※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-08-10 16:52:26
看板 WomenTalk
作者 標題 [問題] 面對情緒勒索該正攻還是冷處理？
時間 Wed Aug 10 10:53:28 2022
被父母情緒勒索攻擊很久了，但是最近才終於察覺到這一點
頓時海闊天空的感覺
以前雖然不舒服但是都是遠離為主，可是也因為不夠強硬每次不得不溝通的時候都被攻擊的
體無完膚
事後都會難過、自責很久，然後才低聲下氣的去懺悔、道歉
察覺到情緒勒索後也讀了很多相關的文章了解應對方式，但是實在沒信心和經驗豐富情勒多
年的老手交戰
建議先冷處理等待時機，還是說趁現在腦袋清楚先正面溝通過一次?
本來想殺過去來個突襲，但最近才向對方示弱過，貿然行動是不是不太合適?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.12.123 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Yynsgh3 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1660100010.A.AC3.html
推 : 冷處理1F 08/10 10:55
推 : 理性時冷處理 都是失控才會正攻2F 08/10 10:58
推 : 處理不了的 不要被影響到自己就不錯了3F 08/10 10:58
→ : 狠狠的奏他4F 08/10 10:59
推 : 建議說清楚啦 不然過兩天你一樣會上來發抱怨文5F 08/10 10:59
推 : 盆栽要剪+16F 08/10 11:01
推 : 冷處理+17F 08/10 11:08
推 : 關鍵是情緒，激動就輸了。
推 : 關鍵是情緒，激動就輸了。
→ : 專注在對方的需求與解決問題，你會看到不一樣的面向9F 08/10 11:27
→ : 。
→ : 。
推 : 過來人分享經驗，建議等被情緒勒索的當下用理性、堅定、11F 08/10 11:29
→ : 疏離的態度劃清界線，清楚明白告訴他們：「這是你自己該
→ : 面對的事，不關我的事，我也不想管」並且一開始一定會伴
→ : 隨更多的攻擊或情緒勒索，如果還扛得住就重複上面的態度
→ : ，扛不住的話，沉默或離開現場都是比接受勒索還好的選擇
→ : ，雖然罪惡感會很重，但不這麼做會一輩子都被父母控制的
→ : 疏離的態度劃清界線，清楚明白告訴他們：「這是你自己該
→ : 面對的事，不關我的事，我也不想管」並且一開始一定會伴
→ : 隨更多的攻擊或情緒勒索，如果還扛得住就重複上面的態度
→ : ，扛不住的話，沉默或離開現場都是比接受勒索還好的選擇
→ : ，雖然罪惡感會很重，但不這麼做會一輩子都被父母控制的
推 : 主要還是要回歸到自己身上，一定要相信/鼓勵自己、17F 08/10 11:30
→ : 提升自我價值. 把情緒界線畫清楚，不要落入他人的情
→ : 緒裡
→ : 提升自我價值. 把情緒界線畫清楚，不要落入他人的情
→ : 緒裡
→ : 我都是正攻，攻到對方現在一點情緒都沒有，每次都很正常20F 08/10 11:36
→ : 的跟我說話。當然，這需要好幾年時間。
→ : 的跟我說話。當然，這需要好幾年時間。
推 : 受不了的時候當然是反擊22F 08/10 11:51
→ : 會怕才會乖
→ : 會怕才會乖
推 : 如果原po你指的正攻是指用情緒攻回去，要小心會變成好戰的24F 08/10 12:05
→ : 個性，乍看之下就算你成功達成訴求，長遠來看為了取得上風造
→ : 成人格改變算是一種被情緒勒索的後遺症。
→ : 冷處理不是指無視對方而是冷靜客觀處理。
→ : 如果很困擾可以去諮商。
→ : 個性，乍看之下就算你成功達成訴求，長遠來看為了取得上風造
→ : 成人格改變算是一種被情緒勒索的後遺症。
→ : 冷處理不是指無視對方而是冷靜客觀處理。
→ : 如果很困擾可以去諮商。
→ : 冷處理 然後搬出去 少連絡 長輩就會怕了29F 08/10 12:24
→ : 以前這樣做過 然後發現身邊的同輩也這樣做過
→ : 愛情緒勒索的長輩 怕被小孩拋棄 整個乖= = 傻眼
→ : 以前這樣做過 然後發現身邊的同輩也這樣做過
→ : 愛情緒勒索的長輩 怕被小孩拋棄 整個乖= = 傻眼
→ : 如果是雙方吵架：先冷處理、如果還沒有砲火：直接點出對32F 08/10 12:25
→ : 方在情緒勒索，不是個好的溝通方式
→ : 方在情緒勒索，不是個好的溝通方式
推 : 搬出去沒事氣死父母你也不會贏34F 08/10 12:29
之前就已經搬出去了，也是我遠離做的最大努力，但是和前面說的一樣沒用
這反而也變成對方攻擊的點，現在起手式就是說我要拋棄她開始酸言酸雨，而且當初我搬出
去因為她說我不想養她，為了安撫她我每個月孝親費反而還多給她錢......
