[閒聊] 我以為我有瘦（有照慎入） - WomenTalk板

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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-09-25 21:51:06

看板 WomenTalk

作者 suichen (葉子愛喝醋)
標題 [閒聊] 我以為我有瘦（有照慎入）
時間 Sat Sep 25 14:19:10 2021

最近感冒喉嚨痛有少吃（大概四天）
還有一天只有吃一餐
雖然只有一天
結果竟然半公斤也沒瘦
下午再去健身房買贖罪卷吧
https://i.imgur.com/OAPKOff.jpg
https://i.imgur.com/FVZDHKM.jpg

多喝水每天喝水兩千
喝水
單兵注意‼ 喝水500喝水開始

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.43.34 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1XJhzWhM (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1632550752.A.AD6.html

※ 編輯: suichen (111.82.43.34 臺灣), 09/25/2021 14:20:19

→ uuuvvv333: 你是男的吧？1F 09/25 14:52

彈出來了嗎

→ sodahaini: 這個時代要減肥要算熱量和營養素2F 09/25 14:55
→ sodahaini: 跟妳吃幾餐無關啦

那168那些呢
※ 編輯: suichen (111.82.43.34 臺灣), 09/25/2021 15:01:39

推 KDCI: 1天只吃1餐會太餓，那1餐反而吃更多，身體更用力吸收，早餐4F 09/25 15:09
→ KDCI: 或晚餐選1餐不吃就好，晚上10點前就睡覺

推 lpbrother: 算了啦，不要強求6F 09/25 15:11

推 leoth: 伯母您好7F 09/25 15:11

推 seaweed12: 肚子好難瘦8F 09/25 15:22

噓 justbefriend: 看膩了，月經文9F 09/25 15:29

推 dirain: 在等人發現你的IPHONE13嗎?10F 09/25 15:46

是不用

推 bill403777: 肚子快比胸部大了，不忍直視11F 09/25 15:52

還好至少我誠實面對自己
https://i.imgur.com/p4zUQyY.jpg

→ thpst89105: 你肚子跟我一樣耶我目前懷孕五個月12F 09/25 16:03

我快生了
※ 編輯: suichen (111.82.43.34 臺灣), 09/25/2021 16:06:56

推 whoismama: 你一餐吃什麼？少吃不會瘦，吃對東西才有用13F 09/25 16:12

無糖仙草干加豆乾滷蛋少量豬肉跟十個雄爺雞蛋糕很小的

推 mindy3321: 肚子真的比較難瘦QQ14F 09/25 16:19
→ mindy3321: 我覺得葉子姊姊的手臂和腿算瘦的

推 XDdong: 臉是瘦子臉16F 09/25 16:27

推 kosuzu: 1餐太少復胖很快17F 09/25 16:29

推 sodm: 第一眼先注意到肚子18F 09/25 16:29

真的

推 a9470302: 你其實是要炫耀手機對不對19F 09/25 16:29

不是啦

推 colobear: 用對方法就瘦得下來、何況妳還有去健身房20F 09/25 16:37

一週去一次而已

推 mapxu664: 可以168，但還是要算三大營養素21F 09/25 16:49

推 meowyih: 這版還真嚴格，人家也不是二十幾歲也沒放在表特版，這樣22F 09/25 16:50
→ meowyih: 不錯了啦。（我結婚有小孩了，不是有什麼特別的期待才拍
→ meowyih: 別人馬屁的唷）

蟹蟹妳

推 mapxu664: 水量兩千五-三千25F 09/25 16:52
→ mapxu664: 有運動的人喝兩千怎麼夠呢

沒啥動

推 mxr: 40歲這樣已經屌打一堆同齡台鋁了。別想太多27F 09/25 16:57

推 invocatory: 其實我覺得不算胖肚子就多重訓吧要吃夠28F 09/25 17:00

→ luckyred: 好像男的29F 09/25 17:06

被你發現

推 Ripper: 是不是有些骨盆前傾？所以才看起來肚子比較大？30F 09/25 17:07

推 GOLDFISHLR: 我覺得妳很漂亮了，女生有點肚子難免，要注意營養均31F 09/25 17:07
→ GOLDFISHLR: 衡。

祝你一生平安
※ 編輯: suichen (111.82.43.34 臺灣), 09/25/2021 17:15:33

推 wwwwwwww: 我也以為我有瘦，今天久違的肚皮舞課重開一去照鏡子內心33F 09/25 17:13
→ wwwwwwww: 就崩潰了，我要來四週強制飲食控制嗚嗚嗚

