※ 本文為 ott 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2014-03-12 09:12:49
看板 Boy-Girl
作者 標題 [求助] 我是膽小鬼
時間 Tue Mar 11 04:19:06 2014
男友個性比較暴躁
生氣的時候會有狠敲桌子的動作
或是說話音量變大、口氣不耐煩等
但不曾對我動粗或吼叫
他知道我很容易受驚嚇，所以盡量改變自己的脾氣
兩年來已經有明顯的改善
只是一直有個問題困擾我
今天男友玩遊戲時碰上令人抓狂的事
那款遊戲我們一起玩的，所以我完全明白他有多憤怒
這次他沒有拍桌子或暴跳如雷
只是嘟著嘴巴摸摸我的頭說他很不開心
但我卻非常恐懼
甚至平常的親暱舉動（摸我的後頸&頭髮，像摸貓那樣）
我都不自覺發抖，覺得他下一秒就會突然抓狂折斷我的頸子
儘管他根本什麼都沒有做............
我都不自覺發抖，覺得他下一秒就會突然抓狂折斷我的頸子
儘管他根本什麼都沒有做............
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類似這樣的情況在認識男友前就存在
其實不止發生在我們相處之間
我發現自己沒辦法在緊張的氣氛裡面多待一秒
會害怕、會哭
連電視節目出現吵架的片段也不行，必須立刻轉檯
否則下一秒就崩潰...........
這樣的情形該如何改善才好？我到底怎麼了？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 121.202.137.157
推 :C4炸彈與我的戀愛日誌。1F 03/11 04:24
→ :這種人連我都會怕…說實在的 是我 我也會這樣==
→ :這種人連我都會怕…說實在的 是我 我也會這樣==
→ :他沒暴跳如雷妳反而更怕 那妳還是叫他正常能量釋放好了3F 03/11 04:43
→ :這是天性問題，若非重大改變，難解。4F 03/11 05:10
推 :原PO不是在說他男友有危險性而是他自己容易受驚?!5F 03/11 05:32
→ :樓上正解..0.06F 03/11 05:37
推 :起碼他願意為你忍住自己怒氣7F 03/11 05:38
→ :不負責任建議 看鬼片練膽子...8F 03/11 05:40
→ :看心理醫生9F 03/11 05:46
推 :感覺太敏感了?看心理醫生吧10F 03/11 06:09
推 :推樓上11F 03/11 06:39
推 :匿名跟他打場LOL吧～12F 03/11 07:50
→ :電視有吵架都不行?那真的要看醫生13F 03/11 08:13
推 :電視吵架內容也會怕，建議看醫生14F 03/11 08:55
推 :分手 覺得 要離開會讓妳害怕的人 產生恐懼症15F 03/11 09:17
推 :雖然不傷害妳 確讓妳害怕 連帶害怕累似場景的
推 :雖然不傷害妳 確讓妳害怕 連帶害怕累似場景的
推 :推看醫生，原po加油17F 03/11 10:31
推 :你的精神有點敏感18F 03/11 10:41
推 :你的腎上腺沒有發揮作用嗎？碰到這種情境就要噴一下腎上19F 03/11 10:45
→ :腺素然後開始亢奮準備戰鬥啊！
→ :腺素然後開始亢奮準備戰鬥啊！
推 :我ex生氣會摔椅子門把我的主機摔破一個洞，後來吵架我也21F 03/11 10:49
→ :超怕他跑來打我
→ :超怕他跑來打我
推 :看到電視有吵架內容會崩潰的話，蠻奇怪的，趕快去看醫生吧！23F 03/11 10:50
推 :這可能需要做一些回溯治療去找看看根源在哪 祝福你24F 03/11 10:55
→ :aikayo520，主機太過分了！誰敢動我電腦還有網路我絕對25F 03/11 11:00
→ :不把他當人看！跟他拚命！！！
→ :不把他當人看！跟他拚命！！！
推 :因為妳還沒有相信妳是對方最重要的人吧 還不夠信賴對方27F 03/11 11:37
推 :去看心理醫生+1 加油勇敢面對!28F 03/11 12:10
→ :他沒做什麼啊 你連電視的吵架場面都會怕 也太敏感了29F 03/11 12:34
推 :你是不是曾經有什麼創傷才導致這種個性啊?30F 03/11 12:42
→ :試看看去咨商呢?
→ :試看看去咨商呢?
