「時間Time」時指出，夫妻常出現的對話是「幾點下班？」為了喬今天誰去接小孩，他的目標很具體，每一天為台北人省下30分鐘，設立家長喘息服務，讓每個家長每個禮拜，至少有一段時間，可以完整照顧自己，把時間、驕傲還給台北人。
但沈伯洋講解時的PPT引發討論，18萬追蹤的粉專「政客爽」質疑：有家長可以晚上八點就睡覺的嗎？而且按照沈伯洋這個作息表，一天可以睡12個小時！問了身邊朋友，沒人有辦法。「沈伯洋果然是不世出的奇才，他不只能改變台北，更能拯救世界！」粉專「哈哈販賣機」直呼：確實是件做夢才會發生的事，沈伯洋當市長台北人就可以勇敢做夢了！「台北睡起來！」
「青鳥優秀留言，置頂鎮樓。」政客爽截圖青鳥護航沈伯洋圖卡的留言，青鳥反駁認為：「你要睡也可以啊，只是大家不想早睡。」
網友表示「無言到笑出來」、「沈大師是想讓台北倒退到務農時代嗎？大家8點睡覺，早上5點起床去耕作」、「小孩在學校把功課寫完，在捷運把澡洗完，在路上把晚餐吃完，所以家長在8點可上床睡覺」、「晚上八點…連最講究作息的佛教寺院睡覺時間都是訂晚上10點後，晚上8點可能是一個家庭最重要的聊天時間，你叫大家去睡覺？」、「不食人間煙火，離一般人的生活很遠」。
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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260813004035-260407?ctrack=pc_main_recmd_p05
沈伯洋提喘息服務 網傻眼：有家長能8點就寢 睡12小時？ - 政治 - 中時新聞網
![[圖]]()
民進黨台北市長參選人沈伯洋11日舉辦政策發表會，公布空間、機會、陪伴、韌性及時間5大政見主軸，包括家長喘息服務等。但沈伯洋講解喘息服務的圖卡，卻指出家長睡眠時間是晚上8點到隔天早上8點，粉專、網友質疑有家 ...
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6.備註:
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※ 作者: pttjordy 2026-08-13 18:03:04
※ 文章代碼(AID): #1gVPPSQf (Gossiping)
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推 : 我好感動跟我一起喊 台北順起來!1F 122.118.18.13 台灣 08/13 18:04
噓 : 我提供喘氣服務2F 162.120.248.102 美國 08/13 18:04
→ : 非沉莫投 台北伯齊 非順莫投 見閒思齊3F 27.53.57.249 台灣 08/13 18:05
推 : 問題是民進黨10年把台灣搞成地獄，是民進4F 111.82.219.159 台灣 08/13 18:07
→ : 黨不給台灣人喘息啊
→ : https://i.imgur.com/IkROGWw.png
→ : 黨不給台灣人喘息啊
→ : https://i.imgur.com/IkROGWw.png
![[圖]](https://imgur.disp.cc/4k/IkROGWw.png)
→ : 每日一笑7F 122.118.100.144 台灣 08/13 18:07
→ : https://i.imgur.com/WVZrksi.jpeg8F 111.82.219.159 台灣 08/13 18:07
→ : https://i.imgur.com/AslNFA7.jpeg
→ : https://i.imgur.com/AslNFA7.jpeg
![[圖]](https://imgur.disp.cc/4k/WVZrksi.jpeg)
![[圖]](https://i.imgur.com/AslNFA7h.jpeg)
推 : 真是經國治世之才，選市長當真屈才了10F 27.240.112.126 台灣 08/13 18:08
推 : 台灣需要沈伯洋 支持2028沈上賴下11F 42.79.2.4 台灣 08/13 18:08
推 : 南部人好騙 但是沒投票權12F 49.215.217.130 台灣 08/13 18:08
→ : 鼓吹8點睡覺 三立民視會先要你閉嘴吧13F 42.72.227.28 台灣 08/13 18:09
→ : 8點檔沒人看要餓死多少人 你說啊
→ : 8點檔沒人看要餓死多少人 你說啊
推 : 這個黨社宅都能變3萬 還在幻想15F 36.224.117.168 台灣 08/13 18:10
→ : 昨天教兒子數學到九點，喘息？16F 27.53.10.66 台灣 08/13 18:11
→ : 烏龍派出所tw17F 101.10.61.196 台灣 08/13 18:11
→ : 下班吃飯就睡覺 毫無家庭生活 天才18F 114.44.13.201 台灣 08/13 18:14
推 : 蔡B巴 不知要先做愛再睡嗎19F 1.163.232.113 台灣 08/13 18:14
→ : 反正選不上 開始在亂搞了20F 118.166.198.247 台灣 08/13 18:14
推 : 台北睡起來21F 49.217.123.222 台灣 08/13 18:14
推 : 原來黑熊每天睡12小時，真是幸福22F 27.53.50.73 台灣 08/13 18:18
→ : 這些政策到底是幕僚還是本人23F 162.120.248.102 美國 08/13 18:20
→ : 怎麼會脫節那麼嚴重
→ : 怎麼會脫節那麼嚴重
推 : 又是一個不食人間煙火的草包25F 27.53.224.140 台灣 08/13 18:22
推 : 太順了吧26F 27.240.177.194 台灣 08/13 18:23
