※ 本文為 ott 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2014-08-24 02:17:44
看板 Boy-Girl
作者 tintina (又憑甚麼流淚)
標題 [心情] 拜託給我一點鼓勵
時間 Sat Aug 23 11:42:13 2014



在此謝謝所有推文及回信給我加油鼓勵的版友,合掌鞠躬
版友的疑問也盡量在推文簡潔回應了,謝謝各位關心:-)


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文長,慎入。







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昨天男友跟我提出分手。




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我跟他由二月中開始,到昨天剛剛好半年。
我們在一起到五月底,由六月一號開始便遠距離至今,遠距不是台南台北那種遠距,
是時差六小時的遠距,連身處同一個時區都做不到。
七八月間我去探訪他四週,昨天回來剛兩星期,
他提分手。

請不要說我們真正在一起才不到四個月,感情能有多深。
我們年紀都不小,但都是初戀,兩人都是喜歡思考喜歡安靜的類型,
兩人都重視有質素的相處及雙方心情多於所有形式化的東西,
兩人都認真得要命。兩人都努力得要命。



認識他以前我是個意志力不太強、很容易放棄的人,不過因為生活一直很順遂,
也沒甚麼難處,所以活得很輕鬆悠然。
遠距兩週後,分手的念頭第一次擊倒我。
我對大部份事情都大喇喇又無所謂,但對真正重視的東西則是個敏感又愛思考的人。
那整整三天,我都在哭,都在想分手。
跟朋友聊了一下後,我「決定」了我不要分手,而既然我是個意志力軟弱、
面對困難容易投降的人,我針對自己下功夫。
我開始寫一本筆記本,題為「大作戰」。
第一頁是「我對自己的承諾」,
第一頁的第一行就是

六月不提分手。

我成功了。




筆記本裡寫的,除了我自己對自己的承諾,
還有他所有我能察覺的,他為我做過的事。
小至「察覺到我有一點不開心」,大至帶我到甚麼甚麼地方玩,我都一一寫下。
我知道這是讓我不放棄的關鍵,所以我很用心留意他為我大大小小的付出,
再用心的逐點逐項寫下,還有我應該怎麼做、怎麼欣賞讚美他,讓他也高興。

除了這部份,佔了很多篇幅的是我的「亂寫」,那是我發洩負面情緒和反思的地方。
其實我心中也有很多疑問,也很有多說出來很難聽的質問與指控,
但我本身很討厭以言語傷害別人,更不願意傷害他,
所以情緒來的當下,所有難聽的說話我都忍住不會說出口,等獨處時再寫下來。
然後寫著寫著我的心會慢慢比較平靜,會開解了一部份自己的怨忿,
另外一些自己處理不了的,我也會分析真正問題所在,待比較冷靜後,
平靜的向他指出問題,再討論、探求解決或應對方法。
這是我的安全閥。


我以為我可以繼續七月不分手、八月不分手,一個月一個月的撐下去,直到我們相見。
我以為只要我積極面對問題、避免負面情緒,我們可以一同渡過風浪、安全抵岸。
我以為只要我能忍耐、堅強,有多痛苦都不說分手,我們就不會分手。


我沒想過提出分手的會是他。



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由上星期五起,一切都很不順利,小吵、冷戰反反覆覆。
我是個很重視溝通跟直面問題的人,在這過程中,我用不同途徑,向他抒發我的心聲,
尋求他的回應,希望我們可以共同正視、討論,找出問題所在,做出相應處理。
我想我迫得他太要緊。

星期二我們又小吵了一次,第二天他跟我說,他覺得前所未有的累、透支。
我跟他說,好好休息,我知道這陣子對你來說是連番轟炸,
我知道你想,在我這邊放一放假。沒關係,你安心休息,我不吵你,想安靜多久就多久,
直到你想跟我說話為止。
星期三下午本來約了要FACE TIME,我問他是否仍然很累,他說是。
我說不要緊,我也擔心你,我們改時間好嗎?我們不急於一時。
星期四,預驗了我的預感,他提分手。



一開始我們還試著正常交談,關心對方生活大小事,但畫面質素再差,
我也能看到他一直眼角泛紅,帶著水光。
他看起來很累、很頭痛、很透支,我看著,心很痛。
我問,你看起來很累,不如我們不要說話?我們相處,不一定要說話,
即使安安靜靜也很好。我們想要的,只是感覺對方的存在而已。
他說好。
他伏在桌上,我沒說話,靜靜看著他。
過一陣子,他說要去拿水和上廁所,回來後看著我,眼角紅透,不說話。
我慢慢地、輕輕問他,
你…是不是有甚麼想要跟我說?

