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看板 WomenTalk
作者 標題 [問題] 機車立中柱，真的不要力氣只要巧勁嗎？
時間 Sat Oct 10 11:24:53 2026
每當有人檢討機車不立中柱者稱力氣不夠
就會指出，立中柱需要的是巧勁
這種巧勁到底是什麼？
過肩摔有一種說法是，並不是靠蠻力
還要結合槓桿原理、身體重心轉移等等
是不是可以說機車立中柱的感覺，很像過肩摔？
有會柔道的人可以說明一下嗎？
但再怎麼只靠巧勁
力氣真的不重要嗎？
舉例來說不到150cm的小學生有可能只靠巧勁
立機車的中柱嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.19.251 (臺灣)
※ 作者: ainosei 2026-10-10 11:24:53
※ 文章代碼(AID): #1goR07XB (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1791602695.A.84B.html
推 : 用腳往下踩中柱1F 1.172.159.161 台灣 10/10 11:42
推 : 用體重2F 101.9.96.176 台灣 10/10 11:48
推 : 老車用體重去壓較輕鬆，現在新車設3F 42.77.29.115 台灣 10/10 11:50
→ : 計都很好立了
→ : 計都很好立了
推 : 除非你體重不到40公斤才需要加手的5F 101.9.96.176 台灣 10/10 11:51
→ : 力氣
→ : 力氣
推 : 體重7F 42.71.14.221 台灣 10/10 12:13
推 : 有些車款前後煞車連動 立中柱時記得8F 123.194.191.226 台灣 10/10 12:32
→ : 煞車不要壓太緊 前輪鎖死當然很難立
→ : 煞車不要壓太緊 前輪鎖死當然很難立
→ : 現在新車都有輔助，10F 61.228.199.53 台灣 10/10 13:09
→ : 老車用體重踩下去就好了
→ : 老車用體重踩下去就好了
→ : 一隻手出力就立得起來 我都是這樣12F 114.46.190.98 台灣 10/10 13:34
→ : 省力中柱滿省力的13F 223.139.55.117 台灣 10/10 13:39
推 : 只要有心。公德心低弱的人無法理解14F 114.137.223.202 台灣 10/10 14:28
推 : 不立中柱的人以後都改名叫布利忠助15F 114.46.190.98 台灣 10/10 14:41
推 : 不是站上去就立好了嗎？16F 49.216.174.182 台灣 10/10 14:44
→ : 不對, 不立中柱並沒有錯~17F 91.207.174.10 日本 10/10 14:54
→ : 錯的是沒停好佔到別人的停車線
→ : 就算立中柱也可能壓到別人的線
→ : 還好就是設停車格的單位故意弄很小
→ : 還有
→ : 錯的是沒停好佔到別人的停車線
→ : 就算立中柱也可能壓到別人的線
→ : 還好就是設停車格的單位故意弄很小
→ : 還有
推 : 兩邊平衡抓好，踩住往後拉22F 27.242.0.101 台灣 10/10 15:04
推 : 蹺蹺板原理23F 114.46.163.140 台灣 10/10 15:33
推 : 不用往後拉，中柱兩隻腳都著地，單24F 114.136.97.156 台灣 10/10 15:38
→ : 腳踩上去，用自身體重壓下去就立好
→ : 了
→ : 腳踩上去，用自身體重壓下去就立好
→ : 了
推 : 給我一個支點 我能撐起全世界27F 101.10.59.125 台灣 10/10 15:42
推 : 真的28F 223.139.161.44 台灣 10/10 17:07
推 : 還是要一點力氣，再加一點巧勁，生29F 61.71.113.24 台灣 10/10 17:25
→ : 病沒力體重又輕的人真的很難立上去
