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看板 Gossiping
作者 標題 [新聞] 狂練大肌肌「女生沒那麼愛」！醫揭研究
時間 Mon Oct 19 17:48:24 2026
1.媒體來源:
ETtoday新聞雲
2.記者署名:
李佳蓉
3.完整新聞標題:
狂練大肌肌「女生沒那麼愛」！醫揭研究：最後吸引到的都同性
4.完整新聞內文:
https://cdn2.ettoday.net/images/8947/d8947940.jpg
![[圖]](https://cdn2.ettoday.net/images/8947/d8947940.jpg)
為了變巨，你在健身房狂推猛練，以為練成大肌肌就能脫單？復健科醫師王思恒直言，男
生辛苦練出來的胸肌、二頭肌，最後吸引到的未必是女性。他引述一篇針對逾5000名波蘭
人的問卷研究，發現男人其實「高估了肌肉對吸引異性的幫助」，有時候在健身房練得太
壯，「最後吸引到的都是同性」。
生辛苦練出來的胸肌、二頭肌，最後吸引到的未必是女性。他引述一篇針對逾5000名波蘭
人的問卷研究，發現男人其實「高估了肌肉對吸引異性的幫助」，有時候在健身房練得太
壯，「最後吸引到的都是同性」。
王思恒醫師在粉專「一分鐘健身教室」發文分享這項有趣的調查。該研究分析超過5000名
波蘭人，比較「男人心目中的男性完美身材」與「女人真正喜歡的身材」兩者差異。結果
顯示，男人認為最有吸引力的肌肉量，比女人實際偏好的還要多。除了屁股以外，男人幾
乎錯估了所有肌群的重要性，也高估了肌肉對於建立親密關係的影響力。
波蘭人，比較「男人心目中的男性完美身材」與「女人真正喜歡的身材」兩者差異。結果
顯示，男人認為最有吸引力的肌肉量，比女人實際偏好的還要多。除了屁股以外，男人幾
乎錯估了所有肌群的重要性，也高估了肌肉對於建立親密關係的影響力。
換句話說，男性瘋狂追求的爆筋巨臂或厚實胸膛，在女生的眼中可能沒那麼加分。王思恒
打趣地說，這雖然只是問卷研究，不能代表所有女性，但建議健身也要適可而止，「小心
訓練過度，最後吸引到的都是同性。」
打趣地說，這雖然只是問卷研究，不能代表所有女性，但建議健身也要適可而止，「小心
訓練過度，最後吸引到的都是同性。」
不過，練肌肉的動機本來就很多元。王思恒認為，追求健康、力量或是成就感都是好理由
，但不可否認，在健身房裡「其他男人的認可」真的很有份量。他舉例，當你臥推破百公
斤時，女生可能沒什麼反應，隔壁的大哥卻會立刻走過來搭話：「哥，你練多久了？」
，但不可否認，在健身房裡「其他男人的認可」真的很有份量。他舉例，當你臥推破百公
斤時，女生可能沒什麼反應，隔壁的大哥卻會立刻走過來搭話：「哥，你練多久了？」
為什麼會出現這種「練肌肉其實是給男生看」的現象？王思恒補充，演化心理學家David
Puts早在2010年就提出觀點，認為男性寬厚的上半身、低沉的聲音等陽剛特徵，很大一部
分其實是「男性之間競爭的結果」，而不單純是為了吸引女性。
Puts早在2010年就提出觀點，認為男性寬厚的上半身、低沉的聲音等陽剛特徵，很大一部
分其實是「男性之間競爭的結果」，而不單純是為了吸引女性。
王思恒強調，無論是為自己練得讚、為女生的眼光，還是為了其他男生的讚嘆與懼怕而練
，都完全沒問題，「健身，就是要練得開心嘛！」
5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體:
https://health.ettoday.net/news/3257187
狂練大肌肌「女生沒那麼愛」！醫揭研究：最後吸引到的都同性 | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲
![[圖]]()
為了變巨，你在健身房狂推猛練，以為練成大肌肌就能脫單？復健科醫師王思恒直言，男生辛苦練出來的胸肌、二頭肌，最後吸引到的未必是女性。他引述一篇針對逾5000名波蘭人的問卷研究，發現男人其實「高估了肌肉對吸引異性的幫助」，有時候在健身房練得太壯，「最後吸引到的都是同性」。(肌肉,重訓,同性,異性,王思恒 ...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.227.152.187 (臺灣)
※ 作者: str8g 2026-10-19 17:48:24
※ 文章代碼(AID): #1grUThm0 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1792403307.A.C00.html
※ 編輯: str8g (125.227.152.187 臺灣), 10/19/2026 17:48:57
![[圖]]()
![[圖]]()
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推 : 熱狗王1F 36.230.179.91 台灣 10/19 17:48
推 : 等等，所以練屁股是對的2F 114.140.73.54 台灣 10/19 17:49
推 : 除了屁股以外3F 36.234.218.222 台灣 10/19 17:50
噓 : 梗圖當新聞4F 203.69.75.236 台灣 10/19 17:50
→ : $$$$5F 42.76.177.251 台灣 10/19 17:50
→ : 要練出派大星的屁屁6F 36.234.218.222 台灣 10/19 17:50
