顯示廣告
隱藏 ✕
※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2014-02-07 22:23:53
看板 Gossiping
作者 osuki (想一想全球性)
標題 [新聞] 「好不想上班」 你有收假症候群嗎?
時間 Fri Feb  7 17:12:19 2014


1.媒體來源:

聯合報

2.完整新聞標題/內文:

「好不想上班」 你有收假症候群嗎?

【聯合報╱記者莊琇閔/台北報導】
年假結束3天了,但不少上班族仍無法適應回到工作崗位的生活,覺得意興闌珊,精神不
濟,面對接踵而至的業務,甚至感到焦慮,煩悶。精神科醫師提出「收假症候群」的5項
指標,讓民眾自行檢測,建議盡速回復規律的作息,有助調適心態。


5項「收假症候群」的可能症狀包括:假期結束後,感到強烈的失落、沮喪與焦慮;不斷
回想假期的美好;無法專注於眼前的工作,甚至對工作產生厭惡與倦怠感;因假期時生活
節律的大幅改變,導致收假後產生失眠,疲勞等症狀。


最後一項是不斷質疑目前生活與工作的意義,甚至打算大幅改變生活方式。

北市聯醫松德院區成癮防治科主治醫師洪敬倫解釋,精神醫學中沒有「收假症候群」這個
病名,但面對長假結束,確實有不少人適應不良。5項可能症狀供民眾自我檢測,若有3項
以上,且持續時間超過2周,就必須特別注意。


洪敬倫提醒,人們常習慣把例行生活與假期對比,感嘆兩者的落差。其實,每一天的經驗
都有嶄新的一面,應試著仔細發掘生活中的新鮮面。

此外,收假通常伴隨著許多勞務與責任的回籠,可分階段逐步回復各項事務的執行層面,
讓自己不要一下子就負擔過重。藉固定工作,運動與睡眠,讓自己回歸生活的常態。


3.新聞連結:

http://0rz.tw/kW0y8
「好不想上班」 你有收假症候群嗎? - 年節症候群 - 健康話題 - udn健康醫藥
【聯合報╱記者莊琇閔/台北報導】年假結束3天了,但不少上班族仍無法適應回到工作崗位的生活,覺得意興闌珊,精神不濟,面對接踵而至的業務,甚至感到焦慮,煩悶。精神科醫師提出「收假症候群」的5項指標,讓民眾... ...
 

4.備註:
(一個人一天只能張貼一則新聞,"被刪"或"自刪"也算額度內,超貼者劣文"請注意")


--

翁曰、善悪の論甚むづかし、本来を論ずれば、善も無し悪もなし、善と云て分つ故に、
悪と云物出来るなり、元人身の私より成れる物にて、人道上の物なり、故に人なければ
善悪なし、人ありて後に善悪はある也

                                                          『二宮翁夜話』

--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.248.222.153
VVizZ:我每天都這樣 沒差 我只想收租過日子1F 02/07 17:12
syura945:我很不想看到馬英九2F 02/07 17:12
kent:幸好失業好多年了 沒這個困擾3F 02/07 17:13
kairi5217:沒有 我超愛上班 爽阿!4F 02/07 17:13
JJ66666:啥時換我中頭獎5F 02/07 17:13
glacialfire:阿不就馬上又要放假了? 在周末報這新聞有屁用喔?6F 02/07 17:13
b0d:工薪族的悲哀 我也是7F 02/07 17:14
sqr:可以辭職 就不用上班8F 02/07 17:14
b0d:資本家看身價 工薪族比時薪 時薪多的嘲笑時薪少的 結果都一樣9F 02/07 17:15
b0d:就是去吃大便 幫資本家吹喇叭
VVizZ:           投一票給資本家的女兒還要給她30塊11F 02/07 17:16
NowQmmmmmmmm:還好我一直沒工作好險好險12F 02/07 17:16
b0d:                                           選票補助 每票3013F 02/07 17:17
YU0158:上班第一天 老闆:紅包拿了就好好加班吧 幹你娘14F 02/07 17:17
trillian:樓上不錯了還有紅包可以加班,我初四開工,得到一科水果15F 02/07 17:19
Lukewear:推b0d大16F 02/07 17:21
tetsuro:我有17F 02/07 17:24
b0d:亂發牢騷 別推我XD                    請勵志趕快變成資本家!18F 02/07 17:25
b0d:工薪族的階級會複製 杯慘世界                     我的F杯呢?
KCKCLIN:XD20F 02/07 19:07
yuhen:沒當過兵嗎…當過兵的早就習慣了吧!?21F 02/07 19:48

--
※ 看板: sayumiQ 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 318 
作者 osuki 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄
分享網址: 複製 已複製
r)回覆 e)編輯 d)刪除 M)收藏 ^x)轉錄 同主題: =)首篇 [)上篇 ])下篇