推 : 推搬出去蠻有效的。拉開物理距離同時也可以發現自己是不是35F 08/10 12:34
→ : 有什麼弱項要加強。比方說，常見這種問題的子女方一直抱怨
→ : 但死不搬，那有時候是因為子女經濟不穩或情感上與父母過度
→ : 互相干涉，搬了才看得出癥結才能改善弱項。
推 : 這類問題搞到最後有時是子女也有隱藏的控制欲想改變父母，
→ : 那樣的話當然死不搬，因為子女本身心理問題也很大。
我有感覺到，我很渴望父母的愛，一直自顧自的想等到對方向我道歉，所以之前才沒辦法理→ : 有什麼弱項要加強。比方說，常見這種問題的子女方一直抱怨
→ : 但死不搬，那有時候是因為子女經濟不穩或情感上與父母過度
→ : 互相干涉，搬了才看得出癥結才能改善弱項。
推 : 這類問題搞到最後有時是子女也有隱藏的控制欲想改變父母，
→ : 那樣的話當然死不搬，因為子女本身心理問題也很大。
性、正確的做出判斷
推 : 距離是一種美德 只能這樣說41F 08/10 12:43
我搬出去她就到處說我不孝，說我都不回來了想要拋棄她.... ，每次回來也都會吵架→ : 都可以，選一個父母哪天不在了，也不會後悔的答案42F 08/10 12:44
→ : 冷處理完全消失一陣子，要忍住，久了就習慣了43F 08/10 12:47
※ 編輯: DH3020 (27.242.12.123 臺灣), 08/10/2022 12:48:54推 : 因為你在乎對方的感受和對你的態度 你才會被勒索44F 08/10 12:52
※ 編輯: DH3020 (27.242.12.123 臺灣), 08/10/2022 12:54:35推 : 冷處理不過妳有難過跟道歉前例，那冷處理或許沒什麼用，因45F 08/10 12:57
→ : 為妳還是會想要弄好關係
→ : 為妳還是會想要弄好關係
推 : 錢不用多給但都要用轉帳的 回去也不用乖乖聽廢話 不想聽47F 08/10 12:58
推 : 個人觀察，父母過世時沒脫離精神操控的子女下場更慘，失去48F 08/10 12:58
→ : 操偶師的傀儡娃娃有些日後就出現在斂財宗教團體任其予取予求
→ : 。
→ : 操偶師的傀儡娃娃有些日後就出現在斂財宗教團體任其予取予求
→ : 。
→ : 就拿包包站起來直接離開 但你如果還很渴望父母的愛 這你51F 08/10 12:59
推 : 她要求看起來要把妳綁在身邊，妳到時候覺得歉疚搞不好會給出52F 08/10 12:59
→ : 更多妳本來不願接受的讓步
→ : 更多妳本來不願接受的讓步
→ : 都做不到 先處理自己這一塊的需求吧QQ54F 08/10 13:00
推 : 妳回推文說了妳渴望他們的愛，那終究還是要回去談一個妥協點55F 08/10 13:01
→ : 我跟先生在這塊都看開(看破?)了 在面對各自原生家庭的問56F 08/10 13:01
→ : 題時都踩得很硬 因為只要自己還會讓步 自己的小家都會有
→ : 題時都踩得很硬 因為只要自己還會讓步 自己的小家都會有
推 : 然後啊，自顧自幻想對面會道歉是真的沒用，因為看妳描述妳58F 08/10 13:02
→ : 媽也是同樣做法
→ : 媽也是同樣做法
推 : 記得蘇珊佛沃的情緒勒索有提到動用親友對子女施壓，可以去60F 08/10 13:03
→ : 圖書館找來看看。
→ : 圖書館找來看看。
推 : 還有妳自己回去突襲也不用想到時會多冷靜，看有沒有男友朋62F 08/10 13:04
→ : 友伴侶或熟的親戚先聊妳情形，然後一起回去
→ : 可是這要先看妳爸媽是不是那種會因此覺得找外人來談家事家
→ : 醜外揚，要評估
→ : 友伴侶或熟的親戚先聊妳情形，然後一起回去
→ : 可是這要先看妳爸媽是不是那種會因此覺得找外人來談家事家
→ : 醜外揚，要評估
→ : 崩潰的問題 但之前也都有過很掙扎的時候 從發覺到想掙脫66F 08/10 13:05
→ : 到真的擺脫得花不少時間 相關書籍文章甚至諮詢諮商都可以
→ : 參考看看 加油!
→ : 到真的擺脫得花不少時間 相關書籍文章甚至諮詢諮商都可以
→ : 參考看看 加油!
