※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-05-30 00:55:07
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 我這樣的條件該知足嗎？
時間 Sun May 29 22:51:13 2022
如題
我本身憂鬱症困擾我5年了
最嚴重的時候曾經想不開過
現在病情好轉 但還是常常愁眉苦臉
我總是覺得我不夠好 但別人都覺得我想太多
我跟原生家庭條件如下：
父母：二度就業 退休金敗光 無祖產 手上無存款
身體有小毛病 但還能工作
因為退休金敗光無法給孩子任何金援
我弟我妹：工作穩定 自己賺自己花
我：33歲
1.長期憂鬱症
2.母胎單身 無女友（自然無妻無子）
3.工作穩定 基本不會失業 薪水中位數
4.一台便宜代步車。 無房子買不起
5.資產約2桶金（200）
先說說我憂鬱症跟我長期自卑沒有自信有關
例如當國考生 覺得無業遊民魯蛇
考上後總覺得自己好窮沒存款沒車沒房
存了錢買了代步車 開始憂鬱買不起房
存了錢買了代步車 開始憂鬱買不起房
看到身邊朋友在FB IG陸續曬結婚 生子 買房
就覺得我依然魯蛇
是說我的憂鬱症是
1.永遠欲求不滿？
2.血清素分泌不夠多
3.只看別人的好不看壞
相反只看自己的壞 不看自己的好
4.單純錢不夠多？
5.不是物質問題 是心靈囚牢
要讓自己心靈自由才是真的？
6.其他
認真不鬧
--
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推 : 與其在這裡問版友，想找出原因可以找專業1F 1.162.71.176 台灣 05/29 22:57
→ : 的心理醫生、心理治療師
→ : 認真不騙
→ : 另外MBTI測驗可以做做看，可以當參考
→ : 的心理醫生、心理治療師
→ : 認真不騙
→ : 另外MBTI測驗可以做做看，可以當參考
推 : 拍拍5F 219.70.25.105 台灣 05/29 22:58
推 : 我他媽的看起來像是醫生嗎？6F 223.137.11.252 台灣 05/29 22:59
→ : 除了藥物也可以嘗試其他方法7F 219.70.25.105 台灣 05/29 22:59
推 : 憂鬱症還是要去看醫生吧,不過人多少都8F 1.161.190.239 台灣 05/29 23:02
→ : 有點憂鬱傾向
→ : 我很早的時候就已經跟平庸的自己和解
→ : 了,早就不關注別人的生活,這樣很開心
→ : 有點憂鬱傾向
→ : 我很早的時候就已經跟平庸的自己和解
→ : 了,早就不關注別人的生活,這樣很開心
推 : 不要比較就沒有傷害12F 111.252.35.232 台灣 05/29 23:06
推 : 313F 111.241.191.195 台灣 05/29 23:07
推 : 活在世上，你只能知足，別無選擇14F 111.243.174.114 台灣 05/29 23:09
噓 : 兩桶金在自卑15F 36.232.123.75 台灣 05/29 23:12
推 : 樓上你那身腱子肉怎麼練教一下16F 223.141.80.191 台灣 05/29 23:13
推 : 我連一桶金都沒有是不是要去….17F 101.9.114.29 台灣 05/29 23:14
推 : 你的憂鬱症是 煩惱落後別人 你該好好跑這人18F 61.230.163.210 台灣 05/29 23:16
→ : 生馬拉松 讓自己未來有些積蓄 有房子
→ : 生馬拉松 讓自己未來有些積蓄 有房子
推 : 知足常樂20F 49.216.130.124 台灣 05/29 23:16
推 : 2.是不是沒運動呢？21F 180.217.59.22 台灣 05/29 23:16
噓 : 滾去看醫生啦 當這裡精神科喔22F 27.246.230.179 台灣 05/29 23:21
→ : 父母弟妹都沒事，有車有錢工作穩定...23F 118.161.185.217 台灣 05/29 23:21
推 : 樓上 我有運動但也分泌不足啊24F 219.70.25.105 台灣 05/29 23:22
推 : 請就醫25F 124.218.214.67 台灣 05/29 23:39
推 : 你有在看醫生嗎？有憂鬱症不是別人一句26F 219.68.108.59 台灣 05/29 23:43
→ : 想太多看開一點就真的能沒事的啊
→ : 想太多看開一點就真的能沒事的啊
推 : 我覺得除了母胎單身以外都還好28F 123.241.185.91 台灣 05/29 23:45
→ : 但單身問體也是最好解決的
→ : 但單身問體也是最好解決的
推 : 你該問的是醫生不是來這邊問鄉民...30F 36.227.37.60 台灣 05/29 23:46
推 : 可能是太寂寞了？31F 180.214.176.201 台灣 05/29 23:46
→ : 往好處想你還有兩桶金 工作穩定32F 36.227.37.60 台灣 05/29 23:47