推 pttnowash: 葉子姊挺像一個中國女星的~~35F 09/25 17:16

噓 chean1020: 一看就是泡芙人身材……很像大嬸36F 09/25 17:20

推 lovehinata: 好好看燙金色的但是我也很用XD37F 09/25 17:21

推 KurtCobain: 疫情受害者！38F 09/25 17:22

變腫病毒受害者

→ lpbrother: 葉子姐改做點有氧39F 09/25 17:22

我好沒力

推 u8809048: 妳肚子怎麼了？！40F 09/25 17:25

不知懷了誰的種
※ 編輯: suichen (111.82.43.34 臺灣), 09/25/2021 17:27:12

→ u8809048: 妳鼻子很挺耶，自然的？41F 09/25 17:26

鼻子是我的驕傲，天生的喔。

推 dooshbag: 駝背挺胸肚子不會這麼明顯42F 09/25 17:30

推 kinkilove: 這是喝完2000的照片？？43F 09/25 17:30

哈還沒才500

推 aurora1859: 我覺得姐還是很正欸

09/25 17:31

謝謝你一生平安

推 Urmila: 鼻子看正面，應該是真的，膚質也很好45F 09/25 17:32

果然厲害

噓 Ogrish: 為何要瘦？去健身房是要把曲線練得更突出，屁股背部肩膀…46F 09/25 17:32
→ Ogrish: 增加肌肉量…如果只是要糾結體重數字，直接斷食4天一定有
→ Ogrish: 成效，不要再浪費錢去健身房了

喔喔喔喔。好
※ 編輯: suichen (111.82.43.34 臺灣), 09/25/2021 17:35:25

推 newconfidenc: 想紅也不用這樣49F 09/25 17:34

推 whoismama: 蛋白、蔬菜吃夠，低碳，週末偷吃一兩片蛋糕，會瘦的50F 09/25 17:37

推 soulboy330: 假日傍晚太陽不大的時候出去騎腳踏車啊。瘦很快51F 09/25 17:40

推 beefer6281: 你的辮子綁得好好喔！！52F 09/25 17:42

推 ex990000: 這是之前很兇的那個姐姐嗎53F 09/25 17:47

→ ilanalan: 不假掰的照片給推54F 09/25 17:51

噓 Croissantke: 嘔嘔嘔嘔55F 09/25 17:52

推 caute: 熱量赤字，盡量吃原型的食物，搭配有氧56F 09/25 17:54

推 IDfor2010: 寄惹兒記得回我呦57F 09/25 18:00

推 littleliu: 40歲這樣差不多啦，開心快樂每一天就好。58F 09/25 18:01
→ littleliu: 反正年輕的時候我們也玩過瘦過好看過。
→ littleliu: 我現在78公斤，當兵的時候才64哩！

我三十四前都五十五內現在多十公斤

噓 QueenofSM: 又是你61F 09/25 18:08

噓 searchmark: 不正老阿姨一直PO文取暖煩不煩阿62F 09/25 18:13

不然你來發文喔，我po 文有收你錢泥愛看又愛叫.
※ 編輯: suichen (111.82.43.34 臺灣), 09/25/2021 18:17:47

推 U212212: 肚子比我小63F 09/25 18:16

推 colobear: 女生在女版取暖有什麼關係？樓上好嚴格XD64F 09/25 18:17
→ colobear: 倒是又老又肥的大叔到哪都被噓才真的可憐

→ razan: 過35歲以後連呼吸都會胖66F 09/25 18:20

→ kristin0821: 看你側面還以為是混血兒（認真67F 09/25 18:23

有人說過像美國或越南

→ kristin0821: 更正：側臉68F 09/25 18:23

推 thestone: 約嗎你這樣我很喜歡69F 09/25 18:23

不行喔阿彌陀佛

推 CloserJ: 鬆垮肥腰跟我女友一樣70F 09/25 18:23

哈肚子真的久坐上班族共同敵人

推 hyde19691983: 不要生氣71F 09/25 18:25

不是說我肥就算了，攻擊式言論很不必要，大家都有po文自由，女生也罷男生叫屁我愛po
.我EQ應該好一些
※ 編輯: suichen (111.82.43.34 臺灣), 09/25/2021 18:30:43

