※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2019-08-24 15:11:56
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 大家有辦法知道自己在作夢嗎？
時間 Fri Aug 23 21:00:11 2019
乳題啦！
大家有辦法在做夢的時候知道自己正在做夢嗎？
（好饒口）
剛剛做了一個很長的夢
雖然事後回想馬上就知道了夢裡邏輯不通的地方
但是在做夢當下，卻無法馬上發現這些資訊
覺得還蠻奇怪的，因為那些瑕疵點是顯而易見的
可是夢裡的自己似乎會自動忽略這些事
想問一下大家
有人有辦法知道自己正在做夢嗎？
知道自己正在做夢之後，有辦法憑自己的意識行動嗎？
或是可以讓自己馬上醒來呢？
有人可以分享一下嗎～
--
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→ : 惡夢不就是會被嚇醒嗎？1F 08/23 21:01
噓 : 準備一個陀螺阿2F 08/23 21:01
推 : 無法 再扯都要等到醒來才知道剛才是夢3F 08/23 21:02
→ : 夢裡在口袋掏出一個陀螺轉看看4F 08/23 21:02
推 : 不管夢中發生甚麼怪事都覺得很理所當然5F 08/23 21:03
推 : 沒辦法，即使做惡夢也無法自己醒來，但會說夢話跟流眼淚6F 08/23 21:05
→ : ，驚醒家人來叫醒我XDDD
→ : ，驚醒家人來叫醒我XDDD
推 : 我都不做夢的 沒唬爛 不是那種做了想不起來 是真的沒8F 08/23 21:06
→ : 做的那種
→ : 誰幫我解釋一下我的情況是什麼
→ : 做的那種
→ : 誰幫我解釋一下我的情況是什麼
推 : 夢到那種從高處墜落的夢很難受的時候，可以自己猛力睜開11F 08/23 21:07
→ : 眼睛醒來把夢中斷
→ : 眼睛醒來把夢中斷
推 : 你怎麼證明你沒有？13F 08/23 21:07
推 : 知道自己在做夢、但無法控制行動14F 08/23 21:09
→ : 我也不知道該怎麼證明15F 08/23 21:09
→ : 但睡著就睡著了 然後幾個小時後就起床
→ : 有做夢的應該大部分會知道自己有做夢吧(？
→ : 但睡著就睡著了 然後幾個小時後就起床
→ : 有做夢的應該大部分會知道自己有做夢吧(？
推 : 有時候可以！但是醒不過來 超痛苦QAQ18F 08/23 21:10
推 : 回想得起來夢境就會知道自己有在做夢19F 08/23 21:11
推 : 完全睡著就不會記得夢是什麼 沒睡很熟就會記得夢到20F 08/23 21:12
→ : 什麼吧
→ : 什麼吧
推 : 我是覺得自己根本沒有夢可以回想 所以才會推論自己沒22F 08/23 21:12
→ : 有做夢 不過依照科學研究 理論上只要有睡著就會做夢
→ : 是嗎 有沒有學精神科或心理學的開示一下
→ : 有做夢 不過依照科學研究 理論上只要有睡著就會做夢
→ : 是嗎 有沒有學精神科或心理學的開示一下
推 : 知道自己在做夢，有時還有夢中夢，在夢裡捏自己的臉25F 08/23 21:14
→ : 問是不是在做夢..
→ : 問是不是在做夢..
