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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2026-10-18 15:03:09
看板 Gossiping
作者 chochofish (丘丘魚)
標題 [問卦] 現在立即做什麼事可以分泌腦內啡
時間 Sun Oct 18 14:33:15 2026


阿叔身體不好不良於行

以前健康的時候 心情不好總是去慢跑

慢跑4公裡 就會很舒服 因為腦子

會分泌腦內啡

現在不能慢跑了 有什麼方式可以讓身體分泌 腦內啡？

不要說打xx 也不要說不合法的事情 不能喝酒 對健康不良的事也不要說

我身體已經夠不好了 有其他方法嗎


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.158.150.34 (臺灣)
※ 作者: chochofish 2026-10-18 14:33:15
※ 文章代碼(AID): #1gr6WzNK (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1792305213.A.5D4.html
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