噓 : 沒頭沒尾的是在供三小69F 08/10 13:16
推 : 面對它、接受它、處理它、放下它，正攻就是第三階段，最70F 08/10 13:24
→ : 後就會陷入執著，冷處理就是第四階段，很難，常常會被拉
→ : 回第三階段。
→ : 後就會陷入執著，冷處理就是第四階段，很難，常常會被拉
→ : 回第三階段。
→ : 道歉？對自己道歉嗎？不是都說是情緒勒索，幹嘛道歉？73F 08/10 13:29
→ : 父母勒索是你調高給錢多寡的依據，還在等待父母的道歉
→ : ，出於情勒的衝突還會跟對方道歉，這些都表示你還是很
→ : 好的情勒標的。父母沒有生活困難，那於法不用給錢，依
→ : 法給也是看自己經濟能力到哪。不要奢望父母改變情勒表
→ : 達方式，你只能改變自己的回應方式，沒有你需對他們負
→ : 責的事情時（他們沒殘這些都不太有），已讀（甚至不讀
→ : ）不回不反應有時是最好的反應。針對情勒起衝突，不太
→ : 需要道歉（除非你有動粗或羞辱對方）。你需要請求原諒
→ : 的對象是自己，抱歉這次我沒有照顧好自己的情緒需求，
→ : 才會渴望父母回應我情緒需求，下次我可以……來照顧好
→ : 自己的情緒需求。
→ : 父母勒索是你調高給錢多寡的依據，還在等待父母的道歉
→ : ，出於情勒的衝突還會跟對方道歉，這些都表示你還是很
→ : 好的情勒標的。父母沒有生活困難，那於法不用給錢，依
→ : 法給也是看自己經濟能力到哪。不要奢望父母改變情勒表
→ : 達方式，你只能改變自己的回應方式，沒有你需對他們負
→ : 責的事情時（他們沒殘這些都不太有），已讀（甚至不讀
→ : ）不回不反應有時是最好的反應。針對情勒起衝突，不太
→ : 需要道歉（除非你有動粗或羞辱對方）。你需要請求原諒
→ : 的對象是自己，抱歉這次我沒有照顧好自己的情緒需求，
→ : 才會渴望父母回應我情緒需求，下次我可以……來照顧好
→ : 自己的情緒需求。
→ : 我都勒索回去85F 08/10 13:38
→ : 與其正攻處理結果很糟糕，不如冷處理比較好86F 08/10 13:39
→ : 諮商，算是可以加速你跟父母建立情緒界線，完成自我分87F 08/10 13:39
→ : 化的方式。諮商是找諮商師，不是找精神科或身心科，請
→ : google自己所在縣市＋心理諮商。學生有學校免費諮商。
→ : 化的方式。諮商是找諮商師，不是找精神科或身心科，請
→ : google自己所在縣市＋心理諮商。學生有學校免費諮商。
推 : 要嘛忍，要嘛殘忍90F 08/10 13:40
→ : 你就面帶微笑 往前一步抱住他說 我愛你 對方就會一91F 08/10 13:42
→ : 陣尷尬 暫時不會勒索你了
→ : 陣尷尬 暫時不會勒索你了
推 : 妳自己看到你的弱點了（需要外來的認同肯定與愛）。93F 08/10 13:43
→ : 其實我們本來就有愛自己的能力，靜下心，藉由閱讀、
→ : 諮商或探索，找到強大的自己，愛你自己、支持自己，
→ : 而不是用父母的態度來評價或決定你自己，這課題需要一
→ : 段時間的練習喔！相信你可以！
→ : 其實我們本來就有愛自己的能力，靜下心，藉由閱讀、
→ : 諮商或探索，找到強大的自己，愛你自己、支持自己，
→ : 而不是用父母的態度來評價或決定你自己，這課題需要一
→ : 段時間的練習喔！相信你可以！
→ : 當然是正攻98F 08/10 13:47
推 : 我都反擊 勒索我就勒索回去99F 08/10 13:53
→ : 溝通過他們不可能改了，就來互相傷害 至少我爽
→ : 溝通過他們不可能改了，就來互相傷害 至少我爽
推 : 冷處理101F 08/10 13:55
推 : 正攻 不說永遠不會知道 我就是這樣102F 08/10 13:59
→ : 但要時間 還有也要多閱讀才知道該怎麼說
→ : 但要時間 還有也要多閱讀才知道該怎麼說
推 : 不管怎麼處裡 自己不要被影響心情104F 08/10 14:20
推 : 請問被女友情緒勒索怎麼辦105F 08/10 14:32
→ : 常常看到這種文章，很想問這些子女，妳們都不要給錢是會106F 08/10 15:04
→ : 手癢嗎？
→ : 手癢嗎？
推 : 情勒回去？108F 08/10 15:21
推 : 我的經驗 情緒勒索吃到甜頭 就一定還有下次109F 08/10 15:21
推 : 冷處理。有血緣關係比較難，同意3樓V大能不影響到自己110F 08/10 15:42
→ : 就不錯了
→ : 就不錯了
→ : 上了年紀的長輩 很怕孩子 搬出去或在外地工作112F 08/10 16:11
→ : 尤其是周遭年長鄰居開始有事情的時候 會加深恐懼
→ : 尤其是周遭年長鄰居開始有事情的時候 會加深恐懼
推 : 冷處理 過陣子就好了114F 08/10 16:36
--
※ 看板: WomenTalk 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 128
回列表(←)
分享