他哭了。他說這陣子好痛苦,痛到差點要摧毀他。
他反覆想了這幾天,得到了一個結論。

我們結束關係吧。




一開始我試著挽留,我說,我不放棄,你也不放棄好嗎??
我們說好要一起互相扶持、游到岸邊,誰累了另一個就背著對方繼續游,
現在我還不想放棄、我還在拼命的游,你不要放開我的手好嗎?
這世界好大,你不要留下我自己一個,站在不知道那裡,找不到家,好嗎?
再給我們一次機會,好嗎?我答應,之後會好,我們會找到更好、更舒適的相處方法,
再給一次機會好嗎?

他哭得好慘,他說他做不到。


我說,我也經歷過這種痛,幾天幾夜都在哭、在想為甚麼要這麼痛苦、
想分了手就不會痛了、不會再哭了、可以重拾笑臉了。
但我堅持,我答應自己,不說分手。
兩人要在一起,不是在於有沒有痛苦,而是遇到痛苦時會放棄還是堅持。
我這麼軟弱的人也可以學習堅強、堅持,你也可以。
如果你能堅持放開,那份意志力同樣也可以用在堅持在一起。

他哭得好慘,他說他做不到。
他說他比我軟弱,他比我不堅定。
他說對不起。




看著他痛哭、頭痛的樣子,我的心還是好痛。
我在想,這一切的難受,都是我帶給他的。我對不起他。




我跟他說,我承諾過要做帶給你很多很多快樂、很多很多滿足感的女生,
對不起我失敗了,帶給你這麼多痛苦和眼淚。
答應我你要照顧自己,好嗎?
偶爾上傳照片到臉書,讓我知道你過得很好,可以嗎?
希望你將來會遇見一個女孩子,她會大笑著的跟你跑、跳、擁抱,
喜愛親你的額頭,喜愛摸你的頭髮。
希望她會是讓你覺得愛到、重要到你決意要變得堅強的那個女孩。

我不想折磨他,我接受了,我開始說我的再見。



我說我知道這個鍵一按下去,我便要失去你。我將失去資格關心你、
也失去資格與你分享你我生活中的大小事。我將失去你。
所以我做不到,我做不到。
這個鍵,請由你來按。


我們的再見說了三個多小時,還沒有說完。
每次他想結束通話,我只能痛哭失聲。
他按不下去。


我們的分手說了五個小時,最後沒有成果。
我哭著問他,如果兩個人仍然相愛,為甚麼要做這樣的事。
他說他現在也沒了答案。
我哭著跟他說,我不覺得有任何東西,比仍然相愛卻決定要分開,更難。


我看著他很累、很透支,我覺得很難過,我很想他可以休息、躺下來,放空腦袋。
我說,不如未來幾天,我們冷靜一下。
這幾天我們沒有分手,也沒在談戀愛。
沒有責任要聯繫、要報備、要溝通,沒有需不需要做,只有想不想做。
這幾天,讓我們兩個都把這件事、把對方放在一旁,清空我們的腦袋。
這幾天,讓我們只做對很好的朋友。


然後等我們都想再談這件事了,我們再談。


我們努力擠出難看的微笑,結束通話。



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這幾天我都很累,無論體力上還是精神上。
昨晚通話後,我嘗試安靜,慢慢睡著。
結果今天早早醒來,事件在我腦中重演,問題在我腦中盤旋。
其實我根本沒辦法把事情放在一旁。我沒辦法把他放在一旁。
今天起床,我哭了很久。



