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看板 WomenTalk
作者 標題 [討論] 能為了健康捨棄口慾嗎？
時間 Mon Apr 3 19:56:28 2023
精緻食品
工業用油
濃縮調味劑
澱粉
糖
現代人的健康
跟慢性病息息相關
而飲食習慣是產生慢性病的關鍵
吃這些東西，就是不斷讓自己老化
但享受美食
偶爾吃那些垃圾食物
說實在也是人生的樂趣之一
真的有人可以在還沒生病之前
就有覺悟能夠為了健康
完全捨去口慾的享受嗎？
覺得好難啊..
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※ 作者: werttrew 2023-04-03 19:56:28
※ 文章代碼(AID): #1aAhxkA_ (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1680522990.A.2BF.html
→ : 心靈會不健康1F 180.217.15.123 台灣 04/03 20:00
→ : 不吃這些也會老化的。
→ : 不吃這些也會老化的。
→ : 不用到完全捨去吧3F 123.51.153.17 台灣 04/03 20:03
→ : 喝杯快樂水放鬆一下 明天再健康4F 27.247.160.112 台灣 04/03 20:05
推 : 明天再說吧5F 112.78.65.18 台灣 04/03 20:10
推 : 身體老化衰退是很有感的，不想活的話繼6F 101.136.6.204 台灣 04/03 20:11
→ : 續吃是沒人救的了
→ : 續吃是沒人救的了
→ : 為了青春期不長痘痘，下定決心不吃零食8F 27.52.167.79 台灣 04/03 20:19
→ : 到現在已20年。偶爾會吃炸的，但糖果餅
→ : 乾糕點 幾乎不吃。
→ : 到現在已20年。偶爾會吃炸的，但糖果餅
→ : 乾糕點 幾乎不吃。
推 : 想吃就吃不要過量就好11F 49.217.9.180 台灣 04/03 20:33
→ : 我是偶爾吃，偶爾的意思是一年不超過12F 118.232.64.229 台灣 04/03 20:39
→ : 10次
→ : 10次
推 : 不行，吃不爽活著沒意義14F 219.81.164.167 台灣 04/03 20:54
推 : 不行15F 36.227.57.188 台灣 04/03 20:56
→ : 反正我本來就不想長命百歲
→ : 反正我本來就不想長命百歲
推 : 阿伯我現在是很偶爾才吃、年紀大了要更17F 223.137.119.202 台灣 04/03 21:05
→ : 注重健康，再加上從事很多耐力運動，也
→ : 會有所節制
→ : 注重健康，再加上從事很多耐力運動，也
→ : 會有所節制
推 : 口以阿，其實觀念會洗腦自己耶20F 220.142.131.166 台灣 04/03 21:21
→ : 就像現在喝奶精的奶茶會覺得很油很噁心
→ : 就像現在喝奶精的奶茶會覺得很油很噁心
推 : 吃了傷身不吃傷心 自己抓吧( ′-`)y-～22F 1.173.166.182 台灣 04/03 21:30
推 : 吃得再養生也還有基因這關啊23F 223.136.94.16 台灣 04/03 21:40
推 : 吃久了口味也會跟著變24F 223.136.73.194 台灣 04/03 21:46
推 : 活的很不爽25F 111.82.13.109 台灣 04/03 21:52
→ : 但是很健康
→ : 偶爾吃一下
→ : 但是很健康
→ : 偶爾吃一下
推 : 你還是會死啊。28F 27.240.194.155 台灣 04/03 21:53
→ : 而且搞不好你保養了辛辛苦苦，一個癌症
→ : 說走就走了。結果你一輩子吃的東西都跟
→ : 大便一樣難吃，是有比較爽喔
→ : 而且搞不好你保養了辛辛苦苦，一個癌症
→ : 說走就走了。結果你一輩子吃的東西都跟
→ : 大便一樣難吃，是有比較爽喔
推 : 樓上怎麼知道大便難吃的？32F 223.137.119.202 台灣 04/03 21:59
推 : 長壽不等於健康33F 203.203.60.131 台灣 04/03 22:07
推 : 不會特別捨棄34F 123.240.249.135 台灣 04/03 22:07
→ : 我是覺得觀察大部分偏健康一點的人，並不
→ : 是禁忌很多、吃的很誇張養生、或非常勤奮
→ : 運動。而是吃東西都吃適量，偶爾吃零食或
推 : 宵夜，運動可能不固定，或每週也沒很多次
→ : (譬如1~2次)
→ : 不會垃圾食物連發或動不動就訂飲料
→ : 我是覺得觀察大部分偏健康一點的人，並不
→ : 是禁忌很多、吃的很誇張養生、或非常勤奮
→ : 運動。而是吃東西都吃適量，偶爾吃零食或
推 : 宵夜，運動可能不固定，或每週也沒很多次
→ : (譬如1~2次)
