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看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 中年血脂壓不下來 這輩子是不是就醬了
時間 Wed Oct 21 22:11:16 2026
每天有氧一小時 我做了
每天粗茶淡飯配燕麥 我吃了
但血脂還是200up壓不下來
醫生說低密度比較高通常是遺傳
但印象中學生時期健檢沒有這種狀況
中年後血脂靠後天壓不下來
人生是不是就這樣了?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.65.230 (臺灣)
※ 作者: vinsmokesanj 2026-10-21 22:11:16
※ 文章代碼(AID): #1gsCW6jI (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1792591878.A.B52.html
→ : 節哀1F 27.240.193.41 台灣 10/21 22:11
推 : 去吃statin2F 39.14.48.123 台灣 10/21 22:11
→ : 繼續改善囉 食動都做3F 111.252.73.77 台灣 10/21 22:12
→ : 問就是猛健樂 叔都在準備斷藥退場了4F 111.249.229.135 台灣 10/21 22:12
→ : 喝手搖吃點心不說?5F 59.127.243.87 台灣 10/21 22:13
不喝飲料QQ 點心滿偶而的 1推 : 吃藥啊 我都在吃了6F 42.73.246.170 台灣 10/21 22:13
推 : 吃藥阿 不然捏7F 220.142.54.71 台灣 10/21 22:13
→ : 很多是遺傳 不吃藥沒用的8F 36.227.249.75 台灣 10/21 22:14
→ : 去日本偏鄉住幾個月三高全降下來了9F 1.170.127.110 台灣 10/21 22:15
→ : 8F 我親戚 身材很苗條 結果年紀輕輕 爆高10F 39.14.48.123 台灣 10/21 22:16
推 : 碳水和水果吃太多了11F 114.33.120.104 台灣 10/21 22:16
→ : 只能趕快吃藥了12F 39.14.48.123 台灣 10/21 22:16
→ : 後來我就不羨慕她了@@
→ : 遺傳啊！投胎出來的命！大家投出來的問題
→ : 都不一樣
→ : 早點發現 早點介入 都算好
→ : 後來我就不羨慕她了@@
→ : 遺傳啊！投胎出來的命！大家投出來的問題
→ : 都不一樣
→ : 早點發現 早點介入 都算好
→ : 是有可能是遺傳 就照醫囑按時吃藥唄17F 1.161.75.164 台灣 10/21 22:21
→ : 然後儘量不要熬夜
→ : 然後儘量不要熬夜
推 : 看中醫19F 123.194.168.25 台灣 10/21 22:21
→ : 立普妥吃下去立刻見效20F 123.192.201.35 台灣 10/21 22:22
→ : 今天被告知 家裡有糖尿病的基因 要自己注意21F 39.14.1.194 台灣 10/21 22:24
→ : 是的 平靜的心拒絕再有浪潮22F 113.61.227.160 台灣 10/21 22:24
推 : 瘦瘦針直接打下去23F 101.9.195.205 台灣 10/21 22:25
→ : 乖乖吃藥吧....24F 42.79.170.18 台灣 10/21 22:25
推 : 欸 問一下你是胖子還是瘦子25F 39.14.48.123 台灣 10/21 22:28
算瘦吧※ 編輯: vinsmokesanj (1.169.65.230 臺灣), 10/21/2026 22:30:09
推 : 吃藥啊，很有效26F 114.26.143.85 台灣 10/21 22:32
推 : 你趕快去看醫生吧！我看你遺傳啊！我是胖27F 39.14.48.123 台灣 10/21 22:34
→ : 胖的 然後我飲食控制一陣子就通通正常了
→ : 你已經看醫生了！你乖乖吃藥吧！
→ : 胖的 然後我飲食控制一陣子就通通正常了
→ : 你已經看醫生了！你乖乖吃藥吧！
推 : 去中醫開中藥降脂一號。 我吃三個月就30F 61.57.217.20 台灣 10/21 22:36
→ : 降下來了。
→ : 降下來了。
→ : 吃藥就好了32F 111.240.7.14 台灣 10/21 22:46
推 : 吃藥啊 這是很普遍的藥 幾億人都在吃33F 223.143.246.127 台灣 10/21 22:46
推 : 我是每天改吃魚和雞 降很多34F 1.170.93.5 台灣 10/21 22:48
→ : 燕麥吃太多不好消化，碳水又偏高....
→ : 而且我超愛吃青菜，油也用橄欖油。
→ : 燕麥吃太多不好消化，碳水又偏高....
→ : 而且我超愛吃青菜，油也用橄欖油。
→ : 遺傳基因 沒用的37F 49.159.216.244 台灣 10/21 22:53
→ : 52歲 就當作極限吧 操一點就4438F 114.26.203.108 台灣 10/21 22:55
推 : 就吃立普妥這類的藥啊！醫生都會開39F 61.228.74.251 台灣 10/21 22:57
→ : 立，健保有給付。
→ : 立，健保有給付。
推 : 乖乖吃藥41F 27.240.49.253 台灣 10/21 23:06
推 : 問AI自己調其實可以減42F 101.10.11.164 台灣 10/21 23:10
推 : 基因決定一切43F 42.73.12.127 台灣 10/21 23:13
→ : 遺傳的話遲早要吃藥吧 我之前也靠飲食運44F 111.83.5.19 台灣 10/21 23:14
→ : 動壓過 結果一放鬆就破功 最後還是吃藥
→ : 往好的想我們這代是幸運的 以前長輩年輕
→ : 沒在健檢 等發現時都已心血管出問題了
→ : 動壓過 結果一放鬆就破功 最後還是吃藥
→ : 往好的想我們這代是幸運的 以前長輩年輕
→ : 沒在健檢 等發現時都已心血管出問題了
→ : 吃藥，不想吃藥就試著改變吃的東西48F 36.226.189.146 台灣 10/21 23:17
推 : 只能吃藥了49F 174.206.164.84 美國 10/21 23:23
推 : 之前吃立普妥降了 但反而血糖升高 不50F 49.215.217.73 台灣 10/21 23:24
→ : 知有沒關聯
→ : 知有沒關聯
推 : 光是低密度高也沒關係52F 118.168.193.173 台灣 10/21 23:24
→ : 重點你的高密度高不高？有一個公式是
→ : 高密度加低密度除與多少等於心血管危
→ : 險指數這個才重要
→ : 重點你的高密度高不高？有一個公式是
→ : 高密度加低密度除與多少等於心血管危
→ : 險指數這個才重要
→ : 吃藥。結案。56F 61.231.95.158 台灣 10/21 23:38
→ : 我固定每天空腹18小時57F 39.10.16.17 台灣 10/21 23:39
推 : 空腹感覺對血糖控制不錯 但對膽固感覺58F 1.170.93.5 台灣 10/21 23:50
→ : ....
→ : ....
→ : 空腹18小時會掉肌肉嗎?60F 113.61.227.160 台灣 10/21 23:52
推 : LDL運動飲食差異不大 15%吧 我是吃藥了61F 220.133.219.10 台灣 10/21 23:56
→ : 但是運動持續喔
→ : 但是運動持續喔
→ : 你幾十年累積 消除至少也要兩三月好嗎63F 118.167.52.152 台灣 10/21 23:56
推 : 吃藥吧 一半是基因問題64F 212.144.119.158 德國 10/22 01:03
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