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我很怕,因為我知道我放棄了,就等於完結。
現在這個冷靜期,我無從知道他冷靜過後會得出甚麼結論,
是堅持分手,還是堅持在一起。我停不了猜想。
我也會想,或許只是因為,我不是那個他願意為我變得強大的女孩。
這些猜想反覆折磨我,這種想法反覆折磨我。讓我好痛好痛。
我很怕、很怕,很怕自己有一天太痛太痛,
我好怕自己堅持不下去。


請給我鼓勵,拜託。

--

佛前求得今世逢。

--
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diefishfish 
diefishfish: 加油QQ1F 08/23 11:46
felixr0123: 加油2F 08/23 11:48
iloveannasui: 結果你們到底為何吵架?還常常吵???3F 08/23 11:52

其實也不算是真的吵架,是花了很多時間摸索協商雙方都舒服的遠距溝通模式
然後壞情緒感染對方,也用自己的壞情緒讓對方難受


idiotchildXD: 加油 很痛很難過 但還是要加油4F 08/23 11:53
d61131: 加油  真的很痛 QQ5F 08/23 11:55
edina: 不能好聚就好散吧 遠距又要一直吵+冷戰 何必相互折磨6F 08/23 11:56
tonypig1231: Q7F 08/23 12:01
acacacac: 希望妳們能做出最好的選擇吧 有些事情是勉強不來的8F 08/23 12:10
MisuzuXD: 一直吵就算了吧9F 08/23 12:10
anxcvi: 遠距離只要一方很多毛就不可能維持 再多耐心都被磨光10F 08/23 12:12
anxcvi: 有不開心就忍耐 說好聽是忍耐 其實還是在不開心
anxcvi: 一段關係不能只為對方的存在就感到開心的話 還是分了好

比較多毛的是我,但總括來說兩人都不多,舒適圈都不小
我過去的做法就是不忍耐,不開心會直言不開心,雖然沒有指責或控訴
原來還是會帶給他很多壓力

我以前相信的是「戀愛是努力讓對方開心」
或許我該嘗試調整心態成「只為對方存在而感到開心」
不過當我發現分手後,連隔著屏幕假裝在撫摸他都變成奢侈品
我心態已經或多或少轉成那樣了
現在讓我能見見他,看他對我微笑、眨眼,我已經很開心



tonypig1231: 推a大13F 08/23 12:19
opmina: 吵架原因是?遠距要兩個人一起努力,但也要能跟自己相處14F 08/23 12:27
hippogcl: 一直吵架又無法面對面解決當時感情會越變越淡,而且寫的15F 08/23 12:44
hippogcl: 大部分都是你們的心情真的也不知道你們為何一直吵架

因為我PO 文不是想要版友論斷對錯,我最大的目的只是抒發情感和尋求堅持下去的鼓勵
因此沒有說明為何一直吵架
不過理由見上,是為了協商如何遠距溝通陪伴


youhou: 過得是生活而不是日子,撐也撐不了多久。17F 08/23 12:46
skydom1012: 不適合 分了 向前走18F 08/23 13:03
hipab: 好聚好散 人生還長19F 08/23 13:42
annie06: 加油 為自己還有你們努力一次 至少將來不會後悔20F 08/23 13:50
happy321: 契合度要有一定程度,溝通不是萬靈藥。21F 08/23 14:12

謝謝您這句,醍醐灌頂。
我過往太執信溝通了。


wangts: 加油  我是比你們還遠的遠距 也不知道能撐多久  或許22F 08/23 14:18
wangts: 有時候是彼此太在乎對方   才會這麼痛苦

完全感同身受。
有時是太愛對方,失去自己的平衡,繼而失去雙方相處的平衡
太在乎對方,失去了自己,繼而也找不到對方…

我有認識一對是香港美國遠距(好像十一小時時差?)六年,今年成功修成正果結婚的
不要灰心,加油!
我不會放棄,我相信堅持。
共勉之。


raincrain: 還真矛盾.認真的要命努力的要命,卻很容易放棄??24F 08/23 14:29

有時情緒上來,很容易被擊倒
那時要看自我如何調適與如何排解心態,還有「運氣」
像羅賓威廉斯最終自殺了,但您會認為他不認真不努力的對抗抑鬱症、
隨隨便便就放棄了生命嗎?
很多時關鍵的就是那一瞬間擋不擋得住而已……


kyo2003: 看完內文就知道分手定了!好聚好散吧25F 08/23 14:38
zzing: 別折磨他了 我也說過三個小時的再見 從一開始很難過到後來26F 08/23 14:43
zzing: 只覺得好累想趕快回家 最後一點不捨都被消磨掉了

