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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-10-01 01:32:07
看板 WomenTalk
作者 suichen (葉子愛喝醋)
標題 [閒聊] 五天有可能減兩公斤嗎？
時間 Thu Sep 30 23:07:42 2021

這個不知道準不準？
https://i.imgur.com/X4zYdbT.jpg
[圖]
這幾天沒吃甜食
有168
有棒式

跟週六量有差兩公斤？
還是只是幻覺
https://i.imgur.com/AxiKCew.jpg
[圖]

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.128.58 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1XLTB0DF (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1633014464.A.34F.html
→ ymx3xc: 不可能，一星期一公斤已經很誇張了~1F 09/30 23:09
→ ymx3xc: 而且一星期一公斤 已經是激進減肥 瘦下來會乾癟醜的那種
推 ooomercy449: 不是實質的瘦下去 會是你少吃的食物多大的便的重量3F 09/30 23:12
推 soulboy330: 一個月減兩公斤就算很快了4F 09/30 23:13
推 c80352: 幻覺。體脂率才是硬指標5F 09/30 23:13
→ c80352: 早晚體重都會不一樣了，別迷信公斤數
這我知道啦
→ meishan31: 斷食五天有可能7F 09/30 23:14
我可能先暈倒
推 kill7474: 體重有誤差很正常，然後減碳水(甜食澱粉之類)後身體含水8F 09/30 23:15
→ kill7474: 量下降體重突然下降不少是可能的，但那只是水而已
好.再接再厲
推 LeonardoChen: 我親戚大腸癌，瘦超快，最後看他衣包骨腿臀肉都沒了 09/30 23:
癌症真的瘦超快我爸胰臟癌三個月便骨灰

→ jameshcm: 棒賽比棒式有效果多了11F 09/30 23:16
也是。但吃少沒辦法每天排
※ 編輯: suichen (111.82.128.58 臺灣), 09/30/2021 23:19:49
推 STi2011: 就脫水阿 人會想死12F 09/30 23:27
我每天都不想活啊......
推 wwwwwwww: 5天兩公斤如果真的，代表每天熱量赤字2800大卡，基本上13F 09/30 23:28
→ wwwwwwww: 還需要上班的人都不可能達到吧
好吧。應該我後天回復飲食就又胖了，我這兩天有只吃一餐而已
※ 編輯: suichen (111.82.128.58 臺灣), 09/30/2021 23:29:37
推 STi2011: 每天都不想活是三小.....15F 09/30 23:30
人生就來受苦的，我覺得活著很累耶，起床累，戴口罩累可以的話我想把我的生命給需要
的人。我肉身活得很爽但心又很累
推 IDfor2010: 小米嗎?還OK16F 09/30 23:31
好喔
※ 編輯: suichen (111.82.128.58 臺灣), 09/30/2021 23:33:57
推 gs9305840: 還是覺得你有骨盆或站姿的問題17F 09/30 23:33
推 IDfor2010: 回答第二個問題，5天瘦2公斤(不可能)18F 09/30 23:34
推 IDfor2010: 女生胖一點OK 覺得還蠻好看的
→ KingChang711: 有什麼需求需要五天內減兩公斤20F 09/30 23:43
推 qmaning: 不用瘦啊 好看21F 09/30 23:48
→ qmaning: 女生這樣不好看嗎
推 cycle2: 目前運動，3天少了1公斤23F 09/30 23:54
推 whoismama: 我覺得可以，飲食控制又不難24F 09/30 23:58
→ kkkppp: 撇開胃裡食物、宿便因素，剩下的都是減水、減醣而已。身體25F 09/30 23:59
推 sodm: 看這張照片總覺得肚子比胸部還突出...26F 10/01 00:03
→ kkkppp: 會儲存肝醣，1公克肝醣會同時儲存2~3公克的水。把肝醣耗掉27F 10/01 00:05
→ kkkppp: 便會需要把水排掉。以我90KG體重來說，慢跑10KM以上，前後
→ kkkppp: 差個1點多至2公斤很常見。
推 needingu17: 我也覺得妳的站姿怪怪的好像駝背加骨盆前傾30F 10/01 00:26
推 chigo520: 短期可以啊脫水就好31F 10/01 00:28
推 bigbabybaby: 我可惡32F 10/01 00:32
推 Kimitsao: 直接斷食啊33F 10/01 00:58
→ spirit4442: 很難除非截肢34F 10/01 01:03

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1樓 時間: 2021-10-01 13:00:46 (台灣) 
→
bearwualada
　 10-01 13:00 TW 
兩公斤水分輕鬆減,兩公斤脂肪就別想了
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