→ : 。
→ : 病沒力體重又輕的人真的很難立上去
→ : 。
推 : 單腳站上中柱那個立足點就立好了，32F 1.162.180.172 台灣 10/10 18:18
→ : 完全免施力
→ : 完全免施力
→ : 也要設計得好才有巧勁，我大學期的34F 150.116.38.151 台灣 10/10 18:41
→ : 機車就是有巧勁，但我同學他們那些
→ : 老機車我都立不起來
→ : 機車就是有巧勁，但我同學他們那些
→ : 老機車我都立不起來
推 : 踩著用體重把車往後托就好了37F 42.71.189.163 台灣 10/10 18:48
→ : 其實就跟開折疊桌一樣，一踩一拉像38F 42.79.15.162 台灣 10/10 19:38
→ : 是拉開一樣，不要去扛車
→ : 是拉開一樣，不要去扛車
→ : 還要向後拉吧，應該只是講這個40F 42.70.235.185 台灣 10/10 19:47
→ : 不過站在機車旁邊，手握後座手把應
→ : 該是向後推才對。向後拉是機車位超
→ : 擠的時候在機車後面踩中柱+拉
→ : 不過站在機車旁邊，手握後座手把應
→ : 該是向後推才對。向後拉是機車位超
→ : 擠的時候在機車後面踩中柱+拉
→ : 根本不用整個人站上去才能立啊！只44F 111.248.96.240 台灣 10/10 20:04
→ : 要確定中柱兩隻腳都有碰到地板，接
→ : 著把機車尾端往上抬一下，不就立好
→ : 了嗎？當然地板要是平的啦，不能是
→ : 斜坡
→ : 要確定中柱兩隻腳都有碰到地板，接
→ : 著把機車尾端往上抬一下，不就立好
→ : 了嗎？當然地板要是平的啦，不能是
→ : 斜坡
推 : 考駕照應該要考立中柱49F 1.172.139.167 台灣 10/10 20:20
推 : 不用拉啊，我買菜車vivo站上去就能50F 1.162.180.172 台灣 10/10 20:36
→ : 靠慣性餘力立好免施力，但是有缺點
→ : vivo中柱立的很淺一推就倒
→ : 靠慣性餘力立好免施力，但是有缺點
→ : vivo中柱立的很淺一推就倒
推 : 以前的真要點力氣 但是現在一堆省力53F 223.143.246.45 台灣 10/10 20:44
→ : 中柱 重心都離支點很近 真的輕鬆立
→ : 中柱 重心都離支點很近 真的輕鬆立
→ : 我力氣很小但覺得很好立，我反而不55F 114.27.223.20 台灣 10/10 22:19
推 : 不立中柱就沒什麼好講的，停我旁邊56F 118.231.192.175 台灣 10/10 22:26
→ : 就不要被我手不小心去迴到照後鏡
→ : 就不要被我手不小心去迴到照後鏡
推 : 我一個男生不到50公斤125踩的起來58F 223.138.66.251 台灣 10/10 23:03
→ : 你覺得呢？？
→ : 你覺得呢？？
推 : 立勁戰 腳踩就可以 不用手扶60F 61.58.142.228 台灣 10/10 23:10
→ : 腳踩好 手抓好 點支好 用身體的力量61F 111.248.183.203 台灣 10/10 23:38
→ : 往斜後拉
→ : https://i.imgur.com/SHubPZV.jpeg
→ : 這台含油超過280kg
→ : 往斜後拉
→ : https://i.imgur.com/SHubPZV.jpeg
→ : 這台含油超過280kg
![[圖]](https://imgur.disp.cc/G6/SHubPZV.jpeg)
推 : 我都坐在機車上用腳立中柱 超方便65F 42.71.186.194 台灣 10/10 23:48
推 : 一定要一點點力氣吧 小孩肯定沒辦法66F 111.248.74.242 台灣 10/11 00:52
推 : 體重，站上去就對了67F 220.137.194.187 台灣 10/11 00:58
→ : 我都右腳尖向車尾踩，右手往車尾推68F 36.225.116.232 台灣 10/11 01:08
