※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-05-17 10:03:10
看板 WomenTalk
作者 標題 [心情] 覺得沒辦法在世界上
時間 Tue May 16 09:18:57 2023
工作上不順利，感情不順利
對於自我價值懷疑的程度非常大
看了諮商和緩一點點點
心理生病了，也不敢跟周圍的人說
另一半知道而已。
被語言傷痕累累，被自己心裡狀態之間拉扯
一時之間也找不到該如何訴說。
長期累積，心理狀態如何調整呢？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.234.108 (臺灣)
※ 作者: pizzameow 2023-05-16 09:18:57
※ 文章代碼(AID): #1aOje3Hj (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1684199939.A.46D.html
推 : 運動1F 1.200.40.38 台灣 05/16 09:19
推 : eat the elephant2F 220.138.45.238 台灣 05/16 09:21
推 : 我連另外一半都沒有3F 49.216.236.186 台灣 05/16 09:23
→ : 學打鼓4F 125.229.110.210 台灣 05/16 09:24
推 : 可能心裡生病的問題吧，為什麼總是要去5F 49.216.236.186 台灣 05/16 09:25
→ : 看你不足的地方？而且人幹嘛一定要有價
→ : 值？ 你是貨物麼
→ : 看你不足的地方？而且人幹嘛一定要有價
→ : 值？ 你是貨物麼
推 : 我連另一半都沒有 這樣有比較好嗎8F 42.76.15.54 台灣 05/16 09:51
→ : 試著臉皮厚一點，發現那種人都活得好好9F 101.9.98.168 台灣 05/16 09:51
→ : 的
→ : 的
推 : 樓上，人需要自我認同啊，這很正常吧11F 60.249.80.166 台灣 05/16 09:53
推 : 沒人規定要自我認同 正常又是什麼12F 114.136.190.128 台灣 05/16 10:51
推 : 我就爛，早就開看這種自我認同，超輕鬆13F 60.248.119.217 台灣 05/16 10:54
推 : 抗中保台守護台灣 志願役歡迎您14F 118.167.102.180 台灣 05/16 11:00
推 : 想到人間失格15F 114.26.89.156 台灣 05/16 11:10
推 : 躺平就好 低慾望不婚不生 輕鬆些16F 114.136.41.222 台灣 05/16 11:28
→ : 可以找一些別的事情做 例如打打遊戲之類17F 114.136.174.28 台灣 05/16 11:32
→ : 的呢
→ : 的呢
→ : 錯的不是你是這個世界19F 1.200.105.210 台灣 05/16 11:43
推 : 我以前也會自我懷疑，後來發現可能跟從20F 36.232.205.155 台灣 05/16 11:44
→ : 小到大父母很少肯定我有關，很容易覺得
→ : 自己不夠好，也許你也能找到你自己的
→ : 原因， 地方可以好好放著這些不安
→ : 小到大父母很少肯定我有關，很容易覺得
→ : 自己不夠好，也許你也能找到你自己的
→ : 原因， 地方可以好好放著這些不安
推 : 對啊自我認同 那為什麼要管別人怎麼想24F 49.216.236.186 台灣 05/16 11:50
→ : 拍拍！有時候真的會這樣25F 1.200.149.120 台灣 05/16 12:04
→ : 除了平常可以運動散散步都好
→ : 或是找個興趣呢？
→ : 除了平常可以運動散散步都好
→ : 或是找個興趣呢？
→ : 寬恕自己和解一切，人生苦短開心很重要28F 101.9.128.74 台灣 05/16 12:05
→ : 心靈無棲息之地29F 220.138.45.238 台灣 05/16 12:11
推 : 妳太在乎別人想法，自己心裡要想開30F 112.78.69.52 台灣 05/16 12:12