推 : 知道啊27F 08/23 21:15
推 : 有時候可以，拼命叫自己醒來卻醒不來28F 08/23 21:15
推 : 有時候可以29F 08/23 21:15
推 : 同事中午夢到一群人看著他睡過頭就驚醒了30F 08/23 21:22
推 : 有時候可以，還滿有趣的31F 08/23 21:24
推 : 可是真的睡過頭了32F 08/23 21:25
推 : 作惡夢的時候會叫自己醒來33F 08/23 21:29
推 : 知道34F 08/23 21:29
推 : 會，因為我的夢都很誇張35F 08/23 21:36
→ : 今天早上就有啊36F 08/23 21:43
推 : 不能 有時候做惡夢在夢裡真的超怕的 幹37F 08/23 21:44
→ : 突然夢到很崇拜不喜歡的人...一直都很清醒38F 08/23 21:44
→ : 這麼清醒的夢有夠少見
→ : 這麼清醒的夢有夠少見
推 : 快死掉就會覺得應該是在作夢吧，不用怕了40F 08/23 21:53
推 : 做惡夢的時候會知道 因為會常常努力叫自己醒來XD41F 08/23 22:01
推 : 有時候中間醒來再睡還可以看續集42F 08/23 22:03
→ : 我有一次夢到我是一隻蝴蝶，然後我就醒來了，究竟是43F 08/23 22:04
→ : 我是蝴蝶夢到人，還是人夢到蝴蝶，有誰知道嗎？
→ : 我是蝴蝶夢到人，還是人夢到蝴蝶，有誰知道嗎？
推 : 上面那部我知道 兩千多年前的45F 08/23 22:05
→ : 可以啊，以前時間不夠的時候都是一邊睡覺一邊解題，解開了46F 08/23 22:07
→ : 就起來寫下來，再繼續睡。
→ : 就起來寫下來，再繼續睡。
→ : 有時候會發現48F 08/23 22:10
→ : ax那個是真的的話也太猛，一天當兩天用49F 08/23 22:13
→ : 伊藤潤二有一部短篇叫《長夢》50F 08/23 22:14
→ : 我覺得很有趣 可以看看
→ : 我覺得很有趣 可以看看
推 : 可以內，可能是夢太不合常理了，在夢中就知道這是夢52F 08/23 22:14
推 : 正常的夢都不會發覺，但那種腦醒身體沒醒的夢都會知53F 08/23 22:15
→ : 道，會拼命掙扎把身體叫醒==
→ : 道，會拼命掙扎把身體叫醒==
推 : 好像沒辦法，今天剛做一個跟我媽有關的惡夢，痛苦到不55F 08/23 22:19
→ : 行，覺得整個世界都毀滅了，在夢裡一直哭，一直到把在
→ : 夢裡的崩潰台詞不小心在現實中說出來，才稍微意識到我好
→ : 像在做夢，但也沒有馬上醒來
→ : 行，覺得整個世界都毀滅了，在夢裡一直哭，一直到把在
→ : 夢裡的崩潰台詞不小心在現實中說出來，才稍微意識到我好
→ : 像在做夢，但也沒有馬上醒來
推 : 有時候可以 但是發現自己在作夢的時候就會醒了59F 08/23 22:20
→ : 所以推測那個時候是淺眠的時候
→ : 知道自己是作夢的時候就可以控制夢 所以很有趣
→ : 只是很短暫（因為如同前述快醒了）
→ : 所以推測那個時候是淺眠的時候
→ : 知道自己是作夢的時候就可以控制夢 所以很有趣
→ : 只是很短暫（因為如同前述快醒了）
推 : 而且因為夢境感覺是我媽真的會做的事，所以沒因為不合理63F 08/23 22:22
→ : 而發現是夢==
→ : 而發現是夢==
推 : 有時候夢中的自己還會告訴自己這只是夢XD65F 08/23 22:28
