※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-03-21 12:47:05
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 要怎麼習慣喝水
時間 Sun Mar 20 22:27:07 2022
有人說渴了就喝
但是我很少有渴的感覺
所以想要一天喝2000cc有點難
剛剛喝了一杯感覺好噁心
完全沒有味道
我想要一次戒掉飲料
還有甚麼方法嗎
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→ : 多喝水1F 03/20 22:31
推 : 把水放在眼前的地方 想到就喝一下2F 03/20 22:35
→ : 我也想知道XD3F 03/20 22:38
推 : 喝無糖茶飲4F 03/20 22:43
推 : 太久不喝水的話思考速度會變慢喔5F 03/20 22:46
推 : 買喜歡的吸管跟飲料杯 當作在喝飲料6F 03/20 22:50
→ : 拿一個100cc的小杯子裝水，看到就喝光它，再補滿7F 03/20 23:00
推 : 放檸檬片8F 03/20 23:07
推 : 大概只能用定時提醒的app了9F 03/20 23:25
→ : 不然真的很容易沒達到
→ : 不然真的很容易沒達到
→ : 放檸檬片之類的習慣味道吧，常喝就會習慣了11F 03/20 23:31
推 : 先喝氣泡水12F 03/20 23:41
推 : 買房，這樣一來所有的錢都只能存下來，只能喝水，三13F 03/21 00:13
→ : 餐也得有一餐用水代替
→ : 餐也得有一餐用水代替
→ : 階段戒吧,突然完全不喝會很痛苦15F 03/21 00:16
推 : 放檸檬或用發泡錠呢16F 03/21 00:26
推 : 用吸管杯喝水17F 03/21 00:41
推 : 水味道也有差，選自己喜歡的喝18F 03/21 01:01
→ : 喝冰水19F 03/21 01:24
→ : 當兵的時候什麼爛飲料爛甜湯 不管多難喝 冰塊加的夠多
→ : 就是大家搶著喝 同理水也是一樣 夠冰就行
→ : 當兵的時候什麼爛飲料爛甜湯 不管多難喝 冰塊加的夠多
→ : 就是大家搶著喝 同理水也是一樣 夠冰就行
推 : 插一根吸管就會一直習慣要去吸了~~22F 03/21 01:26
→ : 白開水很好喝啊23F 03/21 01:33
→ : 有味道的水。檸檬片，維他命C片，茶包……24F 03/21 01:40
Re: [求助] 男友不喜歡喝水 - 看板 Boy-Girl - 批踢踢實業坊
我以前也是超討厭喝水的人，分享一些歷程供參考，有想改變的一起努力～ 文章很冗言贅字，偏長，不喜可以先左轉～ 因為我從小家裡只能喝溫開水，我個人超級討厭溫開水，冷的冰的熱的可以，就是超級討厭 溫的 當時的狀況是，開水拿去冰可以，但不能有冰箱味，而且冰了家裡會罵，說女孩子不能喝冰
我以前也是超討厭喝水的人，分享一些歷程供參考，有想改變的一起努力～ 文章很冗言贅字，偏長，不喜可以先左轉～ 因為我從小家裡只能喝溫開水，我個人超級討厭溫開水，冷的冰的熱的可以，就是超級討厭 溫的 當時的狀況是，開水拿去冰可以，但不能有冰箱味，而且冰了家裡會罵，說女孩子不能喝冰
推 : 喝冰水28F 03/21 02:51
推 : 我記得不久前有同樣的問題29F 03/21 02:52
推 : 習慣 我沒有戒手搖 精神糧食必需喝 但水養成習慣可30F 03/21 04:56
→ : 以喝1500 -2000 隨身帶水瓶 看到就喝1、2口
→ : 以喝1500 -2000 隨身帶水瓶 看到就喝1、2口
推 : 第一句就錯了32F 03/21 08:38
→ : 樓上那個文章連結連不進去
→ : 樓上那個文章連結連不進去
推 : 沒事就喝一口阿34F 03/21 08:42
推 : 喝水要慢慢訓練 一個禮拜一個禮拜把水量加上去35F 03/21 09:44
→ : 設定鬧鐘 看到就喝一、兩口都是好方法
→ : 設定鬧鐘 看到就喝一、兩口都是好方法
推 : 喝冰水+137F 03/21 11:41
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我這邊指的是3餐正常吃 沒刻意節食但也沒有吃得也較健康 也會吃油炸、小吃 這樣還有需要特別買保健食品嗎 沒特別廣告但發現發泡錠好像不貴110F 38推 2噓
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