推 :他好恐怖…要不要看醫生？32F 03/11 13:51
推 :電視吵架就會崩潰？那原PO真的應該求助醫生了33F 03/11 14:02
推 :台灣沒有心理醫生 去看身心科吧 了解狀況也好!!34F 03/11 14:06
推 :他好恐怖？！不是為了原po改變生氣的方式了...應該是原po35F 03/11 14:08
→ :要做點心裡諮商吧？ (BTW這樣原po看分手擂臺會不會崩潰@@
→ :要做點心裡諮商吧？ (BTW這樣原po看分手擂臺會不會崩潰@@
噓 :某樓說要分手的是腦子(消音)嗎??37F 03/11 14:23
推 :醫生是你的好朋友38F 03/11 14:25
噓 :男友沒問題，是你要去看醫生.....39F 03/11 14:27
推 :這裡鄉民不會比醫生專業40F 03/11 14:37
推 :這有可能跟妳的早期經驗有關，可以試著尋求專業協助41F 03/11 14:55
→ :，對妳來說心理諮商師可能會比精神科醫師更適合，原po
→ :不要害怕，試著鼓起勇氣去面對吧！
→ :，對妳來說心理諮商師可能會比精神科醫師更適合，原po
→ :不要害怕，試著鼓起勇氣去面對吧！
推 :現在生氣是敲桌子 誰知道以後會不會打你出氣...44F 03/11 15:07
推 :看半澤直樹訓練膽量45F 03/11 15:18
推 :練防身術。有功夫無懦夫46F 03/11 15:20
→ :神魔之塔被刪卡盜帳？47F 03/11 15:48
推 :去看心理醫生吧 或是諮商 祝福你~48F 03/11 16:24
推 :我大概懂你的感覺 我也是從小就怕吵架的場面 尤其是自49F 03/11 16:53
→ :己很重視的人(親人、男友都是)儘管知道對方絕對不會傷
→ :害自己 還是會不自覺感到緊張 我沒妳那麼嚴重到害怕但
→ :我會很緊繃 我的作法是一緊繃起來會試著緩和自己的情y
→ :緒 平時就是多緩和自己 然後避免看太多緊繃、暴力的影
→ :像這樣 不過我也還在努力 以前都不自覺自己會這樣這幾
→ :年才意識到自己的反應是比較強烈的
→ :回憶起來才發現真的是從小就怕╮(′～‵〞)╭
→ :己很重視的人(親人、男友都是)儘管知道對方絕對不會傷
→ :害自己 還是會不自覺感到緊張 我沒妳那麼嚴重到害怕但
→ :我會很緊繃 我的作法是一緊繃起來會試著緩和自己的情y
→ :緒 平時就是多緩和自己 然後避免看太多緊繃、暴力的影
→ :像這樣 不過我也還在努力 以前都不自覺自己會這樣這幾
→ :年才意識到自己的反應是比較強烈的
→ :回憶起來才發現真的是從小就怕╮(′～‵〞)╭
推 :男生都改變性格了 這次他生氣也只是嘟嘴摸女友頭說他57F 03/11 17:33
→ :很不開心 這樣也能延伸說往後會家暴 這腦補真是強
→ :況且原PO連電視節目出現吵架的片段都不能承受 重點還
→ :是找心理醫師諮商吧
→ :很不開心 這樣也能延伸說往後會家暴 這腦補真是強
→ :況且原PO連電視節目出現吵架的片段都不能承受 重點還
→ :是找心理醫師諮商吧
推 :大概了解這種感受。本人最近是空難的新聞很不想轉到會腦61F 03/11 20:03
→ :補X塊= =''
→ :補X塊= =''
推 :敲桌子可以腦補成打人，跟反同說人獸交有什麼兩樣63F 03/11 23:44
→ :樓上每個人恐懼的東西都不一樣啊，這比較有點像是恐懼點64F 03/11 23:57
→ :甚至是陰影、陰霾的東西軌跡。
→ :定罪的莫名@@
→ :甚至是陰影、陰霾的東西軌跡。
→ :定罪的莫名@@
推 :看醫生啊67F 03/12 00:10
推 :去看醫生！對方努力改變還被害怕會很受傷耶68F 03/12 01:46
推 :妳可能被他嚇到心裡陰影了69F 03/12 03:12
推 :突然覺得我也該去看醫生了，我也是看電視吵架都會怕>"<70F 03/12 04:12
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