→ : 很重要
→ : 很重要
→ : 想要有家庭就去努力，不想有的話就找34F 123.241.185.91 台灣 05/29 23:47
→ : 其他目標，轉移重心才不會想東想西
→ : 其他目標，轉移重心才不會想東想西
推 : 看醫生尋求正確的管道幫助。再來是你自36F 42.79.136.216 台灣 05/29 23:50
→ : 己盡量做到不比較以及去發掘你自己喜歡
→ : 的事與物(能希望轉移注意力)。我懂那種
→ : 別人說什麼看開點沒用的屁話，一切都得
→ : 靠自己某天突然想開看開！
→ : 己盡量做到不比較以及去發掘你自己喜歡
→ : 的事與物(能希望轉移注意力)。我懂那種
→ : 別人說什麼看開點沒用的屁話，一切都得
→ : 靠自己某天突然想開看開！
→ : 給自己壓力太大了，先不用考慮41F 27.247.225.121 台灣 05/29 23:55
→ : 以結婚為前提選擇女性，先以多
→ : 認識朋友基礎著手，能自然而然
→ : 跟女性相處，自信心會提升…
→ : 以結婚為前提選擇女性，先以多
→ : 認識朋友基礎著手，能自然而然
→ : 跟女性相處，自信心會提升…
推 : 不要用fb ig啊 沒有比較沒有傷害45F 114.25.199.215 台灣 05/29 23:56
噓 : 為啥又變憂鬱症版了，還是個男的46F 114.44.211.136 台灣 05/29 23:56
→ : 況且那個只po好的一面 不好你當然看不到47F 114.25.199.215 台灣 05/29 23:56
推 : 不滿意就去做改變 不是催眠自己要知足然48F 49.216.163.42 台灣 05/29 23:59
→ : 後心裡又放不下
→ : 後心裡又放不下
噓 : 看醫生50F 1.200.21.148 台灣 05/30 00:01
推 : 去運動 去看醫生 不要再看PTT51F 1.173.162.51 台灣 05/30 00:01
→ : 試著找出原因是好事 覺得自己不夠好也52F 27.52.35.50 台灣 05/30 00:05
→ : 是進步的動力之一
→ : 是進步的動力之一
推 : 你住的地方還有房貸要繳嗎？54F 101.10.10.130 台灣 05/30 00:13
推 : 不懂為什麼女版容易吸引憂鬱症男55F 114.37.177.227 台灣 05/30 00:17
推 : 看醫生 運動 吃足蛋白質 充足睡眠 戒PTT56F 27.246.134.170 台灣 05/30 00:19
→ : 錢不夠多啦，有個一億再來講57F 61.31.162.10 台灣 05/30 00:20
→ : 這樣會憂鬱症也太怪吧58F 49.217.136.195 台灣 05/30 00:21
推 : 刪fb ig App吧 先別看了59F 114.27.198.105 台灣 05/30 00:21
→ : 有存款 人生贏家60F 220.132.230.38 台灣 05/30 00:24
推 : 社群報喜不報憂，我自己也是，每人都有自己61F 111.71.103.103 台灣 05/30 00:26
→ : 要過的坎，與其一直看別人怎麼樣，不如發覺
→ : 自己的興趣，憂鬱的話接觸大自然的活動，露
→ : 營、爬山
→ : 要過的坎，與其一直看別人怎麼樣，不如發覺
→ : 自己的興趣，憂鬱的話接觸大自然的活動，露
→ : 營、爬山
推 : 生活沒有目標吧，找個目標或學東西，去65F 101.10.5.230 台灣 05/30 00:27
→ : 運動也很好
→ : 運動也很好
推 : 把臉書關掉67F 114.137.161.13 台灣 05/30 00:31
推 : 2桶金已經屌打9成了68F 59.102.241.72 台灣 05/30 00:35
推 : 看醫生+找諮商師 反正你的錢夠多 不像我沒69F 42.75.74.236 台灣 05/30 00:36
→ : 錢諮商
→ : 錢諮商
推 : 是憂鬱還是憂鬱症?71F 36.231.159.80 台灣 05/30 00:38
推 : 不要給自己太大的壓力 尤其是心有餘而力不72F 223.137.115.77 台灣 05/30 00:46
→ : 足的那種
→ : 足的那種
→ : 講想開的 都是沒啥用的危險用語74F 36.227.213.164 台灣 05/30 00:49
噓 : 我沒存款沒學歷沒車沒房 有沒有安慰到75F 220.137.185.172 台灣 05/30 00:49
→ : 你
→ : 你
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- 如題拉 神作re0 雖然動畫久久才有續集 但每次出都是好看 但老實說 作者真的是把難度設定的非常高 一次比一次還難 這次的水都難度來看前面章節 都覺得前面其實沒有很難？（誤ＸＤ 是說 這次水都大亂鬥 …75F 37推
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