※ 本文為 JackLee5566.bbs. 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2017-06-22 10:55:55
看板 NBA
作者 標題 [花邊] LaMelo Ball的怪異臥推訓練
時間 Thu Jun 22 00:01:20 2017
https://youtu.be/GUD9LwN-jI0
很爆笑的影片
Ball家族最近真的佔盡各大版面
從Lonzo Ball的穿車傳球
到前幾篇老爸覺得二兒子進不了NBA
到現在小兒子LaMelo Ball
狂投三分不回防，態度又很噁心
結果現在又有這影片，不知道會被嘲笑多久
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※ 文章代碼(AID): #1PIfXJhZ (NBA)
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推 : 這家人的姿勢都很怪...1F 06/22 00:02
推 : 亞洲舞王 是你2F 06/22 00:02
推 : .......3F 06/22 00:02
推 : 讚 留言 分享4F 06/22 00:03
推 : 這三小XDDDDDD5F 06/22 00:03
推 : ……6F 06/22 00:03
推 : 空幹球7F 06/22 00:03
推 : XDDD8F 06/22 00:04
→ : 空幹啞鈴
→ : 空幹啞鈴
推 : 空幹王10F 06/22 00:04
→ : 他真的很適合湖人 不對 適合好來屋XDDDD11F 06/22 00:05
推 : omg12F 06/22 00:05
推 : 這在幹嘛，不怕重心跑掉砸到頭嗎13F 06/22 00:06
推 : 誰來救救他14F 06/22 00:06
→ : 夭壽阿.......球爸你別這樣亂搞自己小孩好不好15F 06/22 00:06
推 : 某樓這是他弟吧16F 06/22 00:07
推 : 這是小兒子三弟啊17F 06/22 00:08
推 : XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD18F 06/22 00:08
推 : 點開直接爆笑19F 06/22 00:09
→ : 感覺是故意搞笑20F 06/22 00:09
推 : 搏版面吧21F 06/22 00:13
噓 : 搞笑吧 他爸是訓練員又不是智障 不要故意帶風向22F 06/22 00:13
噓 : 這個拱背也拱太多了吧23F 06/22 00:15
推 : 球爸真的很會搏版面！24F 06/22 00:15
推 : 怎感覺是故意搞笑25F 06/22 00:16
推 : 我比較想知道是誰錄的XDDD26F 06/22 00:16
推 : 他爸不是希望三個兒子都加盟湖人蟆？某樓沒說錯啊27F 06/22 00:17
噓 : 這是NBA球員嗎 發這裡？28F 06/22 00:18
噓 : 看一場比賽影片就能判斷球員態度差 鄉民水準真高29F 06/22 00:21
噓 : 那是他們學校教練規劃的戰術 而且他才16歲UCLA就錄
噓 : 取他 態度是能多差
噓 : 那是他們學校教練規劃的戰術 而且他才16歲UCLA就錄
噓 : 取他 態度是能多差
推 : ................32F 06/22 00:23
推 : yo......................................33F 06/22 00:23
→ : 酸民16歲的時候大概都比人家還屁 講得好像當球員還34F 06/22 00:24
→ : 要順便兼模範生
推 : 補推
→ : 要順便兼模範生
推 : 補推
推 : 這樣練才會成巨星呀！傻傻的37F 06/22 00:26
推 : 故意的吧XD38F 06/22 00:27
噓 : ...?39F 06/22 00:30
推 : 推版主40F 06/22 00:31
![[圖]](http://i.imgur.com/7Nm3SFwh.jpg)
→ : 聽說他打業餘賽被碾壓後私底下還哭了42F 06/22 00:40
推 : 我記得有看過用肚子做的...43F 06/22 00:40
推 : 空幹握推~XD44F 06/22 00:42