我們的有點不一樣。一開始他雖然哭,但很堅定要分手
我反覆挽留後認命接受,開始哭著說感謝跟再見,他也哭著說感謝跟再見
說到後來,我們大部份時間都只是痴痴看著對方,撫摸屏幕上的對方
到最後我說,我不想放棄,但若你已下了決定,就要執行
然後他說,他已經不確定是不是要分手了
最後我們才達成冷靜一下的共識

所以我覺得他有很累但應該沒有「最後一點不捨也被消磨掉」吧…


fishmemory: 你們不適合,放過彼此會更好28F 08/23 14:45
alexgame01: 好想噓妳 整篇文的重點在哪?29F 08/23 14:46
alexgame01: 沒提到為什麼分手,就一直強調妳很努力
alexgame01: 是因為遠距離還是因為吵架?還是別的原因?
benka: 我給你個鼓勵32F 08/23 14:51
alexgame01: 還是單純變成遠距就無法接受,是有沒有這麼脆弱33F 08/23 14:54
alexgame01: 既然都嚴重到提分手了,代表你們兩人之間已經有距離了
alexgame01: 就放過他也放過妳自己,還有增加自己的抗壓吧-__-

我PO 文不是想請版友論斷是非對錯、或者我們合不合適,
我PO文只是想抒發心情跟尋求鼓勵而已
所以文中沒有提及您覺得「應該要有」的重點
抱歉
但也請理解我PO文的訴求,並不是為了請大家幫忙看看我要不要堅持、
或這關係值不值得我堅持
我「已經決定」要堅持,我PO文只是想要一點鼓勵而已……


freaklin: 在演哪一齣???36F 08/23 15:05
freaklin: 遠距而已又沒什麼,這男的幹嘛一直演崩潰戲碼

我也很崩潰,遠距中我的崩潰程度比他有過之而無不及,次數也大勝。
他一直很堅強,也很有耐心陪我,只是我迫逼他太過。
不過在這分手通話中我們崩潰程度差不多。

a3504121: 加油!!!38F 08/23 15:07
freaklin: 完全沒講清楚,好像很愛對方又要分手,我覺得根本沒這39F 08/23 15:09
freaklin: 種事,除非是什麼即將移民了

我讓他情緒崩潰、心境動蕩,他也讓我完全喪失心靈平靜。
而當下他覺得未來完全沒有情況會改善的希望。
這是他想要分手的主要原因。


ann7773631: 四個月......41F 08/23 15:13

四個月也可以很豐富:-)

skatedarren: 愛不是佔有42F 08/23 15:17
gox1117: 所以咧43F 08/23 15:29
isdogdog: 加油QQ 但你們是因為什麼吵架?是遠距離嗎?遠距離應該不44F 08/23 15:51
isdogdog: 太容易吵吧...是不是有其他的問題?

我們在一起時好的難以置信,但遠距要磨合溝通模式,因而吵架

RollDa: 一定會好轉的  相信自己跟男友46F 08/23 16:14
rubeinlove: 完全不懂你在寫啥……我和男友遠距而且非常常吵架,47F 08/23 16:31
rubeinlove: 但到現在也平平淡淡的過來了,吵架不是問題,問題在
rubeinlove: 於你們似乎沒有好好溝通?

