※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-06-22 00:35:38
看板 WomenTalk
作者 標題 [討論]女孩們有什麼經期症候群
時間 Sat Apr 11 01:32:22 2020
我的經期症候群
通常來之前會有一天頭爆痛
還有煩躁不耐煩想發脾氣
有時候會突然覺得好疲憊
或是好想消失 好難過 好悲傷
通常都是在月經剛來的第一或第二天
想問大家有什麼經期症候群？
還有怎麼克服？
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→ jpgjpg2005 …
推 : 疲倦 腰痠背痛 拉肚子 脹氣 漲奶 水腫 情緒起伏，如果2F 04/11 01:40
→ : 可以，通常臥床閉關，不然就是喝熱奶茶，心情會好一點
→ : 點
→ : 可以，通常臥床閉關，不然就是喝熱奶茶，心情會好一點
→ : 點
推 : 暴躁 鬱悶 想大吃特吃 尤其想吃buffet和炸的、洋芋片5F 04/11 01:41
→ : 脹奶 脹氣 便秘 腰酸背痛 盜汗
→ : 脹奶 脹氣 便秘 腰酸背痛 盜汗
推 : 想吃重酸辣的，焦慮7F 04/11 01:59
→ : 覺得世界末日 爆食 想喝珍奶 疲憊 提不起勁8F 04/11 02:03
推 : 脹奶 想吃酸辣跟甜食 脹氣9F 04/11 02:05
推 : 嗜睡 怎麼睡都睡不夠10F 04/11 02:16
→ : 一直想吃東西、莫名體重變重11F 04/11 02:26
推 : 騎車時耐性很差12F 04/11 02:37
推 : 失眠13F 04/11 02:38
推 : 偏頭痛+疲倦＋思考很負面14F 04/11 02:39
推 : 腰跟腳痠到懷疑人生15F 04/11 02:48
→ : 什麼都不想做只想躺著耍廢，而且一直想睡覺....16F 04/11 03:38
推 : 水腫 腰痛 食慾不振 容易想很多 無助 難過17F 04/11 07:41
→ : 排卵、經前、經期、經後，女人每個月像四季走一輪18F 04/11 08:00
推 : 我都兇男友督笑19F 04/11 08:11
推 : 腰痠、脾氣暴躁、嗜睡20F 04/11 08:20
推 : 完全無法控制情緒，容易生氣容易哭，變得玻璃心21F 04/11 08:29
推 : 我若固定一週兩三次運動 就不會經前了22F 04/11 08:30
推 : 大水腫，脾氣暴躁，吃23F 04/11 08:34
推 : 腰酸24F 04/11 08:38
推 : 煩悶、腰酸25F 04/11 08:48
→ : 不爽不爽不爽不爽26F 04/11 08:49
推 : 生理期來前幾天情緒比較負面27F 04/11 08:52
→ : 腰酸，失眠，燥熱，冒痘28F 04/11 09:03
→ : 拉肚子、頭痛跟臭臉煩躁29F 04/11 09:10
推 : 憂鬱腰痠背痛燥熱暴躁30F 04/11 09:14
推 : 易怒，容易莫名的暴怒31F 04/11 09:16
→ : 嗜睡 拉肚子 暴躁 憂鬱32F 04/11 09:22
推 : 一直想吃東西 重口味 體重增加 脾氣暴躁無限循環33F 04/11 09:27
推 : 就莫名痠痛頭痛，還會心情不悅34F 04/11 09:27
推 : 拉肚子拉到崩潰，b群可改善…35F 04/11 09:48
推 : 腰酸 沒耐性 看電影 玩遊戲36F 04/11 09:50
推 : 頭痛，容易沮喪37F 04/11 10:02
推 : 經前一週會有一兩天下腹痠（一下下）38F 04/11 10:11
→ : 然後性慾暴增（這算嗎）
→ : 然後性慾暴增（這算嗎）
推 : 頭痛、煩躁、燥熱、睡不好40F 04/11 10:39
→ : 頭痛眼痛覺得眼睛快掉出來...41F 04/11 10:40
推 : 憂鬱 嗜睡42F 04/11 10:41
推 : 月經前一週超級嗜睡43F 04/11 10:43
