顯示廣告
隱藏 ✕
※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-12-10 22:25:04
看板 WomenTalk
作者 e446582284 (konomi5550)
標題 [心情] 被醫生診斷焦慮後,人生改觀分享
時間 Fri Dec 10 09:14:06 2021


文長

看到版上這麼多人分享自身經歷

我也來分享一下,希望大家一起康復

___________________________________

我2年前初入公門,且離鄉分發外縣市

很不幸的遇到很不好的長官

加上自己從小就是重度內因性格

習慣把所有外在的責任歸咎於自己身上

想當然一開始做公部門,一堆業務公文都不熟

做不好就一直被罵,回家都不自覺流淚

一直沒辦法忘記早上被罵的事

第一個星期晚上完全睡不著,直接去看身心科

被醫生診斷是壓力過大,加上本身容易緊張

所以就開了抗憂鬱及安眠藥每天吃

我當下也去公職版看了很多新人適應問題,發現我這種情形太多了

不過好險我遵照醫生的指示服藥,還能正常生活工作


過了半年我剛好看到離老家路程10分鐘的機關開缺(公職都每年公告缺額)

馬上下定決心我要趕快逃走這個壓力源

下班全力就準備考試,然後就成功考上當年榜首

因為地特該區只開一個缺,我確定可以回鄉了

所以第一個機關我只做一年就趕緊跑人

現在住家裡,有家人可以抒發情緒

加上新機關不管長官和同仁,業務分配都很公平公正

一開始給新人還有特別適應期,報到第一個月就完全不分派工作

只讓你看一下舊案,在輔導員旁邊學習,完全不讓你蓋印章

只能說公務界好壞機關,一個是天堂一個地獄


題外話:

第一個機關我上榜後等待2個月分發期間

一位資深同事也是被該長官逼到發瘋

直接把公文一整堆砸向長官,然後直接在辦公室尖叫

後來也是去看身心科,然後請長期病假

我真的覺得很不捨,因為長期業務分配不均她才會那樣

不然平常她都跟我感情很好

我任職最後一天的歡送會,她還偷偷在我耳邊說:

很羨慕我,希望自己也能趕快離開那個環境

______________________________________________

我自己的最終心得其實是

在職場千萬不要把做不好、各種責任攬在自己身上

尤其是公部門的

我現在心態調適就跟以前不一樣

我自己會在辦公桌貼一張紙條

提醒自己工作歸工作,犯錯、做不好又如何?

天底下沒人不會犯錯,有問題大家就互相幫忙

況且自己的職業也不會因為出問題就被開除

不要給自己任何的壓力!!  身心才是最重要的


--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 202.39.239.1 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1XigdXlD (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1639098849.A.BCD.html
sirloin: 其實我羨慕同事,砸長官之後再也沒人敢請她做事了1F 12/10 09:18
a0953952096: 不瘋一下他不會怕你2F 12/10 09:33
sanrika: 要牙起來 才會被重視3F 12/10 09:56
vesia: 推4F 12/10 09:56
HsinYingLiu: 推5F 12/10 10:10
yuzulee: 推6F 12/10 10:40
Muratlo: 恭喜!!我現在也是,希望日後跟你一樣能離開爛環境7F 12/10 10:52
taifenye: 推 你很棒8F 12/10 10:53
Rusland: 雖說是工作,但如果做得不開心的話真的會影響很多9F 12/10 10:54
Rusland: 恭喜脫離苦海
abcdef4: 工作與環境壓力真的會帶來疾病11F 12/10 11:01
bug9: 推,恭喜!12F 12/10 11:26
ludioxs: 入公門 心態要堅強 設立好自己的定位 就不用太擔心13F 12/10 11:41
LoveSports: 推 及時就醫跟脫離錯待高壓環境都很重要14F 12/10 11:42
md183: 推15F 12/10 12:46
sonche: 不管什麼環境 適當舒壓 才正常16F 12/10 13:13
richer6605: 推 身心健康很重要 共勉之17F 12/10 14:54
smdf: 推18F 12/10 15:45
july24: 推! 你好棒19F 12/10 17:24
mk28: 「下班全力就準備考試,然後就成功考上當年榜首」太猛…20F 12/10 19:33
tt6380: 你可以邊工作又考上超猛 我考上就太開心把書全丟了 後來21F 12/10 19:58
tt6380: 分到爛的 超後悔 但又沒動力重新買書準備
Kahong: 謝謝分享23F 12/10 20:16
perfect1030: 好會讀書喔24F 12/10 21:10
happyluna: 可能要學會臉皮厚一點.25F 12/10 21:16
sunmoonzhang 
sunmoonzhang: 強迫症也是一種焦慮症26F 12/10 21:19
sunmoonzhang: https://i.imgur.com/uTbWrJa.jpg

--
※ 看板: WomenTalk 文章推薦值: 1 目前人氣: 0 累積人氣: 79 
作者 e446582284 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄
分享網址: 複製 已複製
( ̄︶ ̄)b bentw 說讚!
1樓 時間: 2021-12-14 01:31:57 (台灣)
  12-14 01:31 TW
···
你看看功部門最大老闆蘇貞昌那什麼德性 底下的人會多好?
r)回覆 e)編輯 d)刪除 M)收藏 ^x)轉錄 同主題: =)首篇 [)上篇 ])下篇