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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2026-09-07 13:45:27
看板 Gossiping
作者 ihl123456 (雨風評)
標題 [問卦] 有男生引體向上一個都拉不上去？
時間 Mon Sep  7 13:21:54 2026


話說引體向上基本上當過兵的都有接觸到

就是在雙手握住竿子把自己頭往上撐過竿子

那真的有男生引體向上一下都拉不少去？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.46.82 (臺灣)
※ 作者: ihl123456 2026-09-07 13:21:54
※ 文章代碼(AID): #1gdadqYt (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1788758516.A.8B7.html
推 OGC168: 我1F 49.216.166.175 台灣 09/07 13:22
→ showdoggy: 第一下用跳的 當兵超多這種人2F 42.70.250.131 台灣 09/07 13:22
→ syntax123: 軟趴趴3F 101.9.194.121 台灣 09/07 13:22
推 eddisontw: 超多4F 59.125.98.168 台灣 09/07 13:23
推 archon: 拉不了5下的，好意思在八卦板推文？5F 125.227.30.252 台灣 09/07 13:23
→ su4vu6: 90%的都拉不上去6F 114.45.164.240 台灣 09/07 13:23
推 alwang: 我啊7F 163.116.222.114 台灣 09/07 13:23
噓 FatSquirrel: 我8F 223.138.107.73 台灣 09/07 13:23
推 tmgl: 當兵放假前 標準六下放么八 沒有的隔天洞八9F 159.26.119.221 美國 09/07 13:23
→ winglight: 你這文對肥宅不友善10F 175.180.91.33 台灣 09/07 13:23
推 aju0921: 引體向上是靠每天拉一下在進步的 1+2+311F 114.36.63.186 台灣 09/07 13:23
→ aju0921: 慢慢練上去 家裡有釘牆單槓很容易練上去
→ zeroofgod: 樓下喜歡看誰自拍肛交影片13F 42.76.241.25 台灣 09/07 13:24
→ kenryu: 肥宅拉不動14F 182.233.91.231 台灣 09/07 13:24
→ johnhmj: 本肥都在床上用老漢推車15F 101.12.93.130 台灣 09/07 13:24
推 adk147852: 有阿 沒練的瘦子跟肥宅16F 218.173.76.175 台灣 09/07 13:24
→ aju0921: 目前可以拉22下了17F 114.36.63.186 台灣 09/07 13:24
推 miacp: 肥宅我這輩子一下都拉不上去，也是退伍啦~18F 1.171.189.142 台灣 09/07 13:24
推 takeda3234: 要正確標準的很難19F 39.14.14.151 台灣 09/07 13:24
推 VoV: 十幾下20F 149.50.215.231 意大利 09/07 13:25
→ a8330028: 鎖骨斷過 不要說一下 我連吊都被禁止21F 122.116.4.38 台灣 09/07 13:25
→ Yyyyyy: 當兵時拉上去的個位數22F 123.241.38.250 台灣 09/07 13:25
推 lipstick: 拉國小的我可以23F 36.224.123.199 台灣 09/07 13:25
推 bbbb25487: 台灣95%台男可能都不行24F 27.247.108.66 台灣 09/07 13:25
推 chu: B站有國中生引體 0下是多數25F 223.143.242.59 台灣 09/07 13:26
推 s001582000: 我90公斤 手打直直上直下 6下26F 39.12.168.107 台灣 09/07 13:26
→ inshadow: 我  拉上去又能怎樣 還不是當菜兵27F 218.166.16.107 台灣 09/07 13:26
→ LondonHot: 嗆我嗆夠沒28F 114.136.133.198 台灣 09/07 13:26
→ IBIZA: 當兵第一次體測 一下都上不去的占多數29F 106.64.34.200 台灣 09/07 13:26
推 Refauth: 他30F 36.226.39.14 台灣 09/07 13:26
