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作者 標題 [新聞] 15年後憂鬱症恐排名第一 董氏推跳繩運動
時間 Mon Dec 7 00:28:37 2015
1.媒體來源:
uho優活健康網
2.完整新聞標題:
15年後憂鬱症恐排名第一 董氏推跳繩運動預防
3.完整新聞內文:
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）
進入12月，天氣開始變濕冷，最適合躲在被窩賴床，民眾也容易出現懶洋洋、
提不起勁、失去活力的現象，在憂鬱症越來越普及的現代，董氏基金會表示，
許多研究皆指出，運動是紓壓、不憂鬱的不二法門，試試讓身體動起來、心情
自然跟著變好。
提不起勁、失去活力的現象，在憂鬱症越來越普及的現代，董氏基金會表示，
許多研究皆指出，運動是紓壓、不憂鬱的不二法門，試試讓身體動起來、心情
自然跟著變好。
世衛組織：未來每100人 5個有憂鬱症
董氏基金會執行長姚思遠表示，根據世界衛生組織資料顯示，在2030年憂鬱症
造成的疾病負擔損失，將成為所有疾病排名的第一名。現今全世界有3.5億人
罹患不同程度憂鬱症，換算下來平均100個人中有5個人罹患憂鬱症。
造成的疾病負擔損失，將成為所有疾病排名的第一名。現今全世界有3.5億人
罹患不同程度憂鬱症，換算下來平均100個人中有5個人罹患憂鬱症。
而運動是預防憂鬱情緒最簡單的方法，因此董氏基金會積極推動運動紓壓教育，
希望讓所有民眾建立運動紓壓習慣，減緩憂鬱疾病化現象。董氏基金會連續4年
舉辦「跑跳好心情」跳繩運動，提升民眾對跳繩運動的認識及參與，透過多元化
的推廣，使跳繩在民眾印象中不再停留是民俗技藝活動，能將其視為操作便利又
好玩的運動。
希望讓所有民眾建立運動紓壓習慣，減緩憂鬱疾病化現象。董氏基金會連續4年
舉辦「跑跳好心情」跳繩運動，提升民眾對跳繩運動的認識及參與，透過多元化
的推廣，使跳繩在民眾印象中不再停留是民俗技藝活動，能將其視為操作便利又
好玩的運動。
從小養成運動習慣 預防憂鬱上身
這幾年跳繩運動於全台超過63所學校重點推廣，吸引超過11萬名學生參與，成為
特色運動。董氏基金會同時也鼓勵同學們從小養成運動紓壓習慣，用快樂迎向
2030年，反轉世界衛生組織的推估預言。
4.完整新聞連結 (或短網址):
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=39137
15年後憂鬱症恐排名第一 董氏推跳繩運動預防 - uho優活健康網
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）進入12月，天氣開始變濕冷，最適合躲在被窩賴床，民眾也容易出現懶洋洋、提不起勁、失去活力的現象，在憂鬱症越來越普及的現代，董氏基金會表示，許多研究皆指出，運動是紓壓、不憂鬱的不二法門，試試讓身體動起來、心情自然跟著變好。世衛組織：未來每100人 5個有憂鬱症 ...
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）進入12月，天氣開始變濕冷，最適合躲在被窩賴床，民眾也容易出現懶洋洋、提不起勁、失去活力的現象，在憂鬱症越來越普及的現代，董氏基金會表示，許多研究皆指出，運動是紓壓、不憂鬱的不二法門，試試讓身體動起來、心情自然跟著變好。世衛組織：未來每100人 5個有憂鬱症 ...
5.備註:
在臺灣15年後應該是吃毒油吃到疾病排名第一，不知道各位怎麼看?
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推 : 樓下跳樓1F 12/07 00:29
推 : 樓上讓開 別被肥宅我壓到2F 12/07 00:29
→ : 我小時有疝氣，不敢跳繩..3F 12/07 00:29
→ : 嗚~~~~~~~~!! >////<~~4F 12/07 00:29
推 : 跳樓運動5F 12/07 00:29
→ : 憂鬱症的人應該會拿跳繩上吊6F 12/07 00:30
推 : 跳繩這種自閉的運動不會更憂鬱嗎7F 12/07 00:30
推 : 正常啊，人越來越多資源越少8F 12/07 00:30
→ : 怕跑也有效，快叫隻雞來吃吃..9F 12/07 00:30
→ : 以後要收憂鬱健康捐了嗎10F 12/07 00:30
推 : 懂事改賣跳繩喔?11F 12/07 00:30
推 : 可是我不會跳繩，會越跳越挫敗憂鬱...12F 12/07 00:31
推 : 肥宅跳兩下 鄰居以為地震怎跳13F 12/07 00:32
推 : 何不慢跑游泳騎單車14F 12/07 00:32
→ : 拿到跳繩後反而更想直接上吊自盡15F 12/07 00:33
噓 : 會打擾到樓下16F 12/07 00:33
噓 : 一個爛組織心血來潮 就要全台灣跟著發繩經17F 12/07 00:33
推 : 憂鬱跟憂鬱症根本兩件事 這基金會成員都文組的嗎18F 12/07 00:34
推 : 運動是不可能解決憂鬱症 那是紓解壓力19F 12/07 00:35
推 : 憂鬱症，繩子就變凶器........20F 12/07 00:36
→ : 肥宅失業憂鬱症跳繩還是失業啦21F 12/07 00:36
噓 : 腦殘嗎？乾22F 12/07 00:38
推 : 這種狗屎生活不憂鬱才奇怪23F 12/07 00:38
推 : 跳繩上下震動會不會傷膝蓋呀? 可別跳離一坑又掉入另一坑24F 12/07 00:38
推 : 人家裡面有醫生...25F 12/07 00:38
推 : kmt先不要貪污就好一半26F 12/07 00:40
→ zzxcasd …
推 : 課個憂鬱捐28F 12/07 01:00
→ : 所以要支持徵收憂鬱稅了?29F 12/07 01:16
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