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作者 標題 [新聞] 《巴霍巴利王》男星1天吃6餐 早餐吞40顆
時間 Mon Jun 26 13:31:01 2017
《巴霍巴利王》男星1天吃6餐 早餐吞40顆蛋白
http://i.imgur.com/EEMkfVF.jpg
![[圖]](http://i.imgur.com/EEMkfVF.jpg)
戰爭奇幻大作《巴霍巴利王：磅礡終章》男主角普拉哈斯，是南印知名演員。為了巴霍巴
利王二部曲，整整5年沒有接演其他電影，全心全意投入拍攝與健身，他在片中一人分飾
二角，演出父親巴霍巴利王及兒子濕婆度，用演技與身材，讓觀眾感受兩個角色的不同。
利王二部曲，整整5年沒有接演其他電影，全心全意投入拍攝與健身，他在片中一人分飾
二角，演出父親巴霍巴利王及兒子濕婆度，用演技與身材，讓觀眾感受兩個角色的不同。
《巴霍巴利王：磅礡終章》導演S.S. 拉傑摩利日前接受媒體訪問時透露，在拍攝巴霍巴
利王二部曲的過程中，他並沒有告訴普拉哈斯到底該減重或如何健身，只有告訴他，巴霍
巴利王看起來應該是如何威風。電影拍攝期間是普拉哈斯的魔鬼訓練期，一整個月只有1
天可以碰碳水化合物，其餘日子，每天嚴禁攝取任何碳水化合物，靠高蛋白飲食養肌肉。
利王二部曲的過程中，他並沒有告訴普拉哈斯到底該減重或如何健身，只有告訴他，巴霍
巴利王看起來應該是如何威風。電影拍攝期間是普拉哈斯的魔鬼訓練期，一整個月只有1
天可以碰碳水化合物，其餘日子，每天嚴禁攝取任何碳水化合物，靠高蛋白飲食養肌肉。
http://i.imgur.com/rbvgSek.jpg
![[圖]](http://i.imgur.com/rbvgSek.jpg)
樂提供）
普拉哈斯一天要吃6餐，早餐包括40顆蛋白、加進蛋白粉吃，另外5餐要狂吃堅果、魚類、
杏仁、蛋白跟蔬果；早上要花1個半小時做心肺有氧訓練、傍晚再花1個半小時做舉重強化
肌肉。他還遠赴美國拜訪摔角選手、添購健身器材，以美國職業摔角選手為激勵自己的信
念，努力實現魔鬼筋肉人的目標。
杏仁、蛋白跟蔬果；早上要花1個半小時做心肺有氧訓練、傍晚再花1個半小時做舉重強化
肌肉。他還遠赴美國拜訪摔角選手、添購健身器材，以美國職業摔角選手為激勵自己的信
念，努力實現魔鬼筋肉人的目標。
在《巴霍巴利王：磅礡終章》中，父親巴霍巴利王及兒子濕婆度角色設定有別，濕婆度年
輕、精實，巴霍巴利王則要穩重、壯碩。演出濕婆度時，普拉哈斯體重85公斤，演出巴霍
巴利王時，體重飆到100公斤。鍛鍊心智、鍛鍊身材的拍攝期間，還好有一個月1次的「放
縱日」，在放縱日當天，普拉哈斯會狂吃印度香飯，放飯時有多達15種香飯送到現場，滿
足他平常不能吃飯的痛苦。電影6月30日在台上映。
輕、精實，巴霍巴利王則要穩重、壯碩。演出濕婆度時，普拉哈斯體重85公斤，演出巴霍
巴利王時，體重飆到100公斤。鍛鍊心智、鍛鍊身材的拍攝期間，還好有一個月1次的「放
縱日」，在放縱日當天，普拉哈斯會狂吃印度香飯，放飯時有多達15種香飯送到現場，滿
足他平常不能吃飯的痛苦。電影6月30日在台上映。
https://youtu.be/6ruSofFjzTs
《帝國戰神：巴霍巴利王》30秒磅礡預告 - YouTube
“這部電影绝對讓你值回每一分票價，還有得賺！” – 英國衛報 “大片就應該是這樣，極具娛樂性！” – 美國有線新聞網 “導演對於電影敘事節奏非常有天赋！” –好萊塢報 “頂級娛樂大片和視覺奇觀！” – 路透社
“這部電影绝對讓你值回每一分票價，還有得賺！” – 英國衛報 “大片就應該是這樣，極具娛樂性！” – 美國有線新聞網 “導演對於電影敘事節奏非常有天赋！” –好萊塢報 “頂級娛樂大片和視覺奇觀！” – 路透社
中時
https://goo.gl/AgqzYC
![[圖]](https://ctent.files.wordpress.com/2017/06/attachment-ashx3.jpeg)
備註:
這報導最後附的預告連結是第一集的
然後我覺得早餐吃40顆蛋是虎爛的
光用想就覺得很噁
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.51.29
※ 文章代碼(AID): #1PK9mOm_ (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1498455064.A.C3F.html
噓 : 一直貼 貼不膩1F 06/26 13:31
推 : 神片，浮誇的極致2F 06/26 13:31
推 : 是不是唬爛的 你可以問館長 這個館長應該很懂3F 06/26 13:31
推 : 不就印度斯巴達4F 06/26 13:32
應該是印度真三國無雙→ : 印度人的五官都好深邃喔5F 06/26 13:32
推 : 好痛苦6F 06/26 13:32
噓 : 阿就健美選手的日常 報成好像異類7F 06/26 13:32
我看藍波也才吃十顆上下 這位吃40顆→ : 這部好看8F 06/26 13:33
推 : 館長一定會覺得肉量不夠9F 06/26 13:34
館長演過電影 好歹也是演員 應該幫普拉哈斯打造健身菜單噓 : 你每天都一篇巴霍巴利王10F 06/26 13:34
新聞很難找....這部台灣實在不紅...推 : 只吃蛋白還好，，11F 06/26 13:34
→ ckbdfrst …
推 : NBA球員大概也是這樣吧 他們消耗量很大吧13F 06/26 13:36
推 : 腎14F 06/26 13:36
※ 編輯: balahaha (49.215.51.29), 06/26/2017 13:38:01→ : 這部就是把無雙拍成電影的範本XD15F 06/26 13:38
→ e7660239 …
推 : 先生 一堆印度片都比這好看17F 06/26 13:40
推 : 腎臟差不多了18F 06/26 13:40
→ : 冠軍也蠻好看的19F 06/26 13:41
推 : 我的腎20F 06/26 13:41
→ : 生的？ 我記得蛋白裡面酵素有礙消化21F 06/26 13:42
推 : 只有蛋白應該還好22F 06/26 13:43
噓 : 你工讀生喔 一天到晚洗這部23F 06/26 13:49
免費志工 嗚嗚推 : 跟阿米爾罕誰比較屌啊？24F 06/26 13:56
我覺得還是阿米爾罕 他有想法 會演會拍 目前我對這位普拉哈斯的認識 只是一位演員→ : 吃成這麼痛苦幹嘛 市面上一堆高蛋白可以喝...25F 06/26 13:57
※ 編輯: balahaha (49.215.51.29), 06/26/2017 14:00:56推 : Shivudu26F 06/26 14:05
噓 : 說真的練的不怎麼樣27F 06/26 14:06
推 : 吃胖演爸爸 練瘦演兒子 很忙28F 06/26 14:12
推 : 他大便一定超臭29F 06/26 14:25
推 : 吃這麼多蛋不會死嗎30F 06/26 14:28
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