→ : 。左手扶車頭握把。
→ : 。左手扶車頭握把。
推 : 之前聽機車老闆說，踩中柱身體整個70F 49.214.8.165 台灣 10/11 02:08
→ : 重量壓下去，龍頭順勢往後帶，一開
→ : 始還是不得要領，立不起來，後來看
→ : 到推文中說中柱要兩隻腳著地才踩下
→ : 去，才終於會立中柱了。
→ : 重量壓下去，龍頭順勢往後帶，一開
→ : 始還是不得要領，立不起來，後來看
→ : 到推文中說中柱要兩隻腳著地才踩下
→ : 去，才終於會立中柱了。
推 : 認識不到40公斤的女生都能立了75F 39.14.32.216 台灣 10/11 03:53
推 : 只要會單腳站立都辦到吧76F 42.77.165.231 台灣 10/11 07:40
推 : 不會立的，可能身體都有缺陷，不怪77F 36.230.3.204 台灣 10/11 08:47
推 : 還有一招是路面斜坡用的，車頭高車78F 125.228.117.84 台灣 10/11 09:13
→ : 尾低的時候，人站好左手煞車放開，
→ : 車子往後滑動，順勢踩下中柱，車子
→ : 就立好了 。
→ : 尾低的時候，人站好左手煞車放開，
→ : 車子往後滑動，順勢踩下中柱，車子
→ : 就立好了 。
推 : 腳往下蹬就行82F 1.175.225.90 台灣 10/11 09:52
→ : 硬要拉起車，一般男生都不一定能立
→ : 車
→ : 硬要拉起車，一般男生都不一定能立
→ : 車
推 : 中柱力好 抓著後扶手往對的方向去帶85F 1.165.242.51 台灣 10/11 11:19
→ : 就好了 每一台都一樣
→ : 就好了 每一台都一樣
推 : 學會之後真的覺得很簡單87F 27.247.66.241 台灣 10/11 12:53
→ : 看什麼時期的車 不能說新的就完全不88F 136.23.50.103 美國 10/11 14:01
→ : 用力氣 但是設計上差蠻多的
→ : 用力氣 但是設計上差蠻多的
噓 : 推文全錯，是車的中心要放到支點上90F 27.247.89.255 台灣 10/11 14:18
推 : 要技巧91F 1.162.3.171 台灣 10/11 14:37
→ : *重心92F 27.247.89.255 台灣 10/11 15:25
推 : 巧你媽 就是力氣+角度93F 42.79.48.253 台灣 10/11 16:15
推 : 立起來不難，放下才真的難94F 223.136.74.24 台灣 10/11 17:17
推 : 老闆說你車子要先扶穩 扶正 再踩上95F 114.37.119.180 台灣 10/11 18:41
→ : 去
→ : 去
推 : 渾身完全沒肌肉155公分46公斤的女生97F 223.137.66.148 台灣 10/11 19:23
→ : 渾身完全沒肌肉155公分46公斤的女生
→ : ，我都能很輕鬆立中柱了，就腳和機
→ : 渾身完全沒肌肉155公分46公斤的女生
→ : ，我都能很輕鬆立中柱了，就腳和機
→ : 通常是，但是筋骨關節受傷的人物理100F 36.226.166.12 台灣 10/11 21:17
→ : 上即使有力氣，也會感到疼痛吧。立
→ : 中柱要不要出力仍爭論無果就代表有
→ : 少數人真的覺得不輕鬆。
→ : 上即使有力氣，也會感到疼痛吧。立
→ : 中柱要不要出力仍爭論無果就代表有
→ : 少數人真的覺得不輕鬆。
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1樓 時間: 2026-10-12 12:54:36 (台灣)
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10-12 12:54 TW
類似健身核心的發力方式 熄火，身體稍微往後，左腳踏在中柱，雙手握好把手，往後一蹬 輕鬆立起中柱
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