→ : 真的想選 為什麼不去南高屏 連這種騙的手27F 111.249.232.182 台灣 08/13 18:25
→ : 段都能省下
→ : 段都能省下
推 : 自己8點睡以為大家都8點睡 晉惠帝4ni?29F 36.231.9.215 台灣 08/13 18:25
推 : 黑熊智障我不意外 他的幕僚是多智障....30F 27.242.37.214 台灣 08/13 18:28
推 : 順起來31F 101.8.136.157 台灣 08/13 18:28
推 : 八點檔收視率大減32F 175.182.209.229 台灣 08/13 18:29
推 : 怎麼聽起來有點色情33F 27.51.136.216 台灣 08/13 18:30
推 : 我如果是富二代的話還有機會 但有可能34F 114.38.132.58 台灣 08/13 18:30
→ : 夜生活太好玩了 沒辦法天天準時八點睡
→ : 夜生活太好玩了 沒辦法天天準時八點睡
推 : 他就是富二代沒吃過苦啊36F 223.137.201.23 台灣 08/13 18:32
噓 : 白癡一個37F 111.71.11.39 台灣 08/13 18:36
→ : 綠能，你不能38F 36.232.151.95 台灣 08/13 18:38
噓 :39F 203.204.119.42 台灣 08/13 18:39
推 : 蔣萬安五鼠技窮……40F 27.242.124.50 台灣 08/13 18:39
→ : 6歲到90歲國家養，這樣就可以晚上8點睡，41F 1.160.95.236 台灣 08/13 18:41
→ : 每天晚上8點 準時打種 我就不信未來42F 223.137.98.239 台灣 08/13 18:41
→ : 睡滿12個小時。43F 1.160.95.236 台灣 08/13 18:41
→ : 還會少子化 至少台北不會 不要不知道44F 223.137.98.239 台灣 08/13 18:41
→ : 大人們的用心良苦
→ : 大人們的用心良苦
推 : 黑熊跟他的幕僚是群低能兒嗎? = =46F 36.229.152.20 台灣 08/13 18:43
→ : 誰在服務 誰在喘47F 114.136.237.235 台灣 08/13 18:43
推 : 小丑不自知...48F 101.10.9.219 台灣 08/13 18:43
→ : 模擬市民好像就是12小時工作12小時睡覺 週49F 61.220.96.101 台灣 08/13 18:47
→ : 末才有休閒娛樂時間
→ : 末才有休閒娛樂時間
推 : 這種人才留給高雄市民享用好了51F 101.9.96.248 台灣 08/13 18:48
噓 : 高山銀行還沒下班勒 直接睡公司？52F 223.140.133.36 台灣 08/13 18:48
→ : 起床直接再上班 貼心餒 怎不滾去花蓮選
→ : 起床直接再上班 貼心餒 怎不滾去花蓮選
推 : 要人當小學生膩 早睡早起 精神好54F 219.68.24.191 台灣 08/13 18:50
推 : 軟爛男日子真爽55F 42.73.139.176 台灣 08/13 18:51
推 : 大地主家族能八點睡是不奇怪56F 101.8.225.173 台灣 08/13 18:53
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※ 看板: Gossiping 文章推薦值: 1 目前人氣: 0 累積人氣: 980
(￣︶￣)ｂ BBBBnet 說讚！
1樓 時間: 2026-08-13 20:35:17 (台灣)
→
08-13 20:35 TW
基本上 竹科的上班族 根本不可能一天睡12小時 ~ 所以 有這種沒出過社會的來選台北市長台北市民要用點腦 ~
3樓 時間: 2026-08-13 21:16:52 (台灣)
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08-13 21:16 TW
~ neoa01: 問題是民進黨10年把台灣搞成地獄，是民進 neoa01: 黨不給台灣人喘息啊 neoa01: https://i.imgur.com/IkROGWw.pngrswa: 黑熊跟他的幕僚是群低能兒嗎? = =不!! 牠們是畜牲，硬要騙!! ~
4樓 時間: 2026-08-13 21:58:32 (台灣)
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+2
08-13 21:58 TW
用少爺的日常，去看上班族的起居，現代版的何不食肉糜 本來民進黨這十年是應該要解決一些未來必然會碰到的問題 但是蔡賴以來的治理只會內鬥跟分錢，白白浪費台灣的可能性
![[圖]](https://i4.disp.cc/u/q/1ZPG/MDYwYWNmNDQ.png)
11樓 時間: 2026-08-14 08:59:43 (台灣)
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08-14 08:59 TW
真他媽的笑死，誰家有小孩的正常上班族家長可以晚上8點睡到早上8點啊 1.你小孩小學幼稚園國中幾點上課 ? 家長睡死，幼稚園小孩自己準備早餐自己出門 ?2.你公司8點打卡你睡到8點起床 ? 睡在公司嗎 ? 還是當起床後盥洗+通勤通通不用時間 ? 就算你公司9點上班好了，你8點才起床，你確定你吃早餐+盥洗+通勤一小時內搞定 ?3.晚上8點睡覺，所以你要幾點下班吃晚餐，小孩的晚餐呢，小孩回家不用複習功課 ?簡單來說，為何包巾玻璃紅熊說話說政見都會被台灣人嘲笑 因為玻璃紅熊包巾的幻想世界根本不是台灣
![[圖]](https://i4.disp.cc/u/q/1Pou/MzdlYTlmYzM.png)
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