→ : 點
→ : 點
推 : 辛苦了，多出門曬太陽，騎單車，或多32F 111.83.79.66 台灣 05/16 12:13
→ : 接近大自然，我覺得可讓心情開朗，祝
→ : 平安順利。
→ : 接近大自然，我覺得可讓心情開朗，祝
→ : 平安順利。
推 : 臉皮厚一點真的會好一點35F 111.71.33.220 台灣 05/16 12:16
→ : 太把自己當一回事 當魯蛇不好嗎?36F 27.242.156.55 台灣 05/16 12:21
推 : 肥宅的宿命37F 27.247.162.120 台灣 05/16 12:25
推 : 去當義工38F 114.137.162.79 台灣 05/16 12:26
→ : 運動舒壓39F 42.79.182.91 台灣 05/16 12:27
→ : 讓自己任性，大叫大罵宣洩40F 42.76.109.96 台灣 05/16 12:27
推 : 確實臉皮變厚一點，然後別人對你不客氣稍稍41F 111.82.240.210 台灣 05/16 12:27
→ : 的沒有禮貌會覺得過得比較開心
→ : 的沒有禮貌會覺得過得比較開心
推 : 參考一些心理方面書籍、文章，可能會釐清原43F 61.220.69.94 台灣 05/16 12:28
→ : 因，就像前面版友說的，很大部分來自父母、
→ : 家庭
→ : 因，就像前面版友說的，很大部分來自父母、
→ : 家庭
→ : 會發這種文的人是不是都文青性格？46F 111.242.33.250 台灣 05/16 12:29
推 : 想想人類所謂的能源危機 在宇宙的尺度47F 49.216.236.186 台灣 05/16 12:29
→ : 來看根本連奈米都不如…
→ : 前陣子看到什麼星系爆炸能量是太陽的好
→ : 幾千倍以上
→ : 來看根本連奈米都不如…
→ : 前陣子看到什麼星系爆炸能量是太陽的好
→ : 幾千倍以上
推 : 認真回，均衡飲食、充足睡眠、有氧運動51F 42.77.13.57 台灣 05/16 12:40
→ : 增加戶外活動，要曬太陽
→ : 增加戶外活動，要曬太陽
推 : 作業員53F 42.76.201.94 台灣 05/16 12:43
推 : 看不懂11樓想反駁啥54F 101.9.98.168 台灣 05/16 12:58
推 : 可能真得太在意別人的看法了…作自己就55F 125.228.79.136 台灣 05/16 13:19
→ : 好 找些可以沉澱心靈的事情做～運動 靜
→ : 態活動都行
→ : 時間過了，回頭看這些在人類世界裡就是
→ : 滄海之一粟
推 : 做自己喜歡的事
→ : 好 找些可以沉澱心靈的事情做～運動 靜
→ : 態活動都行
→ : 時間過了，回頭看這些在人類世界裡就是
→ : 滄海之一粟
推 : 做自己喜歡的事
→ : 54樓，因為我打留言的時候樓上還是561F 60.249.80.166 台灣 05/16 13:40
→ : 樓，發出去的時候才看到你的留言，所
→ : 以不是在對你說的是在對5樓，謝謝
→ : 樓，發出去的時候才看到你的留言，所
→ : 以不是在對你說的是在對5樓，謝謝
→ : 放長假玩幾天64F 101.12.115.214 台灣 05/16 13:43
→ : 做自己喜歡的事就好了65F 180.217.232.135 台灣 05/16 13:47
→ : 不要滑ptt66F 39.9.127.115 台灣 05/16 13:50
→ : 拍拍67F 39.9.73.151 台灣 05/16 13:54
推 : 聽說運動有幫助68F 172.107.154.78 南韓 05/16 14:06
推 : 會呼吸就贏了69F 106.64.137.100 台灣 05/16 14:12
推 : 去看看比你更慘的非洲難民 連下一餐都70F 202.86.133.66 澳門 05/16 14:33
→ : 不知道在哪
→ : 不知道在哪
推 : 好想拿水果刀往自己肚子劃下去72F 223.141.28.9 台灣 05/16 14:43
→ : 那就找專業的心理師說~73F 180.217.229.124 台灣 05/16 14:50
