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看板 Baseball
作者 標題 [新聞] 金賢洙奮起祕訣 4月天天打450球
時間 Thu Jun 9 20:38:14 2016
金賢洙奮起祕訣 4月天天打450球
韓國打者金賢洙今年挑戰美國職棒大聯盟（MLB）從春訓開始有段難熬的過程，直到5月底
開始逐漸成為巴爾的摩金鶯先發左外野手，巴爾的摩太陽報記者Dan Connolly台灣時間9
日透露，金賢洙在整個4月每天都打發球機高達450球以上，讓他逐漸適應動輒95英里（約
152公里）的大聯盟等級球速。
開始逐漸成為巴爾的摩金鶯先發左外野手，巴爾的摩太陽報記者Dan Connolly台灣時間9
日透露，金賢洙在整個4月每天都打發球機高達450球以上，讓他逐漸適應動輒95英里（約
152公里）的大聯盟等級球速。
Dan Connolly在韓國網站NAVER開專欄，提到金賢洙與金鶯簽下2年合約時，打擊教練
Scott Coolbaugh在選手時期也在日本與韓國職棒打球，因此很能理解一個「外國人」在
異鄉打球的感覺。
Coolbaugh說，「我在韓國打過球，知道那種你不會講當地語言、難以適應文化的感覺，
因為你無法跟任何人講話，他（金賢洙）雖然有翻譯陪著，但對於棒球的視角，還是有些
不同。」
因為你無法跟任何人講話，他（金賢洙）雖然有翻譯陪著，但對於棒球的視角，還是有些
不同。」
從金賢洙到美國參加春訓開始，金鶯教練團就已經發現有些不對勁，主要是因為金賢洙對
於速球的反應，Coolbaugh說，「剛開始他（金賢洙）的揮棒軌跡過大，因為亞洲沒有那
麼多速球，大聯盟相對比較多95英里以上的速球，我們必須讓他理解這一點，他才願意去
縮小揮棒軌跡。」
於速球的反應，Coolbaugh說，「剛開始他（金賢洙）的揮棒軌跡過大，因為亞洲沒有那
麼多速球，大聯盟相對比較多95英里以上的速球，我們必須讓他理解這一點，他才願意去
縮小揮棒軌跡。」
這篇文章說，大聯盟投手相當善於利用球速的落差去破壞節奏，金賢洙的功課就是要對於
球速、球種的「確認與反應（recognition and reaction）」。
Coolbaugh透露，金賢洙4月在開賽前都會提早到球場做一個練習，就是在發球機前做距離
不同的練習，金賢洙先在距離發球機40英尺的地方適應球速，隨後逐漸變換到50英尺與60
英尺，藉由站位距離變換，培養金賢洙「確認球速」過程。
不同的練習，金賢洙先在距離發球機40英尺的地方適應球速，隨後逐漸變換到50英尺與60
英尺，藉由站位距離變換，培養金賢洙「確認球速」過程。
當然金賢洙本身也相當努力。
Coolbaugh，「金賢洙通常在打擊座打完1籃後，再到發球機前打3籃（1籃約150球），他
在整個4月都做這一件事情。」
Dan Connolly認為，金賢洙與Scott Coolbaugh的訓練過程首要是信任，教練必須讓選手
相信這套訓練模式可以提升，金賢洙才願意埋首練習，也確實獲得成效，一起提升金鶯戰
績。
相信這套訓練模式可以提升，金賢洙才願意埋首練習，也確實獲得成效，一起提升金鶯戰
績。
金賢洙從春訓結束後差點被金鶯球團下放、轉賣，自己行使拒絕下放小聯盟權利留在大聯
盟，4月打席超少到5月底成為金鶯先發陣容，目前打擊率高達3成72、上壘率4成37，在大
聯盟的每一步愈來愈踏實。
盟，4月打席超少到5月底成為金鶯先發陣容，目前打擊率高達3成72、上壘率4成37，在大
聯盟的每一步愈來愈踏實。
http://news.tvbs.com.tw/sports/news-658169/
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韓國打者金賢洙今年挑戰美國職棒大聯盟（MLB）從春訓開始有段難熬的過程，直到5月底開始逐漸成為巴爾的摩金鶯先發左外野手，巴爾的摩太陽報記者Dan Connolly台灣時間9日透露，金賢洙在整個4月每天都打發球機高達450球以上，讓他逐漸適應動輒95英里（約152公里）的大聯盟等級球速。 ...