推 : 我有過幾次知道在作夢~也有過夢中夢66F 08/23 22:31
推 : 知道67F 08/23 22:32
推 : 以前常常做電梯惡夢 所以再夢到電梯的時候就會在夢裡掐68F 08/23 22:33
→ : 自己臉頰 然後就醒了
→ : 自己臉頰 然後就醒了
推 : 那時候在國外唸書，沒錢只好暑修修好修滿節省生活費，一個70F 08/23 22:33
→ : 暑假修一般人兩個學期的課
→ : 暑假修一般人兩個學期的課
→ : 可以憑意識行動 不過醒來比較難72F 08/23 22:34
→ : 有過醒來快10次都還是夢的經驗 累
→ : 有過醒來快10次都還是夢的經驗 累
→ : 後來就想到費曼好像有說過怎麼控制夢的OOXX，就試試看，結74F 08/23 22:34
→ : 果居然可以耶。
→ : 果居然可以耶。
推 : 之前惡夢途中希望是夢就捏自己結果不會痛就知道是夢76F 08/23 22:35
→ : 有時夢到難過的事 比如誰不見了 考試不會寫 會有啊是做夢77F 08/23 22:35
→ : 然後就放鬆繼續夢的情況
→ : 唯一驚醒 就是往下墬的夢吧
→ : 其實在夢裡大哭後 醒來都有種解放的感覺 抒發到了
→ : 然後就放鬆繼續夢的情況
→ : 唯一驚醒 就是往下墬的夢吧
→ : 其實在夢裡大哭後 醒來都有種解放的感覺 抒發到了
推 : 去估狗清醒夢就會有實際的教學了81F 08/23 22:37
→ : 最累還是知道是夢要醒來做家事 結果在床上醒來的第一視角82F 08/23 22:38
→ : 畫面 還是夢 然後努力好幾次還是不行這種
→ : 畫面 還是夢 然後努力好幾次還是不行這種
推 : 作夢都當戲在看，很想知道接下來會怎樣，有時候在夢裡會很想84F 08/23 22:39
→ : 太不合邏輯的時候會知道85F 08/23 22:39
→ : 記住夢到什麼，一直在夢裡反覆記，但醒來還是照忘86F 08/23 22:40
推 : 每次做夢都知道 都夢一些很奇怪或不符合現實的87F 08/23 22:40
推 : 對對真的當戲看 很喜歡一些劇情夢 不過現在年紀越大越難記88F 08/23 22:42
→ : 下來
→ : 下來
推 : 我有一次知道的經驗，像是鬼壓床，我有同學說他能知道90F 08/23 22:46
→ : ，然後改變夢境的
→ : ，然後改變夢境的
推 : 睡眠大致分成淺層睡眠、深層睡眠以及夢境三個週期，一92F 08/23 22:46
→ : 個晚上的睡眠通常會有好幾個週期循環，當進入到夢境
→ : 的時候，如果睡眠被干擾到醒來，就會記得你的夢境內容
→ : ，如果一覺好眠的話，就完全不會記得夢到什麼了，這就
→ : 像是有人覺得一個晚上做了好幾次夢，睡醒覺得好累，因
→ : 為睡眠一直被干擾，才會覺得很累
→ : 個晚上的睡眠通常會有好幾個週期循環，當進入到夢境
→ : 的時候，如果睡眠被干擾到醒來，就會記得你的夢境內容
→ : ，如果一覺好眠的話，就完全不會記得夢到什麼了，這就
→ : 像是有人覺得一個晚上做了好幾次夢，睡醒覺得好累，因
→ : 為睡眠一直被干擾，才會覺得很累
推 : 可以 而且不限好夢壞夢98F 08/23 22:47
→ : 知道是夢之後到目前可以做到飄浮 穿牆 改變物體型態 改變周
→ : 遭環境 憑空生出物體/人 改變夢的劇情....
→ : 有記憶的夢一般夢:清明夢大概8:2吧
→ : 知道是夢之後到目前可以做到飄浮 穿牆 改變物體型態 改變周
→ : 遭環境 憑空生出物體/人 改變夢的劇情....