推 : 吃魚油 吃香蕉 運動74F 101.12.22.67 台灣 05/16 14:51
推 : 心理諮商如果有預算的話 就繼續看吧75F 118.168.23.212 台灣 05/16 15:17
→ : 野外單人生存３０天，煩惱空空76F 36.233.209.91 台灣 05/16 15:20
推 : 那如果告訴你其實你的標題語意不完整、不77F 36.232.62.209 台灣 05/16 15:48
→ : 能算是正確詞句，你會不會更受傷
→ : 能算是正確詞句，你會不會更受傷
→ : 多的是連知道的另一半都沒有的人79F 118.160.69.170 台灣 05/16 16:13
→ : 那妳有顏值有身材嗎80F 49.216.18.66 台灣 05/16 16:18
推 : 至少還有另一半81F 49.215.23.220 台灣 05/16 16:25
推 : 人類不過是人猿而已，在動物界中什麼都不是82F 223.139.222.157 台灣 05/16 18:34
→ : 哪裡這麼多煩惱
→ : 人類跟狗貓猴子等等動物的交配方式有差嗎？
→ : 都一樣是在醜惡的擺動腰肢而已 ，這樣的動物
→ : 沒必要這麼多心思煩惱
→ : 哪裡這麼多煩惱
→ : 人類跟狗貓猴子等等動物的交配方式有差嗎？
→ : 都一樣是在醜惡的擺動腰肢而已 ，這樣的動物
→ : 沒必要這麼多心思煩惱
噓 : 自殺87F 123.192.232.43 台灣 05/16 20:00
推 : 你的自我價值不僅僅只建立在工作或感情上88F 123.240.86.120 台灣 05/16 23:20
→ : ，試著尋找其他層面來提升你的自我價值。
→ : 心理諮商幫助的效果有限，你才是你自己最
→ : 佳的診療者，只有自己最清楚要怎麼跨越心
→ : 中的那道門檻，有時候只差那臨門一腳或是
→ : 旁人的一語道破便能走出這種長期累積的負
→ : 面氛圍。被言語中傷大家都經歷過，試著將
→ : 這些焦點轉移到提升自我價值層面或許會有
→ : 意想不到的收穫。
推 : 更正：只有你才是你自己最佳的診療師。
→ : ，試著尋找其他層面來提升你的自我價值。
→ : 心理諮商幫助的效果有限，你才是你自己最
→ : 佳的診療者，只有自己最清楚要怎麼跨越心
→ : 中的那道門檻，有時候只差那臨門一腳或是
→ : 旁人的一語道破便能走出這種長期累積的負
→ : 面氛圍。被言語中傷大家都經歷過，試著將
→ : 這些焦點轉移到提升自我價值層面或許會有
→ : 意想不到的收穫。
推 : 更正：只有你才是你自己最佳的診療師。
推 : 擺脫世俗的框架你就會發現問題都是你想98F 42.75.96.61 台灣 05/17 00:22
→ : 象出來的
→ : 象出來的
推 : 有沒有自己想要做的事100F 111.82.148.123 台灣 05/17 00:54
→ : 沒有還是還沒接觸到
→ : 很多在職或職前訓練可以去學
→ : 多多嘗試去體驗
→ : 沒有還是還沒接觸到
→ : 很多在職或職前訓練可以去學
→ : 多多嘗試去體驗
噓 : 你先增進工作能力或轉行吧 問題沒104F 1.200.152.112 台灣 05/17 01:06
→ : 解決是要調適什麼 只會逃避而已
→ : 一時工作不順才叫做調適 你長期工作
→ : 不順耶
→ : 解決是要調適什麼 只會逃避而已
→ : 一時工作不順才叫做調適 你長期工作
→ : 不順耶
--
※ 看板: WomenTalk 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 75
作者 pizzameow 的最新發文:
- 工作上不順利，感情不順利 對於自我價值懷疑的程度非常大 看了諮商和緩一點點點 心理生病了，也不敢跟周圍的人說 另一半知道而已。 被語言傷痕累累，被自己心裡狀態之間拉扯 一時之間也找不到該如何訴說。 …107F 39推 2噓
- Hi, 寶可夢訓練師們大家好～ 文章是使用手機排版，有詢問過版主再發佈上來 有任何疑問或是有寫不清楚的地方，都可以和我說，謝謝 因目前學姊在做寶可夢相關議題的問卷 想邀請請各位寶友們協助幫忙填寫（萬分 …38F 35推
回列表(←)
分享