噓 ilovei3: 嘔嘔嘔嘔72F 09/25 18:28

推 angels999: 四樓觀念完全錯誤73F 09/25 18:29

推 chris668: 肚子藍瘦。有在健身都要鼓勵，加油。74F 09/25 18:31

推 hyde19691983: 拍拍）沒事，星期六要開心75F 09/25 18:32

噓 WaLaGiGi: 老化速度好像越來越快76F 09/25 18:33

相機升級的關係（你逼我說的我沒要炫耀）

推 longlifenoc: 嘴唇很吸引人77F 09/25 18:35

謝謝厚厚比較重感情

推 sunny61629: 第一張的夕陽好美喔~第二張姐姐側面也好看啊！！78F 09/25 18:35

謝謝你祝你一生平安

→ bevet: 沒吸氣這肚子還好耶，一堆男生年紀輕輕肚子超大好嗎79F 09/25 18:36
→ bevet: 編髮很好看耶~

→ NSRC …

台中有推薦嗎我喜歡麻油腰花

推 lolicat: 妳贖罪券買到假的嗎？要減重要算熱量好嗎82F 09/25 18:39

去那吹冷氣走跑步機啊

推 Rex3661: 油83F 09/25 18:40

炒菜不必放肉絲（老人梗）

→ kilhi: 練一個月再拍照84F 09/25 18:40

不夠吧

推 diarrhea995: 鼻子好讚85F 09/25 18:41

父母唯一五官的恩賜
※ 編輯: suichen (111.82.43.34 臺灣), 09/25/2021 18:49:54

推 devilmanamon: 蠟筆小新那是什麼東西86F 09/25 18:54

時鐘的盒子嗎

推 xevaxxx: 微肉才好，太瘦有點可怕~~87F 09/25 18:54

推 siangkeith: 混血的？88F 09/25 18:56

鹿港豐原的

推 starts: 鄉民真的很嚴格這樣ok了啦89F 09/25 18:57

他們恨鐵不成鋼

推 virleo: 阿姨加油90F 09/25 19:01

加油油太多了

推 a44101234: 加油加油持續就對了91F 09/25 19:04

豪

推 gynd31517: 請一個教練啊92F 09/25 19:05

我的錢在手機上

推 cubegaga: 試看看斷食阿姐姐加油93F 09/25 19:11

推 IDfor2010: 我剛有懷疑是不是已經有4個月了不確定一下嗎?94F 09/25 19:15

推 tinytail: 側臉好像混血兒喔～繼續加油，不要管酸言酸語：）95F 09/25 19:15

不會啦，只要不是針對我，我虛心接受

推 ENCOREH33456: 噗....96F 09/25 19:17

哞

推 melissalewis: 不會瘦啊97F 09/25 19:22

知道啊

推 evermpeg2: 我練健身環狂練腹肌肚子有瘦下來喔98F 09/25 19:29

我豪需要那個酷東西

推 vigorhsieh: 妹妹妳皮膚好白哦☺99F 09/25 19:44

葛葛蟹謝泥

推 chris9922: 想瘦就少吃運動頂多消耗多一點熱量而已七分吃三分動100F 09/25 19:46

推 vigorhsieh: 對了，建議168偶爾要搭配作弊日，不然基代降太多反而101F 09/25 19:48
→ vigorhsieh: 之後會更不好瘦

豪

推 fortyeight: 我最近瘋狂跑步有用但腳很痛給你參考103F 09/25 19:54

我不喜歡跑步

推 hjt11201213: 姊姊好美！104F 09/25 19:57

謝謝你的金口

推 IDfor2010: 覺得漂亮側面那張有混血的感覺105F 09/25 20:01

鼻子的關係

推 preppie: 幾個月？106F 09/25 20:03

還沒去醫院，六個多月

推 yoyo740325: 有去健身房還是推多少做點重訓。只是想瘦的話在家每天107F 09/25 20:06
→ yoyo740325: 花15-20分鍾做點高強度有氧就夠了。當然熱量跟澱粉要
→ yoyo740325: 控制

我都知道，我澱粉吃太多

推 miixin: 我覺得美，有混血感重點是皮膚好白，羨慕110F 09/25 20:18

謝洩你

→ jajoy: 女生看起來瘦瘦的結果身體卻那麼肉好神奇111F 09/25 20:27

所以你想而知。那些看起來肉肉的人實際是多肉嗎。架泥肉

推 massrelay: 不管甚麼減肥法都是建立在熱量消耗大於攝取112F 09/25 20:31

噓 LoveJapan: 想拍你的肚子113F 09/25 20:32

摸彌勒佛的肚子會有福氣的意思一樣嗎
※ 編輯: suichen (111.82.43.34 臺灣), 09/25/2021 20:43:42

推 hyde19691983: 我想捏捏你的臉114F 09/25 20:47

推 gtsandevo: 直接給推115F 09/25 21:00

推 levierwin: 姐姐，考慮改找女伴嗎116F 09/25 21:02

推 OPder: 試試吃乾淨原型食物？117F 09/25 21:12

推 coolboy921: 欸不是斷食復食那餐精緻澱粉不能吃太多減醣提升蛋白118F 09/25 21:21
→ coolboy921: 質和蔬菜攝取比例

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