※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-09-21 08:44:07
看板 WomenTalk
作者 標題 [討論] 你們沒喝咖啡沒午睡的舉手
時間 Wed Sep 20 15:01:32 2023
之前我常喝黑咖啡
因為中午下午很困
可是喝完發現
晚上很難睡
就算有睡 睡眠品質很是不怎麼好
然後我就戒咖啡
晚上超好睡的
可是我下午超睏 睏到死那種
有沒有人可以跟我一樣啊QQ
你們都喝啥替代
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.106.79 (臺灣)
※ 作者: plok0202 2023-09-20 15:01:32
※ 文章代碼(AID): #1b2fZEJd (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1695193294.A.4E7.html
推 : 早上喝？1F 111.252.125.191 台灣 09/20 15:02
推 : 就下午直接午睡久一點2F 114.40.99.146 台灣 09/20 15:06
推 : 泡茶,咖啡因比較低3F 172.99.188.179 荷蘭 09/20 15:08
推 : 咖啡喝太少4F 111.246.161.163 台灣 09/20 15:08
推 : 喝一點點就好5F 223.138.81.66 台灣 09/20 15:14
推 : 喝茶6F 49.216.128.242 台灣 09/20 15:41
推 : 戒咖啡可以省錢，晚上好睡7F 223.140.166.154 台灣 09/20 15:52
推 : 喝茶、吃餅乾8F 49.216.52.55 台灣 09/20 15:55
推 : 沒午睡9F 114.44.140.29 台灣 09/20 15:59
推 : 吃小零食10F 223.139.2.72 台灣 09/20 16:06
推 : 我 就睡不著 晚上也睡不著 好累嗚嗚11F 59.120.194.18 台灣 09/20 16:06
→ : 嗚
→ : 嗚
→ : 喝濃茶呢?13F 101.12.101.0 台灣 09/20 16:21
→ : 我喝咖啡晚上還是一樣好睡…14F 49.216.41.230 台灣 09/20 16:30
推 : 喝茶呢15F 114.44.128.98 台灣 09/20 16:49
推 : 我啊 從不喝 從不睡16F 49.216.40.11 台灣 09/20 16:49
推 : 沒午睡17F 114.136.68.170 台灣 09/20 16:51
→ : 反正都睡到中午了18F 36.226.229.194 台灣 09/20 17:08
→ : 喝酒就習慣了 我也都是中午喝咖啡19F 180.177.33.20 台灣 09/20 17:25
→ : 晚上12點睡覺
→ : 晚上12點睡覺
推 : 喝咖啡也午睡21F 223.141.165.234 台灣 09/20 17:53
推 : 喝咖啡也午睡
推 : 喝咖啡也午睡
→ : ._./23F 118.232.64.229 台灣 09/20 17:56
→ : 午睡睡久一點24F 223.137.99.118 台灣 09/20 17:57
推 : 以前咖啡無感，現在下午喝，凌晨六25F 114.137.149.114 台灣 09/20 18:04
→ : 點醒
→ : 點醒
推 : 我啊 不喝咖啡 不睡午覺27F 111.246.159.165 台灣 09/20 18:08
推 : 我從來沒喝也沒睡午覺耶 非辦公室工28F 42.76.168.105 台灣 09/20 19:11
→ : 作所以沒有午休 久了就習慣了 偶爾
→ : 真的很睏就起來走走或是泡茶喝
→ : 作所以沒有午休 久了就習慣了 偶爾
→ : 真的很睏就起來走走或是泡茶喝
推 : 午睡15-30分鐘 下午效率會提升很多31F 111.71.77.151 台灣 09/20 19:16
推 : 喔32F 220.129.104.167 台灣 09/20 19:21
→ : 我
→ : 我
→ : 咖啡 茶 都沒用的話剩提神飲料吧34F 101.12.29.154 台灣 09/20 19:27
→ : 但那也不能常喝==
→ : 但那也不能常喝==
推 : 不喝也不午睡36F 182.234.176.34 台灣 09/20 19:37
推 : 早餐吃綜合維他命37F 223.140.178.103 台灣 09/20 20:04
推 : 中餐不要吃含糖或澱粉食物，會比較38F 36.231.126.24 台灣 09/20 21:02
→ : 不睏得多
→ : 不睏得多
推 : 喝咖啡也午睡40F 111.241.113.164 台灣 09/20 21:06
噓 : 體力太差，多運動好嗎41F 1.162.85.21 台灣 09/20 21:23
噓 : 辭職 下午睡到爽42F 220.135.231.126 台灣 09/20 22:34
推 : 咖啡是睡前喝，效果在起床後生效43F 223.138.95.52 台灣 09/21 07:37
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