推 : 老馬你真的很故意哈哈哈哈哈45F 06/22 00:44
推 : 他爸教他的性姿勢46F 06/22 00:46
推 : 故意的吧XD 建力式拱背也不是這樣拱的47F 06/22 00:50
噓 : 人家不是練胸臂，是練別的地方啦48F 06/22 00:51
推 : XD49F 06/22 00:57
推 : XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD50F 06/22 01:01
推 : 已16歲的尺寸來說，有點不科學51F 06/22 01:01
→ : 球爸：big baller都這樣臥推訓練 stay in yo lane!52F 06/22 01:08
推 : XDDDDD53F 06/22 01:12
噓 : Ptt就是看個highlight 或兩篇新聞就自以為很瞭解球54F 06/22 01:12
→ : 員的地方
→ : 員的地方
→ : 公狗腰特訓(X56F 06/22 01:17
→ : 請容許我判斷，雖然這影片很久了。先以安全角度上來57F 06/22 01:30
→ : 講，這動作問題是出在臀在發力時沒有支撐，使壓力會
→ : 全壓在腳或是肩胛之上，你說腳可以承受多少重量?或
→ : 許可以2倍的BALL重，至於肩胛呢?恐怕連5公斤都很危
→ : 險。另外以效率來說，這樣做很沒有效率，要知道，臥
→ : 推是一個可以承受很大重量的動作，建立在有三個支撐
→ : 點來加以做反作用力，分別是，肩胛 臀 腳 然而他老
→ : 兄卻只用肩胛跟腳來借力，實在可惜。臥推這個動作我
→ : 認為是很好的運動，但不是砍你做了些什麼，而是你怎
→ : 麼去做。
→ : 講，這動作問題是出在臀在發力時沒有支撐，使壓力會
→ : 全壓在腳或是肩胛之上，你說腳可以承受多少重量?或
→ : 許可以2倍的BALL重，至於肩胛呢?恐怕連5公斤都很危
→ : 險。另外以效率來說，這樣做很沒有效率，要知道，臥
→ : 推是一個可以承受很大重量的動作，建立在有三個支撐
→ : 點來加以做反作用力，分別是，肩胛 臀 腳 然而他老
→ : 兄卻只用肩胛跟腳來借力，實在可惜。臥推這個動作我
→ : 認為是很好的運動，但不是砍你做了些什麼，而是你怎
→ : 麼去做。
推 : 超好笑 這三小啦...67F 06/22 01:38
推 : 他並沒有只用上半身借力…他往上推時身體是向下的，68F 06/22 01:58
→ : 他應該是超推自己能負擔的磅數，需要用較大的身體力
→ : 量來施力
→ : 只是他的動作確實有點太誇張
→ : 他應該是超推自己能負擔的磅數，需要用較大的身體力
→ : 量來施力
→ : 只是他的動作確實有點太誇張
→ : XD72F 06/22 02:01
推 : 看起來很不穩定 這動作不好73F 06/22 02:04
推 : 這重量對他不重好嗎 如果是1RM他把褲襠頂出去時槓鈴
→ : 就砸下來了 感覺就屁孩搞怪拍片而已
推 : 這重量對他不重好嗎 如果是1RM他把褲襠頂出去時槓鈴
→ : 就砸下來了 感覺就屁孩搞怪拍片而已
推 : 這是搞怪影片吧 球爸要是這樣搞誰敢請他訓練阿76F 06/22 02:14
→ : 這影片做的真他媽的爛77F 06/22 02:20
推 : 這種家族還有人護航 世上真有逐臭之夫78F 06/22 02:23
→ : 臥推上背跟臀部要貼BENCH是再基本不過79F 06/22 03:01
推 : 很多人都為了反而反80F 06/22 03:49
推 : XDD81F 06/22 07:00
推 : 雖然不太喜歡球弟 但這很明顯故意搞笑82F 06/22 07:13
→ : 就是明顯搞笑影片 扯啥一部影片評斷人家的很好笑83F 06/22 07:32
→ : 裝故意拿輕的才能這樣玩 大重量肯定就不行啦
→ : 裝故意拿輕的才能這樣玩 大重量肯定就不行啦
→ : 變種版健力式臥推?XD85F 06/22 08:35
推 : 三兒子跟老爸一樣討人厭86F 06/22 08:52
推 : 到底是練臀大肌還是胸肌阿 哈哈哈哈87F 06/22 09:07
推 : 健粒式握推88F 06/22 10:41
推 : XDDDDD89F 06/22 10:54
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