推 katanakiller: 嗆我嗆夠了嗎31F 118.163.167.82 台灣 09/07 13:26
→ s001582000: 張力不放掉可以10下32F 39.12.168.107 台灣 09/07 13:26
推 sding: 我啊33F 163.20.43.251 台灣 09/07 13:26
推 voyhanxu: 我啊 犯法了嗎？34F 223.143.247.172 台灣 09/07 13:26
→ johnhmj: 幸好本肥早就義務退伍多年又退役了35F 101.12.93.130 台灣 09/07 13:27
→ bgrich: 我國中到當兵可以十下，現在只剩4下36F 27.51.150.90 台灣 09/07 13:27
推 photonic: 我37F 101.10.10.158 台灣 09/07 13:27
→ allen0981: 整個連能拉1下的不到10個 供餐38F 1.163.137.227 台灣 09/07 13:28
→ allen0981: 能拉一下 大家都在拍手了
推 ttnpyepwos: 我大概五下40F 39.14.16.88 台灣 09/07 13:29
→ Insania: 當兵第一下用跳的就保底一下不是嗎41F 101.12.156.194 台灣 09/07 13:29
推 gremon131: 還好以前被刺激過能意思意思拉幾下42F 27.242.2.35 台灣 09/07 13:29
→ ikaros5566: 不是我43F 42.79.89.12 台灣 09/07 13:29
→ ffxx: 當兵時 幾乎沒啥人拉得上去44F 1.34.166.172 台灣 09/07 13:29
→ allen0981: 反而現在中年健身一年 ,78公斤脂包肌45F 1.163.137.227 台灣 09/07 13:29
→ allen0981: 能拉13下
→ sheng612: 後面這麼爽?吊著長官說開始才能拉47F 1.34.40.194 台灣 09/07 13:30
推 coffee112: 當兵拉上去 你會更痛苦 被抓去器材班48F 1.174.218.238 台灣 09/07 13:30
推 BPLM: 幹 我真的無法相信那麼多人一下都拉不了49F 114.39.38.128 台灣 09/07 13:30
→ NICK992:   掛20公斤槓片都可20幾下  笑屎50F 114.37.208.76 台灣 09/07 13:31
推 JAvLEMcGeE: 我，但我的嘴巴拉的上去51F 59.124.226.193 台灣 09/07 13:31
→ followwar: 別說拉1下  吊個10秒都沒幾個52F 36.234.222.176 台灣 09/07 13:31
推 selvester: 標準 沒有特別練 日常的肌肉群是拉不53F 110.30.8.172 台灣 09/07 13:32
→ tmgl: 菜雞就反手+跳 偷第一下54F 159.26.119.221 美國 09/07 13:32
→ selvester: 上去的 很正常  不像腳肌群55F 110.30.8.172 台灣 09/07 13:32
→ aa01081008tw: 1下都做到不到的可多了56F 1.168.13.135 台灣 09/07 13:33
推 bbbb25487: 當兵拉得上去也要裝拉不上去 你懂得...57F 27.247.108.66 台灣 09/07 13:33
噓 eereer12325: 這裡一堆嘴秋老人用嘴拉58F 39.12.176.119 台灣 09/07 13:33
→ selvester: 背肌哪個場合能用到 除了拉弓 拉繩59F 110.30.8.172 台灣 09/07 13:33
推 allen0981: 當時大家都在吊豬肉 在那邊晃啊 盪啊60F 1.163.137.227 台灣 09/07 13:33
→ selvester: 幾乎等於零61F 110.30.8.172 台灣 09/07 13:33
→ allen0981: 沒在運動 肩胛骨根本不知道怎麼運用62F 1.163.137.227 台灣 09/07 13:34
推 guesswho: 沒有受到正確的教學與循序漸進的訓練63F 111.241.2.143 台灣 09/07 13:34
→ allen0981: 硬拉也是靠手臂上去64F 1.163.137.227 台灣 09/07 13:35
推 raphael1994: 新訓第一次拉不上去的佔多數65F 223.139.147.80 台灣 09/07 13:35
→ allen0981: 運動常說的神經連結 沒習慣怎麼連66F 1.163.137.227 台灣 09/07 13:35
推 StarTouching: 一堆蔡逼八沒當過兵?67F 211.72.117.63 台灣 09/07 13:35