→ : 不會垃圾食物連發或動不動就訂飲料
推 : 為了健康必須的41F 36.226.26.81 台灣 04/03 22:11
推 : 吃東西會節制但不走特別養生派的，很多東42F 123.240.249.135 台灣 04/03 22:12
→ : 西都還是會吃但往往不會太胖
→ : 西都還是會吃但往往不會太胖
推 : 人不健康的時候，自然不會想吃這些東西44F 101.10.44.234 台灣 04/03 22:18
推 : 為了減重戒三個月了，其實習慣以後會感覺45F 223.141.113.54 台灣 04/03 22:24
→ : 身體很舒服。
→ : 身體很舒服。
推 : 偶爾可以啦47F 1.162.37.196 台灣 04/03 22:26
→ : 一直以來都可以48F 114.38.199.145 台灣 04/03 22:27
推 : 不行 絕對不行49F 42.77.67.182 台灣 04/03 22:28
推 : 懂得節制就可以 完全禁掉太痛苦50F 36.224.31.244 台灣 04/03 22:32
推 : 不吃一陣子就習慣了，也不會特別想去吃這51F 182.233.219.132 台灣 04/03 22:33
→ : 些
→ : 些
→ : 澱粉？？？53F 1.175.180.155 台灣 04/03 22:38
→ : 少吃就好54F 101.10.4.170 台灣 04/03 22:49
推 : 清淡食材其實可以讓味蕾敏感度提升，55F 1.162.147.74 台灣 04/03 23:00
→ : 比疲勞轟炸更有意思
→ : 比疲勞轟炸更有意思
推 : 走極端路線，要就吃爆血糖脂肪爆表，然57F 114.44.93.162 台灣 04/03 23:17
→ : 後再發神經禁食或只吃沒味道的東西瘋狂
→ : 運動 活著好累
→ : 後再發神經禁食或只吃沒味道的東西瘋狂
→ : 運動 活著好累
推 : 可以啊。已經瘦了10公斤 養生不一定長60F 123.193.165.245 台灣 04/03 23:18
→ : 壽。但是可以在讓你活的日子過的比較舒
→ : 服
→ : 壽。但是可以在讓你活的日子過的比較舒
→ : 服
推 : 人生就是為了體驗，不吃嗎？63F 42.72.119.251 台灣 04/03 23:25
推 : 認真說是吃健康食物或不過度調味的食物久64F 49.216.177.89 台灣 04/03 23:25
→ : 了，就會像前面某樓的大大講的一樣味蕾
→ : 變敏銳，加上身體也會習慣，之後反而吃
→ : 到所謂很好吃的垃圾食物，反而會覺得很
→ : 不好吃，給你參考
→ : 了，就會像前面某樓的大大講的一樣味蕾
→ : 變敏銳，加上身體也會習慣，之後反而吃
→ : 到所謂很好吃的垃圾食物，反而會覺得很
→ : 不好吃，給你參考
推 : 一項如此 沒有可不可以的問題69F 150.116.221.194 台灣 04/03 23:33
→ : 養生也是可以很好吃&年輕的時候不吃老70F 180.177.14.106 台灣 04/03 23:58
→ : 了更不能吃了
→ : 了更不能吃了
→ : 久久才吃一次 還可以72F 118.168.29.155 台灣 04/04 00:18
→ : 在還沒痛到一定程度前，人類是停不下來73F 39.15.0.198 台灣 04/04 00:19
→ : 的
→ : 的
推 : 適量攝取就好 活在這個時代你不吃這75F 36.232.207.199 台灣 04/04 00:23
→ : 些東西反而憋出精神病
→ : 些東西反而憋出精神病
推 : 手搖飲已經10年多沒碰了吧77F 125.224.130.145 台灣 04/04 01:02
→ : 只喝水、牛奶、苦茶
→ : 只喝水、牛奶、苦茶
→ : 年紀到了 自然吃不了重口味跟吃到飽79F 111.71.218.32 台灣 04/04 10:35
推 : 盡量不吃麵包，多吃原型食物…80F 223.139.181.76 台灣 04/04 10:48
→ : 會81F 42.77.49.211 台灣 04/04 11:41
推 : 習慣就好 而且久久吃一次 當下的滿足感大82F 36.239.254.229 台灣 04/04 13:05
→ : 大提升～
→ : 大提升～
推 : 偶爾吃因為太難避免，但能選擇的時候會儘84F 42.73.224.135 台灣 04/04 13:21
→ : 量避開成份太糟糕的
→ : 量避開成份太糟糕的
推 : 推一樓86F 36.229.118.152 台灣 04/04 14:20
→ : 百歲要幹嘛？87F 42.72.183.8 台灣 04/04 15:21
推 : 意外死亡在健康也沒用88F 101.12.40.233 台灣 04/04 17:55
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