※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-08-14 10:38:08
看板 WomenTalk
作者 標題 [問題] 怎麼發現自己憂鬱症
時間 Sun Aug 13 15:14:05 2023
最近心情低落到一個地步
時好時壞
也曾有過很可怕對想法
很多時間自己在家
關在家裡都不想出門
甚至可以不吃東西
有點想去看身心科
但不太確定是不是有問題
請問 要怎麼知道自己有沒有憂鬱症
上網測試的那些東西
感覺時好時壞 剛好在中間數值
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.95.98 (臺灣)
※ 作者: lovehotta315 2023-08-13 15:14:05
※ 文章代碼(AID): #1as8A_8B (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1691910847.A.20B.html
→ : 醫生會告訴你1F 118.232.106.45 台灣 08/13 15:21
→ : 那就去找心理諮詢師測試看看？早發2F 125.229.110.210 台灣 08/13 15:22
→ : 現早治療
→ : 現早治療
推 : 多出門走走 曬曬太陽 會有幫助4F 49.217.4.211 台灣 08/13 15:33
推 : 去看啊 最多浪費掛號費啊5F 36.228.15.250 台灣 08/13 15:40
推 : 直接去看啊 現在看身心科的人很多6F 27.53.241.216 台灣 08/13 15:48
→ : 而且實際去看一次總比自己嚇自己好
→ : 而且實際去看一次總比自己嚇自己好
推 : 我一直都沒去看醫生 只知道心情一8F 193.56.255.42 新加坡 08/13 15:51
→ : 直很糟 自O送醫才被蓋章憂鬱症
→ : 直很糟 自O送醫才被蓋章憂鬱症
→ : 醫生會問你一些問題10F 111.83.241.113 台灣 08/13 15:51
→ : 大概是把自己傷得太嚴重 醫生根本11F 193.56.255.42 新加坡 08/13 15:55
→ : 沒問我什麼 就直接判定我憂鬱症 把
→ : 我關在醫院 不給出去
→ : 沒問我什麼 就直接判定我憂鬱症 把
→ : 我關在醫院 不給出去
推 : 去給醫生看看阿14F 1.160.207.181 台灣 08/13 15:57
→ : 平常的心情 大概像籠罩在一層憂鬱15F 5.8.26.203 新加坡 08/13 16:00
→ : 的薄霧 什麼都沒興趣 即使做了想做
→ : 的事也只能快樂三秒 又回復原狀 鬱
→ : 期發作時 會想自盡 尋找痛覺 自戕
→ : 中度以上憂鬱症有一個很嚴重的特徵
→ : 就是 你會很想要痛 甚至拿刀自戕
→ : 不只單純的憂愁 煩悶 而是真的想自
→ : 我毀滅 腦子陷入鬼打牆的負面思維
→ : 的薄霧 什麼都沒興趣 即使做了想做
→ : 的事也只能快樂三秒 又回復原狀 鬱
→ : 期發作時 會想自盡 尋找痛覺 自戕
→ : 中度以上憂鬱症有一個很嚴重的特徵
→ : 就是 你會很想要痛 甚至拿刀自戕
→ : 不只單純的憂愁 煩悶 而是真的想自
→ : 我毀滅 腦子陷入鬼打牆的負面思維
推 : https://i.imgur.com/qMWnBXo.jpg23F 1.161.171.16 台灣 08/13 16:16
→ : 很推薦阿滴的書 看了很溫暖 也知道
→ : 怎麼面對憂鬱症
→ : 很推薦阿滴的書 看了很溫暖 也知道
→ : 怎麼面對憂鬱症
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/qMWnBXo.jpg)
→ : 我測試自己有沒有進入鬱期的方法26F 92.38.183.165 新加坡 08/13 16:17
→ : 就是看正能量的文章跟笑話 如果感
→ : 覺比較好 那內分泌還可以 如果感覺
→ : 反胃想吐 我藥就會加重劑量
→ : 你在憂鬱的時候 身體跟正能量的頻
→ : 率對不起來 看任何勵志言論都想吐
→ : 身體會進入奇怪的狀態 跟死亡共振
→ : 就是看正能量的文章跟笑話 如果感
→ : 覺比較好 那內分泌還可以 如果感覺
→ : 反胃想吐 我藥就會加重劑量
→ : 你在憂鬱的時候 身體跟正能量的頻
→ : 率對不起來 看任何勵志言論都想吐
→ : 身體會進入奇怪的狀態 跟死亡共振
噓 : 直接去看醫生 有時間發文不如出門33F 223.136.11.254 台灣 08/13 16:53
→ : 幾百塊花不起嗎 沒病也買心安 還是
→ : 我拿起手機說自己是醫生你就信了？
→ : 幾百塊花不起嗎 沒病也買心安 還是
→ : 我拿起手機說自己是醫生你就信了？
→ : 如果你發現腦子像吸塵器 不管做什36F 37.120.208.122 新加坡 08/13 16:57