我太執信溝通,無形中給他很多回應的壓力
互句話說,溝通質素很好,但過量,
過量到他覺得受不了,想要放棄

betty921: 這段關係讓雙方都痛苦,趕快分手才對.戀愛是讓人開心的~50F 08/23 16:41
a165423x: 加油 拍拍!!:((51F 08/23 17:11
※ 編輯: tintina (219.77.46.60), 08/23/2014 17:48:53
watchmejoe: 加油,先冷靜一段時間,感覺還有愛……52F 08/23 17:38
※ 編輯: tintina (219.77.46.60), 08/23/2014 17:50:58
※ 編輯: tintina (219.77.46.60), 08/23/2014 17:52:46
maywr5297: 你們雙方個性都不夠到這種程度可以自足還要對方去補53F 08/23 17:56
maywr5297: 這種情況下去,不管多少年都沒有結果的 Or
maywr5297: 不管是不是遠距,你們雙方連讓自己獨自面對生活壓力的
maywr5297: 能力都不夠了,還想者對方會讓自己依靠..........
maywr5297: 建議妳去挖一挖自己內心深處不夠的部份,很多事不是靠別
maywr5297: 人能補的,是要自己有能力去面對,不然天平永遠不會平衡
maywr5297: 等到身邊有另一塊浮木出現可以抓時,一定會跳的
maywr5297: 還有,為什麼很多事非得溝通到對方聽你的不可
maywr5297: 照文中看來原PO是個很需要別人認同自己的人?
maywr5297: 自己的信念就該自己相信,往那條路好好走下去
maywr5297: 人不可能任何事都有人支持自己的 Orz

謝謝您提出「內心深處不夠」的說法,我仔細想過,的確如此
有很多時候我有負面情緒,會希望他可以安慰我、陪伴我
但我的負面情緒有時候會去到一個強度,讓他也很辛苦
而且大部份的負面情緒都是由我們之間的問題而起,也讓各種事理都糾纏在一起

我並不是個很需要別人認同的人,我思考過後而選擇相信的東西,
我很多時候都不在意其他人是否認同
像PO這篇文,我不是想尋求版友們對我「堅持下去」的認同(所以我沒有交代原委)
有些版友的不認同,並不影響我堅持或放棄
我只是希望已經認同我做法的版友可以給我一些鼓勵,讓我的心靈力量更充足,
去面對未來可能有的軟弱

我不在意別人的想法,但事關我們二人共同經營的關係,
我覺得若針對此關係該如何經營的看法或信念不一樣,根本就無法長遠走下去
所以我都會提出我的信念跟看法,就這方面積極溝通
我沒有強加我的看法在他身上,如果他提出的看法有足夠說服力,我也會接受並跟著做
但男生本來就對感情事比較神經大條,他也很年輕,所以他一直沒甚麼強烈看法,
造成好像他都聽我的的局面
不過我也承認我提出論點時態度非常堅定,而且我很擅長邏輯思考與論證,
可能也會讓他沒有經過深入思考就接受了我的一套