→ : 有記憶的夢一般夢:清明夢大概8:2吧
→ : 另外以前看過有研究說，說自己從來沒做過夢的只是自己102F 08/23 22:48
→ : 不知道而已，他們有把那些人找來，然後在快速動眼期還
→ : 哪個通常會有夢產生的時期把他們叫醒，結果他們就有做
→ : 夢的印象
→ : 不知道而已，他們有把那些人找來，然後在快速動眼期還
→ : 哪個通常會有夢產生的時期把他們叫醒，結果他們就有做
→ : 夢的印象
推 : 人每天都會做夢只是你常常不知道而已106F 08/23 22:48
推 : 有次做夢 出車禍撞壞老爸車 別跟我想到我不會開車就醒107F 08/23 22:50
→ : 了XD
→ : 了XD
推 : 看有沒有李奧納多出現109F 08/23 22:53
推 : 看陀螺有沒有在轉110F 08/23 22:55
推 : 曾經自己做過實驗 還真的知道在夢中然後睜開眼睛醒來111F 08/23 22:56
推 : 我曾做過四層一樣的夢 知道那是夢112F 08/23 23:06
→ : 我都夢到二次元老婆們☺ ☺ ☺113F 08/23 23:09
推 : 淺眠的時候可以114F 08/23 23:11
→ : 跑不太動就是在做夢115F 08/23 23:18
推 : 小時候曾經在夢裡醒來七次，夢中夢中夢中夢中夢中夢116F 08/23 23:20
→ : ，最後一層的夢是起床去找媽媽說剛剛夢到一個六重夢
→ : ，在夢裡覺得色調很怪才努力再醒過來，醒來覺得好累
→ :
→ : ，最後一層的夢是起床去找媽媽說剛剛夢到一個六重夢
→ : ，在夢裡覺得色調很怪才努力再醒過來，醒來覺得好累
→ :
推 : 每次在夢裡意識到自己在做夢都會很開心，在夢裡面想做什麼120F 08/23 23:28
→ : 都行跟神一樣
→ : 都行跟神一樣
推 : 念阿彌陀佛求生極樂世界122F 08/23 23:30
推 : 惡夢比較容易意識到自己在做夢，還可以強迫自己醒來123F 08/23 23:36
推 : 你不是蝴蝶怎麼知道你是夢人，但我又不是你怎麼知道124F 08/23 23:41
→ : 你不是蝴蝶你夢人
→ : 你不是蝴蝶你夢人
推 : 曾經有過在夢裡的我知道我現在正在做126F 08/23 23:42
→ : 夢
→ : 夢
推 : Lucid dream128F 08/23 23:46
推 : 一直想醒來的夢中夢很真實 第一視角看到的房間 手臂 之後129F 08/23 23:52
→ : 又發現是夢又一直努力再醒來還是夢
→ : 又發現是夢又一直努力再醒來還是夢
推 : 有時候會意識到，其實夢跟現實最明顯的差異就是重力場131F 08/23 23:58
推 : 在夢中知道自己在做夢，但無法有效控制夢的內容132F 08/24 00:10
推 : 可以 而且還會因為知道是夢進而更享受 不肯醒來133F 08/24 00:11
→ : 但如果知道夢的劇情逐漸走向惡夢就會趕快勸自己起來
→ : 但如果知道夢的劇情逐漸走向惡夢就會趕快勸自己起來
推 : 知道自己做夢 但無法控制何時醒來135F 08/24 00:15
推 : 我有知道自己在做夢，並且控制部分夢境的經驗136F 08/24 00:27
→ : 原來不是每個人都可以控制夢境喔，有人要找我組隊嗎137F 08/24 00:28
推 : 會知道在做夢 但無法控制走向 我很常先做夢才睡著 有人138F 08/24 00:28
→ : 也是這樣嗎
→ : 也是這樣嗎
推 : 討厭夢到很悲傷的夢，通常都是家人死掉的夢超崩潰QQ心情會140F 08/24 00:29
→ : 被影響一陣子
→ : 如果這種時候知道自己在做夢就好了
→ : 被影響一陣子
→ : 如果這種時候知道自己在做夢就好了
推 : 常筆記自己的夢。就會比較容易在夢中發現其實在做夢。143F 08/24 00:32
推 : 日常生活經常提醒自己是不是在做夢，做夢的時候就會想144F 08/24 00:47
→ : 到
→ : 到
推 : 有欸 然後想控制夢時有時很容易就醒過來146F 08/24 01:01