推 : 腰快斷掉、不耐煩、憂鬱44F 04/11 10:54
推 : 快來的前1周會超餓，餓到沒辦法忍那種，情緒起伏會很大45F 04/11 10:56
推 : 前一天會睡不好46F 04/11 10:58
→ : 會想睡覺！拉肚子！47F 04/11 10:58
推 : 想吃、想睡、易怒48F 04/11 11:05
推 : 可以額外補充色胺酸，建議可以google看看49F 04/11 11:10
推 : 頭痛、情緒化比較困擾 經期前一天的情緒無法控制會大喜大50F 04/11 11:13
→ : 悲
→ : 悲
→ : 頭發脹超痛 全身軟沒力52F 04/11 11:16
推 : 便秘53F 04/11 11:21
推 : 頭痛到吐54F 04/11 11:36
推 : 失眠 偏頭痛快一週直到月經來55F 04/11 11:54
推 : 可以查一下PMDD 如果是PMDD可能要求助醫療處理56F 04/11 12:01
推 : 焦慮導致會衝動型消費57F 04/11 12:22
推 : 偏頭痛 身體發熱 長痘痘 脹奶58F 04/11 12:25
推 : 胸部脹痛、長痘子、暴躁憂鬱59F 04/11 12:39
推 : 腰酸 長痘痘 平常便秘的話那幾天狂拉，平常很順那幾60F 04/11 12:39
→ : 天便秘@@
→ : 天便秘@@
→ : 全部的症狀都有==超痛苦62F 04/11 12:40
推 : 嗜睡，但腰很痠痛，不舒服到無法好好睡覺，偶爾偏頭痛，63F 04/11 12:54
→ : 是會突然嚇到那種痛，整個經期都下腹部痛，還有一直很想
→ : 吃東西
→ : 是會突然嚇到那種痛，整個經期都下腹部痛，還有一直很想
→ : 吃東西
推 : 一二天痛到想殺人：）66F 04/11 12:58
推 : 頭痛 卵巢痛67F 04/11 13:08
推 : 會想吃垃圾食物68F 04/11 13:14
推 : 心情低落，被刺激到會大哭想死69F 04/11 13:21
推 : 會欲求不滿，很想要70F 04/11 13:27
→ : 易怒，沒耐心，腰痛到像長骨刺，全身關節都不舒服，71F 04/11 13:53
→ : 不想吃東西
→ : 不想吃東西
→ : 一直想吃東西，也一直吃73F 04/11 15:18
推 : 哭哭哭哭哭 可撥74F 04/11 16:23
推 : 脹奶、情緒不穩、憂鬱到谷底75F 04/11 16:23
→ : 還有會特別愛吃
→ : 還有會特別愛吃
推 : 我妹第一天來 吃什麼吐什麼 有夠慘77F 04/11 16:26
→ : 痛到往生：） 燥熱 痠痛78F 04/11 19:47
推 : 憂鬱、煩悶79F 04/12 00:12
推 : 昏睡80F 04/12 00:19
推 : 經期第一天頭痛、經期來前脹奶痛81F 04/12 01:03
推 : 我是經前會頭痛+情緒超暴躁，但月經來了以後就會覺得：82F 04/12 01:07
→ : 啊～原來是月經啊
→ : 啊～原來是月經啊
→ : 幾年前有2-3次經期來第一天腰酸到站不直，只能躺床上動彈84F 04/12 01:08
→ : 不得，後來想到應該是吃太多冰的，所以經期結束後我狂喝自
→ : 己燉的四物湯大概兩大鍋，下次經期居然就沒症狀了，直到現
→ : 在都不再腰痛，所以盡量不吃冰的以及經期後喝四物湯保養真
→ : 的蠻有用的（我是到中藥行抓四物包自己燉，一包50超便宜）
→ : 不得，後來想到應該是吃太多冰的，所以經期結束後我狂喝自
→ : 己燉的四物湯大概兩大鍋，下次經期居然就沒症狀了，直到現
→ : 在都不再腰痛，所以盡量不吃冰的以及經期後喝四物湯保養真
→ : 的蠻有用的（我是到中藥行抓四物包自己燉，一包50超便宜）
推 : 便秘脹氣，水腫，下腹酸脹、腰痛，經前真的慘89F 04/12 01:43
推 : 嗯 就各種負能量聚集90F 04/13 22:20
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