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看板 ffe1rwp1
作者 fengpin0122(嬌獚)
標題 [轉錄][情報] 達陣羽球館暑假訓練方案~~避免同時預約 …
時間 2010年06月29日 Tue. AM 03:22:00


※ 本文轉錄自看板 NDHU_CSIEBM

看板 NDHU_CSIEBM
作者 fengpin0122 (iove.bbs@ptt.cc)
標題 [情報] 達陣羽球館暑假訓練方案~~避免同時預約 …
時間 2010年06月28日 Mon. AM 04:40:02


看板 Badminton
作者 cann (華哥)
標題 [情報] 達陣羽球館暑假訓練方案~~避免同時預約客滿請盡早
時間 Sun Jun 13 22:59:10 2010


http://www.wretch.cc/blog/touchdown999/21745442

1. 日期時間 :配合學員時間每天皆可,隨到隨練,過年也不休息
  (寒暑假期間有固定的訓練班 每天都有練)

2. 程度 : 初學者、系隊、校隊、有志升甲組的,已經是甲組的都可以

3. 教練 : 常駐教練全國甲組兩位,助理教練+陪打教練 數名
          (小教練方介民如果沒有出國比賽 也會在球館教球 比賽)

4. 地點 : 台南縣關廟鄉南雄路一段720巷36號(南二高關廟交流道下附近)
          有11個PU羽球場地(其中五個是全新的場地)
5. 電話 : 06-5963185 找方教練

6. 外地學員交通: 火車到台南之後可以搭客運到關廟站再打電話請教練去接

7. 住宿:達陣有提供住宿與盥洗設備 每天只收水電費200元(住宿房間有冷氣)

8. 訓練時間 : 早上10:00~12:00 下午4:00~6:00+晚間實戰訓練

9. 訓練費用:上午下午都練的學費為每人每天550元,如果只要練早上或是只練下午
   請再向教練詢問,也可以純租場地自己打,一整天一人200元。
   10人以上團體報名學費打九五折,15人以上九折,20人以上八五折

10. 報名方式:直接打電話跟達陣的教練報名

11. 達陣優勢:有11個PU場地以及多位甲組羽球教練駐館服務
    暑假期間校隊級球友也很多,有利安排對打練習,
    合理的收費以及提供住宿服務,對外地來練球的人來說更是方便
    目前已經有許多系隊移地訓練的經驗

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問題回覆:
1、早上+下午的訓練是否會令人鐵腿?
答:根據我自己練習的經驗,前幾天腿真的還蠻痠的,如果本身有受過傷或是
不希望練的太累可以跟教練說一下,如果覺得練的份量不夠也可以反應。
(華哥建議來練球前一個星期可以自行跑跑操場,練一下體力)

2、是否需自備吹風機或衣架?
答:基本上教練就是住在球館,所以一般的民生物資都可以跟他們借(吹風機、
洗衣機、機車、一些消耗品如果要借應該也可以:洗髮乳、肥皂、牙膏),
球館附近要買民生物資也還ok

3、可否向教練要求特別增強某些球路?
答:這是一定可以的,你整個暑假要練殺球也可以,但是最好每天可以分配一下
,有時候上半身練多一點,有時腳步練多一點,這樣才不會某處過度酸痛。

4、什麼時候開始可以練球?
答:基本上每天都有一群小選手在練,所以只要有先約好,應該何時都可以。

5、練完一天的球,晚上是跟誰打play?
答:基本上教練會安排程度相當的人打play,根據以往經驗,一般大學系隊只要
派小學四年級的小選手就可以了,當然你要找甲組的play也可以,但是如果程度
差太多,他們通常不會很認真打,但是會很認真的做假動作騙人。

6、那邊有洗衣機嗎? 以及週邊有啥設施?
答:有洗衣機(沒烘乾機),達陣位於關廟鄉,一般生活所需基本的都有。

7、我只有一個人,也可以練嗎?
答:可以的,但是你可能要配合其他的小選手練球的時間,詳情請恰教練。

8、過年有休館嗎?
答:除了除夕晚上之外,其餘照常開放(應該沒有人想去達陣吃年夜飯吧)

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神阿  請賜予我
吳俊明的網前 白國豪的跳躍 傅海峰的殺球 Sigit的靈活 陳甲亮的平抽

我的blog  http://www.wretch.cc/blog/cadoublen

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Elenaorin   :借轉1F 06/13 23:36
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neednot     :借轉謝謝2F 06/14 00:00
sunlittle:轉錄至看板 NTUAC-Badmin                               06/14 11:37
sunlittle   :轉謝 感謝~3F 06/14 11:37
edc19rfv26  :感覺好棒毆 ....4F 06/14 12:28
George1     :住宿是要含冷氣 200元唷 (剛電話問方老闆)5F 06/14 13:06
※ 編輯: cann            來自: 111.255.176.88       (06/14 15:03)
cann        :已經修正了....6F 06/14 15:04
cary01      :達陣真的很不錯 去了之後真的進步很多  非常推薦7F 06/14 15:44
jch7        :樓上大大去了多久呀...想參考看看8F 06/14 20:37
cann        :要騎腳踏車的也可以帶腳踏車來 我可以帶路 有50K9F 06/14 23:43
cann        :100K 150K 200K的套餐任君選擇
a047752832:轉錄至某隱形看板                                     06/16 22:54


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※ 來源: DISP BBS 看板: NDHU_CSIEBM 文章連結: http://disp.cc/b/113-3vp
※ 編輯: fengpin0122  來自: 134.208.41.167  時間: 2010-06-28 04:42:47
fengpin0122:有人會想去嗎?>>134.208.41.167 06-28 04:47
fengpin0122:我轉三篇 近期台大機械系的達陣文過來好了~~ 大家參考一下>>134.208.41.167 06-28 04:49
※ fengpin0122:轉錄至看板 <a href="http://disp.cc/b/abc1231qa" target="_blank">abc1231qa</a> 來自:134.208.41.167 時間:2010-06-28 04:54:44
※ fengpin0122:轉錄至看板 <a href="http://disp.cc/b/fengpin0122" target="_blank">fengpin0122</a> 來自:134.208.41.167 時間:2010-06-28 05:00:47
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※ 來源: DISP BBS 看板: ffe1rwp1 文章位址: http://disp.cc/b/112-3we
※ 作者: fengpin0122  來自: 114.44.200.26  時間: 2010-06-29 03:22:00
※ 看板: ffe1rwp1 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 2575 
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1樓 時間: 2010-06-29 03:22:38 (台灣)
  06-29 03:22 TW
該衝囉XD
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