→ : 麼應該快樂的事 快樂都立即被吸走
→ : 心情又恢復成好像戴了100個保險套
→ : 跟塑膠套頭一樣悶 那應該就是中了
→ : 麼應該快樂的事 快樂都立即被吸走
→ : 心情又恢復成好像戴了100個保險套
→ : 跟塑膠套頭一樣悶 那應該就是中了
推 : 直接去看醫生40F 1.200.20.242 台灣 08/13 16:59
推 : 噓文的說話可以好聽一點，沒人逼你41F 114.24.112.64 台灣 08/13 17:08
→ : 看他的文章，他問的是有過同樣經驗
→ : 的人，如果你生活不如意你可以多出
→ : 門走走，不要把你的情緒發洩在他人
→ : 求助的文章下
→ : 看他的文章，他問的是有過同樣經驗
→ : 的人，如果你生活不如意你可以多出
→ : 門走走，不要把你的情緒發洩在他人
→ : 求助的文章下
→ : 業配掰掰46F 111.243.69.69 台灣 08/13 17:21
請問是業配什麼 有點搞不懂推 : 憂鬱不等於憂鬱症47F 223.137.184.102 台灣 08/13 17:23
推 : 如果還會開心快樂就不是，但已經快48F 101.10.93.138 台灣 08/13 17:38
→ : 樂不起來很大機率是，憂鬱症也是一
→ : 陣一陣，所以吃藥或運動外出會好，
→ : 但重要的是自己的態度跟心裡的想法
→ : 樂不起來很大機率是，憂鬱症也是一
→ : 陣一陣，所以吃藥或運動外出會好，
→ : 但重要的是自己的態度跟心裡的想法
推 : 有一天我認真覺得死了算了比較輕鬆52F 114.37.127.251 台灣 08/13 17:38
→ : 時 我驚覺我再這樣下去不行 趕快找
→ : 朋友出來運動讓自己轉換心情
→ : 時 我驚覺我再這樣下去不行 趕快找
→ : 朋友出來運動讓自己轉換心情
推 : 一直嫖妓就會治好了， 女體很奧妙嘿55F 27.242.99.188 台灣 08/13 17:44
→ : 嘿
→ : 嘿
推 : 沒理由的心情差而且持續很長一陣子57F 116.89.128.61 台灣 08/13 17:44
→ : 就是初步跡象
→ : 就是初步跡象
推 : 身心科吃藥 外出活動 去沒去過的地59F 110.28.16.250 台灣 08/13 17:53
→ : 方 沒走過的上班路線
→ : 方 沒走過的上班路線
→ : 社恐的超多憂鬱症61F 36.235.132.128 台灣 08/13 17:53
推 : 有沒有都沒關係，去看再說62F 223.140.202.180 台灣 08/13 18:06
推 : 我因為長時間失眠去看的63F 27.52.168.195 台灣 08/13 18:20
推 : 開始自殘才發現64F 223.137.243.47 台灣 08/13 18:30
推 : 會把自己關起來不敢出門，直到身邊65F 1.46.80.173 泰國 08/13 18:44
→ : 的人說你怎麼變得不一樣了，假日都
→ : 不出去才驚覺怪怪的
→ : 的人說你怎麼變得不一樣了，假日都
→ : 不出去才驚覺怪怪的
推 : 快去看醫生！若不想出門就多看一些68F 111.250.24.188 台灣 08/13 19:16
→ : 心理的書。最近看了蛤蟆先生去看心
→ : 理師還滿不錯的。
→ : 心理的書。最近看了蛤蟆先生去看心
→ : 理師還滿不錯的。
推 : 可以去看看身心科呀 有些人失眠也會71F 123.192.241.236 台灣 08/13 19:23
→ : 看身心科 可以不用太緊張 掛號費也
→ : 不貴的
→ : 看身心科 可以不用太緊張 掛號費也
→ : 不貴的
推 : 可以考慮先去做心理諮商，心理師可74F 42.72.3.195 台灣 08/13 19:47
→ : 以找出很多自己不知道的盲點和心結
已經心理諮商5次 覺得沒有受到幫助→ : 以找出很多自己不知道的盲點和心結
換過諮商師 甚至跟諮商師討論 他說就是訴苦
像朋友一樣聊天 覺得沒有用
→ : 身心症的認定其實很主觀 自己覺得76F 49.216.101.118 台灣 08/13 19:48
→ : 狀況不好就去求助專業
→ : 狀況不好就去求助專業
推 : 我也會不時的無動力憂鬱，後來發現78F 27.242.73.163 台灣 08/13 20:11
→ : 曬太陽流汗，當天的精神會好很多，
→ : 供參
→ : 曬太陽流汗，當天的精神會好很多，
→ : 供參
推 : 你會說有過想法，那感覺就不太像81F 111.71.1.27 台灣 08/13 20:20
→ : 會有那種發現自己盡力改善但覺得自82F 49.217.2.44 台灣 08/13 20:35
→ : 己再也不能快樂起來的害怕。
→ : 己再也不能快樂起來的害怕。
推 : 怎麼還會有人相信人設憂鬱症的人出84F 223.139.208.3 台灣 08/13 20:55
→ : 的書
→ : 看他的書憂鬱症就會好 那醫生都可以
→ : 收一收了
→ : 的書