推 : 好 阿肥明天開始只練屁屁7F 111.250.210.119 台灣 10/19 17:51
→ : 噁8F 42.79.134.239 台灣 10/19 17:51
→ : 這醫師判斷半對而已 因為刻意去練大G的群體9F 87.249.134.131 美國 10/19 17:52
→ : 本來就是為了吸引同性
→ : 本來就是為了吸引同性
→ : 在健身房附近的全家，遇到又矮但是肩膀11F 27.247.2.249 台灣 10/19 17:53
→ : 超寬的，比例好怪
→ : 超寬的，比例好怪
推 : 薄肌就夠了13F 211.75.133.211 台灣 10/19 17:53
→ : 而不是練錯才吸引的同性14F 87.249.134.131 美國 10/19 17:54
推 : 以為有大肌肌就可以開拓桃花運，結果15F 114.37.78.206 台灣 10/19 17:55
→ : 來的是菊花運
→ : 來的是菊花運
推 : 沒人說是要吸引異性啊17F 114.45.43.152 台灣 10/19 17:55
推 : 什麼只練屁股？ 為何一定要當（）號？？18F 27.51.81.184 台灣 10/19 17:55
推 : 本來就是這樣 一堆練到走火入魔的Gay19F 123.240.131.216 台灣 10/19 17:55
推 : 我怕練太壯 都是真的20F 49.218.251.104 台灣 10/19 17:56
→ : 這不是大家都知道的事嗎21F 61.64.27.2 台灣 10/19 17:56
推 : 看臉吧22F 113.61.227.160 台灣 10/19 17:59
推 : 雀食啊，健身房已經都被攻佔啦23F 106.64.9.64 台灣 10/19 17:59
![[圖]](https://attach.setn.com/newsimages/2020/07/21/2676676-XXL.jpg)
→ : 你練肌肌&跑步還不如剪個阿志頭+Gucci25F 106.64.9.64 台灣 10/19 18:00
→ : 以臉型而言 這醫師練太壯了吧 圈內人?26F 113.61.227.160 台灣 10/19 18:00
推 : 這有需要研究嗎？整天跑健身房很壯27F 122.121.163.120 台灣 10/19 18:00
→ : 的有90%是甲
→ : 的有90%是甲
推 : 我就說不想練太壯29F 49.216.28.107 台灣 10/19 18:01
→ : 不過健身房裡練很壯的 有也一些是比賽異男30F 113.61.227.160 台灣 10/19 18:01
→ : 而且單看89瘦皮猴身邊滿滿正妹子就知根本不31F 87.249.134.131 美國 10/19 18:01
→ : 用練太壯
→ : 用練太壯
推 : 甲33F 42.72.238.253 台灣 10/19 18:02
→ : 89猴是花錢或沒要養兒才騙到89妹34F 113.61.227.160 台灣 10/19 18:02
推 : 我怕練太壯35F 114.140.128.189 台灣 10/19 18:03
推 : 而肥仔有錢身邊也是滿滿正妹子 所以現實社36F 87.249.134.131 美國 10/19 18:04
→ : 會真的純用體態吸引正妹子的應該不到十趴
→ : 會真的純用體態吸引正妹子的應該不到十趴
推 : 用錢吸引來的 又不是真愛 不能當案例吧38F 113.61.227.160 台灣 10/19 18:04
推 : 歇後語 落腮鬍到成都 基本為零39F 123.51.201.213 台灣 10/19 18:05
→ : 不是用錢的話 臉>屌>身材40F 113.61.227.160 台灣 10/19 18:05
→ : 搞笑 一般肥宅連薄肌都望塵莫及了還大雞41F 124.218.120.199 台灣 10/19 18:06
推 : 臉更重要 臉醜只會像是恐怖直立猿42F 101.10.158.244 台灣 10/19 18:07
噓 : 過來人跟你們說，女人喜好排序肩膀，手43F 61.222.154.107 台灣 10/19 18:07
→ : 暴力黑猩猩 好可怕喔 不知道會不會打44F 101.10.158.244 台灣 10/19 18:08
推 : 女生還是喜歡冠C那種45F 211.72.117.63 台灣 10/19 18:08
→ : 人46F 101.10.158.244 台灣 10/19 18:08
→ : 臂，腹肌47F 61.222.154.107 台灣 10/19 18:08
![[圖]](https://backend.cyclingtime.com/assets/uploads/document/2016/11/7397/images/12033003_551737891643331_566108531326016845_n.jpg)
→ : 然後正妹群體已經先被89跟有錢肥仔群體拿走49F 87.249.134.131 美國 10/19 18:08
→ : 了 剩下的也就是普羅大眾互相配對 那有無健
→ : 了 剩下的也就是普羅大眾互相配對 那有無健
推 : 重點是$$$$$$$$$$$$$ 又不是肌肌 笑死51F 1.165.45.201 台灣 10/19 18:08
→ : 身其實也不太重要了52F 87.249.134.131 美國 10/19 18:08
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