推 Loyeatta: 沒習慣用背肌的一下都不行 我當兵每天68F 42.73.50.28 台灣 09/07 13:35
推 coffee112: 平常 好像不太能練到單槓那些肌肉吧69F 1.174.218.238 台灣 09/07 13:35
→ Loyeatta: 伏地挺身超過50下的臂力完全拉不上去70F 42.73.50.28 台灣 09/07 13:36
→ StarTouching: 在部隊就一堆人拉不到一下71F 211.72.117.63 台灣 09/07 13:36
推 xjapan329: 拉不上去跟3秒射哪個比較慘72F 122.117.86.97 台灣 09/07 13:36
→ allen0981: 3秒射啊 拉不上去是多數反而正常73F 1.163.137.227 台灣 09/07 13:36
→ bvcde33wq: 肥宅難過74F 27.53.123.218 台灣 09/07 13:36
→ StarTouching: 引體向上需要的肌肉神經生活很少用75F 211.72.117.63 台灣 09/07 13:37
推 momomom: 阿伯肌肉會鬆弛76F 163.13.42.137 台灣 09/07 13:37
→ sheng612: 先吊上去幾秒才開始,最好是能跳.77F 1.34.40.194 台灣 09/07 13:37
推 Cuchulainn: 跟嬰兒學站一樣 從來沒拉過那個肌群啟78F 219.68.24.191 台灣 09/07 13:38
→ Cuchulainn: 動不起來
→ fallinlove15: 一般人沒事不會練那塊80F 114.137.1.115 台灣 09/07 13:38
推 reaturn: 年輕時伏地挺身標凖可100下但就是拉不上81F 220.143.94.141 台灣 09/07 13:39
推 botnet: 沒練 拉不上去82F 42.72.149.92 台灣 09/07 13:39
→ reaturn: 發現肩膀那邊就是卡住上不去，哭哭83F 220.143.94.141 台灣 09/07 13:40
→ magamanzero: 那肌肉就很少用阿 平常誰會用背肌..84F 60.248.126.193 台灣 09/07 13:40
推 purplebfly: 我當年當兵時也拉不上啊,正常人沒練拉85F 114.45.136.27 台灣 09/07 13:40
推 wds824: 對沒練過的是真的拉不上去，練過習慣了986F 49.214.2.230 台灣 09/07 13:40
→ wds824: 0kg 的肥宅多少也能靠甩的用2下
→ purplebfly: 不上是很正常的88F 114.45.136.27 台灣 09/07 13:40
推 Diver123: 我89F 42.72.179.99 台灣 09/07 13:41
推 Agent5566: 阿肥做不到90F 42.79.0.42 台灣 09/07 13:41
推 cccwahaha: 發力方式、體重、臂距 都會有影響91F 36.226.102.143 台灣 09/07 13:41

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※ 看板: Gossiping　文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 1145　
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1樓 時間: 2026-09-07 14:31:56 (台灣) 
→
twl815
　 09-07 14:31 TW 
我剛入伍一下都沒有(還很肥)~
下部隊已經可以拉個3下，操到可以到12下....那時候好像6下是及格
但似乎就這樣了~ 感覺也沒辦法更多了....
現在又回到一下都沒有的狀態了~
2樓 時間: 2026-09-07 15:36:52 (台灣) 
→
shawnsay
　 09-07 15:36 TW 
先死豬吊阿 先讓手有足夠握力拉起你體重
3樓 時間: 2026-09-07 18:20:41 (台灣) 
→
whitekuki
　 09-07 18:20 TW 
缺德甲高端替代役又在百肛擺YA自己吹眠自己有當兵嗎~ㄆㄆ
4樓 時間: 2026-09-07 19:29:09 (台灣) 
→
brmmm
　 09-07 19:29 TW 
我 其他都可以 就這個不行
5樓 時間: 2026-09-08 02:05:31 (台灣) 
→
skyline5466
　 09-08 02:05 TW 
當兵就可以看到很多
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