→ : 看他的書憂鬱症就會好 那醫生都可以
→ : 收一收了
推 : 你都發文了就去看醫生吧88F 27.52.161.52 台灣 08/13 21:00
推 : 好好吃藥 多出去散步、走走，會好轉89F 49.216.26.25 台灣 08/13 21:17
→ : 的
→ : 的
噓 : 葉91F 118.150.235.130 台灣 08/13 21:19
噓 : 葉92F 49.215.47.157 台灣 08/13 21:24
推 : 去身心科看，拿藥吃看看會不會改善93F 1.170.93.148 台灣 08/13 21:29
→ : ，錢比較多的話可以配合心理諮商
→ : ，錢比較多的話可以配合心理諮商
→ : 去看就知道了95F 1.200.254.211 台灣 08/13 21:41
→ : 除了可怕想法以外，我都有。不過我
→ : 不知道我有沒有慢性憂鬱。
→ : 除了可怕想法以外，我都有。不過我
→ : 不知道我有沒有慢性憂鬱。
推 : 網路上有檢核表98F 27.247.67.150 台灣 08/13 21:55
→ : 伴隨胃潰瘍胃不好還有莫名掉淚99F 114.36.222.216 台灣 08/13 22:34
推 : 估狗貝克憂鬱量表 我是重鬱100F 92.38.183.175 新加坡 08/13 22:42
推 : 可以先掛號看身心科，就跟發燒會看101F 180.217.74.118 台灣 08/13 22:44
→ : 醫生一樣，醫生判斷後會下症，未必
→ : 是您想的憂鬱症，也可能有其他因素
→ : ，如果想找人聊聊，可以找付費諮商
→ : ，法鼓山人文基金會有免費關懷專線
→ : ，也可以用line網路談話，希望對你
→ : 有幫助，你有意識到自己變得不太一
→ : 樣，也願意進一步確認自己的情況已
→ : 經是很好的開始。
→ : 醫生一樣，醫生判斷後會下症，未必
→ : 是您想的憂鬱症，也可能有其他因素
→ : ，如果想找人聊聊，可以找付費諮商
→ : ，法鼓山人文基金會有免費關懷專線
→ : ，也可以用line網路談話，希望對你
→ : 有幫助，你有意識到自己變得不太一
→ : 樣，也願意進一步確認自己的情況已
→ : 經是很好的開始。
→ : 我已經治療很久 測了還是重鬱110F 92.38.183.175 新加坡 08/13 22:45
→ : 但我吃很多藥後其實可以講講笑話
→ : 只是我講完笑話三秒會變回撲克臉
→ : 但我吃很多藥後其實可以講講笑話
→ : 只是我講完笑話三秒會變回撲克臉
噓 : 有憂鬱先吃素113F 122.117.60.106 台灣 08/13 23:01
推 : 突然覺得鴨賞好吃就是憂鬱症的臨床114F 111.83.8.137 台灣 08/13 23:03
→ : 表徵
→ : 表徵
噓 : 原本吃素，後來改吃鴨賞116F 180.177.36.37 台灣 08/13 23:12
推 : 睡眠品質不佳、身體健康出狀況117F 101.9.133.128 台灣 08/13 23:26
→ : 直接去找醫生，看個醫生沒什麼118F 123.193.169.160 台灣 08/14 01:48
→ : 開始有自殘行為119F 39.15.48.156 台灣 08/14 02:01
包含..以各種形式 弄疼自己嗎 不受傷的※ 編輯: lovehotta315 (1.200.70.204 臺灣), 08/14/2023 06:07:50
推 : 快去，能好起來最重要120F 140.118.34.22 台灣 08/14 09:19
--
※ 看板: WomenTalk 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 181
作者 lovehotta315 的最新發文:
![]()
直到自己真的遇到 才明白什麼叫斷崖式分手 前一天還甜甜蜜蜜 隔一天馬上翻臉不認人 覺得痛苦不堪 吃了身心科藥 看了心理諮商 還是一直時好時壞 3個月了 對於以前的事、發生的事 不斷反芻傷害自己 我到 …94F 26推 2噓- 先生外遇後 我無時無刻都在反省自己 覺得自己哪裡不好造成他外遇 每天困在一個痛苦裡 想完一個又一個理由出不來 外遇前 感覺很正常甜蜜 外遇後 直接翻臉要離婚 那些打擊好大 好難以承受 結婚的日子中我 …196F 75推 7噓
- 32F 9推
- 結婚3年 男外遇 我親眼看到 抓到 我好痛苦 男的說他愛小三 不愛我 但幾個月 吵架是吵架 但每天還是親來親去 抱來抱去 他說他不知道怎麼跟我說離婚 我好痛苦 每天每天在理智線邊緣 好想自殺 吃不下 …135F 51推 7噓
![]()
最近心情低落到一個地步 時好時壞 也曾有過很可怕對想法 很多時間自己在家 關在家裡都不想出門 甚至可以不吃東西 有點想去看身心科 但不太確定是不是有問題 請問 要怎麼知道自己有沒有憂鬱症 上網測試的 …118F 33推 5噓
點此顯示更多發文記錄
回列表(←)
分享