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推 : 加油1F 06/09 20:38
推 : 練球好嗎2F 06/09 20:39
推 : 台灣打者學著點3F 06/09 20:40
推 : 臺灣打者來看看4F 06/09 20:40
推 : 希望中職的球員也能跟金一樣練習 明年經典賽才有得打5F 06/09 20:41
→ : 蔣剛好相反 哈6F 06/09 20:41
推 : 也見教練的重要性7F 06/09 20:41
→ : 他在斗山熊就是每天賽後主動自己留下來狂練的魔人了....8F 06/09 20:42
→ : 不過他的防守判斷還是悲劇 這大概是怎麼練都沒指望的
→ : 不過他的防守判斷還是悲劇 這大概是怎麼練都沒指望的
推 : 我有看過有人每天打1萬次感謝的正拳10F 06/09 20:43
推 : 感謝的速球11F 06/09 20:44
推 : 練習生打到大聯盟 反觀台灣的打假球12F 06/09 20:44
推 : 蔣也是去美國後縮小揮棒軌跡 現在就改回大的了XD13F 06/09 20:44
噓 : 無聊14F 06/09 20:45
推 : 台灣球員練打的量少很多，發球機少也有差15F 06/09 20:45
推 : 台灣速球慢壓...16F 06/09 20:47
→ : 不過我猜跟他的身體狀況比較有差...
→ : 不過我猜跟他的身體狀況比較有差...
推 : 加油！越來越欣賞的球員18F 06/09 20:48
推 : 台灣的訓練就是不扎實阿 沒啥好說的19F 06/09 20:48
推 : 酸酸:賽到的啦！都鳥安20F 06/09 20:49
→ : 之前有一篇就是在說他爆發那年球團有特別請營養師逐21F 06/09 20:49
→ : 場觀察他的飲食跟表現後來轉隊就沒了
→ : 場觀察他的飲食跟表現後來轉隊就沒了
推 : 反觀陳金鋒23F 06/09 20:49
→ : 跟鋒哥自己狂練有點像24F 06/09 20:50
→ : 鋒哥有狂戀?25F 06/09 20:50
→ : 鋒迷不是都怪tracy嗎 反觀金奮發向上 搶回先發
→ : 鋒迷不是都怪tracy嗎 反觀金奮發向上 搶回先發
推 : 反觀大師兄只敢躲在國內打真人發球機 守備爛到想笑XD27F 06/09 20:52
推 : 台灣多學這種訓練精神吧28F 06/09 20:52
推 : 專業:運氣好29F 06/09 20:52
噓 : 管他的 鳥安王30F 06/09 21:02
推 : 450球就打得到 厲害31F 06/09 21:04
→ : 沒天份的你一天打一千球可能也沒用
→ : 沒天份的你一天打一千球可能也沒用
噓 : 關臺灣甚麼事33F 06/09 21:07
推 : 滿勵志的啊34F 06/09 21:08
推 : 速差!? 杜福明:35F 06/09 21:17
→ : 認真說應該是600球(150+450)才對36F 06/09 21:35
推 : 不是單純的冰R37F 06/09 21:41
推 : 果然是真貨38F 06/09 21:47
→ bouly …
推 : 他長得蠻像監獄兔的40F 06/09 22:31
推 : 真的下苦工41F 06/09 22:32
推 : 算長髮奧42F 06/09 22:38
噓 : 台灣的發球機不都在投手丘上？43F 06/09 22:49
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