推 : 可以耶 可以稍微控制劇情 也可以努力醒來XD147F 08/24 01:03
推 : 我比較想知道怎麼在醒來之後，又重新回到剛剛的美夢裡148F 08/24 01:14
→ : 面
→ : 面
推 : 大部分緊張的夢都可以知道，不會醒來，就繼續夢繼續睡150F 08/24 01:16
→ : 還真的知道欸 我真的可以自己醒來 不豪小151F 08/24 01:20
推 : 夢其實是自己正在體驗更開放的空間152F 08/24 01:22
推 : 之前在夢遇到一件好事，心裡想:啊，這一定是夢，天下153F 08/24 01:42
→ : 哪有這麼好的事(感嘆)，然後就馬上醒了
→ : 哪有這麼好的事(感嘆)，然後就馬上醒了
推 : 知道 而且可以控制155F 08/24 01:53
推 : 有時可以察覺 例如覺得人看不太清楚 想不起自己怎麼到這156F 08/24 01:59
→ : 地方 醒的方法很簡單 我都閉眼搖頭 但不一定醒 有時會
→ : 夢中夢中夢 比較不同的是 一發現是夢 我就會想馬上醒
→ : 有一種不這樣會出事的感覺 沒辦法像有些人跑去飛翔之
→ : 類的
→ : 地方 醒的方法很簡單 我都閉眼搖頭 但不一定醒 有時會
→ : 夢中夢中夢 比較不同的是 一發現是夢 我就會想馬上醒
→ : 有一種不這樣會出事的感覺 沒辦法像有些人跑去飛翔之
→ : 類的
推 : 我可以耶 做惡夢比較容易發覺 因為夢境氣氛什麼的會發現161F 08/24 02:13
→ : 太不合邏輯 就知道是夢會醒來
→ : 太不合邏輯 就知道是夢會醒來
推 : 睡覺記得帶陀螺163F 08/24 02:26
推 : 會啊！會努力想辦法醒過來，有時身體會有下沉感像快昏倒了164F 08/24 02:33
→ : ，很妙！
→ : ，很妙！
推 : 不管好的壞的，都會突然腦袋閃過一個「最好這種事會166F 08/24 02:42
→ : 發生」然後就醒了
→ : 發生」然後就醒了
推 : 可以 尤其夢到掙扎想躲避危險但卻動不了時168F 08/24 03:30
→ : 當夢越來越清晰～快醒的時候169F 08/24 03:51
推 : 有次夢到準備搭機時 大家都站著看遠方戰鬥機纏鬥 後來想170F 08/24 04:04
→ : 到這禮拜值晚班 不可能請假 那瞬間突然意識到自己在做夢
→ : 就試著跳離地 結果還真的可以飛 後來怎麼醒的就沒印象了
→ : 到這禮拜值晚班 不可能請假 那瞬間突然意識到自己在做夢
→ : 就試著跳離地 結果還真的可以飛 後來怎麼醒的就沒印象了
推 : 很少，但少數情況會知道，但通常沒多久就醒了173F 08/24 05:48
推 : 有時候可以 還試過在夢中捏自己真的不會痛174F 08/24 06:34
推 : 可以 有時候還可以控制自己在夢裡的行為175F 08/24 07:44
→ : 會啊，不然怎能吃掉天菜176F 08/24 07:53
推 : 去查查怎麼做清醒夢 方法很多177F 08/24 08:37
→ : 有時候會(有點像是上帝視角) 但有時就不知道了...178F 08/24 10:56
推 : 做夢中發現邏輯不通，就醒來惹179F 08/24 12:08
推 : 可以欸180F 08/24 12:26
推 : 只有一次有發現181F 08/24 13:00
推 : 跟11樓一樣，作惡夢會感覺恐怖，有時候知道自己在作182F 08/24 13:40
→ : 夢所以會用力睜開眼，就醒來了。偶爾意識到自己在夢
→ : 裡時還能稍微控制一下劇情XD，但跟朋友討論他們都覺
→ : 得我在唬爛QQ
→ : 夢所以會用力睜開眼，就醒來了。偶爾意識到自己在夢
→ : 裡時還能稍微控制一下劇情XD，但跟朋友討論他們都覺
→ : 得我在唬爛QQ
推 : 記得有在夢裡修理響不停的鬧鐘,怎樣都修不好,突然意識186F 08/24 14:17
→ : 到啊!不對!是現實的鬧鐘在響就醒了
→ : 到啊!不對!是現實的鬧鐘在響就醒了
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