yudi1991: 加油64F 08/23 18:22
※ 編輯: tintina (219.77.46.60), 08/23/2014 18:35:30
MorpheusArms: 妳表達的方式會讓人很累 新環境 有很多要適應的地方65F 08/23 18:46
MorpheusArms: 還要被長篇大論追著跑 我覺得誰都受不了的
heloiselu: 推happy321另外妳生活中說話也這麼嚴肅嗎?文字讓人好67F 08/23 19:13
larrykkk: 誰毛多怪誰囉68F 08/23 19:19
freaklin: 都沒具體事件喔?真想知道69F 08/23 19:26
freaklin: 加油吧,你的個性感覺好認真
heloiselu: 嗚嗚漏字..文字讓人看了好累71F 08/23 19:26
maywr5297: 這跟年紀無關,妳對很多事如果非得要不一致就無法走下去72F 08/23 19:56
maywr5297: 我覺得妳會很辛苦,不要說男方年輕,你的路還很長啊
maywr5297: 為什麼兩個人在一起一定要說服對方? 妳這個性太認真
maywr5297: 誰跟妳在一起都無法放鬆的,原諒我話說得很重
maywr5297: 在一起不是全面接受對方的優缺點再去融合,妳現在狀況
maywr5297: 是非得要打碎再像玻璃一樣重新塑一個新的東西出來
maywr5297: 我只怕妳單方面堅持下去,最後對方早已變心妳還卡在那
maywr5297: 不要太緊繃比較好,特別是談戀愛當中,如果要想到長遠
maywr5297: 還有妳不自覺想強加了 Orz,因為我年輕時也常被這樣說
maywr5297: 從文字敘述深深覺得有那種味道在 囧
maywr5297: 希望妳懂得人跟人不一定要一樣,有些事是必需磨
maywr5297: 但是兩個陌生人在一起,約好一起走的路上會碰到很多事
maywr5297: 懂得接受並體諒,這樣才有改善的空間,祝福妳跟他
maywr5297: 另外,如果你們真的要這樣相處,我只想到一招就是一次炸
maywr5297: 個夠,通通爆,一次爆光不留餘的爆,然後如果選擇相信對方
maywr5297: 就照炸完之後的溝通的模式相處下去,不過妳要有心理準備
maywr5297: 男方應該對妳很多事不滿沒說出口,你們應該試找個兩個人
maywr5297: 都有空時間好好"聽對方說個夠"不要插話不要回嘴
maywr5297: 內心話都說出來,因為很多事不是遠距或在身邊就會不一樣
samuel111222: 分手吧!我跟我男友在一起半年後我就出國一年,也是91F 08/23 20:08
maywr5297: 的(妳的字裡行間有透露出某種感覺,男方應該很多情緒Orz92F 08/23 20:08
maywr5297: 另外妳需要多去看看男人內心怎麼想,請去洽特版
maywr5297: 男人本質上就跟女人思考不同,妳如果硬要一樣,後果很慘
fishmemory: 你只是沉浸在理想裡面想給對方怎樣怎樣,一直要溝通95F 08/23 20:57
fishmemory: 變的方也必須去給你回應,但人有時候是感性的,溫暖
fishmemory: 的話語有時候也很重要。看妳的文字,我只覺得跟你相處
fishmemory: 應該很累,感覺不到溫暖
fantasier: 遠距離中,完全懂你的感受,甚至我需要學習!!!99F 08/23 22:23
fantasier: 祝福你們找到相處的頻率,兩個相愛的人結果不該是分離
bluestar0213: 希望妳加油,但感覺妳常讓人壓力很大101F 08/23 23:08
cinema: 加油!102F 08/23 23:09
susanna026: 覺得 看妳寫的就壓力很大 沈重感 應該是很自在的談話103F 08/23 23:15
susanna026: 不過只半年 還在熱戀階段 放輕鬆點 越想抓的越抓不到
susanna026: 不知不覺間 不用抓 也知道對方飛不走的
liorio: 不如就先放手吧 如果真有緣份 你們會在對的時間再相遇的106F 08/23 23:33
liorio: 如果註定在一起 你們就會再連起線 否則死不放手 只是痛苦
vuv87: 加油108F 08/23 23:39
Biscuitscu: 我猜你們是網友109F 08/23 23:54
Biscuitscu: 沒有重點只看到透支放棄什麼的,這裡不是個版
shark0326: 看你的文章就知道為什麼男友會崩潰 感覺你太多注重細節111F 08/24 00:01
shark0326: 邏輯 講話又不精簡 只要你想“溝通” 費盡心神專注了
shark0326: 解你在說什麼 難怪會累到即使還愛卻仍然選擇放棄
shark0326: 只要你想太多了溝通 “就要靜下來” 漏了五個字
kelly096k: 加油  放過彼此吧115F 08/24 00:15
edina: 看完你的回覆只覺得你好煩 硬要辯出個結論 但又前後矛盾116F 08/24 00:41
edina: 光看文字就壓力超大的 ...
definitely: 覺得遠距只是你們分手的催化劑,很多事情不是妳想怎118F 08/24 00:51
definitely: 樣,結果就會怎樣的,放下他就等於放過自己!
tina81820: 可以請問你們的溝通模式到底是什麼形式,會讓你們都120F 08/24 01:05
tina81820: 這麼痛苦嗎…?
lora551204: 覺得應該po去女孩版~原po拍拍~122F 08/24 01:41
MorpheusArms: 認真懷疑你的溝通只是拼命把自己想講的丟出來 然後123F 08/24 01:47
MorpheusArms: 強迫對方回應妳 連讓他靜靜那段都讓人覺得很沉重 妳
MorpheusArms: 有自覺嗎?

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